Mida teha, kui nägite halba unenägu: soovitused. Miks näete halbu unenägusid ja kuidas nendega toime tulla?

Unistus neist julgustab teid koguma kõiki oma oskusi ja julgust, et tulla toime raskustega, mida saatus teile varuks on valmistanud. Kui näete unes, et teie vaenlased on hädas, siis ootab teid edu.

Telli Unenägude tõlgendamise kanal!

Unenägude tõlgendamine - maga, maga

Tihti juhtub, et me unistame, et näeme und. Kuid tegelikult on see keha tegelik seisund, kui me millestki unistame.

Unenäos aga ei tähenda magamine ja puhkamine alati sama asja.

Uneseisund on keha üks haavatavamaid seisundeid. Sel ajal oleme ärevuse ees kaitsetud: võime end kaitsta on piiratud, rääkimata võimetusest teiste eest hoolitseda.

Sellised unenäod tekitavad kas kergendus- ja rahutunnet või vägivallatunnet.

Olulised elemendid sellise unenäo tõlgendused on vastused küsimustele, kuidas te ärkate ja kes teid üles äratab.

„Oh mu tormakust! Kuidas ma otsustan oma unenägusid näha?" - kirjutas B. Akhmadulina. Pärast mõnda unenägu meenuvad need sõnad kohe meelde. Tõepoolest, mõnikord ärkate keset ööd külma higi ja põksuva südamega ning ei tea, võib-olla ei tohiks te enam kunagi magada, et seda kindlasti ei juhtuks.

Miks inimesed näevad halvad unenäod?

Mida teha, kui nägid halba und?

Kui inimene magab, töötab tema aju teisel režiimil – mitte nagu päeval. Une ajal läbib aju mitu korda kaks vahelduvat faasi: sügava (aeglase) une faasi ja REM uni(seda nimetatakse ka paradoksaalseks).

Faasid sügav uni pikk, need võtavad umbes 40 minutit. Faas paradoksaalne uni kestab keskmiselt veerand tundi. Just sel perioodil unistavad inimesed.

Mitu tundi inimene magas, umbes kui palju unenägusid ta nägi. Miks sa ei mäletanud? Sest inimesed mäletavad unenägu ainult siis, kui nad ärkasid REM-une ajal.

Ja nendel perioodidel "seedib" inimese aju oma igapäevaseid muljeid tohutu intensiivsusega. Mõnikord ilmub sel hetkel otsus, mida inimesele päeva jooksul ei antud. On teada, et Mendelejev ei suutnud tabelis olevaid elemente õigesti järjestada enne, kui ta seda unes nägi.

Ja on ka õudusunenägusid. Needki on mälestuskillud, aga segatud hulluks “vinegretiks”, sest öösel ei valitse mitte teadvus, vaid alateadvus.

Nägin väga halba und – mida ma peaksin tegema?

Esiteks rahune maha. Isegi kui see tundub prohvetliku unenäona. Isegi prohvetlikud unenäod ei täitu alati. Isegi sel ööl oli nii palju unenägusid. Kas inimene magas 7 tundi? See tähendab, et mul oli 7 unenägu. Miks just see kohutav peaks olema prohvetlik?

Unenägu võib viidata haiguse algusele, see on tõsi. Kui sa unes põgened, kontrolli oma südant. Lämbumine - kurgus. Kõht haiseb mäda. Unenäos ei saa te labürindist välja - see on. Kuid pole vaja olla närvis – peaksite olema rõõmus, et teid on hoiatatud varajases staadiumis. Minge arsti juurde ja saage ravi, kui haigus on lapsekingades.

Kui näed halba und ja ei tea, mida teha, võid seda kasutada rahvapärased abinõud. Tuntuim neist on unenäo jutustamine voolavale veele. Kõigil ei ole jõgi akna all, aga kraanist saab lihtsalt vett aru. Ta võtab endaga kaasa halva unenäo.

Võite seista akna ees ja öelda loojuvale kuule: "Kus on öö, seal tuleb uni."

