자기 폭풍으로부터 자신을 보호하는 방법은 무엇입니까? 자기 폭풍이 인간 건강에 미치는 영향.

오늘날 지구인들은 가장 강력한 작년자기 폭풍. 줄이는 방법 가능한 위험그리고 질병? 팁을 읽어보세요.

날씨에 의존하는 사람들은 거의 이틀 전에 폭풍이 다가온다는 것을 감지합니다. 그러나 폭풍우가 닥치는 동안, 폭풍 전, 후에 건강이 급격히 악화될 수 있습니다.

지자기 활동의 폭발로 인해 악화가 발생합니다. 만성 질환, 두통, 혈압 상승, 심장 부정맥, 불면증. 유 건강한 사람들날씨가 좋지 않아 관절이 아프고, 손발이 저리고, 식욕이 없어지고, 피로가 쌓일 수 있습니다. 두통, 시력 및 조정 문제가 있을 수도 있습니다.

불행하게도 집에서는 자기 폭풍을 “기다릴” 수 없습니다. 하지만 여러 가지가 있습니다 간단한 팁그러면 그 영향을 줄이는 데 도움이 됩니다.

만성 환자의 경우:

- 저혈압증 및 고혈압 환자, 만성 질환마음은 평소 약을 준비해야합니다.

지자기 교란에 초조함, 불안, 불면증 등으로 반응하는 분들을 위해 간단하게 진정제- 발레리안, 모란 팅크.

무언가가 당신을 해칠 것이라고 생각하면서 매 순간 자신의 말을 듣지 마십시오.

건강한 사람의 경우:

- 충분한 수면을 취하세요: 건강한 수면성인은 하루 평균 8시간이 필요합니다.

적어도 30분은 해보세요 등산, 예를 들어 직장에서 집으로 걸어가는 것입니다. 걷는 열차 신경계, 그러나 애초에 그것을 무너뜨리는 것은 바로 날씨 변화입니다.

(금기 사항이 아닌 경우) 목욕탕에 더 자주 가십시오. 목욕을 좋아하는 사람들은 이미 온도 변화에 익숙하기 때문에 온도 변화를 거의 느끼지 못합니다. 갑작스러운 변화온도와 습도.

몸이 약간 불편하다면 작업량을 줄이십시오.

요즘에는 술을 마시지 마십시오. 이는 혈관에 가해지는 부하를 증가시킬 뿐입니다.

메뉴를 검토하세요. 자기 폭풍이 치는 날에는 혈중 콜레스테롤 수치가 상승하므로 지방이 많거나 단 음식을 먹지 마십시오. 아침 식사 전에 갓 짜낸 과일이나 야채 주스 한 잔을 마시는 것이 좋습니다.

전문가의 의견:

연구소 수석연구원 우주 연구 RAS, 물리 및 수학 과학 박사, 태양이 지구에 미치는 영향 연구원 Tamara Konstantinovna BREUS:

자기 폭풍은 심혈 관계의 심각한 질병으로 고통받는 사람들, 즉 심근 경색, 뇌졸중, 허혈성 질환심장, 고혈압. 폭풍 중에는 혈액 점도가 증가하고 혈관 내 혈류가 느려지며 적혈구 응집이 발생하고 맥박이 안정되고 심장 수축력이 감소하며 부정맥이 발생할 수 있습니다. 이러한 장애의 정도는 환자의 상태와 획득 방법에 따라 다릅니다. 의료 권고- 예를 들어, 아스피린의 복용량을 늘리거나 멜라토닌(혈압 강하)을 복용할 수 있는지, 그리고 다른 약물과 병용할 수 있는지 여부 - 귀하의 질병에 대해 잘 알고 있는 의사에게 문의해야 합니다(이는 자신에게 해를 끼치지 않기 위한 것입니다) 자기 폭풍보다 훨씬 더 그렇습니다).

