In quale fase inizia la degenerazione delle radici dei capelli? Fasi della crescita dei capelli

I capelli ben curati sono il sogno di ogni rappresentante del gentil sesso. Dedicando molto tempo e impegno a diversi stili, arricciature e colorazioni, molte ragazze dimenticano che la chiave per una bella acconciatura sono i capelli sani. Per farlo in questo modo, è necessario scoprire i capelli, quali sono le cause dei cambiamenti patologici e come eliminarli.

Dalle radici alle punte

Ogni capello comprende diversi elementi. La sua parte visibile è il bastoncino, costituito da cellule non viventi piene di cheratina. Nello spessore del cuoio capelluto (a una profondità di circa 2,5 mm) si trova quella parte dei capelli che ne determina l'aspetto: la radice. È costituito da molte cellule viventi che si dividono continuamente. Questo processo garantisce la crescita dei capelli. impossibile senza la partecipazione dei tessuti situati vicino alla radice. Insieme formano un follicolo pilifero, da cui si estende la terminazione nervosa. La struttura dei capelli sulla testa è tale che il danno a questa estremità porta alla completa morte della radice senza possibilità di un suo ulteriore ripristino. Anche il lavoro delle ghiandole sebacee situate accanto ai follicoli ha una grande influenza sulla bellezza dell’acconciatura. Se sono eccessivamente grandi, il cuoio capelluto diventa oleoso. Il sottosviluppo delle ghiandole sebacee porta alla secchezza. Inoltre, accanto a ciascun capello è presente un muscolo che ne garantisce il sollevamento.

Struttura dei capelli

I buoni follicoli garantiscono una rapida crescita dei capelli e una durata di vita significativa. Tuttavia, l’aspetto dei capelli è determinato anche dalle condizioni del fusto del capello. La struttura in sezione trasversale dei capelli mostra che la sua parte visibile comprende i seguenti strati:

Fasi della crescita dei capelli

La struttura del capello determina anche le varie fasi della sua vita. Si sostituiscono ciclicamente e dipendono dal grado di divisione delle cellule radicali. La durata della vita dei capelli può essere suddivisa nelle seguenti fasi.

1. Anogenico. Questa fase di crescita attiva dei capelli è assicurata dalla divisione delle cellule nella radice. L'asta diventa più lunga e più spessa. Questa fase dura circa 3 anni. Contiene circa l'80-90% di tutti i capelli della testa umana.
2. Catagen. In questa fase si verifica l'atrofia del follicolo pilifero. Le cellule smettono di dividersi, la crescita dei capelli rallenta e poi si ferma completamente. La sua radice si restringe e si avvicina gradualmente alla superficie del cuoio capelluto. La fase catagen dura circa un mese. Circa il 2% di tutti i capelli sulla testa si trova contemporaneamente in questa fase.
3. Telogenico. caratterizzato da un periodo di riposo del follicolo. I capelli non sono praticamente fissati nello spessore della pelle e possono cadere con il minimo impatto fisico. Essere in questa fase è tipico per il 20-40% di tutti i capelli sulla testa.

L'influenza delle fasi di crescita sull'acconciatura

La maggior parte dei capelli cade durante la fase telogen. Alcuni, tuttavia, persistono fino all'inizio della fase anogenica. Allo stesso tempo, cadono nel momento in cui il fusto del capello appena emergente spinge fuori quello vecchio.

Le fasi di crescita, così come la struttura dei capelli di una persona, determinano l'aspetto di un'acconciatura. I ricci lunghi, ad esempio, sono più facili da far crescere in giovane età. Ciò è dovuto al fatto che ogni capello ha circa 25 cicli di vita, in ognuno dei quali rimpicciolisce e diventa più sottile. Inoltre, dopo i 30 anni, la crescita dei capelli rallenta gradualmente. Fino a questa età crescono circa 1,5 cm al mese.

Cause dei problemi dei capelli

Esistono diversi motivi che possono causare una crescita più lenta, perdita di capelli e influire negativamente sul loro aspetto. Questi includono:

• Malattie del sistema endocrino, squilibri ormonali e problemi in campo ginecologico.
• Malattie gastrointestinali, disfunzione del fegato e dei reni.
• Assunzione di alcuni farmaci.
• Mancanza di vitamine e microelementi nel corpo.
• Attività fisica intensa e stress, dopo di che i capelli iniziano a cadere non immediatamente, ma dopo 2-3 mesi.
• Cura impropria dei capelli, effetti negativi di prodotti per lo styling e coloranti.
• Esposizione prolungata alla luce solare diretta sui capelli, sbalzi di temperatura. Anche un eccessivo surriscaldamento del cuoio capelluto o un freddo estremo hanno un effetto dannoso sulla salute dei ricci.

Quindi, bei capelli sono un segno di un corpo sano ed efficiente. I ricci opachi e fragili sono spesso il riflesso di varie malattie croniche e condizioni patologiche, che devono essere affrontate per prime.

Vitamine per capelli belli

Molto spesso la struttura dei capelli umani e la durata della fase anogenica cambiano in peggio a causa della carenza di vitamine e microelementi. I capelli diventano secchi, fragili e privi di lucentezza. In questo caso, dovresti riconsiderare la tua dieta o cercare di compensare la mancanza di vitamine con integratori speciali. Quando li si sceglie, è necessario prestare attenzione alla presenza dei seguenti componenti.

1. Vitamine del gruppo B La loro carenza porta principalmente alla perdita di lucentezza dei capelli e alla secchezza. E la vitamina B3, ad esempio, è responsabile della normale quantità di pigmento colorante. La sua carenza nel corpo si manifesta con i primi capelli grigi.
2. Vitamina A. Sotto la sua influenza, la struttura danneggiata del capello viene ripristinata, diventa elastica.
3. Vitamina C: eccellente
4. La vitamina E è una delle fonti nutrizionali per il tessuto del follicolo pilifero. Particolarmente consigliato per i possessori di capelli lunghi.
5. Lo zinco previene la formazione di sebo in eccesso e normalizza il cuoio capelluto grasso.
6. Ferro e calcio sono essenziali per prevenire la caduta prematura dei capelli.
7. Il silicio è coinvolto nella formazione di collagene ed elastina, grazie ai quali i capelli diventano elastici.

Cura dei capelli

Migliorare la struttura dei capelli è possibile seguendo alcune semplici regole per la cura dei capelli.

1. Lava regolarmente i capelli quando si sporcano.
2. Mantenimento di condizioni di temperatura ottimali. Non dovresti indossare cappelli troppo caldi, che fanno sudare costantemente il cuoio capelluto. Allo stesso tempo, rimanere senza copricapo a temperature inferiori a 3 gradi per 10 minuti porta ad una significativa riduzione della fase anogenica del ciclo di vita dei capelli.
3. Dovrebbe essere evitata l'esposizione prolungata alla luce solare diretta, poiché la struttura dei capelli sulla testa cambia in peggio. In estate, soprattutto per rilassarsi in spiaggia, è meglio indossare un cappello Panama.
4. Una delle condizioni per avere capelli lussuosi sono i metodi di styling delicati. Arricciatura quotidiana, asciugatura, colorazione: tutto ciò porta a problemi con i ricci.

Aiuto qualificato

La struttura dei capelli è, in una certa misura, un indicatore delle condizioni del corpo nel suo complesso. Pertanto, se, a condizione di una dieta che garantisca che il corpo riceva le vitamine e i microelementi di cui ha bisogno, continuano a cadere e sembrano senza vita, dovresti contattare un tricologo. Non dovresti provare ad affrontare il problema da solo, perché potrebbe essere un sintomo di qualche malattia cronica. Un tricologo ti aiuterà a comprendere le cause della patologia e, se necessario, ti indirizzerà ad altri medici per un consulto.

Molte persone pensano che i capelli crescano continuamente, ma solo una piccola parte cade e molto raramente. La crescita dei capelli può effettivamente essere divisa in tre fasi. Inoltre, ogni capello attraversa tutte le fasi della crescita molte volte nel corso della vita di una persona.

