3도 근시(근시): 원인과 치료. 고도근시

눈과 보는 능력은 사람에게 중요하며, 이는 3등급 근시로 진단된 경우 특히 심각합니다. 현대 생활에는 뛰어난 시력이 필요합니다. 동시에, 세계 인구의 거의 10억 명이 근시를 앓고 있으며 안경이나 콘택트 렌즈에 의존해야 하므로 직업 선택과 기회가 제한됩니다. 시력이 좋지 않은 사람은 삶의 질이 저하됩니다. 따라서 가능하면 시력 문제를 제거해야 합니다. 이 질병의 해결책은 무엇일까요?

근시란 무엇입니까? 이것은 사람이 가까운 거리에서만 잘 보이는 눈의 병리학입니다.. 그는 멀리 있는 물체를 구별하지 못합니다. 이 질병의 경우 눈을 관통하는 광선의 초점이 망막이 아닌 망막 앞에서 발생합니다. 근시는 세 가지 각도로 나타납니다.

• 약한;
• 평균;
• 높은.

근시가 3도인 경우에는 6.0디옵터 이상의 렌즈가 장착된 안경을 선택해야 합니다.

근시의 원인:

• 유전;
• 오랫동안 컴퓨터 앞에 앉아 있다.
• 조명이 어두운 방에서 누워서 책을 읽는다.
• 낮 동안 오랫동안 경험한 눈의 피로.

근시는 다음과 같습니다.

• 출생 시 또는 획득 시;
• 진보적이고 비진보적이다.

유전적 소인이 있는 경우 두 눈을 모두 가질 확률은 매우 높습니다(약 60%). 이 경우 고도의 근시가 진단되며 그 원인은 시력 기관이 표준에서 해부학적으로 벗어난 것일 수 있습니다. 공막이 약하면 근시가 진행될 가능성이 높습니다. 의사는 공막을 강화하기 위해 수술을 권할 수 있습니다.

시력은 동일한 수준(비진행형)으로 유지되거나 감소할 수 있습니다. 첫 번째 경우 시력은 매년 1.0디옵터 이하로 악화됩니다.. 이는 근시가 양성이라는 것을 의미합니다.

근시는 1년에 1.0디옵터 이상 근시가 진행되는 청소년기에 악성 형태로 발전하는 경우가 많으며, 난시(수정체나 각막 모양의 장애로 인해 앞을 볼 수 없는 질환)를 동반할 수도 있습니다. 개체가 명확하게 표시됨). 시각적 능력이 빨리 상실됩니다.

진행성 근시의 위험은 사람이 실제로 볼 수 없는 25.0-30.0 디옵터에 도달할 수 있다는 것입니다. 이러한 질병의 발병은 비진행성 근시보다 교정하기가 더 어렵습니다.

치료 옵션

고도 근시의 경우 다음 요인에 따라 치료가 처방됩니다.

• 얼마나 많이 ;
• 그 사람에게 다른 질병이 있는지 여부;
• 망막이 얇아지면서 벗겨질 수 있는 상태입니다.

고도 근시는 안과 의사가 선택하는 안경이나 렌즈를 지속적으로 착용해야 합니다(여기서는 독립이 허용되지 않습니다). 의사는 또한 컴퓨터에서 작업할 때 중요한 눈의 보습을 위한 특수 방울이나 젤과 미량 원소가 함유된 비타민을 처방할 것입니다. ATP 주사를 이용한 치료 과정이 처방될 수 있습니다. 그러나 이 모든 것이 시력을 크게 향상시키는 데 도움이 되지는 않습니다. 더 급진적인 방법이 있습니다:

1. 레이저 교정. 시력이 6.0-15.0 디옵터일 때 그리고 환자가 렌즈와 안경 착용을 거부하기로 결정한 다른 경우에 수행됩니다. 수술에 가장 적합한 연령은 18세부터 55세까지로 간주되며, 이때 안구의 크기는 신체의 노화와 복잡한 질병의 영향으로 인해 동일하게 유지되고 변하지 않습니다. 시력으로 인해 외과적 개입을 결정할 수 없는 경우 근시를 치료하는 대체 방법이 있습니다.
2. 굴절렌즈 교체. 최대 20.0 디옵터의 시력에 사용됩니다. 이 경우 투명렌즈는 환자 개인의 특성을 고려하여 선택되는 인공렌즈로 교체됩니다. 수술이 간단하고 입원이 필요하지 않습니다.
3. 각막 성형술. 각막, 그 모양 및 기능은 외과적으로 회복됩니다. 이 껍질은 다른 재료로 대체되며 이식편은 인공이거나 기증자일 수 있습니다. 컴퓨터 모델링을 사용하면 각막에 원하는 모양을 부여할 수 있습니다. 수술에는 국소 마취가 필요합니다.

어떤 방법이 가장 좋고 어떤 방법이 더 어렵다고 명확하게 말할 수는 없습니다. 이 문제는 환자의 개인적 특성, 눈의 구조, 근시의 정도를 고려하는 우수한 전문가에 의해서만 해결될 수 있습니다. 고도근시 치료에 복합적인 방법을 사용하는 것도 가능합니다.

근시로 인한 장애

고도근시는 심한 경우로 장애등록 대상입니다. 이는 근시가 렌즈나 안경으로 교정될 수 없으며, 시력 상실로 인해 환자가 업무 활동에 참여할 수 없음을 의미합니다. 의료위원회는 환자에게 어떤 장애 그룹을 할당할지 결정합니다.

1. 그룹 3에서는 보조 장치의 도움을 받아 어려움을 겪고 스스로를 돌볼 수 있습니다.
2. 2군은 장애인을 위한 특수한 환경에서 생활하며 타인의 도움을 받으며 시력개선이 불가능한 경우이다.
3. 그룹 1에서는 시각 능력이 완전히 상실되어 일상 생활에서 사실상 무력합니다.