Inimesed on juba ammu välja mõelnud, mida teha, et halb unistus ei täituks. Nad ütlevad, et kui sa enne lõunasööki halvast unenäost sõnagi ei ütle, siis see kindlasti ei täitu.

Kristlased ei usu halbadesse unenägudesse: usklik ei tohiks olla ebausklik. Aga kui te ei saa unenäo muljest välja, peate midagi ette võtma. Mida peaks usklik tegema, kui ta nägi halba und? aitab. Võite lugeda mis tahes palvet Jumalaema või Rist (“Jumal tõusku...”, “Kaitse mind, Issand...”) või 90. psalm (“Abil elamine...”), risti end ja ära mõtle sellele enam. Kui Issand oleks tahtnud midagi öelda, oleks ta pöördunud südametunnistuse, mitte alateadvuse kaudu.

Paljusid piinavad aeg-ajalt küsimused: “Mida teha, kui näed negatiivset unenägu? Kuidas saaksime takistada selle realiseerumist päriselus? Teadlikud inimesed Nad kinnitavad, et unenägudes ei saa juhtuda midagi parandamatut või saatuslikku, nii et iga halva unenäo saab soovi korral "tühistada".

Halb uni tähendab teie muresid ja rahutuid mõtteid

Tuleb mõista, et prohvetlikud ja halvad unenäod on kaks erinevat asja. Unenäod peegeldavad enamasti sündmusi, mis juhtusid mitte nii kaua aega tagasi, või on seotud obsessiivsete, rahutute mõtetega. Ärevus ladestub meie alateadvusesse ja avaldub õudusunenägude kujul. Kuid on üsna raske aru saada, millist unistust see inimene nägi. Seetõttu on parem kohe võtta meetmeid, et negatiivne unistus ei täituks.

Esiteks, ärge sattuge paanikasse, kui näete halba unenägu. Õudusunenäod võivad aga inimese päris ära ehmatada, eriti kui sealt on pärit olendid teised maailmad. Inimesed näevad sageli unes, et üritavad kõigest väest ohu eest põgeneda, kuid näib, et nad ei liiguta. Jalgades on tugev raskustunne ja hääl justkui kaob täielikult. Hirmutavad on ka need unenäod, kus inimest ründab metsik või, või unistajal ei jätku õhku ja hirm tuleb uue lainega.

Õudus unenäos

Unes õudust kogenud inimesed hakkavad muretsema oma päriselu sündmuste, sellise nägemuse tagajärgede pärast. Meelerahu taastamiseks ja halva une eest kaitsmiseks peate varahommikul enne voodist tõusmist ütlema: "Kuhu läheb öö, läheb uni". Peate need sõnad kolm korda ütlema. Pärast tuleb samu väljendeid öelda läbi avatud akna ja siis minna vannituppa ja kolm korda jaheda kraaniveega nägu pesta. Järgmisena viige käed jooksva vee alla ja korrake samu sõnu kolm korda. Te ei tohiks kellelegi oma õudusunenäo üksikasju rääkida ja unistus ei täitu.

Halbade unenägude kontrollimine ja ennetamine

Samuti saate õppida oma öiseid nägemusi kontrollima. See on suurepärane võimalus unenäos olukorraga iseseisvalt toime tulla ja õnn enda kasuks pöörata. Olles kogetud hirmust ärganud, peate end teisele poole keerama, lugema “Meie Isa”, sulgema silmad ja proovima uuesti magada, kujutades ette, kuidas alistad oma vastase.

Halbadest unenägudest ei saa mitte ainult rääkida, vaid ka ära hoida. Selleks peaksite oma ümber looma magamiskoht eriline kaitseaura võluringi kujul. Rituaalis on abiks väike ühesuunaline ümmargune peegel. Peate seisma voodi peatsi lähedal ja lugema loitsu, keerates enda ümber kolm korda päripäeva ja hoides peeglit nii, et toa seinad selles peegelduksid. Vandenõu sõnad kõlavad järgmiselt:
"Hirm ei ole hirm, ma ei karda rammusat und.
Minu voodi ümber on sein taevast maani ja maast taevani.
Ma heidan pikali, panen end luku taha, ma ei karda kedagi."
Pärast sellist tseremooniat häirivad unenäod ei tohiks inimest külastada.