기상 조건에 대한 인간의 의존성은 아주 오래 전에 확인되었습니다. 배를 타고 항해하는 선원들조차도 패턴을 발견했습니다. 태양에 반점이 나타나면 즉시 문제가 발생할 것으로 예상됩니다. 그리고 이 기간 동안 선박은 종종 요소의 타격을 받고 나침반 바늘이 갑자기 무작위로 변동하기 시작했으며 선박 자체가 제어할 수 없고 무방비 상태가 된 것은 사실입니다. 자기 폭풍이라고 불리게 된 것은 바로 이 현상이었습니다.

남자를 위한 요소

그것은 실험적으로 결정되었습니다. 노인들은 자신의 마음에 대해 더 자주 불평하고 기분이 더 나쁘다고 주장했습니다. 바로 그 당시 지역 전화 교환이 "실패"하기 시작했습니다. 통과 기간 동안 역이 고장난 사실을 연결 자기 폭풍, 과학자들은 자연 재해와 인간 복지 사이의 관계를 확립할 수 있었습니다. 그 이후로 마음과 혈관계. 구급차 서비스에 따르면 이러한 기간 동안 다양한 심혈관 질환으로 고통받는 환자에게 전화하는 횟수가 3 배 증가합니다!

영향력의 원리

자기폭풍은 인체에 어떤 영향을 미치나요? 일반적으로 현장 변동 중에 혈류가 변경됩니다. 혈액은 "두꺼워지고" 뇌의 얇은 혈관을 통과하는 것을 포함하여 혈액의 흐름이 느려집니다. 결과는 통증, 편두통, 극심한 피로. 혈관의 기능과 긴장으로 인해 압력이 예측할 수 없게 급등하기 시작합니다. 그리고 이러한 모든 징후는 무시할 수 없습니다. 매우 중요하다는 점을 이해하는 것이 좋습니다. 심각한 결과전체 심혈관 시스템 전체에 대해.

자기 폭풍 중에는 당연히 의사의 모든 조언을 따라야 합니다. 처방된 약을 제 시간에 완전히 복용하고, 과식하지 않고 식단을 유지하고, 신선한 공기 속에서 걷는 데 더 많은 시간을 보내십시오.

모세혈관 보호제, 즉 "Capillar"라는 약물을 복용하는 것도 좋은 생각입니다. 국내 개발자들이 직접 만들어서 그 실력을 입증받았습니다. 탁월한 치료법자기 폭풍 동안 신체를 예방하고 보호합니다.

"Capillar"는 천연 성분으로만 구성되어 있으므로 가장 자연스럽고 자연스러운 효과를 갖습니다. 매우 쉽고 빠르게 혈액 점도를 감소시키고 혈관벽의 손상 저항을 증가시킵니다. 다양한 종류모세혈관 혈류를 정상화시킵니다. 동맥압수신 배경에 비해 점프나 과부하 없이 원활하게 수평을 유지합니다. 이는 도움을 받으면 심혈관 문제가 발생할 위험을 줄이고 유지할 수 있음을 의미합니다. 웰빙가장 어려운 기상 조건에서도 사람들.

독립 전문가에 따르면 "Capillar"는 10년 동안 러시아 약국에서 가장 많이 팔리는 생물학적 제품으로 남아 있습니다. 활성 첨가제심장과 혈관 건강을 위해. 그리고 이는 이 구제책에 대한 추가적인 주장으로 간주될 수 있습니다.

TORIN_SAN에서 sova를 추가했습니다.

영국 과학자들의 예측에 따르면, 앞으로 18개월 안에 지구는 태양의 대규모 플레어로 인해 지난 세기 반 동안 가장 강력한 자기 폭풍을 겪게 될 것이라고 합니다. 지난 3~4년 동안 태양 활동이 극도로 극소화되었지만 이제는 태양 활동이 증가했습니다. 이와 관련하여 자기 폭풍이 더 빈번해졌습니다. 그것은 단지 특성태양은 때로는 최대 활동 상태에 있을 때도 있고, 때로는 최소 활동 상태에 있을 때도 있습니다. 이제 11년의 상승 주기가 시작되었으며, 이는 종종 자기 폭풍으로 이어집니다.