가능하다면 그러한 상태에 빠지지 않는 것이 좋습니다.

고도근시인 경우에도 출산이 가능한가요?

세 번째 유형의 근시는 일반적으로 임신 중 제왕절개와 자연분만을 금지하는 징후입니다. 그러나 최종 결정은 환자의 안저를 검사한 후 의사의 몫입니다.

가능한 시력 합병증을 예방하기 위해 안과 의사는 초기 단계와 임신 말기에 근시 진단을 받은 임산부를 검사합니다. 제왕절개의 적응증은 망막에 나타나는 변화와 유리체 부위에 출혈이 관찰되는 것입니다. 이 경우 안압이 상승하므로 임산부가 밀면 금기입니다.

임신이 정상적으로 진행되면 눈의 굴절력은 변하지 않습니다. 그러나 후기 단계에서는 결합 조직의 탄력성이 증가합니다. 눈의 외막도 더욱 탄력있게 됩니다.

임신 병리학의 경우 초기 및 후기 중독증 동안 시력이 2-5 디옵터 감소할 수 있습니다. 이는 렌즈 곡률의 부기와 변화로 인해 촉진됩니다. 부피가 증가하면 굴절력도 증가할 수 있습니다.

검사 중에 의사가 망막에 눈물이 나고 얇아지는 것을 발견하면 망막이 맥락막에 연결되는 예방적 레이저 응고를 시행할 수 있습니다. 이 통증 없는 절차는 내부 막의 퇴화와 벗겨짐을 방지합니다. 혈압 상승으로 인한 임신 합병증이 없으면 절차가 수행됩니다. 이 수술 후 환자는 매달 의사의 진찰을 받게 됩니다.

임신 중이라면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 다음 증상을 무시해서는 안 됩니다.

• 빛이 깜박입니다.
• 꺼질 것 같은;
• 눈앞에 떠 다니는 흐림;
• 물체의 윤곽이 왜곡됩니다.

검사 후 치료가 처방됩니다.

임신 전에 레이저 교정을 받았다면 망막 스트레칭이 가능하므로 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다.

금기사항

근시가 심한 사람들을 위한 금기사항:

• 추운 곳이나 온도가 지나치게 높은 방(목욕탕 및 사우나)에 머무르십시오.
• 강한 음료를 마시십시오.
• 기증자로서 혈액을 기증하십시오.
• 때로는 자연적으로 출산하기도 합니다.
• 근육 긴장이 필요한 스포츠에 참여하십시오.

3도 근시라면 물리 치료가 권장됩니다.

1. 시력이 6.0디옵터 이상인 경우 적당한 부하로 움직임을 수행할 수 있습니다. 10분간 눈 운동을 포함한 체조가 도움이 될 것입니다.
2. 시력이 10.0디옵터 이상인 근시인 경우 무거운 짐을 싣는 것이 금지되며 갑작스러운 움직임을 해서는 안 됩니다. 이 복합체는 10-12개의 호흡 운동으로 구성될 수 있습니다. 평균적인 속도로 걷는 것이 도움이 될 것입니다.

시력을 보호하는 방법은 무엇입니까?

이미 근시가 있는 경우 고도의 근시로 발전하지 말고 적시에 병리학을 치료하는 것이 좋습니다. 시력 저하를 예방하기 위해 눈을 관리하는 데 시간을 투자한다면 가능합니다. 규칙은 다음과 같습니다.

1. 눈이 건조해지지 않도록 시각적 체계를 준수해야 합니다.
2. 책을 읽거나 다른 일을 하는 것은 조명이 좋은 곳에서 이루어져야 합니다. 동시에 시력 기관은 글꼴이나 기타 작은 세부 사항을 보려고 긴장해서는 안됩니다.
3. 책을 읽을 때 책은 눈에서 30-40cm 떨어져 있어야합니다. 누워 있거나 이동 중에 읽는 데 익숙해서는 안됩니다.
4. 정기적으로 눈 체조를 하면 도움이 될 것입니다.

시력이 무엇이든 눈을 잘 관리해야 합니다. 금기사항을 고려하고 식이요법을 따르세요.. 몸은 자연 속에 있고 신체 운동을 통해 강화되어야합니다.

동영상

근시 (근시)는 가장 흔한 질병 중 하나로 간주됩니다. 환자는 멀리 있는 물체를 볼 수 없습니다. 윤곽이 흐릿하고 불분명하게 보입니다. 근시 정도가 높으면 실명을 비롯한 심각한 합병증이 발생할 위험이 증가합니다. 6디옵터 이상이면 고도근시로 진단됩니다. 질병을 교정하기 위해 안경이나 콘택트 렌즈가 가장 많이 사용되며 심한 경우에는 수술이 수행됩니다.

원인

고도 근시는 다음과 같은 이유로 발생합니다.

• 유전적 소인;
• 눈의 피로 증가 - 몇 시간 연속 컴퓨터 앞에 앉아 작은 글씨를 읽고 조명이 좋지 않습니다.
• 불균형한 식단;
• 위생 규칙 무시;
• 눈 구조의 선천성 병리;
• 나쁜 생태.

진단

근시를 진단하는 데는 다음 방법이 사용됩니다.

