지방간 간염이란 무엇입니까? 간 지방종증이란 무엇입니까? 단계 및 유형. 간의 지방세포에 지방종이 생기는 원인은 무엇입니까?

일반적으로 지방간을 관리할 때 가장 좋은 방법은 영양사를 만나는 것입니다. 영양사가 운동 계획 설계에 대한 지식을 갖고 있다면 더 좋습니다. 따라서 귀하가 지방간을 앓고 있다고 가정할 수 있으며, 그는 귀하의 개인적 특성에 따라 문제를 해결하기 위해 최선의 운동과 다이어트 계획을 세울 것입니다.

이는 어느 정도 의사가 할 수 있지만 일반적으로 식품 전문가와 상담하는 것이 좋으며, 전문 분야가 없는 의사의 소견에 만족하지 않고 다양한 분야에 대한 일반적인 지식만 갖고 있는 의사의 소견에 만족하는 것이 좋습니다. 또한 위에서 언급한 것처럼 급격한 체중 감소는 간 문제와도 관련이 있기 때문에 영양사를 방문하는 것이 매우 도움이 될 것입니다. 따라서 영양사에게가는 것이 더 좋으며 이는 점차적으로 체중을 감량하여 간이 필요 이상으로 고통받지 않도록하는 방법을 나타냅니다.

지방간을 예방하는 자연 요법

시작해보자 자연 요법간 지방증을 예방하기 위해. 나중에 이것이 이미 나타난 경우 치료를 위한 자연 요법을 살펴보겠습니다. 지방간의 대부분의 경우는 건강에 해로운 습관과 생활 방식으로 인해 발생한다는 점을 명심해야 합니다. 따라서 이는 다음을 나타냅니다. 지방간예방할 수 있습니다.

간 지방종증이란 무엇입니까?

또한, 얼마 전까지만 해도 사람들이 더 건강하게 먹고 꾸준하게 먹었던 시절에는 지방간이 사회에 미치는 영향이 거의 없는 질병이었던 것을 생각하면, 간단한 방법으로 예방할 수 있다고 추측할 수 있습니다. 자연 요법.

지방간이 있는 경우에는 이것을 조금 극단적으로 받아들입니다. 초기 단계, 예방할 수 있을 뿐만 아니라 치료할 수도 있습니다. 음식에 관해서는 그럼 최고의 다이어트지방간을 예방하는데 사용할 수 있는 것은 신선하고 건강한 음식, 그리고 또한 함량이 낮음지방 예를 들어, 지중해 식단은 매우 좋은 선택입니다.

실제로 과체중, 비만 및 결과적으로 지방간의 존재는 다른 식단을 사용하는 다른 국가보다 지중해 국가에서 더 낮습니다. 그리고 이러한 질병의 존재가 증가하여 이 식단의 전통을 잃고 다른 사람들의 식습관을 덜 채택하는 것은 우연이 아닙니다. 건강한 나라.

또 다른 중요한 측면은 알코올입니다. 알코올은 근본적으로 간의 지방 축적을 방해하므로 식단에서 알코올을 크게 줄이는 것이 중요합니다. 반면에, 예를 들어 하루 30분씩 지속적으로 연습해야 합니다. 예를 들어 매일 지방 연소를 촉진하는 운동이 바람직합니다. 이로써 체내의 지방을 제거하고 지방간을 촉진시켜 저지방이에 대처하고 지방간과 관련된 문제를 줄이고 어떤 경우에는 완전한 치료.

지방간 치료를 위한 자연 요법

이제 지방간을 예방하기 위한 자연 치료법을 염두에 두고, 이미 가지고 있는 경우 사용할 수 있는 최고의 자연 치료법이 무엇인지 살펴보겠습니다. 이전 팁: 위의 팁은 예방을 위한 것이지만 지방간을 치료하는 데도 도움이 됩니다. 따라서 지방 감소는 지방간을 예방하는 동시에 지방간을 치료하는 역할도 하기 때문에 사용을 중단하지 마십시오. 간이 독소를 제거하고 흡수하는 데 도움이 됩니다. 영양소, 또한 내부 지방의 일부를 제거하는 데 도움이 됩니다. 이 모든 것은 지방간으로 고통받는 경우에도 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. 밀크씨슬은 간에 가장 큰 이점을 주는 허브 중 하나입니다. 간세포의 재생과 보호에 큰 기여를 하는 실리마린이 함유되어 있습니다. 모든 종류의 약초학자에게서 구할 수 있는 밀크씨슬 캡슐이나 추출물을 섭취할 수 있습니다. 차: 차, 특히 녹차, 간 재생에 큰 도움이 되며 지방간과 관련된 문제를 해결하는 데 크게 기여합니다. 차 덕분에 축적된 지방을 용해하고 제거하는 데 도움이 되므로 섭취를 중단하지 마세요. 클렌징 주입: 아티초크와 민들레 주입은 매우 정화 효과가 있습니다. . 보시다시피, 지방간은 ​​모니터링해야 하는 상태이지만 과도한 문제와 관련이 없습니다.