Anagen

Anagen- periodo di crescita attiva dei capelli. Dura dai due ai sei anni. Con l’età questa fase si accorcia e lascia rapidamente il posto a quella successiva. Diviso in sei fasi:

1. Le cellule del follicolo pilifero aumentano di dimensioni, si verifica un'intensa sintesi di RNA;
2. Il bulbo pilifero cresce in profondità nell'epidermide e circonda la papilla dermica. Le cellule iniziano a differenziarsi in diversi strati di peli e guaina radicale esterna nell'anello della matrice che circonda la papilla dermica;
3. La divisione cellulare continua. A questo punto il follicolo pilifero raggiunge la sua lunghezza massima, che è tre volte maggiore rispetto alla fase di riposo. A questo punto la papilla dermica è completamente formata. I melanociti (cellule epidermiche responsabili della produzione di melanina, che conferisce il colore ai capelli) si trovano lungo la cavità della papilla, ciascuno dei quali (ciascuno dei melanociti) forma granuli di melanina. Il rivestimento esterno della cavità follicolare è ora un cono allungato che si allarga nella parte superiore;
4. In questa fase, i melanociti iniziano a produrre il pigmento melanina. Il pelo, pur essendo già formato, non si estende oltre i confini della cavità conica, che continua ad espandersi;
5. I peli crescono fino al bordo superiore dell'epidermide, il bulbo assume una forma completa, che in alcuni peli è simmetricamente arrotondata, in altri è compressa come un'ellisse;
6. L'ultima fase inizia quando i peli iniziano a sollevarsi sopra la pelle e continua fino alla fase catagen. Nei topi al sesto stadio anagen, i peli crescono al ritmo di un mm al giorno. Negli esseri umani, questa fase dura da due anni. I capelli crescono ad una velocità di 0,5 mm al giorno.

Catagen

Catagen— il periodo di transizione dalla crescita attiva al riposo. Inizia l'atrofia della papilla pilifera, a seguito della quale le cellule del follicolo pilifero, private della nutrizione, smettono di dividersi e diventano cheratinizzate. Questa fase dura diverse settimane, dopodiché inizia la fase di riposo (telogen).

Telogen

Telogen- un periodo di riposo o riposo dei capelli. È interessante notare che la rimozione meccanica dei peli che si trovano nella fase telogen comporta sempre l'inizio della fase anagen, cioè i capelli ricominciano a crescere. Tutti i capelli che rimangono sulla spazzola o cadono durante il giorno sono capelli telogen.

Nelle persone sane, l’80-90% dei capelli si trova nella fase anagen, l’1-2% nella fase catagen e il 10-15% nella fase telogen. Le ricerche dimostrano che una forte caduta di capelli corrisponde ad una variazione del rapporto sopra indicato: diminuisce la percentuale di capelli in anagen e catagen, ma aumenta la percentuale di capelli in telogen. Se noti che la quantità di capelli che cadono durante il giorno è aumentata notevolmente, sappi che questo è il primo segno di deterioramento delle condizioni dei tuoi capelli. Nelle persone che non sono soggette alla calvizie, ogni nuovo capello non differisce dai precedenti per spessore, lunghezza potenziale e altre caratteristiche; allo stesso tempo, in chi è calvo, ogni nuova generazione di capelli diminuisce di spessore, colore (schiarisce), diminuisce la velocità di crescita e la durata della fase anagen. Alla fine, i capelli sani si degradano gradualmente in capelli vellus e incolori.

Parte visibile dei capelli– il suo nucleo è composto per il 97% da una sostanza proteica: la cheratina, arricchita con zolfo, microelementi (ferro, rame, zinco, cromo, manganese) e vitamine A, B, P, C, O, ha la stessa acidità della pelle, e assolutamente morto (solo la radice, nascosta nella buccia, è viva).

Pertanto, per mantenere i capelli sani, è necessario innanzitutto prendersi cura del cuoio capelluto.

Fortunatamente, i cicli di crescita/riposo non si verificano simultaneamente nei follicoli adiacenti, altrimenti le persone diventerebbero calve di tanto in tanto; Un singolo capello vive sulla testa da diversi mesi a sei anni. Alcuni esperti ritengono che non sia necessario allarmarsi subito se si verifica una grave perdita di capelli: è possibile che quelli nuovi stiano semplicemente crescendo rapidamente e quelli vecchi stiano semplicemente “cedendo il passo”.

La velocità con cui le cellule ciliate si riproducono nel follicolo pilifero è più veloce di qualsiasi altro tessuto, con la possibile eccezione del midollo osseo. Questo è il motivo per cui i capelli reagiscono così rapidamente alle malattie e allo stress, e se la malattia è abbastanza grave da influenzare la velocità di divisione cellulare nel bulbo, non solo cadono e perdono lucentezza, ma rallentano anche la crescita.

In altre parole, i capelli riflettono la salute generale del corpo, quindi il modo migliore per migliorarne l'aspetto è
non essere malato!

La crescita dei capelli da un follicolo pilifero è continua. Le cellule del follicolo pilifero, tra le quali ci sono cellule contenenti pigmento, si moltiplicano e danno origine ai capelli. I capelli in crescita sostituiscono i capelli vecchi. La pressione che si crea all’interno dell’involucro esterno del tessuto connettivo del follicolo, dovuta alla continua proliferazione delle cellule, fa sì che i capelli crescano verso l’alto. Il tasso di crescita è di circa 0,3 - 0,4 mm al giorno.

Esiste tre fasi della crescita dei capelli:

1. anagen- si verifica una crescita intensiva dei capelli. Le cellule del follicolo pilifero si dividono rapidamente,

2. catagen- avviene la maturazione cellulare, il follicolo pilifero si accorcia e si restringe. La base del follicolo si avvicina alla superficie della pelle,

3. telogen- i capelli possono cadere spontaneamente o essere rimossi con una leggera forza. La caduta dei capelli si verifica quando nuovi capelli iniziano a crescere sotto. I capelli appena formati crescono dallo stesso follicolo di quello vecchio. Quando una persona è sana, circa l’85-90% dei capelli è in fase di crescita, circa l’1% è nell’adolescenza e il 9-14% sta morendo.

La ricerca mostra che una forte perdita di capelli corrisponde a un cambiamento nel rapporto sopra indicato: una diminuzione della percentuale di capelli in fase anagen e catagen e un aumento della percentuale di capelli in fase telogen. Se noti che la quantità di capelli che cadono durante il giorno è aumentata notevolmente, questo dovrebbe essere considerato un segnale allarmante.

La comparsa di peli su alcune aree della pelle è associata ai livelli ormonali e, prima di tutto, al livello degli ormoni sessuali. Così, negli uomini, nel cui sangue predominano i livelli di androgeni, si osserva la crescita dei peli nella zona dei baffi e della barba, sulla superficie del torace e della schiena, mentre nelle donne la crescita dei peli terminali in quest'area è spesso un segno di interruzione del sistema endocrino (irsutismo). L'eccessiva crescita dei peli al di fuori delle aree ormono-dipendenti può essere il risultato di caratteristiche costituzionali o può essere causata da vari fattori, inclusi irritanti fisici e chimici, nonché farmaci (ipertricosi).

Anche gli ormoni, in particolare quelli sessuali maschili, possono avere l’effetto opposto. Quindi, nell’alopecia androgenetica, gli ormoni sessuali maschili causano la morte dei follicoli piliferi, con conseguente calvizie.

L'attività del follicolo pilifero dipende dalle condizioni del corpo. Pertanto, la carenza di microelementi (ferro), vitamine e proteine ​​può portare ad una ridotta crescita dei capelli, ad una maggiore fragilità e ad un’intensa caduta dei capelli.

La seborrea può contribuire alla caduta dei capelli, che è accompagnato da un'eccessiva secrezione di sebo o da cambiamenti nella composizione del sebo. La crescita dei capelli più intensa si osserva all'età di 14-17 anni, quindi il tasso di crescita diminuisce gradualmente. Normalmente cadono circa 40-80 capelli al giorno. La perdita di più di 100 capelli indica la presenza di qualche condizione dolorosa e richiede il contatto con uno specialista.

Ogni giorno in una persona sana muoiono da 30 (40) a 70 (80) capelli; alcune fonti indicano la cifra 100; Invece, ne crescono di nuovi: della stessa lunghezza, spessore e colore. Questo è un processo del tutto normale. Si può parlare di alopecia (o caduta patologica dei capelli) quando ogni giorno rimangono sul pettine 80-250 capelli.