• 건강 검사- 3세 미만의 어린이를 진단할 때 사용됩니다. 이 과정에서 안구의 모양, 크기, 위치를 확인하고 움직이는 밝은 물체에 눈을 고정하는 환자의 능력을 진단합니다.
• 생체현미경– 수행 시 특수 세극등을 사용하여 수정체, 각막, 결막, 안저, 전 안방의 상태를 평가할 수 있습니다.
• 색상 테스트- 절차의 일부로 환자의 색상 구별 능력을 테스트합니다(운전자 건강 검진에 합격할 때 가장 자주 사용됨).
• 검안경 검사- 망막 상태에 대한 검사를 제공합니다. 중심 동맥 및 기타 혈관, 시신경 및 기타 구조;
• 스키내시경- 안과용 거울을 사용한 그림자 테스트가 포함됩니다.
• 굴절계- 굴절 정도와 난시 유형을 결정할 수 있습니다.
• 초음파- 망막박리, 출혈, 흉터, 이물질, 신생물을 진단하는 데 사용됩니다.

임신과 출산에 미치는 영향

종종 임신 중에 경미한 근시가 발생합니다. 이전에 근시 진단을 받은 경우 시각 기능이 크게 저하될 위험이 있으며, 대부분 이러한 현상은 임신 3기에 발생합니다. 병리학은 안압의 증가를 동반하여 망막에 추가적인 스트레스를 가합니다. 그는 근시를 위한 눈의 비타민에 대해 알려줄 것입니다.

이 기간 동안 망막 박리의 위험은 여러 배로 증가하므로 임신 기간 전체에 걸쳐 지속적인 의학적 감독이 필요하며 운동 요법 수업에 참석해야 합니다. 분만 방법에 대한 결정은 의사가 내립니다. 위험이 최소이면 자연 분만이 표시되고 위험이 높으면 제왕 절개가 수행됩니다.

출산 후 여성은 시력 문제를 예방하기 위해 안과 의사를 방문해야 합니다.

삼가해야 할 것

교정

시력 교정의 주요 방법은 안경과 콘택트 렌즈입니다. 이는 안과 의사가 수행해야 합니다. 안경을 선택할 때에는 움직이고 있는 상태와 휴식하고 있는 상태에서 각 눈의 근시 정도를 판단하고, 양안시를 고려하여 교정을 진행합니다. 고도근시는 100% 교정이 가능합니다.안과 의사는 근거리용과 원거리용으로 두 가지 안경을 추천할 수 있습니다. 어린이와 성인의 진행성 근시 치료에 대해 읽어보세요.

외과

수술을 시행할 때에는 다음과 같은 방법을 사용합니다.

1. 굴절렌즈 교체.수술은 국소 점적 마취 후 외래 환자를 대상으로 최소 침습적 접근법을 사용하여 수행됩니다. 절차의 일부로 렌즈를 제거하고 그 자리에 인공 아날로그를 설치합니다. 수술 전 종합적인 검사를 진행합니다. 수술 중에는 환자가 의식이 있기 때문에 진정제를 복용해야 할 수도 있습니다. 눈꺼풀을 고정하기 위해 특수 스프링 안검 장치가 사용됩니다. 마취 후 안과 의사는 각막에 구멍을 뚫고 그 구멍을 통해 초음파 장치를 삽입합니다. 그 영향으로 수정체가 파괴되고 인공 수정체가 수정체 캡슐에 배치됩니다.
2. Phakic 안내 렌즈는 콘택트 렌즈를 사용한 시력 교정과 유사한 방법입니다.광학 장치는 각막에 설치되지 않고 렌즈를 보존한 채 전방 또는 후방에 이식됩니다. 이 방법은 수용 능력의 상실로 이어지기 때문에 수술 후 환자는 근접 작업 및 독서를 위해 안경을 착용해야 합니다. 이 교정 방법은 자연 조절력 상실을 위해 처방되며 45-50세 이상의 환자 치료에 가장 자주 사용됩니다.
3. 엑시머-.수술의 본질은 각막에 레이저를 노출시키는 것입니다. 고정밀 레이저 빔은 투명한 외부 쉘을 모델링하여 정확한 모양을 만들어냅니다. 레이저 방법이 널리 보급되었습니다. 개입 중에 특수 장비가 사용됩니다. 엑시머 레이저는 가스 자외선 방출기로 환부에 영향을 미치는 특수 장치입니다. 수술 결과 각막의 일부가 증발합니다. 정확한 노출은 질병이 있는 눈으로 감염이 들어가는 것을 방지하여 회복 기간을 줄이는 데에도 도움이 됩니다.

수술 교정 방법의 선택은 특정 상황에 따라 다르며 주치의가 결정합니다.

방지

다음 규칙을 따르면 근시를 예방하는 데 도움이 됩니다.

• 시각적 작업 체제 준수;
• 올바른 조명 선택은 눈에 최대한의 편안함을 보장해야 합니다. 사무실에서 작업할 때는 자연 조명과 인공 조명을 사용하는 것이 좋습니다.
• 누워 있거나 이동 중에 독서를 거부합니다.
• 야외에서 시간을 보내는 것;
• TV, 컴퓨터, 스마트폰, 태블릿을 시청하는 데 소요되는 시간을 제한합니다.
• 안과 의사를 정기적으로 방문해야 할 필요성;
• 주기적인 시각 체조.

합병증

중증 근시의 주요 위험은 합병증의 위험이 증가한다는 것입니다.

주요 합병증:

1. 망막 위축– 퇴행과 얇아짐의 결과로 발생합니다.
2. 말초 이영양증망막.
3. 옻칠한 망막 균열– 맥락막과 망막 사이의 틈.
4. 맥락망막 형태– 맥락막에서 망막까지 자라는 새로운 혈관의 형성이 동반됩니다. 그들은 취약성이 증가하는 것이 특징입니다. 출혈이 자주 발생하여 망막이 붓고 손상됩니다.
5. 백내장- 수정체 혼탁을 동반하는 질병으로, 이는 완전 상실을 포함해 다양한 형태의 시각 장애를 초래합니다. 탁도는 조직의 일부인 단백질의 변성으로 인해 발생합니다.
6. 녹내장- 전형적인 시야 결손의 발생과 함께 안압의 지속적/주기적인 증가를 동반하는 대규모 안과 질환 그룹입니다.