올해는 이미 여러 차례 심각한 폭풍이 발생했다는 점을 고려하여 이것이 주기의 시작일 뿐이라는 사실에도 불구하고 동지들에게 자기 폭풍이 인간에게 미치는 영향으로부터 보호하기 위한 옵션을 숙지할 것을 제안합니다.

먼저 문제의 본질을 살펴 보겠습니다.
며칠 안에 급전날씨, 특히 태양에서 태양 물질의 방출이 관찰되는 날에는 지구의 전리층에서 불안정한 전자기장이 발생합니다. 이것이 바로 '자기폭풍'이다. 사람을 포함한 지구상의 모든 생명체는 이러한 변화에 반응합니다.
자기 폭풍은 종종 두통, 편두통, 빠른 심장 박동, 불면증, 기분이 좋지 않다, 낮아짐 활력, 압력 변화. 두통, 현기증, 관절통은 왜 발생하나요? 자기 폭풍 동안 혈액 세포 응집체가 형성되고 (건강한 사람의 경우에는 그 정도가 적음) 즉 혈액이 두꺼워진다는 것이 입증되었습니다. 이러한 혈액의 농축으로 인해 산소대사가 저하되고, 산소부족에 가장 먼저 반응하는 곳은 뇌와 신경 종말. 뇌에서 가장 자기적으로 민감한 부위는 시상하부이며, 뇌하수체와 함께 단일 시상하부-뇌하수체 시스템을 형성합니다. 뇌의 이 부분은 호르몬과 함께 혈액 시스템과 신경계를 통해 분비선의 활동을 제어합니다. 내부 분비물. 생물물리학자들은 시상하부와 뇌하수체에 추가 전자기장을 가하면 심혈관, 소화기, 배설물, 호흡기 시스템. 심장, 간, 위, 췌장 및 갑상선. 관찰된 현상 요붕증그리고 갑상선항진증. 고통 생식기 부위- 성욕이 약해진다. 다음을 가진 사람의 경우 정신 질환발작의 가능성이 높아집니다.
그러나 전자기장은 약해질 수 있습니다. 파동의 성질을 가지고 있습니다. 그리고 파장에 해당하는 선형 치수를 가진 금속 물체가 전자기파의 경로에 배치되면 이 물체는 안테나 역할을 하여 전계 에너지의 일부를 흡수하고 이 에너지를 주변 공간으로 분산시킵니다. 머리에 금속 고리를 착용하면 자기 폭풍으로 인해 뇌와 시상 하부가 손상되지 않습니다. 후프는 변압기의 2차 권선으로 생각할 수 있습니다.
외부 전기장은 후프에서 와상 유도 전류(푸코 전류)를 자극합니다.
이러한 전류는 자체 전자기장을 생성합니다. 그러나 후프 필드는 외부 필드(렌츠의 법칙)에 반대됩니다. 따라서 후프 장은 생물학적 유체에 대한 외부 장의 영향을 줄이고 결과적으로 안정화됩니다. 생리적 과정유기체에서. 장비에 따르면 구리 후프 내부에서 전자기장의 강도가 거의 절반으로 감소하는 것으로 나타났습니다. 후프를 은으로 만든 경우(또는 은으로 코팅한 경우) 전계 강도가 70% 감소합니다. 직경이 서로 다른 세 개의 은도금 후프는 장력을 거의 90%까지 줄여줍니다. 뇌 구조는 파장이 약 10~20cm(1,500~3,000MHz = 1.5~3.0GHz)인 데시미터 범위의 전자기장에 의해 가장 큰 영향을 받는 것으로 확인되었습니다. 이는 대략 헤드 직경의 선형 치수에 해당합니다. 따라서 머리에 금속 물체를 놓으면 전계 에너지가 소멸됩니다.