Per comprendere meglio il funzionamento del sistema di rimozione della scansione laser del salone, è importante considerare il processo di crescita dei capelli. I capelli umani sono costituiti da proteine ​​chiamate cheratine e si sviluppano dal follicolo pilifero. La crescita dei capelli è soggetta a cicli.

Fasi di crescita dei capelli

Ogni follicolo, dal momento della sua formazione, attraversa cicli ripetuti di crescita attiva e dormienza:

Anagen = fase di crescita dei capelli

Catagen = fase di transizione

Telogen = fase di riposo

Anagen (fase di crescita dei capelli) Una papilla pilifera sporge nella parte inferiore del follicolo, ricca di vasi sanguigni, attraverso i quali nutrimento e ossigeno vengono forniti alle cellule del follicolo in continua divisione. Questo si osserva durante la fase anagen.

Catagen (fase di transizione) Nel catagen, la nutrizione dei capelli viene interrotta, i capelli si muovono verso l'alto, allontanandosi dalla papilla. Si osserva una graduale atrofia della papilla pilifera e una cheratinizzazione delle cellule del bulbo private della nutrizione.

Telogen (fase di riposo) Durante la fase telogen, i peli si spostano gradualmente sulla superficie della pelle e cadono. Nel profondo del follicolo pilifero, le cellule ricominciano a moltiplicarsi e la papilla si ispessisce. I resti delle cellule madri del follicolo pilifero formano nuovi elementi epiteliali, che creano gradualmente un nuovo follicolo pilifero.

La durata media di ciascuna fase è facile da ricordare:

Fase di crescita ~ 1000 giorni.

Fase di caduta dei capelli ~ 100 giorni.

Circa il 10% di tutti i follicoli si trova nella fase di riposo.

La crescita dei capelli avviene ciclicamente: la fase di crescita - anagen, è seguita da una breve fase di transizione - catagen, e poi dalla fase di riposo - telogen, quando i capelli smettono di crescere e cadono. Alla fine del telogen, nuovi capelli iniziano a crescere nel follicolo.

Il complesso processo di cambio dei capelli viene ripetuto molte volte e ad ogni cambio la papilla pilifera si solleva leggermente verso l'alto. Pertanto, ad ogni cambiamento, i nuovi capelli si trovano meno profondamente di quelli precedenti. Con l’età, i cicli di sviluppo dei capelli si accorciano, i capelli diventano più sottili e perdono gradualmente pigmento e forza.

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Considerando la struttura dei capelli umani, si distinguono i tipi di capelli:

— embrioni di capelli (prenatali);

- transitorio (intermedio);

- cannone;

- lungo e ispido (terminale).

I peli germinali e vellus sono privi di pigmento e compaiono nell'uomo già nel grembo materno. I peli di transizione sono pigmentati e compaiono prima della nascita. Nei primi tre anni, il corpo del bambino è ricoperto di peli vellus leggeri e morbidi. I peli diventano più ruvidi durante l'adolescenza, negli uomini compaiono peli sotto le ascelle, nella zona inguinale, sul viso e sul corpo. I peli ispidi sono caratteristici delle sopracciglia, delle palpebre e delle narici. Ci sono tutti i tipi di capelli sulla testa umana.

Struttura dei capelli

La struttura dei capelli è mostrata in dettaglio nella figura:

I capelli sono costituiti da un follicolo pilifero e da un fusto del capello. I capelli depongono le loro radici dalla base del grasso sottocutaneo attraverso il derma fino all'epidermide. Quando i capelli iniziano appena a crescere, si trovano nel derma. La radice del pelo è ispessita e chiamata follicolo pilifero, che si trova all'interno del follicolo. I capelli crescono continuamente, trasformandosi gradualmente in cheratina e spostandosi verso l'esterno sotto forma di filo. Il tasso di crescita dei capelli è di circa 0,2-0,4 mm al giorno. La papilla dermica è necessaria per nutrire i capelli dal sistema circolatorio. La morte del bulbo e del follicolo può essere accelerata da influenze fisiche e da sostanze tossiche trasportate dal sangue ed entrate nel bulbo dall'esterno con la secrezione delle ghiandole sebacee. Questi includono agenti infettivi, mercurio e suoi composti, anilina proveniente da tinture per capelli, raggi X e radiazioni radioattive, ecc. Il fusto è la parte del pelo che sale sopra la pelle. Il bastoncino è rappresentato da uno strato corticale di cellule cheratinizzate. Lo strato corticale è protetto dall'esterno dalla guaina del capello: la cuticola. Il nucleo dei capelli (soprattutto quelli grigi e chiari) costituisce il midollo, che è costituito da molti vuoti. Sono progettati per proteggere la pelle dal calore e fornire un colore chiaro ai capelli.

Fasi di crescita dei capelli

Qualsiasi ciclo di sviluppo completo di capelli lunghi e completamente formati è costituito da tre fasi: anagen, catagen e telogen.

Fase anagena. Durante la fase anagen si verificano processi attivi di divisione cellulare - mitosi. Si formano nuove cellule, si forma il fusto del capello e si forma il pigmento melanina. Il pigmento melanina viene immediatamente incorporato nella struttura del capello e gli conferisce colore. La fase di crescita attiva dura 2-7 anni.

Fase catagena. Nella fase catagen, la divisione cellulare si ferma, la crescita dei capelli si ferma e la produzione di pigmenti si ferma. Tutti i processi finiscono nel nulla e il follicolo inizia a restringersi, il bulbo si sposta verso l'epidermide. Questo processo richiede diverse settimane.

Fase telogen. L'ultima fase della vita di un capello dura tre mesi. La crescita in questa fase è completamente interrotta, il follicolo pilifero entra nella fase di riposo. In questo caso i capelli potrebbero cadere o essere facilmente rimossi con un pettine. I capelli vecchi possono anche incoraggiare la crescita di nuovi capelli. La crescita attiva dei capelli ha origine nello stesso follicolo. Da questo follicolo possono crescere fino a 20-30 nuovi capelli.

Ogni giorno, i capelli crescono attivamente, muoiono, cadono e rinascono. Per alcuni questi processi avvengono più velocemente, per altri più lentamente. In media, una persona ha 100mila follicoli sulla testa e solo il 10% è in fase di riposo, quindi quando ti lavi i capelli cadono 50-150 capelli.

Per avere capelli belli non basta prendersene cura esternamente, usare shampoo, balsamo, maschera, bisogna anche mangiare bene. Per una crescita sana dei capelli hai bisogno di alimenti con vitamine del gruppo B, proteine, ferro, iodio e rame. I prodotti abbastanza accessibili sono ricchi di tali elementi: pesce, maiale, manzo, latte, farina d'avena, noci, cacao, ricotta, verdure, ecc.

Cicli di crescita dei capelli

Il processo di crescita dei capelli fa parte del sano funzionamento del nostro corpo. Esistono tre fasi principali del ciclo di crescita dei capelli, che ogni follicolo attraversa in media entro 3-5 anni:

• Anagen
• Catagen
• Telogen

Fase anagena

Questa è la prima fase del ciclo, conosciuta anche come fase di crescita. In ogni momento, circa il 90% dei follicoli piliferi si trova in questa fase. Durante questo periodo:

Fase catagen

Dopo l'anagen inizia il catagen, la fase di regressione che precede la fase di riposo. Questa breve fase dura solo poche settimane. Durante questo periodo:

Fase telogen

Questa è l’ultima fase del ciclo di crescita dei capelli. È detta anche fase di riposo, prima che i capelli cadano o vengano rimossi con una leggera forza. Quando il telogen termina, il ciclo di crescita dei capelli ricomincia.

Calvizie e cicli di crescita dei capelli

Se perdi fino a 50-100 capelli al giorno, questo non è motivo di farti prendere dal panico. Questa caduta dei capelli è normale e segna la fine della fase telogen. In ogni momento, circa il 10% dei nostri capelli non cresce: è nella fase di riposo e ciò avviene in modo uniforme su tutta la superficie della testa.

Il problema della caduta dei capelli inizia quando la fase telogen è troppo lunga o più del 10% dei capelli entra nella fase di riposo. In questi casi, le persone iniziano a notare un aumento della caduta dei capelli e una diminuzione della densità dei capelli.