나열된 합병증 외에도 고도의 근시는 삶의 질을 저하시키며 환자는 지속적으로 안경이나 콘택트 렌즈를 착용해야 합니다.

장애는 언제 가능합니까?

근시가 많고 시력이 0.1 이하인 환자는 장애를 신청할 권리가 있습니다. 이렇게하려면 다른 전문가에게 의뢰하고 검사를받는 등의 책임을 맡은 안과 의사에게 연락해야합니다.

환자는 ECG, X- 레이, 초음파 검사를 받아야하며 전문가 목록은 질병의 특성에 따라 의사가 결정합니다.

건강 검진 의뢰서를 작성한 후 환자는 의료위원회로 보내지며, 이 단계에서 전문가는 문서 작성의 정확성을 확인합니다. 모든 서류는 주치의의 서명과 날인으로 인증됩니다.

다음 단계에서는 환자가 거주지의 검시관에게 연락한 후 정확한 검사 시간과 날짜가 설정됩니다. 검사의 일환으로 의사가 장애 지정 필요성을 결정한 결과에 따라 안과 검사가 수행됩니다.

동영상

이번 영상에서는 고도근시의 징후에 대해 자세히 알려드리겠습니다.

결론

1. 근시는 안구의 변형을 동반하는 심각한 시각 장애입니다. 멀리 있는 물체가 흐릿하게 보이고 윤곽이 불분명합니다.
2. 질병 발병 이유는 매우 다르며, 대부분 병리학은 유전적 소인의 배경에 대해 발생합니다.
3. 근시에는 환자가 먼 물체를 볼 수 없습니다. 근시는 세 가지 정도(고, 중, 근시)로 나뉩니다.
4. 치료에는 렌즈, 안경, 약물, 레이저 교정, 수술 등이 사용됩니다.
5. 특정 예방 조치를 준수하면 근시 발병을 예방할 수 있습니다.

근시 및 원시를 위한 스포츠의 특징

근시 (근시, 그리스어 "myo"-눈을 가늘게 뜨고 "opsis"-보기)는 눈 모양이 원형에서 타원형으로 변화하여 그 안의 빛의 굴절이 중단되고 광선이 통과하는 것입니다. 안구는 망막이 아닌 망막 앞에 초점을 맞추고 있습니다. 그러므로 근시인 사람들은 멀리 있는 물체를 흐릿하게 본다. 이 경우 최대 감광 영역에 위치한 망막 세포가 희박해지고 늘어납니다. 이는 의사가 점프, 타격, 긴장과 관련된 활동 및 외상성 뇌 손상 가능성과 관련된 활동을 금지하는 주된 이유입니다. 이는 망막 파열 또는 박리의 위험이 높기 때문입니다.

예를 들어, 원시의 경우 눈이 길어지지 않고 편평해지며, 근시만큼 심각하게 망막이 늘어나지 않습니다. 따라서 스포츠에서 원시인 사람들은 적어도 안과의사로부터 거의 항상 승인을 받습니다.

하지만 '근시'라는 진단 자체가 스포츠 활동을 종식시키는 최종 판정은 아니다. 첫째, 선천적일 수도 있고 후천적일 수도 있습니다. 당연히 두 번째는 더 위험합니다.

둘째, 근시의 정도가 중요합니다. 공식적으로 구별:

• 약한 근시 - 최대 3디옵터
• 평균 근시 - 3~6디옵터
• 중증 근시 - 6디옵터 이상

원칙적으로 최대 3디옵터까지는 신체 활동에 제한이 없습니다. 5 디옵터부터 - 의사는 안저에 퇴행성 변화가 없더라도 스포츠를 허용하는 데 신중합니다. 이 경우 초보 운동 선수는 역도, 복싱, 모든 유형의 레슬링, 곡예 및 예술 체조를 잊어야합니다. 스포츠 등급 및 업적에 관계없이 6디옵터 이상이 최대 제한 사항입니다.

세 번째로, 이 그라데이션은 매우 임의적입니다. 시력이 -1이면 진행성 근시(1년에 1디옵터 이상 증가하는 경우)가 발생할 수 있기 때문입니다. 그러면 의사는 귀하에게 어떤 결론을 내릴지 신중하게 생각할 것입니다. 아니면 평생 -3을 가지고 돌아다니고, 복싱, 레슬링, 리프팅 등을 하면 눈이 기분 좋아질 것입니다. 글쎄요, 아주 훌륭하지는 않지만 -3 이상일 수도 있습니다.

그리고 넷째, 앞의 두 가지 사항을 요약하면 근시의 정도에 따라 스포츠 경기에 대한 제한이 부과되는 것이 아니라 눈 내부의 변화에 ​​​​따라 스포츠 활동에 대한 제한이 적용됩니다. 예를 들어, 근시가 약한 경우 안저에 출혈이 보이고 망막이 약해지면 평균 근시가 있는 안정된 상태보다 훨씬 더 나쁘고 위험합니다.

근시가 진행되지 않으면 반드시 어떤 종류의 스포츠에 참여해야 합니다. 안경이나 콘택트렌즈를 착용한 채 운동을 할 수 없다면 운동 중에는 안경을 벗어도 됩니다. 안경을 사용할 수 없으나 시력이 필요한 경우에는 안구에 직접 착용하는 콘택트렌즈를 사용해야 합니다.