Rituaalid pärast halbu unenägusid

Kui jumalasse uskuvatel inimestel on parem lugeda palvet, et kaitsta end unistuse täitumise eest, siis ateistid võivad kasutada tavalist kraanivett. Kõige lihtne meetod on loputada käsi ja nägu jooksva vee all. Niipea, kui ärkate unes kogetud hirmust, minge vannituppa ja tehke seda lihtsad manipulatsioonid. Ärge proovige veetilku rätikuga pühkida – laske kõik halvad asjad nõrguda ja koos nendega kuivada.

Tuli on ka hea abimees võitluses halbade unenägude vastu. Kirjelda õudusunenäguüksikasjalikult paberile ja seejärel põletada.

Kõik halb jätab teie mõtted koos tuhaga.
See tehnika aitab rahustada liigset südamelööki, leevendab hirmu ja tasakaalustab. Samuti saate oma padjapüüri tagurpidi pöörata halb unenägu ei saanud tagasi pöörduda.
Tagajärjed negatiivne unenägu ei avaldu päriselus, kui kuulutate hommikul voodist tõusmata ja aknast välja vaatamata:
"Las heal uuesti tõusta ja halval pooleks murduda."

Kogenud inimeste seas on arvamus, et kui halba nägemust kellelegi ei kirjeldata, siis see ei täitu ja kaotab oma kurja jõu. Eriti oluline on mitte rääkida inimestega oma unistustest enne lõunat. Abi saamiseks võite pöörduda ainult nende poole, kes oskavad hästi unenägusid tõlgendada.

Tass või klaas püha vett aitab kaitsta inimest obsessiivsete õudusunenägude eest, kuid kui seda pole käepärast, sobib puhas kraanivesi. See tuleks jätta magava inimese voodi lähedale, et vesi neelaks endasse negatiivset energiat ja negatiivseid kogemusi. Mitte mingil juhul ei tohi te selle veega oma nägu pesta ega kasutada joomiseks. See tuleb hommikul välja valada ja õhtul värskega asendada.

Halbade unenägude unenägude parandamine

Mõnikord saate oma unenägusid parandada. Sa peaksid alustama treenimist igal õhtul. Näiteks kui nägite unes musta kassi, proovige ette kujutada, et teil on käes valge värvipurk ja pintsel. Kujutage ette, et värvite ümber karvase looma valge värv. Probleemid peaksid mööduma.
Kui unes tundub, et olete kukkunud suurelt kõrguselt kuristikku, siis kujutage ette, et teie selja taha on avanenud kaks suurt tiiba. Selle sündmuste arenguga on teil päriselus võimalus probleemidest mööda minna, leida originaalne lahendus Probleemid. Hirmutavates unenägudes proovige hävitada kõik ebameeldivad hetked ja pildid – rebige need tükkideks, põletage, matta või plahvatage, muutke kõik negatiivne positiivseks.

On veel üks oluline punkt: pärast õudusunenägu ei tohiks oodata sarnaste sündmuste juhtumist ka päriselus. Mõtted on materiaalsed ja negatiivsus tõmbab väga kergesti inimese külge. Kui unistajal on ikka ja jälle samasisuline unenägu, on vaja meeles pidada ja kõik unenäo detailid kirja panna. Seega kanduvad kõik kogemused paberile. Need manipulatsioonid aitavad luua kaitset võimalike probleemide eest.

Unenägude tõlgendamine: miks näete halbu unenägusid?