L’idea alla base della maggior parte dei trattamenti contro la calvizie è quella di ridurre la fase di riposo e stimolare il “risveglio” dei follicoli. Il diidrotestosterone (DHT) fa sì che i follicoli piliferi entrino nella fase telogen, si riducano di dimensioni e, infine, smettano di far crescere i capelli. Il DHT “uccide” lentamente i follicoli e la fase di riposo diventa permanente (i capelli semplicemente smettono di crescere dai follicoli danneggiati).

Nelle prime fasi della calvizie, i capelli si assottigliano, si indeboliscono e si deteriorano in termini di qualità. Se la terapia viene iniziata precocemente, il danno ai follicoli è reversibile, altrimenti i capelli si assottigliano, la velocità di crescita rallenta e i capelli cadono più spesso fino alla comparsa di zone calve sul cuoio capelluto.

Non appena si nota un aumento della caduta e del diradamento dei capelli, nonché la comparsa di chiazze calve, è necessario iniziare immediatamente una terapia per preservare e ripristinare i capelli (la più efficace è la stimolazione della crescita dei capelli con farmaci a base di minoxidil, così come l'uso di agenti antiandrogeni per ridurre gli effetti del DHT).

I capelli adulti sono detti secondari e si dividono in intermedi e terminali.

I peli intermedi coprono quasi tutto il corpo, mentre i peli terminali sono i peli della testa, le sopracciglia, le ciglia, la barba e i baffi negli uomini, i peli delle ascelle e della zona inguinale.

L'intensità della crescita dei capelli dipende dal sesso, dall'età e dalla zona climatica. I capelli crescono ad una velocità di 0,5-0,7 mm al giorno. La crescita dei capelli accelera in estate. La massima intensità di crescita dei capelli sulla testa avviene in giovane età di 15-30 anni. La durata della vita dei capelli va dai due ai cinque anni.

Fasi dello sviluppo dei capelli.

La fase iniziale è anagen.

Alla radice del follicolo pilifero si verifica un continuo sviluppo di cellule, che gradualmente si riempiono di cheratina e si spostano verso la parte esterna della pelle. Il periodo anagen (crescita dei capelli) dura 2-5 anni. Circa l’85% del cuoio capelluto si trova contemporaneamente nella fase anagen.

La seconda fase è catagen. La divisione cellulare rallenta e poi si ferma. Il follicolo pilifero si stacca dalla papilla dermica e muore. Il catagen dura 3-4 settimane. L'1% dei capelli si trova in questa fase in qualsiasi momento.

Terza fase telogen. Un nuovo follicolo pilifero si forma sulla stessa papilla dermica e il vecchio follicolo pilifero morto inizia a muoversi verso l'alto e, raggiungendo lo strato corneo dell'epidermide, cade. La composizione chimica del capello non cambia durante tutte e tre le fasi.

Telogen dura 3 mesi e il 14% dei capelli si trova in questa fase contemporaneamente.

Sulla testa umana, secondo varie fonti, ci sono dai 100 ai 150mila follicoli piliferi e il loro numero è determinato geneticamente. Quindi è impossibile rendere i capelli più spessi senza ricorrere all’impianto chirurgico dei capelli.

Puoi accelerare la crescita dei capelli fornendo loro i nutrienti necessari in quantità sufficienti. Prendersi cura dei propri capelli e una cura adeguata ne mantengono la salute e ne favoriscono la crescita normale.

Uno stile di vita non sano ha un impatto negativo sulla crescita dei capelli. Come con l'intero corpo.

Ogni follicolo, dal momento della sua formazione, attraversa cicli ripetuti di crescita attiva e di stato dormiente:

• anagen (fase di crescita dei capelli)
• catagen (fase di transizione)
• telogen (fase di riposo)

Normalmente, la durata della fase anagen in ogni persona è determinata geneticamente e dura dai 2 ai 5 anni. La durata del telogen è di circa 100 giorni. Normalmente, la percentuale di capelli nella fase telogen è piccola. Le percentuali medie di capelli negli stadi anagen, telogen e catagen sono rispettivamente dell’85%, 14% e 1%. Un aumento del numero di capelli in fase telogen fino al 20% è un segnale sfavorevole.

La maggior parte delle persone calve non sperimenta la caduta dei capelli più spesso di altre. La differenza è che i capelli perduti non vengono sostituiti con nuovi capelli.

Quindi, la crescita dei capelli avviene in cicli: la fase di crescita, o anagen, è seguita da una breve fase di transizione, catagen, e poi dalla fase di riposo, o telogen, quando i capelli smettono di crescere e cadono. Alla fine del telogen, nuovi capelli iniziano a crescere nel follicolo.

Come già accennato, nella parte inferiore del follicolo (bulbo), ricca di vasi sanguigni, sporge una papilla pilifera, attraverso la quale vengono forniti nutrimento e ossigeno alle cellule del bulbo in continua divisione. Questo si osserva durante la fase anagen. Nel catagen, la nutrizione dei capelli viene interrotta, i capelli si muovono verso l'alto, allontanandosi dalla papilla. Si osserva una graduale atrofia della papilla pilifera e una cheratinizzazione delle cellule del bulbo private della nutrizione. Durante la fase telogen, i peli si spostano gradualmente sulla superficie della pelle e cadono. Nella profondità del follicolo pilifero, nei resti del precedente strato rudimentale, le cellule ricominciano a moltiplicarsi e la papilla atrofica si ispessisce. I resti delle cellule madri del follicolo pilifero formano nuovi elementi epiteliali, che creano gradualmente un nuovo follicolo pilifero.

Questo complesso processo fisiologico di cambiamento dei capelli si ripete molte volte e ad ogni cambiamento la papilla pilifera si solleva leggermente verso l'alto. Pertanto, ad ogni cambiamento, i nuovi capelli si trovano meno profondamente di quelli precedenti. Con l’età, i cicli di sviluppo dei capelli si accorciano, i capelli diventano più sottili e perdono gradualmente pigmento e forza.

Ciò porta all'unica decisione corretta: dobbiamo trattare i nostri capelli con più attenzione di anno in anno. Solo una cura adeguata può preservare la bellezza dei capelli.

I capelli crescono continuamente, ma crescono più velocemente durante il giorno che di notte e la loro crescita accelera in primavera e autunno. Gli uomini crescono più velocemente delle donne. Il tasso medio di crescita dei capelli nei bambini è di 13 mm, negli adulti - 15 mm e negli anziani - 11 mm al mese.

Restauro dei capelli a casa: facile come un gioco da ragazzi

Ogni ragazza che vuole cambiare il suo aspetto inizia cambiando la sua pettinatura. A che tipo di esperimenti devono partecipare i nostri capelli! Laminazione, evidenziazione, intaglio, colorazione, extension: un nuovo look sarà pronto in appena un paio d'ore! Ma oltre a ciò, otterrai fili fragili, secchi e senza vita. Naturalmente, puoi andare nello stesso salone e sottoporsi a un corso di procedure mediche. Oppure puoi scoprire come ripristinare i capelli a casa e farlo da solo.

Quali capelli richiedono un trattamento?

Per capire se le tue ciocche necessitano di misure riparative, devi familiarizzare con i principali "sintomi" dei capelli danneggiati. Sembrano così:

• doppie punte;
• Fragilità e fragilità;
• Colore opaco;
• Perdita di volume;
• Aumento delle perdite;
• Crescita molto lenta o interrotta.

Se hai riscontrato almeno due elementi da questo elenco, pensa all'utilizzo di balsami e maschere medicinali.

Gli esperti dicono che le squame che ricoprono ogni pelo sono naturalmente lisce. Ma col passare del tempo iniziano a danneggiarsi sotto l'influenza delle alte temperature, dei cosmetici e dell'ambiente. Solo rimuovendo il fattore irritante e avviando il tempestivo ripristino della struttura del capello possiamo sperare nella sua sicurezza.