근시가 발생하면 신체적 스트레스가 큰 스포츠(복싱, 레슬링, 역도 등)를 하지 말아야 합니다.

사람이 4디옵터 이상의 근시를 가지고 있는 경우 의사는 그가 스포츠를 하는 것을 허용해서는 안 됩니다. 운동 중에 근시가 진행될 수 있으므로 운동선수는 운동을 중단하거나 부하를 줄여야 합니다.

스포츠를 하는 것은 시력 안정화에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스포츠 게임, 수영, 스키, 산악 스포츠는 그들에게 큰 이점을 제공합니다.

신체 활동이 제한되면 근시인 사람들은 눈을 포함한 여러 장기에 혈액 공급이 저하되고 수용 능력이 저하됩니다. 그러나 연구자들이 지적한 것처럼 모든 신체 운동이 근시 환자에게 유익한 것은 아닙니다. 가장 유용한 것은 심박수가 분당 100-140 비트 수준으로 유지되는 중간 강도의 주기적 운동(달리기, 수영)입니다. 이러한 운동은 눈에 혈류를 유도하여 눈의 모양체근의 기능을 향상시키고 안구내액의 순환을 정상화시킵니다. 고강도 순환 운동은 물론 곡예, 점프, 체조 운동으로 심박수를 분당 최대 180회까지 증가시켜 심각한 장기 안구 허혈을 유발하므로 근시인에게는 금기입니다.

일반적인 신체 활동 및 신체 비활동의 감소는 학생과 학생 사이에서 종종 발견되는 상당한 시각적 스트레스와 결합되어 근시의 발달 및 진행에 기여합니다. 어린이와 청소년의 근시 발생을 예방하고 치료하려면 전반적인 발달을 목표로 하는 신체 운동과 눈의 혈액 공급을 개선하고 모양체근을 강화시키는 특수 운동을 병행하는 것이 좋습니다.

특정 유형의 체육 및 스포츠에 참여할 가능성을 올바르게 평가하려면 근시의 정도와 합병증 및 변화의 유무에 따라 학생과 학생을 그룹으로 나누는 기존 기준에 초점을 맞출 필요가 있습니다. 안저에서. 이 방법론에 따르면 체육에는 주 그룹, 준비 그룹, 특별 그룹이 있습니다. 원시 또는 6디옵터 이상의 근시, 만성 또는 퇴행성 안 질환, 안저의 변화가 있는 학생은 특수 그룹의 의사 감독 하에 개별 프로그램에 따라 공부해야 합니다. 3~6디옵터의 원시 또는 근시가 있는 모든 학생은 준비반으로 보내야 합니다. 굴절 이상이 3디옵터를 초과하지 않는 경우, 학생들은 메인 그룹의 체육 수업에 참여할 수 있습니다.

근시 또는 원시가 약한 학생과 학생은 스포츠 게임을 통해 이익을 얻습니다. 이 게임에서는 시력이 근거리와 원거리로 번갈아 가며 지속적으로 전환됩니다. 배구, 농구 또는 탁구와 같은 스포츠는 눈의 조절 능력에 유익한 영향을 미치고 눈 근육을 훈련시켜 시력 기관의 병리학 적 변화의 진행을 예방합니다.

중등도 근시 또는 원시가 있는 학생은 체육 수업의 강도와 점프(멀리뛰기, 높이뛰기, 높이뛰기 등)와 같은 신체 활동 유형을 제한해야 합니다. 체육 수업에는 눈 근육 강화를 위한 특별 운동, 눈 체조, 물리 치료가 추가되어야 합니다.

고도의 근시, 눈 안저의 합병증 및 변화로 인해 신체 활동 유형에 상당한 제한이 나타납니다. 근시와 스포츠는 복싱과 레슬링, 점프, 테니스와 축구, 알파인 스키, 역도, 사이클링 또는 승마와 같은 스포츠 분야에서는 호환되지 않습니다. 의사의 감독하에 주기적 운동(달리기, 수영, 경보, 사격, 조정, 펜싱)이 유용할 것입니다.

근시 운동요법

시력을 향상시키기 위해 경도 및 중등도 근시 환자는 근육을 강화하기 위해 매일 다음과 같은 운동을 수행해야 합니다. 모양체근을 훈련시키기 위해서는 모든 복합체에 "유리에 표시" 운동을 포함시켜야 합니다.

시력 향상을 위한 샘플 운동:

A) 운동은 서서 하고, 손은 머리 뒤쪽에 얹는다. 먼저 팔을 들어 올리고 구부린 후 현재 위치로 돌아갑니다. 7번을 하세요.

B) 머리를 왼쪽으로 4번, 오른쪽으로 4번 원을 그리며 움직입니다.

C) 목뒤와 머리뒤 근육을 60초 동안 셀프 마사지합니다.

D) 눈의 원형 움직임. 처음에는 왼쪽으로 천천히 수행한 다음 오른쪽으로 약 1분 동안 수행합니다.

D) 눈을 감고 손가락으로 안구를 35~45초 정도 가볍게 눌러주세요.

E) “유리에 표시”를 실행합니다. 눈의 근육을 먼저 왼쪽, 오른쪽, 그리고 함께 훈련하면서 약 1-2 분 동안 수행해야합니다.

G) 눈을 감고 눈꺼풀 바깥쪽 모서리부터 코까지 쓰다듬었다가 다시 뒤로 약 40-45초 동안 쓰다듬습니다.

H) 약 25~30초 동안 빠르게 깜박이는 동작을 수행합니다.

I) 눈을 감고 60초 정도 앉아 복식호흡을 한다.