Inimene, kes ärkab, ei saa aru, kus ta on. Püüdes mõnda fragmenti meelde jätta, tekivad kortsud ja loetamatud pildid, mis jätavad endast maha masendavaid tundeid.

lühike teave

Meditsiiniliste tõendite kohaselt on ebameeldivad unenäod inimese ajutegevuse tulemus. Magav inimene kogeb erinevaid tundeid:

Aju hakkab kõike töötlema ja üritab seda une ajal neutraliseerida. Nii algavad õudusunenäod. Seega taaskäivitatakse keha ja stress ei saa enam kehale negatiivselt mõjuda. Kui halvad unenäod kummitavad teid iga päev, tähendab see, et tegemist on sügaval juurdunud probleemiga, mis vajab üksikasjalikku läbitöötamist.

Mis kasu on õudusunenägudest?

Kummalisel kombel on aju öösel ärkvel, isegi vaatamata soov magama. Psühholoogide sõnul on mõned õudusunenäod kehale erinevatel juhtudel kasulikud.

Pöördepunktid

Iga inimese elutee on täis oma raskusi, millest tuleb üle saada. Isiklik areng on võimalik ainult siis, kui lahendatakse ebatüüpilised probleemid. Reeglina on sellistes unenägudes sageli näha head tulemust:

• takistuste ületamine;
• jälitamisest kõrvalehoidmine;
• päästmine katastroofiolukorras;
• võit oma hirmude üle jne.

Rasked unenäod ennustavad reeglina üleminekut uus etapp arengut.

Vaimne ravi

Häirivad öised nägemused

Aeg-ajalt inimene, kes on kannatanud raske psühholoogiline trauma, võite näha õudusunenägusid, kuid te ei pea neid kartma. Need aitavad inimesel kogunenud negatiivsust välja visata, taastades ebastabiilse meeleseisundi. Kui muudate oma suhtumist praegusesse olukorda, muutub olukord peagi kardinaalselt.

Probleem

Kui näete pidevalt halbu unenägusid, peate pöörama tähelepanu probleemile, mida päriselus lihtsalt ei tunnistata. On juhtumeid, kui unistajad ei märka seda pikka aega ilmsed probleemid enda ümber, kuid neid ei saa ise lahendada. Unenägu näitab probleemi ja alles siis saate seda lahendada.

Miks sa neist unistad?

Iga unistaja võib unistada häirivatest piltidest ja hommikul on segadustunne, mis püsib pikka aega. Ärkamise kvaliteet sõltub praegusest unefaasist:

• kiire faas - unistaja saab kohe aru, et pildid, mida ta näeb, on vaid tema kujutlusvõime;
• sügav faas – pikk ärkamine.

Inimesed arvavad, et halva süžeega unenäod ennustavad halbu sündmusi, kuid kas see on tõsi? Nagu varem mainitud, on unenägu inimese alateadvuse aktiivse tegevuse vili. Kujutisi, mida võib igal õhtul jälgida, saab teatud viisil dešifreerida.

Meie hirmud

Tihti juhtub, et unenägudes peegelduvad erinevad hirmud ja foobiad, nii reaalsed kui väljamõeldud.

Mõned neist võivad olla pikka aega alateadvuses peidus ja nende õige sõnastamine on keeruline. Öine aeg laseb alateadvuse sügavustest esile kerkida paljudel hirmudel, andes seeläbi tagasisidet magab.

Negatiivsed emotsioonid tekitavad nägemusi, mille eest püüame sageli varjata, kuid see ei vii mingi lahenduseni. Paljude kahtlaste inimeste jaoks muutub uinumine piinamiseks. Nad näevad ohtu ja ohtu isegi seal, kus seda üldse pole. Näiteks naine tülitseb pidevalt oma mehega, kujutades teda teisega voodis. Paljudel hirmudel pole tegelikku alust ja seetõttu võivad nad kahju tekitada.. Lõpuks hakkavad nad muutuma õudusunenägudeks.

Öine kogemuste peegeldamine

Iga inimene muretseb sageli, et mõni tema tegevus viis planeerimata tulemuseni. Eksimisvõimalus jääb alati alles ja seda pole vaja karta. Miks ma unistan surnud vanaema? Kas vastab tõele, et ta üritab midagi öelda?