위의 정보와 적절한 의학적 감독을 통해 아무런 문제도 발생하지 않을 것입니다. 수세기 동안 우리가 수렵, 낚시, 채집을 하며 생활하는 동안 식량 부족은 계속되었습니다. 적응력이 가장 뛰어난 인간은 삼킬 수 있는 가장 적은 양의 음식에서도 더 많은 에너지를 흡수할 수 있는 능력을 갖고 있었습니다. 이 특성은 유지하는 데 도움이 되었습니다. 인간 종. 등장 후 농업식량은 정기적으로 생산되어 어려운 시기에 보관될 수 있습니다. 산업 혁명 이후 이러한 제품은 하층민이 더 쉽게 접근할 수 있게 되었습니다.

오늘날 전 세계적으로 과체중인 사람의 수가 영양실조로 고통받는 사람의 수를 훨씬 능가하고 있습니다. 섭취하는 음식의 양이 일일 섭취량을 초과하면 잉여 칼로리가 생성됩니다. 이렇게 흡수된 에너지의 초과분은 지방으로 저장됩니다. 이 지방관리법을 시행하지 않으면 초과 중량그리고 비만.

세계보건기구(WHO)는 오늘날 전 세계적으로 10억 명이 과체중이고, 그 중 3억 명이 이미 비만인 것으로 추산하고 있으며, 이 숫자는 계속 늘어나고 있습니다. 비만은 당뇨병을 비롯한 다양한 질병과 관련이 있습니다. 동맥 고혈압, 죽상경화증, 통풍 및 체지방간에서. 이러한 변화의 맥락은 소위 " 대사 증후군"그리고 호르몬 인슐린에 대한 신체의 저항성과 밀접한 관련이 있습니다.

간지방증은 중등도 비만의 70%에서 나타나며, 모든 비만에서 나타납니다. 심한 경우비만. 이 형태의 질병은 아래에서 볼 수 있듯이 매우 공격적이고 치료하기 매우 어려운 것으로 보입니다. 제시될 경우 피로, 복부 불쾌감 등 모호하고 비특이적입니다. 많은 환자들이 정기적인 초음파 검사를 받을 때 자신의 간에 "지방"이 있다는 사실을 발견합니다. 다른 사람들은 간 기능 실험실 검사가 변경되면 간 문제가 있다는 조언을 받습니다.

대부분의 경우 이러한 환자들은 검사를 받습니다. 간 지방증의 다른 원인. 진단을 위해 새로운 방법이 사용됩니다. 그 중 가장 유망한 것은 핵자기공명이다. 이 방법은 간의 지방 함량을 정량화할 수 있습니다.

간에 존재하는 지방이 일부 환자에서 염증을 일으키는 메커니즘은 완전히 이해되지 않았습니다. 현재의 가설은 이러한 환자들이 다음과 같은 가능성을 탐구하고 있습니다. 유전적 요인이는 간이 스스로 정화되는 것을 방해합니다. 독성 물질지방 대사에 의해 생성됩니다. 이는 상황에 따라 설탕과 지방의 과도한 섭취와 결합됩니다. 앉아서 생활하는 생활방식간 세포에 만성 손상을 일으킬 수 있는 소위 "자유 라디칼"의 과잉 생산으로 이어질 수 있습니다.

간 지방종증의 치료 방법과 필요한 식단

가장 중요한 치료 도구는 식이 재교육과 운동을 통한 생활 방식의 변화로 점진적이고 영구적이며 장기적인 체중 감량을 가져오는 것입니다. 이 단계에서 다음 중 일부를 사용할 수 있습니다. 약체중 감소를 유도하기 위해 시부트라민과 같은 식욕 억제제를 사용합니다. 위축소술 전후에 간 생검을 받은 비만 환자를 대상으로 실시한 연구에 따르면 수술로 인한 체중 감소는 간 세포에 매우 유익한 것으로 나타났습니다.

또 다른 치료 옵션은 항산화 비타민을 사용하는 것이지만 결과는 여전히 그다지 효과적이지 않습니다. 보다 최근의 연구는 뇌 혈청의 배고픔 주기를 조절하는 칸나비노이드라고 알려진 물질에 대한 수용체의 관련성에 초점을 맞췄습니다. 앞으로 이 시스템을 제어하면 과도한 음식 섭취를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

체중 감소와 식습관의 변화는 계속해서 이 질병 치료의 초석이 됩니다. 간은 인체에서 가장 큰 기관 중 하나입니다. 소화 및 분비 시스템에서의 역할은 매우 큽니다. 간 건강은 종종 과소평가되고 과로됩니다. 기름진 음식을 먹고, 술을 너무 많이 마시는 것은 간에 도움이 되지 않습니다. 많은 약물은 간에 미세 손상의 형태로 영구적인 흔적을 남겨 기능을 방해합니다. 간을 관리하는 것이 중요하며, 부하가 심한 경우 천연 건축 물질을 제공하고 재생을 촉진하여 작업에 도움이 됩니다.