중증 근시(3등급)는 장애를 초래하는 매우 심각한 질병입니다. 그것은 무엇이며 그러한 병리를 가지고 살아가는 방법은 무엇입니까? 근시 3도는 마지막 단계의 근시로 성인과 어린이 모두에게 나타날 수 있습니다. 극심근시의 경우 -6디옵터 이상이 일반적입니다. 이 값은 -15-30 디옵터까지 도달할 수 있습니다. 이 경우 그들은 심각한 시력이나 복잡한 외과 적 개입이 필요한 것에 대해 이야기합니다. 가장 흔히 양쪽 눈이 모두 영향을 받지만 예외가 있을 수 있습니다.

정상적인 시각 기능에서는 광선이 망막에 집중됩니다. 근시에서는 이것이 망막 앞에서 발생하여 흐릿한 이미지를 생성합니다. 사람은 멀리 있는 물체를 잘 보지 못하기 시작하고 이러한 변화는 점차적으로 발생합니다. 3도 근시는 수년에 걸쳐 발생할 수 있습니다. 병리가 시작된 후 시력이 심하게 저하될 때까지 몇 년이 걸릴지는 아무도 모릅니다. 그러나 적시에 교정하면 복합 근시가 진행되고 건강에 해로운 결과가 나타나는 것을 예방할 수 있습니다.

근시가 심한 경우에는 콘택트렌즈나 안경을 이용한 시력교정이 효과적이지 않을 수 있습니다. 심각한 임상 사례에서는 전문가가 외과 적 치료 방법을 제안합니다. 그러나 고도 근시를 치료하는 방법을 이해하려면 환자에 대한 자세한 검사를 수행하고 생활 방식의 특징을 확립하는 것이 필요합니다.

근시 치료를 위한 수술 방법, 특히 레이저 미세수술은 매우 효과적입니다. 영향 정도는 다르지만 일반적인 수정 원칙을 갖는 기술이 많이 있습니다. 자연스러운 조절 능력이 상실되고 근시 정도가 심한 경우, 렌즈는 광학 특성이 다른 인공 재료로 굴절 방식으로 교체됩니다.

어린이 3급 근시의 특징

근시로 진단되는 평균 연령은 9~12세입니다. 청소년기에는 근시가 증가합니다. 적시에 시력을 교정하고 부정적인 환경 요인의 영향을 제거하는 것이 중요합니다. 어린이의 근시는 대부분 유전성 후천성 유형입니다. 위험에 처한 어린이는 발달 기형, 다운 증후군, 심각한 미숙아 및 출산 부상을 갖고 태어났습니다.

멀리 있는 물체를 보면서 눈을 가늘게 뜨고 눈을 자주 깜박이고, 이마에 주름을 만들고, 책을 눈에 너무 가까이 가져가는 습관을 보면 어릴 때 근시 발생을 의심해볼 수 있습니다. 그림을 그릴 때나 책을 읽을 때, 숙제를 할 때 이런 아이들은 고개를 세게 기울입니다. 그들은 눈의 따끔거림과 통증을 호소하고 빨리 피곤해지며 학교에서 매우 피곤합니다.

어린이의 근시 발병이 의심되는 경우 반드시 소아 안과 의사에게 아기를 보여주십시오. 그는 귀하의 시력을 확인하고 필요한 연구를 수행하며 적절한 치료법을 선택할 것입니다. 전문가들은 관망하는 접근 방식을 고수하는 경우가 많지만 신체 활동을 제한하고 시각적 피로를 피하는 것이 좋습니다. 근시가 심한 경우 지속적인 안경 사용이 필요합니다. 레이저 요법, 전기 자극, 전기 영동, 경추 마사지 등 물리 치료법을 사용하는 것도 권장됩니다.

고도근시로 인한 장애

3등급 근시에는 장애군 1이 부여됩니다. 그러나 이를 얻으려면 부분적인 시력 상실과 관련된 환자의 장애를 증명할 수 있는 일련의 조치가 필요합니다. 한쪽 눈의 시력이 좋지 않으면 장애가 발생할 가능성이 줄어듭니다.

고도근시로 인한 임신과 출산

심한 근시는 임신을 방해하지 않습니다. 그러나 여성은 이 질병이 자연 분만에 대한 금기 사항이라는 것을 이해해야 합니다. 임신 중에는 신체와 시력 기관에 가해지는 부하가 증가합니다. 이로 인해 위험한 합병증이 발생할 수도 있습니다. 근시에 대한 최소한의 침습적 수술이라도 임신은 금기사항입니다.

바람직하지 않은 결과를 방지하려면 신체 활동을 배제해야 합니다. 시력을 잃을 위험이 높습니다.

특정 환자가 스스로 출산할 수 있는지, 제왕절개를 해야 하는지는 경험이 풍부한 의사만이 결정할 수 있습니다.

근시 운동

고도근시의 운동치료는 경험이 풍부한 안과의사의 도움이 필요합니다. 개별적으로 선택해야 하며 매일 또는 격일로 특별한 운동을 수행하는 것이 중요합니다. 물리 치료에는 금기 사항이 있을 수 있으며 이는 전문가도 고려합니다. 안과 질환이 악화되거나 건강이 심하게 악화되는 동안에는 운동을해서는 안됩니다.

눈에 유용한 체조

눈 운동의 주요 목표는 근육을 강화하고 시력 기관 조직의 대사 과정을 증가시키는 것입니다. 이는 예후를 크게 개선하고, 근시 발병 속도를 낮추거나, 질병의 진행을 완전히 중단시킬 수 있습니다. 운동 요법에는 특정 횟수만큼 다양한 안구 운동(원형, 좌우, 위아래)을 수행하는 것이 포함됩니다. 과로하지 않고 각 운동에 대해 한 번에 15개 이하의 시각적 움직임을 수행하는 것이 중요합니다.