Vastavalt kaasaegne unistuste raamat, sellised märgid peegeldavad sisemisi kogemusi. Kõik, mis tegelikkuses toimub, jätab alateadvusesse teatud jälje.

Lõõgastuse puudumine

Me saame töötada väsimatult terve päeva ja magama minna alles hommikul. Emotsioonid, mida kogete, viskavad teid tavapärasest rööpast välja, kuid selleks peate pidevalt valmistuma. Täpse põhjuse mõistmine pole alati lihtne ja seetõttu tuleb pärast ärkamist üksikasjalikult analüüsida eilset päeva ja kogetud kogemusi.

Peaasi on lõõgastuda ja mõista, et ülalkirjeldatud unenäod on tõesti kõigile kasulikud ja neid pole vaja karta.

Igaüks võib näha halba und. Üks inimene ei omista sellele tähtsust, teine ​​aga muretseb ja muretseb, pidevalt meeles pidades hirmutavad pildid. Unenäod võivad inimese olemasolu kergesti mürgitada, raskendades keskendumist ja tegelikkuse adekvaatset tajumist. Et seda ei juhtuks, peate välja mõtlema, miks näete halbu unenägusid ja mida teha meelerahu taastamiseks?

Kuidas tulla toime halbade unenägudega

Iidsetel aegadel olid inimesed varustatud loomuliku tarkusega, nad teadsid, mida teha, kui nad nägid halbu unenägusid. Esivanemad uskusid, et kui teil on õudusunenägu, võib see inimest kahjustada, võtta ära ilu, tervise või raha. Seetõttu tuli halbade unenägude tagajärjed võimalikult kiiresti likvideerida. Seda tegid nõiad. Meie esivanemate poolt läbi viidud rituaalid sobivad meie aega hästi.

1. Parem on mitte kellelegi oma õudusunenägudest ja muredest rääkida, et mitte põhjustada negatiivsed tagajärjed. Vahetult pärast ärkamist peate seisma voolava vee (jõgi, oja, kraanivesi) kõrval ja sosistama sõnu: "Kus on vett, sinna tuleb uni!" Peate kolm korda sosistama ja seejärel sisse hingama, hinge kinni hoidma ja välja hingama, siis taastub meelerahu ja unehäired peaksid kaduma.
2. Voodis lamades saate vältida hirmutavate nägemuste tekitamist öösel. Esimene asi, mida pead silmad avades tegema, on vaadata aknast välja ja öelda kolm korda: "Kuhu läheb öö, tuleb uni!" Ja mitte mingil juhul ärge arutage oma õudusunenägusid kellegagi ega mõelge sellele.
3. Rituaali saate läbi viia soolaga. Valage kruusi vett, lisage näpuotsaga soola ja öelge: "Nii nagu sool lahustub vees, ei mõjuta halb unenägu mind." Seejärel valage vedelik (näiteks väljapoole või kraanikaussi).
4. Teine lihtne võimalus, mida saate teha, kui näete halba unenägu, on kirjutada unenäos juhtunud sündmustest paberile. Peate kirjeldama kõiki üksikasju, mis pärast ärkamist teie mällu jäävad. Seejärel peaksite kirjutatu põletama ja tuhast vabanema (võite selle tänavale laiali puistata või tualetti alla lasta), see aitab teil rahuneda.
5. Kui öösiti unehäireid sageli täheldatakse, tuleks voodipeatsisse asetada suur kivi. Ja kui nägite halba und, võtke kivi ja öelge: "Nii et unenägu tabab kivi!"