편의상 후프는 모자, 베레모, 모자와 같은 머리 장식으로 위장할 수 있습니다. 아니면 위에 머리 스카프를 착용하십시오. 이러한 간단한 조치는 다른 사람들의 호기심 어린 시선과 원치 않는 질문을 없애는 데 도움이 될 것입니다. 둥근 천 조각에 보호 장치를 만든 다음 안감처럼 머리 장식에 꿰맬 수 있으면 더욱 편리합니다. 이렇게하려면 천 외에도 금세공 작업에 사용되는 구리 또는 은실이 있어야합니다. 머리의 직경에 맞게 천을 자른 후 금속 실로 둘레를 꿰매었습니다. 그러한 펌웨어를 하나가 아니라 여러 개(2개, 3개)로 만들어 동심원 링으로 배열하면 각 링의 직경은 이전 링 크기의 절반이 됩니다. 그런 다음 사용 편의성 외에도 장치는 유해한 기본 주파수뿐만 아니라 전자기 방사선, 원치 않는 고조파도 발생합니다. 금속 실로 꿰매어진 이러한 직물 제품은 강력한 무선 송신 및 레이더 기지에서 근무하는 군인을 보호하기 위해 오랫동안 군사 업무에 사용되었다고 말할 수 있습니다. 사실, 유리는 유해한 주파수의 전자기파를 차단하지 않기 때문에 모자 안감이 아니라 역 창문의 커튼으로 사용됩니다.
최소 옵션에서는 구리선 조각을 자르고 고리 ​​모양으로 굴린 다음 테이프로 고정하고 머리에 댈 수 있습니다.
전자기장의 영향으로부터의 구제는 일반적으로 1~2시간 후에 발생합니다. 자기 폭풍이 시작되는 날을 고려하여 미리 보호 장치를 착용하는 것이 좋습니다.

자기 폭풍이 닥쳤을 때 무엇을 해야 합니까?
젊고 건강한 몸쉽게 적응하고 폭풍을 잘 견뎌냅니다.
성인의 경우 다음을 제외하는 것이 좋습니다.
술;
육체적 운동;
자기 폭풍이 몰아치는 날에는 혈액 내 콜레스테롤 수치가 상승합니다. 지방이 많고 단 음식을 먹지 마십시오.
만성 심장 질환이 있는 사람은 평소 복용하던 약을 항상 준비해야 합니다.
이전에 항염증제(Voltaren, Dicloberg, methindol 등)를 복용했다면 복용을 재개하십시오(새 코스를 시작하지 않는 것이 좋습니다).
금기 사항이 없으면 아스피린을 포함하십시오.
압축하다 유칼립투스 오일, 또한 스위트 클로버, 홉 및 세인트 존스 워트의 연고로 압축합니다. 연고는 집에서 쉽게 준비할 수 있습니다. 이를 위해 갓 건조하고 가루로 만든 동일한 부분의 식물 2테이블스푼을 바셀린 50g과 혼합하고 완전히 분쇄합니다. 연고를 서늘하고 어두운 곳에 보관하십시오.

성인은 적응 메커니즘을 추진할 수 있습니다 약용 식물, 조직 대사에 영향을 미칩니다 (생물학적 자극제).
여기에는 다음이 포함됩니다.
주스 신선한 잎알로에: (알로에의 아랫잎을 잘라내고 깨끗이 씻어주세요.) 끓인 물, 0.2~0.3mm 크기의 작은 판 모양으로 자르고 거즈로 싸서 손으로 즙을 짜냅니다. 식사 20분 전에 하루에 두 번 신선하게 섭취하십시오.
유칼립투스 팅크, 식사 후 하루에 세 번 15 방울;
딸기잎차;
긴장, 불안, 불면증으로 지자기 장애에 반응하는 사람들은 발레리안, 모란 팅크와 같은 간단한 진정제의 도움을 받을 것입니다.

또한 블랙커런트, 크랜베리, 체리, 레몬, 살구, 복숭아, 블루베리, 신선하거나 통조림을 추천할 수 있으며, 운동을 하고 대비 샤워를 하는 것이 좋습니다.