Se vuoi migliorare la condizione dei tuoi capelli, dovresti prestare particolare attenzione agli shampoo e ai balsami che usi. Una cifra spaventosa: il 96% degli shampoo di marche famose contiene componenti che avvelenano il nostro corpo. Le principali sostanze che causano tutti i problemi sono indicate sulle etichette come sodio lauril solfato, sodio laureth solfato, cocco solfato, PEG. Questi componenti chimici distruggono la struttura dei ricci, i capelli diventano fragili, perdono elasticità e forza e il colore sbiadisce. Ma la cosa peggiore è che queste sostanze nocive entrano nel fegato, nel cuore, nei polmoni, si accumulano negli organi e possono causare il cancro. Ti consigliamo di non utilizzare prodotti che contengono questa sostanza chimica.

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Perché è meglio ristrutturare la casa?

E davvero, perché? Non è più semplice recarsi in un salone e affidare la propria testa a dei professionisti? Più semplice, ma, in primo luogo, molto più costoso. In secondo luogo, gli ingredienti naturali presenti nelle ricette popolari funzionano molto meglio dei prodotti sintetici. Nutrono i fili con vitamine e microelementi benefici, li rendono lucenti e lisci, donano forza e volume e accelerano anche la crescita.

Come prendersi cura adeguatamente dei capelli danneggiati?

Sarà molto difficile riportare i tuoi capelli al loro aspetto fiorito. Per fare questo, dovrai cambiare completamente la tua idea di cura dei capelli. Il tuo compito è sbarazzarti dei problemi attuali e proteggere i fili da ulteriori danni.

Leggi anche: 7 maschere efficaci per rafforzare e far crescere i capelli

Innanzitutto, definiamo le cause dei fenomeni negativi. Potrebbe trattarsi di una dieta malsana, uso eccessivo di vernici chimiche, stress frequente, ipotermia della testa o uso di prodotti acquistati in negozio pieni fino all'orlo di sostanze chimiche. Successivamente dovresti seguire questo corso:

• Introduzione alla dieta a base di carne, frutta, latticini e verdure;
• Rifiuto temporaneo dell'asciugacapelli (o almeno del passaggio alla modalità freddo!), Arricciacapelli e bigodini;
• Taglio mensile delle doppie punte;
• Utilizzo di cosmetici a base di erbe;
• Quando scegli shampoo e balsamo, concentrati su prodotti con una quantità minima di fragranze e tensioattivi. Ce ne sono pochi, ma esistono. Presta attenzione ai cosmetici dei produttori bielorussi. È ideale per ciocche colorate e danneggiate e costa un centesimo. Anche i prodotti contenenti proteine ​​e cheratina sono adatti a te.
• Uso regolare di maschere riparatrici fatte in casa - 2-3 volte a settimana per un mese. Miglioreranno in modo economico e indolore la condizione dei tuoi capelli;
• Usa cosmetici adatti al tuo nuovo tipo;
• Non pettinare i fili bagnati;
• Utilizzare un pettine in legno naturale e setole.

Maschere terapeutiche fatte in casa per capelli decolorati

Il restauro dei capelli a casa è impensabile senza l'uso di maschere naturali con proprietà rigeneranti. Molto spesso si basano su integratori vitaminici, oli (oliva o bardana) e succo di aloe. Portiamo alla vostra attenzione le migliori ricette.

Maschera idratante all'aloe

• Miele – 1 cucchiaio. cucchiaio;
• Olio di ricino – 1 cucchiaio. cucchiaio;
• Succo di aloe – 1 cucchiaio. cucchiaio.

Come realizzare una maschera:

1. Mescolare tutti gli ingredienti.
2. Applicare la miscela sull'epidermide.
3. Lo distribuiamo su tutta la lunghezza.
4. Lavare dopo mezz'ora.
5. Risciacqua i capelli con un decotto di luppolo (per i capelli scuri) o di ortica (per le bionde).

“Bomba” vitaminica

• Olio d'oliva - 2 cucchiai. cucchiai;
• Tuorlo – 1 pz.;
• Vitamina A – 5 capsule;
• Miele – 2 cucchiai. cucchiai;
• Cognac (per quelli scuri) o vodka (per quelli chiari) – 1 cucchiaio. cucchiaio.

Realizzare una maschera:

1. Macinare il tuorlo con il miele.
2. Versare vitamine, alcool e olio.
3. Applicare sui fili.
4. Lavare dopo un'ora.
5. Ripeti 2-3 volte a settimana.

Altro video utile:

Maschera all'aglio e cipolla

• Succo di limone – 1 cucchiaio. cucchiaio;
• Succo di cipolla – 1 cucchiaio. cucchiaio;
• Olio di ricino – 1 cucchiaio. cucchiaio;
• Succo d'aglio - 1 cucchiaio. cucchiaio.

Preparazione passo dopo passo:

1. Colleghiamo tutti i componenti.
2. Lubrifica i capelli con una maschera.
3. Lavare dopo 20 minuti. Non preoccuparti dell'odore, il limone lo neutralizzerà.

Maschera Kefir

Come ripristinare i capelli dopo la tintura? Provate questa ricetta semplice ma efficace:

1. Ci laviamo i capelli con lo shampoo.
2. Applicare il kefir caldo sui fili.
3. Lo isoliamo con un cappuccio.
4. Attendere 35-40 minuti e lavare con acqua.
5. Ripeti una volta alla settimana.

Recentemente abbiamo parlato delle 10 migliori maschere al kefir, potete leggere l'articolo qui;

Shampoo alla banana per ciocche con mèches

• Banana – ½;
• Tuorlo – 1 pz.;
• Succo di limone – 1 cucchiaio. cucchiaio.

Come fare lo shampoo:

1. Sbucciare metà della banana.
2. Taglia lo strato superiore, altrimenti si arriccerà in grumi.
3. Schiacciare la frutta in purea.
4. Aggiungi miele e tuorlo d'uovo.
5. Lo usiamo al posto del classico shampoo e ci godiamo l'aspetto dei capelli lisci e lucenti.

Leggi di più su come realizzare shampoo fatti in casa con le tue mani in questo articolo.

Maschera nutrizionale

• Tuorli – 2 pezzi;
• Olio d'oliva – 1 cucchiaio. cucchiaio.

Come realizzare una maschera:

1. Sbattere i tuorli.
2. Versare l'olio d'oliva nel composto.
3. Distribuire uniformemente la miscela su tutti i capelli e strofinare la maschera sulla pelle.
4. Isoliamo la testa con un berretto.
5. Lavare dopo 20 minuti.

Vedi anche: 6 rimedi comprovati per il recupero

Maschera nutriente alla segale per ciocche colorate

• Pane di segale – 300 grammi;
• Acqua – 1-1,5 bicchieri.

Come realizzare una maschera:

1. Sbriciolare il pane in una ciotola e versarvi sopra l'acqua bollente.
2. Lasciare fermentare per 3-6 ore.
3. Dreniamo il liquido in eccesso.
4. Applicare la pasta sulle ciocche.
5. Eseguiamo un leggero massaggio alla testa.
6. Aspettiamo 20 minuti.
7. Lavare la maschera con abbondante acqua corrente.

Importante da sapere: 15 maschere nutrienti naturali

Maschera terapeutica all'uovo

• Uova – 2 pezzi;
• Acqua: un bicchiere.

Come realizzare una maschera:

1. Sbattere le uova con l'acqua.
2. Bagnare la testa con acqua calda e strofinare la miscela sulla pelle.
3. Attendi 20 minuti e lavati sotto la doccia.

Birra e uova per capelli colorati e decolorati

• Uovo – 1 pz.;
• Birra – 120ml;
• Ricotta – 70 grammi.

Come realizzare una maschera:

1. Mescolare l'uovo con la cagliata.
2. Versare il composto con la birra e attendere che scoppino le bollicine.
3. Distribuire il prodotto su tutta la capigliatura.
4. Lavare dopo quaranta minuti.
5. Lo facciamo a giorni alterni per due settimane.

Maschera con doppie punte

Non dimenticare di tagliare le punte fragili e le doppie punte in tempo, altrimenti il ​​problema si diffonderà ulteriormente. Ma per la prevenzione, puoi usare l'olio di chicchi di grano germogliati. Lubrificare con esso le punte dei capelli, lasciare agire per un paio d'ore e risciacquare con acqua tiepida. Un’alternativa all’olio può essere l’olio di ricino, l’olio di pesce e le vitamine E e A.