근시 3도의 합병증

환자가 의학적 도움을 구하지 않고 의학적 권장 사항을 위반하지 않는 경우 중증 근시의 합병증은 거의 발생하지 않습니다. 유리체 및 망막 출혈, 영양 장애 과정, 약시 및 시력 상실이 발생할 수 있습니다.

과도한 육체 노동은 근시에 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다.

웰빙이 향상되는 기간(보통 어린 나이)에는 안과 의사가 심한 운동을 허용하더라도 과로를 삼가해야 합니다. 그렇지 않으면 질병이 빠르게 더 진행되기 시작할 수 있습니다.

질병 발병 예방

근시 예방은 아동기와 청소년기에 시작됩니다. 이는 유전이 좋지 않고 추가적인 안과 질환의 병력이 있는 사람들에게 특히 중요합니다. 시각적 위생 기술을 개발하고 컴퓨터를 읽거나 사용하는 데 소요되는 시간을 엄격하게 통제하는 것이 필요합니다. 이렇게 하면 어린 시절 근시 발병을 예방하고 성인기 근시 진행을 막을 수 있습니다.

지구상의 모든 세 번째 사람은 다음과 같은 불쾌한 문제에 직면합니다. 버스 번호가 보기 어렵고, 상점에서 가격을 구분할 수 없으며, TV 화면의 이미지가 흐릿하고, 어린이는 첫 번째 책상의 보드에서만 볼 수 있습니다. . 이는 근시 또는 근시라는 흔한 질병이 있음을 나타냅니다.

개발 메커니즘

인간의 눈은 복잡한 광학 시스템입니다. 그러나 종종 작동이 실패하고 일부 사람들은 멀리 있는 물체를 보는 데 어려움을 겪습니다.

인간의 눈은 다양한 물체에서 반사되는 광선을 굴절시킵니다. 시력이 좋은 사람의 경우 반사된 광선이 망막에 집중되고, 근시가 있는 사람의 경우 반사된 광선이 망막 앞에 집중됩니다. 그렇기 때문에 근시에서는 가까운 물체는 선명하게 보이지만 멀리 있는 물체는 잘 보이지 않습니다. 시력지수가 6디옵터 이상 감소하면 고도근시로 진단합니다.

근시의 원인은 무엇입니까?

대부분의 경우 근시는 초등학생부터 발생하기 시작합니다. 시력 상실의 원인은 여러 가지가 있지만 전문가들은 다음과 같은 주요 요인을 식별합니다.

• 유전적 소인(부모가 모두 근시인 경우 자녀가 근시로 발전할 확률은 50%라는 것이 과학적으로 입증되었습니다)
• 시력 기관에 과도하거나 부적절한 부하(글을 쓰거나 읽을 때 조명이 약하거나 오랫동안 쉬지 않고 모니터에 앉아 있는 등)
• 미네랄 및 단백질 대사 장애로 인한 눈 공막 약화;
• 눈의 혈액 공급 불량;
• 결합 조직의 선천적 약화;
• 조절 근육의 주요 약화;
• 식이 요법에서 미량 원소와 비타민의 결핍;
• 잘못 선택한 시력교정제품(안경, 콘택트렌즈)

질병의 증상 및 진단

고도 근시는 다른 유형의 근시와 마찬가지로 멀리 있는 물체를 볼 때 환자가 의무적으로 시력 감소를 호소하는 것이 특징입니다. 그것들은 흐릿하고 흐릿하게 보입니다. 이것이 바로 근시인 사람들이 종종 눈을 가늘게 뜨는 이유입니다. 이 질병에는 또한 눈 앞이 흐려지고 어두워지고, 먼 물체에서 가까운 물체로 시선을 이동할 때 느린 초점 재조정, 이중 이미지, 물체 색상 왜곡, 감광성 증가, "비행 지점" 등의 다른 불쾌한 증상도 있습니다. 시각 활동 중에 두통이 자주 발생합니다. 눈의 성능이 저하되고 빠르게 피로해집니다.

진단 검사는 안과 의사가 수행하며 다음 절차를 포함합니다.

• 멀리서 볼 때 교정 수단 없이 시력을 확인하는 것;
• 눈의 안저 검사를 통해 망막, 혈관 및 시신경의 상태를 평가합니다.
• 환자의 근시 정도를 결정합니다.

어린이의 근시

대부분의 경우 어린이 근시의 원인은 유전적 요인으로 간주됩니다. 아주 드물게 근시는 초등학생의 영유아에게서 발생합니다. 이 나이에는 실제로 강한 시각적 부하가 없으며 시각 시스템이 발달하고 있습니다. 대부분 이 병리의 초기 징후는 유년기 또는 청소년기에 나타납니다. 첫 번째 증상은 일반적으로 7~12세 어린이에게 나타납니다. 이때 눈의 부하가 크게 증가하여 질병 발병에 유리합니다. 근시는 초기 단계에서 발생을 놓치지 않는 것이 중요합니다. 아이는 빨리 피곤해지고, 노트북과 교과서 위로 몸을 구부리고, 눈을 가늘게 뜨고 첫 번째 책상에서만 보드를 명확하게 볼 수 있습니다. 이러한 모든 요소는 놀라 울 것입니다.

적시에 병리학을 발견하고 전문가의 자격을 갖춘 지원을 받으면 시력 저하를 막는 데 도움이 됩니다. 유능한 교정, 적절한 영양 섭취 및 특별한 치료 운동은 종종 효과적인 결과를 제공하며 어린이의 근시는 치료됩니다.

질병의 정도

근시는 축성근시, 굴절근시, 혼합근시로 분류됩니다. 가장 흔한 유형은 눈의 축성 근시입니다. 사람의 안구가 길어지기 때문에 나열된 병리 중 가장 심각한 것으로 간주됩니다. 크기가 커지면 근시가 발생합니다. 안구의 성장에 따라 병리학 지표가 증가합니다.