몸을 강화하려면 자기 폭풍 직전에 생체 에너지 마사지를 해보세요. 왼쪽 발 밑에 뜨거운 공이 있다고 상상해 보세요. 왼쪽 다리를 따라 사타구니까지 정신적으로 안내한 다음 오른쪽 다리아래로 공을 오른발 아래로 움직입니다. 정신적으로 공을 뜨거운 것에서 차가운 것으로 바꾸면서 절차를 반복하십시오. 마사지 시간은 10~20초입니다. 이 바이오 에너지 치료법은 훌륭합니다 예방적인, 자기 폭풍으로부터 보호하므로 매일 수행할 수 있습니다. 바이오 에너지 마사지는 혈액 순환을 개선하고 혈관과 모세혈관을 건강하게 하며 머리의 혈액 흐름을 촉진합니다. 그러나 자기 폭풍 중에는 바이오에너지 마사지를 중단해야 합니다.

대신 머리와 앞면의 셀프 마사지가 표시됩니다. 가슴, 목과 복부를 쓰다듬고, 반죽하고, 문지르는 등의 기술을 사용합니다. 머리에서는 뒷머리부터 정수리까지 마사지한 후, 앞머리와 관자놀이 부분을 마사지합니다. 견갑골 부위와 견갑골 부위를 포함한 칼라 부위를 셀프 마사지하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

자기 폭풍 중에는 갈등을 겪는 사람들과의 만남을 피하고 책임 있는 결정을 내리지 마십시오. 진지한 책을 읽지 말고, 비극적인 연극이나 슬픈 영화를 보지 마십시오. 서커스에 가거나 좋아하는 노래를 듣는 것이 좋습니다.

과학자들은 자기 폭풍이 일어나는 동안 사람이 호르몬 배경, 부신의 활동이 증가하여 아드레날린이 방출됩니다. 그 사람의 상태는 스트레스에 가까워지고 있습니다. 오히려 악화로 이어질 수도 있습니다 정신 질환. 그러한 날에는 자살 건수가 증가하는 것으로 나타났습니다.

자기 폭풍은 부정맥에 걸리기 쉬운 사람들에게 가장 큰 위험을 초래합니다. 심혈관 질환. 폭풍우가 치는 동안에는 조직으로의 산소 공급이 저하되어 심장 기능에 나쁜 영향을 미칩니다.

통계에 따르면 심근경색 발병 건수는 평년에 비해 약 2.5배 증가한다.

기량이 높은 사람 또는 저혈압, 레벨 증가콜레스테롤, 과체중, 이미 뇌졸중을 앓은 사람들은 자기 폭풍으로부터 자신을 보호해야 합니다.

태양 활동이 활발한 기간에는 박테리아 활동이 증가한다는 점에 유의하세요. 이는 태양 활동이 증가하는 수년 동안 전염병이 더 자주 발생하는 것을 설명합니다.

1. 요즘 같은 날에는 집에 있는 것이 더 낫다는 말을 들어보셨을 것입니다. 따라서 이것은 전혀 쓸모가 없습니다. 두꺼운 벽은 자기파에 대한 장벽을 전혀 만들지 않습니다.

2. 햇빛에 노출되는 시간을 최소한으로 제한하십시오. 그늘에서 자주 휴식을 취하세요.

3. 적게 먹어라 지방이 많은 음식. 이제 해산물, 야채, 과일이 더 건강해질 것입니다.

4. 감소 신체 활동, 특히 여름에. 야외에서 오랫동안 산책을 해보세요.

5. 심혈관 질환이 있는 사람은 니트로글리세린이나 발리돌을 함께 섭취해야 합니다. 불면증에 시달리는 사람도 있습니다. 이 경우 자신을 압도하지 말고 발레리안이나 가벼운 수면제를 마시십시오.

6. 감귤류를 더 많이 섭취하세요. 그들은 혈액을 잘 묽게 만듭니다. 아스피린도 비슷한 효과가 있습니다.

7. 이제 뇌의 혈액순환 효율을 높여 산소를 공급해야 합니다. 이러한 목적을 위해 츄잉껌이 적합합니다.