Per ripristinare i capelli danneggiati a casa, puoi prendere solo una delle erbe: ortica, camomilla, piantaggine o prezzemolo. Mettili in infusione in un litro d'acqua e immergi i fili in questo liquido per 15 minuti. Asciuga i capelli in modo naturale senza lavare via il decotto. Questa maschera per capelli riparatrice preparata a casa non solo rafforzerà le radici, ma faciliterà anche notevolmente il processo di pettinatura dei fili aggrovigliati.

Come ripristinare i capelli dopo aver usato una piastra lisciante

Ogni secondo rappresentante del gentil sesso ha una piastra per capelli. Alcune persone lo usano per creare bellissimi riccioli, mentre altri, al contrario, uniformano i propri ricci. Ma entrambi causano danni ai capelli. Stai già sperimentando fragilità, secchezza e mancanza di vita nei tuoi capelli? Ricevi subito il trattamento!

• In primo luogo, evitare l'uso frequente della stiratura.
• In secondo luogo, taglia la parte della lunghezza che si è deteriorata maggiormente: non la riavrai indietro.
• Terzo, acquista una linea di cosmetici che possa risolvere il tuo problema. Esattamente una serie della stessa marca, perché questi prodotti si completeranno a vicenda.
• In quarto luogo, osserva attentamente i tuoi capelli. Se iniziano a ingrassare più velocemente, rallegrati, i nutrienti e l'umidità ritornano loro.

Ripristinare i fili bruciati è abbastanza semplice.

Ricetta n. 1

• Latte – 1 cucchiaio. cucchiaio;
• Miele – 1 cucchiaio. cucchiaio;
• Olio essenziale idratante (ylang-ylang, jojoba, lavanda, incenso, arancia, legno di sandalo) – 4 gocce.

Come realizzare una maschera:

1. Scaldare il latte.
2. Sciogliere il miele in esso.
3. Aggiungi etere.
4. Lubrificare i capelli con la miscela e indossare una cuffia da doccia.
5. Lavare dopo un'ora.

Ricetta n. 2

Immergi i capelli nel burro di karitè, nell'olio di cocco o nel burro di cacao. Sono caratterizzati da una maggiore densità, quindi possono salvare anche i fili più secchi. È necessario conservare l'olio per almeno 2 ore. Quindi viene lavato via con lo shampoo.

Ricetta n. 3 – Laminazione domestica

• Gelatina – 1 cucchiaio. cucchiaio;
• Balsamo per capelli – 2 cucchiai. cucchiai;
• Acqua – 0,5 tazze.

Come cucinare:

1. Versare la gelatina con acqua (calda).
2. Dopo 30 minuti, scaldare la miscela a bagnomaria o nel microonde.
3. Aggiungi il balsamo alla gelatina.
4. Distribuire la maschera su tutta la lunghezza.
5. Ci mettiamo una cuffia da doccia e camminiamo così per tre ore.
6. Lavare con acqua.

Per i primi risultati è necessario eseguire 3-4 procedure (una volta alla settimana).

Pensateci, care signore, vale la pena di abusare dei vostri capelli in quel modo con tutti questi ferri, vernici e arricciacapelli? Prenditi cura della loro bellezza e salute, quindi nessuna procedura di restauro ti sarà utile.

Come crescono i capelli sulla testa e quali sono le fasi della crescita dei capelli, è importante che tutti lo sappiano

I peli del corpo crescono durante la vita di una persona, ma variano da persona a persona. Alcune persone lo fanno rapidamente, "a passi da gigante", mentre altre devono far crescere la treccia fino alla vita per molti anni, senza successo. La velocità del processo dipende da molti fattori: ereditarietà, salute, stile di vita, ambiente. Dipende anche dall'età e dal sesso. Pensando a come crescono i capelli sulla testa, molte persone credono erroneamente che ogni capello venga allungato continuamente finché non cade. Nel frattempo, durante il loro intero ciclo di vita, i fili attraversano 3 fasi di sviluppo.

Struttura dei capelli

Un'acconciatura bella e ben curata aiuta a creare una piacevole prima impressione quando si incontra qualcuno. Ma i capelli sono importanti non solo per la loro funzione estetica. Proteggono il corpo dagli influssi ambientali dannosi e mantengono un equilibrio termico ottimale. I capelli iniziano a formarsi nell'utero. Quindi questa lanugine è priva di pigmenti. I coloranti compaiono nella struttura più tardi, prima della nascita del bambino.

A proposito. Una credenza popolare recita: il bruciore di stomaco in gravidanza è segno della nascita di un bambino con capelli folti e abbondanti. Gli scienziati confutano l'ipotesi, spiegando: la quantità, il colore e la struttura dei capelli sono determinati a livello genetico.

• 78% - proteine;
• 15% - acqua;
• 6% - lipidi;
• 1% - pigmento.

Problemi con i fili interrompono l'equilibrio ottimale. I capelli sani e lucenti sono spesso chiamati “vivi”. Ma qui c'è un paradosso: è la parte esterna (il nucleo), la cui condizione gli uomini e le donne monitorano così attentamente, ad essere costituita da cellule morte. Il vivente è quello nascosto sotto la pelle ed è responsabile della struttura e della velocità di crescita dei ricci. Si chiama bulbo o radice.

Il fusto del capello è formato da tre strati:

1. La cuticola è la parte esterna. Protegge i capelli dai danni esterni, dona morbidezza e lucentezza. È costituito da squame (placche) dirette dalle radici alle punte. Ogni cellula contiene un acido grasso. Grazie a ciò, in condizioni normali le squame si adattano perfettamente l'una all'altra e diventano anche impermeabili. L'acido non viene dilavato, ma è soggetto ad attacco chimico, provocando la separazione delle piastre, formando dei vuoti.
2. La corteccia, nota anche come strato corticale, è la parte centrale, più basilare. Responsabile dell'elasticità dei ricci, della forza, del colore. A causa della struttura della corteccia, i fili possono essere diritti o ricci (questo è determinato geneticamente). La carenza di strato provoca fragilità.
3. Il midollo, o midollo, è il centro del fusto del capello. La forza e il volume dei peli dipendono dal grado di sviluppo. Per questo motivo può essere difficile far crescere capelli voluminosi se non esiste una predisposizione ereditaria.

Fatto interessante: sulla testa umana ci sono circa 100-150mila capelli. Le bionde e le bionde naturali vantano i capelli più folti.

La radice è la parte invisibile del fusto del capello, circondata dalla guaina della radice. Insieme formano un follicolo. La radice si trova nel cuoio capelluto ad una profondità di circa 2,5 millimetri. Il bulbo contiene cellule viventi, la cui divisione garantisce la crescita dei ricci. Ciò di solito si verifica a una velocità di 0,2-0,4 millimetri al giorno. Maggiori informazioni sulla velocità di crescita dei capelli.

Il follicolo riceve nutrimento dal sistema circolatorio attraverso la papilla dermica, un elemento importante dell'intera struttura. Se muore, muore l’intero fusto del capello.

L'aspetto dei riccioli dipende dalla forma del follicolo:

• quelli dritti crescono da quelli rotondi;
• da ovale - riccio;
• I fili ricci emergono dal follicolo pilifero piatto.

Le fasi di crescita dei capelli sulla testa sono associate al funzionamento del follicolo. Sono le fasi del ciclo vitale che si ripetono per ogni capello dal momento della nascita fino alla naturale caduta.

Le ghiandole sebacee situate accanto al follicolo sono importanti per la bellezza dei capelli. Il loro errato funzionamento rende i capelli normali secchi o, al contrario, grassi.

La crescita dei capelli avviene durante tutta la nostra vita. Questo processo è naturale ed è parte integrante del funzionamento di un corpo sano. Molte persone credono erroneamente che i fili crescano continuamente e che solo alcuni di essi cadano per qualche motivo. Questa opinione è però errata, poiché ogni capello, nel corso del suo ciclo vitale non molto lungo, attraversa più stadi o fasi di sviluppo.

Ogni follicolo è soggetto ad un ciclo pilifero completamente individuale, che avviene con uno spostamento temporale rispetto al ciclo di ciascun follicolo vicino. Un capello sta crescendo, l’altro è dormiente, mentre il terzo si prepara a cadere. Questa crescita asincrona garantisce che una persona abbia sempre abbastanza capelli in testa, escludendo, ovviamente, i casi in cui una persona è suscettibile ad una maggiore caduta dei capelli (alopecia).