굴절근시는 수정체나 각막의 굴절력이 증가하는 것이 특징이지만, 안구 축의 크기는 정상입니다. 성인의 경우 길이는 24mm입니다.

전문가들은 시력 지표에 따라 근시의 세 가지 정도를 구분합니다.

• 약함 - 최대 -3 디옵터;
• 평균 - -3.25에서 -6 디옵터까지;
• 높음 - -6 디옵터 이상.

고도 근시와 그 결과

근시 비율이 높은 환자의 경우 안구가 늘어납니다. 전문가가 검사하면 망막의 사진 이미지를 통해 안저의 특징적인 증상이 나타나 질병 진단이 가능해집니다. 안구의 뒤쪽 부분이 가장 많이 증가하여 눈의 해부학 및 생리학에 병리학적인 변화를 가져옵니다. 망막 상태가 악화되지만 이는 안저 혈관에 가장 큰 영향을 미칩니다. 그들은 부서지기 쉽습니다. 결과적으로 유리체 파괴, 영양 장애, 망막 확장 또는 출혈과 같은 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.

근시가 높으면 더 좋지 않은 결과, 즉 망막박리가 발생하여 시력이 완전히 상실될 수 있습니다. 편평박리의 경우 레이저 치료를 통해 시력을 보존할 수 있는 기회가 있습니다.

근시가 심한 경우 신체의 진동과 흔들림은 물론 무게를 들어 올리는 것도 금지됩니다.

진행성 근시의 형태

고도근시의 경과는 진행성일 수도 있고 비진행성일 수도 있습니다. 1 디옵터 이상의 렌즈가 매년 증가함에 따라 안과 의사는 질병이 진행되고 있다고 믿습니다. 진행성 근시는 악성으로 진행되는 경우도 있으므로 안과의사는 이를 심각한 병리로 간주합니다. 전문가들은 이 형태의 질병을 두 그룹으로 나눕니다.

• 점진적인 성장의 이유를 확인할 수 있었지만 합병증은 확인되지 않은 근시;
• 합병증이 있는 근시.

이 질병은 모든 경우에 축성 성격을 띠고 있습니다. 고도 근시는 눈의 안저에 변화를 일으킵니다. 진행성 형태의 근시 포도상종과 원뿔은 크기가 가장 큰 경우가 많습니다. 황반 부위에도 변화가 일어납니다. 후안극이 늘어나 맥락막막에 균열이 발생합니다. 진행성 근시에서는 병리학적 과정이 극단 말초의 안저에서도 발생합니다. 망막이 얇아지고 이 부위의 유리체가 변화합니다. 결과적으로 진행형의 증상 중 하나가 나타납니다. 이는 눈 앞의 "비행 지점"입니다. 환자는 움직이는 다양한 크기의 반점을 봅니다.

치료

안과 의사는 근시의 정도와 경과를 평가하고 시력 교정, 치료 및 수술과 같은 필요한 치료 방법 중 하나를 처방합니다. 비진행성 근시는 치료가 필요하지 않으며 쉽게 교정될 수 있습니다. 환자에게 적합한 콘택트렌즈나 안경을 선택하여 시력을 교정합니다.

치료는 일반적으로 환자가 진행성 근시를 앓고 있을 때 사용됩니다. 이 병리의 치료는 쉬운 일이 아닙니다. 밝은 빛을 배제한 채 눈에 완전한 휴식을 제공하고, 적절한 영양 섭취와 눈 운동으로 구성됩니다. 이는 신진 대사와 조직에 대한 혈액 공급을 개선하는 비타민 및 약물 치료와 함께 수행됩니다.

또한 고도 근시 치료에는 여러 가지 특별한 절차가 사용됩니다.

• 전기 자극;
• 자기치료;
• 레이저 요법;
• 컴퓨터 눈 트레이너.

작업

어떤 경우에는 고도근시가 수술적 치료를 통해서만 치료될 수 있습니다. 외과적 개입을 통한 치료는 시력을 정상으로 되돌릴 수 있으며 시력을 교정할 뿐만 아니라 경우에 따라 실명을 예방할 수도 있습니다.

수술적 개입의 가장 일반적인 방법은 레이저 교정입니다. 시력 지수가 -13 디옵터 이상인 고도 근시에 사용됩니다. 근시의 정도가 높으면 다른 수술 방법이 사용됩니다.

최대 -20디옵터의 고도 근시는 굴절 렌즈 교체로 치료됩니다. 미세한 절개를 통해 필요한 광학 지수를 갖춘 굴절 렌즈로 교체됩니다.

환자의 눈이 자연적으로 적응할 수 있는 능력을 가지고 있는 경우에는 렌즈를 제거하지 않고 유수정체 렌즈를 이식하는 기술을 사용합니다. 그들은 전방 및 후방 안구 챔버에 이식됩니다. 이 방법은 최대 -25디옵터의 근시에 사용됩니다.

방지

주요 예방 조치 중 하나는 올바른 시각적 부하 요법입니다. 눈에는 작업과 휴식이 번갈아 필요합니다. 균형 잡힌 식단에는 시력에 필요한 비타민과 미네랄(비타민 A, 마그네슘, 아연 등)이 포함되어 있어야 합니다.

작업장 조명을 적절하게 구성하면 눈의 피로를 줄이는 데 도움이 됩니다. 이러한 간단한 예방 조치는 근시의 발생 가능성과 추가 발병 가능성을 최소화합니다. 유전성 근시 경향이 있는 어린이에게는 예방이 특히 중요합니다.