OROLOGIO CICLICO PER CAPELLI

Il ciclo di vita dei capelli avviene in 3 fasi, che si ripetono costantemente.

ALTEZZA(fase anagen): la radice dei capelli nutre i capelli e questi crescono. Le cellule si dividono abbastanza rapidamente, quasi cinque volte più velocemente delle normali cellule della pelle. La nutrizione cellulare è molto importante affinché la sostanza del capello (cheratina) venga costantemente rinnovata.

Circa l'85-90% dei capelli si trova in questo stato attivo, che dura dai tre ai sette anni. Per quanti anni continua la crescita dei capelli è determinato dall'ereditarietà. Per le sopracciglia, ad esempio, questo periodo è di soli quattro mesi.

Quanto siano effettivamente produttive le cellule lo dimostra il seguente calcolo: con una crescita di 0,4 mm al giorno e una media di 100.000 capelli sulla testa, la produttività di crescita dei capelli al giorno è di circa 40 metri. Ciò significa che sulla tua testa crescono circa 1.200 metri di nuovi capelli in un mese.

Ma i capelli non possono mai crescere indefinitamente, come si può vedere nel seguente esempio: se ogni capello cresce di un centimetro al mese e la durata della crescita (a causa dell'ereditarietà) va dai tre ai sette anni, i capelli possono crescere in lunghezza da Da 36 a 84 centimetri. Naturalmente possono crescere più a lungo, ma non indefinitamente.

TRANSIZIONE(fase catagen): nel follicolo pilifero si verificano processi di trasformazione e i capelli non vengono più forniti di sostanze nutritive. Circa l'1-3% di tutti i capelli si trova in questa fase, che dura dalle tre alle quattro settimane. La radice dei capelli diventa sempre più cheratinizzata.

PACE E RIFIUTO(fase telogen): l'attaccamento dei capelli diventa sempre più debole. Ora è sufficiente anche un leggero stress meccanico, come pettinarsi con un pettine o una spazzola, lavare i capelli o semplicemente la crescita di nuovi capelli, perché i vecchi capelli cadano. Questa fase dura dai due ai tre mesi, dopodiché il pelo viene separato dalla radice. Circa il 12-15% di tutti i capelli si trova in questa fase di rigetto. Pertanto, dalla struttura delle radici dei capelli, è possibile determinare in quale fase del ciclo di vita si trova attualmente ciascun capello.

COME CRESCONO I FILO?

La formazione dei nostri capelli inizia nel grembo materno. In questa fase iniziano a crescere solo i peli vellus sul corpo e sulla testa. Sono morbidi e di breve lunghezza, inoltre sono privi di pigmento. Poco prima della nascita del bambino, alcuni di questi peli vengono sostituiti con peli pigmentati.

Nei primi anni di vita del bambino i peli vellus vengono sostituiti dai cosiddetti peli intermedi. Successivamente, e precisamente durante la pubertà, si trasformano in filamenti più rigidi, detti terminali. Sono molto più densi e possono differire leggermente nell'ombra dai precedenti. In questa fase compaiono anche i peli sul corpo. Nell'area delle sopracciglia, delle palpebre e delle narici esiste un tipo speciale: i peli ispidi. Ogni persona ha contemporaneamente tutte le specie nominate sulla superficie della sua testa.

In generale, la crescita dei fili avviene grazie alla divisione delle cellule che si trovano negli strati profondi del derma e non sono visibili ai nostri occhi. Per comprendere questo processo, è necessario saperne di più sulla struttura dei capelli.

STRUTTURA E CRESCITA DEI CAPELLI

Ogni capello è composto da diverse parti:

1. Il nucleo è la parte visibile e che si trova sopra la superficie dell'epidermide, è composto da strutture cellulari non viventi piene di cheratina;
2. Radice - questa componente si trova a una profondità di circa 2,5 mm nello spessore della pelle ed è composta da cellule viventi che sono in grado di svilupparsi, dividersi e crescere continuamente.

Sono i bulbi che determinano in gran parte la condizione e l'aspetto dei capelli e determinano anche il processo di crescita dei capelli. Tuttavia, la divisione delle strutture cellulari non può avvenire senza la partecipazione dei tessuti situati vicino alle radici. Insieme, queste strutture costituiscono una parte del capello chiamata follicolo o sacca. I vasi sanguigni e le terminazioni nervose si avvicinano ad esso.

È interessante notare che la forma del follicolo determina l'aspetto dei capelli:

• Dall'ovale emergono riccioli ricci;
• Fili diritti e lisci crescono da un follicolo pilifero rotondo;
• a forma di rene dà capelli ricci.

Il follicolo pilifero è di grande importanza per la crescita e la salute dei ricci. Se è danneggiato, la radice morirà e il suo ripristino in futuro sembrerà impossibile. Inoltre, le ghiandole sebacee passano accanto al follicolo pilifero e influenzano in modo significativo anche la condizione e la bellezza dei capelli. Con dotti sottosviluppati, la pelle del cuoio capelluto è secca e si osserva desquamazione. Se le ghiandole sebacee sono ingrandite e funzionano attivamente, il derma sarà oleoso e lucido. La secrezione prodotta ha funzione antibatterica e protettiva per la pelle.

I follicoli piliferi sani e in buone condizioni possono garantire una crescita rapida e completa dei capelli, oltre ad aumentarne la durata.

PRINCIPALI FASI DELLA CRESCITA DEI CAPELLI

Il processo di crescita dei filamenti è ciclico. Durante la loro vita, i capelli attraversano diverse fasi successive, ognuna delle quali ha le proprie caratteristiche.

ANAGEN – FASE DI CRESCITA

L'intero processo di crescita dei filamenti inizia con la fase di crescita - anagen. In questo momento, le cellule ciliate situate nel bulbo iniziano ad attivarsi per la divisione. Il “segnale” affinché questo processo avvenga proviene dagli ormoni contenuti nel sangue. Con la formazione di nuove strutture cellulari, il follicolo cresce in larghezza, si forma un bastoncino che si ispessisce gradualmente e si forma un pigmento colorante: la melanina. Il pigmento penetra rapidamente nella struttura del capello e ne determina il colore. Tuttavia, l'asta non attraversa ancora i confini dell'epidermide, ma si avvicina solo al suo strato superiore.

Questa fase di crescita dei capelli è la più lunga, può durare dai 2 ai 5 anni. È vero, man mano che una persona cresce e invecchia, la fase si accorcia gradualmente. Di solito circa l'80-90% di tutti i ricci si trovano in questa fase.

Durante il periodo anagen, i peli iniziano gradualmente ad estendersi oltre il bordo superiore dell'epidermide e si sollevano sopra la superficie della pelle. A questo punto il bulbo si è già completamente formato e ha acquisito il suo contorno: per alcuni è rotondo, per altri è leggermente appiattito o ha il contorno di un'ellisse. Durante la fase anagen il fusto del capello si allunga in media di 0,5 mm al giorno.

CATAGEN – FASE INTERMEDIA

Questa è la fase più breve nel ciclo di vita dei fili; il catagen richiede solo 2-4 settimane. A questo punto il fusto del capello emerge completamente in superficie e si allunga in modo significativo. Il bulbo nella borsa si alza leggermente, avvicinandosi ai confini dell'epidermide, le sue cellule iniziano a regredire. Durante la fase catagen, il sangue smette di rifornire il follicolo pilifero, che gradualmente si restringe, diminuendo di dimensioni fino a 1/6 del suo stato precedente. Nello stesso momento, la produzione del pigmento colorante si interrompe.

Le strutture cellulari dei peli e delle radici, avendo perso la nutrizione, smettono di dividersi ulteriormente e la crescita dei ricci si arresta completamente. Circa il 2-3% di tutti i filamenti si trovano nella fase catagen.

Le fasi di crescita dei capelli, insieme alle peculiarità della loro struttura, determinano l'aspetto dell'intera chioma. Ad esempio, è molto più facile far crescere ricci lunghi e belli in giovane età, ciò è spiegato dal fatto che ad ogni nuovo ciclo i capelli si accorciano. Inoltre, dopo 30 anni, il tasso di crescita dei capelli diminuisce gradualmente. In totale, ogni capello umano attraversa circa 25 cicli.

TELOGEN – FASE DI RIPOSO

Questa è l'ultima fase del ciclo di vita dei ricci. Durante la fase telogen, il follicolo pilifero è a riposo. Durante questo periodo, i capelli sono trattenuti solo dalla pelle, quindi rimuoverli non è difficile, altrimenti cadranno da soli. Questo di solito accade nel momento in cui i capelli nuovi, emergenti e in via di sviluppo iniziano a spingere fuori quelli vecchi. In questo momento, il follicolo pilifero entra di nuovo nella fase anagen e in esso inizia il processo di generazione di un nuovo capello.

La durata della fase telogen è di 3 mesi. Circa il 10% di tutti i ricci si trovano in questa fase contemporaneamente, quindi possiamo perdere 50-100 capelli ogni giorno. Successivamente, inizia un nuovo ciclo di crescita del filamento. Quindi, in media, in un follicolo nascono dai 20 ai 40 capelli nel corso dell’intera vita di una persona.

I nostri capelli crescono quotidianamente e continuamente durante il giorno questo processo avviene più velocemente che di notte; Anche durante la bassa stagione (autunno e primavera) la velocità aumenta. Nei bambini, i ricci crescono di circa 13 mm al mese, negli adulti un po' più velocemente - di 15 mm, questo processo è più attivo nel periodo dai 16 ai 25 anni, con l'età rallenta e il tasso di crescita dei capelli non supera più 11 mm.

CICLO DI PERDITA E CRESCITA DEI FILI

La caduta dei capelli è un processo del tutto normale e naturale, poiché i vecchi capelli vengono gradualmente sostituiti da nuovi. Allo stesso tempo, si osservano fasi di crescita e riposo nei follicoli vicini in momenti diversi, altrimenti sul cuoio capelluto apparirebbero periodicamente aree di calvizie.

Per quelle persone che non hanno familiarità con il problema della grave caduta dei capelli, ogni capello che ricresce non è diverso dal precedente, ha lo stesso spessore e può crescere fino alla stessa lunghezza. Il tasso di caduta dei capelli arriva fino a 100 pezzi. ogni giorno, si tratta di circa 1/10 dei capelli. Se questo numero è significativamente più alto, allora c'è motivo di preoccuparsi, forse in questo caso stiamo già parlando di un processo patologico: la caduta dei capelli;

Nelle prime fasi della calvizie si osservano indebolimento, assottigliamento e deterioramento dei capelli. Se ricorri al trattamento in questo momento, allora ci sono tutte le possibilità di riportare le radici alla loro precedente salute. Altrimenti, i ricci diventeranno peggiori e più sottili e il tasso di ricrescita rallenterà, i capelli cadranno più spesso e le aree calve diventeranno evidenti sulla testa.

CAUSE DI CALVIZIA PRECOCE

1. Una tintura errata e troppo frequente provoca la distruzione dei follicoli piliferi, poiché le sostanze chimiche sono in grado di penetrare in profondità nel derma. Questa situazione porta alla transizione prematura dei capelli alla fase catagen.
2. Quando si verifica una carenza di vitamine e sostanze nutritive, i follicoli piliferi iniziano gradualmente a morire e i fusti dei capelli perdono lucentezza ed elasticità.
3. Le malattie degli organi interni e l'uso di alcuni farmaci portano al deterioramento delle condizioni dei bulbi e dei fili.
4. Situazioni stressanti e attività fisica eccessiva portano al fatto che i capelli iniziano a diradarsi non immediatamente, ma dopo 2-3 mesi.
5. La cura impropria dei capelli, l'esposizione ai raggi diretti del sole, il surriscaldamento e l'ipotermia hanno un effetto dannoso sulla condizione dei capelli e dei suoi follicoli.

MODI PER COMBATTERE LA PERDITA CALVA

Il problema del diradamento dei capelli si osserva nei casi in cui la fase telogen nel ciclo di vita dei capelli inizia a trascinarsi e ad impiegare più tempo, o la fase di riposo colpisce più del 10% del cuoio capelluto. In questo caso, diventa evidente come la densità dei riccioli diminuisca e i fili vengano persi sempre più spesso.

1. Alla base della maggior parte degli sviluppi per combattere la calvizie c’è l’idea di ridurre la durata del telogen e di stimolare i follicoli piliferi “dormienti”.
2. Un altro gruppo di metodi mira a ripristinare le funzioni e l'attività dei follicoli piliferi.
3. È stata dimostrata anche l’efficacia dei cosmetici contenenti vitamine e altri nutrienti per il ripristino dei follicoli piliferi.

I nostri ricci crescono costantemente durante la nostra vita, ma la velocità è diversa. Questo indicatore dipende dall'età, dalla stagione, dalle condizioni ambientali e dalle caratteristiche individuali di ogni persona.

Il ciclo di vita dei capelli è spesso paragonato al processo di crescita delle piante durante tutto l'anno: in primavera compaiono e si sviluppano le radici, in estate inizia la crescita attiva, in autunno rallenta, inizia un periodo di regressione e si verifica la morte. A questo proposito, non dovremmo aver paura del fatto che le ciocche lascino la nostra testa ogni giorno, ma se la caduta dei capelli è grave, dobbiamo pensarci e adottare le misure appropriate.

FATTI INTERESSANTI

• I capelli sul cuoio capelluto sono geneticamente programmati per ripetere la propria crescita fino a 25 volte nel corso della vita di una persona.
• Ogni mese la lunghezza dei capelli può aumentare di 12 mm.
• Se non ti tagli mai i capelli, la loro lunghezza può raggiungere i 107 cm.
• La crescita dei capelli avviene più velocemente durante il sonno e in estate.
• I capelli crescono più velocemente all'età di 16-24 anni.
• Le donne di età compresa tra 40 e 50 anni perdono fino al 20% dei capelli.
• Invecchiando, i tuoi capelli diventano più secchi.

Controllare il ciclo di crescita dei capelli

Ogni follicolo pilifero umano funziona secondo un ritmo biologico individuale. Pertanto, anche se la crescita dei singoli peli inizia contemporaneamente, la sincronia viene gradualmente persa. Di conseguenza, su qualsiasi parte della testa si forma un mosaico di follicoli in relazione alle fasi in cui si trova il ciclo di vita dei capelli.

La prova della presenza del proprio ciclo in ciascun follicolo può essere fornita dalle peculiarità del loro sviluppo durante il trapianto. I follicoli piliferi trapiantati in aree calve continuano ad essere in fase anagen. Cioè, i segnali per l'attività vitale di ciascun follicolo sono individuali. Ma è possibile che fattori esogeni influenzino la crescita dei capelli, come i livelli ormonali, i processi metabolici, il contenuto di micro e macroelementi e altri.

ERRORI COMUNI

• La crescita dei capelli non aumenta con tagli di capelli frequenti. Visivamente, l'effetto è assicurato dal fatto che i capelli appaiono più sani e più spessi, poiché le doppie punte vengono tagliate e i capelli “respirano”.
• Il numero di peli che cadono non aumenterà con l'aumentare della lunghezza.
• Lo shampoo anticrespo non è un trattamento contro la caduta dei capelli. Tuttavia, può preservare i capelli, poiché l'attaccatura sarà meno suscettibile alle lesioni durante la pettinatura. Per saperne di più:
• Il balsamo dopo aver lavato i capelli non è affatto un prodotto “extra”. La maggior parte di questi prodotti sono ricchi di collagene, che aiuta a ripristinare i capelli e a rinnovare la struttura del capello.

Il ciclo di vita dei capelli presenta alcuni vantaggi che nessun altro annesso della pelle possiede. Quindi, se la crescita dei capelli continuasse indefinitamente e non si verificasse una perdita periodica dei capelli, ciò danneggerebbe le capacità funzionali di una persona. Se il ciclo vitale di tutti i follicoli avvenisse in modo sincrono, tutti i capelli crescerebbero e cadrebbero contemporaneamente. Cioè, una persona in un periodo della sua vita sarebbe completamente calva e in un altro avrebbe i capelli molto folti.

Se i capelli sono sani, circa il 10-15% di essi è in fase telogen. Se questo rapporto supera il 20%, è consigliabile condurre un'analisi per la presenza di patologie.

Video: consultazione con un tricologo