Kui unistate meeldivatest piltidest, ei taha te neid unustada. Kõigi detailide meeldejätmiseks ei tohiks te ärgata ja aknast välja vaadata. Seda nippi saab kasutada ka vastupidises suunas, et õudusunenägu unustada. Kohe pärast öist halba nägemist tuleb kohe pärast silmade avamist vaadata valgust, selleks võib olla päike või pirn sisselülitatud lambis.
Selleks, et kohutav nägemus ei tule teile pidevalt meelde ja sunnib teid oma mõtetes selle juurde ikka ja jälle tagasi pöörduma, võite läbi viia iidse rituaali. Siin on kõik väga lihtne: padjapüür keeratakse tagurpidi ja lina laotatakse teisele poole.
Ja kõige rohkem oluline nõuanne: Sa peaksid alati oma mõtteid kontrollima. Kui sul on tunne, et kogetud öine nägemine ei lase sul lahti või näed pidevalt halbu unenägusid, siis pead kasutama tahtejõudu, et muuta masendavad mõtted positiivseks. Elus on palju meeldivaid ja rõõmsaid sündmusi, neid on parem meeles pidada kui kohutavaid pilte. Aja jooksul muutub see harjumuseks ja öised unehäired ei häiri teid enam. Ja nägemused muutuvad värvikaks ja toovad ainult rõõmu.

Miks tekib une ajal ärevus?

Sest tõhus ravi ja unetuse ennetamiseks kasutavad meie lugejad edukalt uue põlvkonna looduslikke abinõusid une normaliseerimiseks, ärevuse, stressi ja kroonilise väsimuse leevendamiseks.

Vabane unetusest, stressist ja neuroosidest vaid 1 kuuriga!

Sööma erinevad põhjused halb uni. Õudusunenäod kummitavad sageli inimest, kui tal on... elutee tekivad takistused. See võib olla oht tervisele, varale, ärile ja isegi elule, samuti on raseduse ajal halbu unenägusid. Kohutavad unenäod võivad hoiatada probleemide eest ja vajadusest need võimalikult kiiresti lahendada.
Unenäod, mis hoiatavad, erinevad märgatavalt nendest, mis võivad põhjustada füsioloogiline seisund või mõni välismõju. Lõppude lõpuks võib õudusunenägu provotseerida inimene ise ja seda mitte üldse teadlikult. Mõnikord ei saa keegi, kes näeb halbu unenägusid, aru, et tema tavapärased tegevused, tema keha seisund ja närvisüsteem mõjutab otseselt öiste unenägude kvaliteeti.
Õudusunenägu võib olla tingitud ülesöömisest, umbne tuba, lõikav silm kerge, monotoonne heli, halb rüht ja mitmed muud põhjused. Isegi algav haigus võib põhjustada ebameeldivaid nägemusi. Ilmselgelt ei ennusta sellised pildid tulevikku ega too kaasa katastroofi. Nad ütlevad ainult, et peate oma tervise eest hoolitsema (võib-olla pöörduge arsti poole). Sageli saate selliste unenägude sisu põhjal aru, millisele kehaosale tähelepanu pöörata. Paljud inimesed küsivad, miks me näeme halbu unenägusid?

1. Kui inimene üritab jälitajate eest põgeneda, võib see viidata südameprobleemidele.
2. Unenäos lämbumine tähendab, et peate kontrollima oma hingamiselundeid.
3. Mädaniku lõhn viitab maksatalitluse häiretele.
4. Sisemine põletustunne - seedetrakti probleemid.
5. Labürindist unistamine ja sellest väljapääsu otsimine viitab depressiooni arengule.

Kas me peame mõtlema õudusunenägude tähendusele?

Juba tsivilisatsiooni alguses teadsid inimesed, et Kuu mõjutab unenägusid. Pildid, millest unistatakse kuu kahanemise ajal, võivad rääkida minevikusündmustest ja sellest, mis võib lähitulevikus kaduda. Kasvava Kuu unenäod räägivad tulevikust, sellest, mis juhtub ja mõjutab inimese elu.
Tume õudusunenägu võib kedagi hirmutada, kuid see ei kanna prohvetlikke ennustusi, kui seda nähti unes Kuu kahanemise perioodil. Kõige sagedamini tulevad ehmatavad nägemused täiskuu ajal ja pärast neid on raske maha rahuneda. Kuigi peale ebameeldivate aistingute ei too need midagi kaasa.
Unenäod 2. kohal kuu päev, sõltumata nende sisust, ei oma ennustamisjõudu. Neid pole mõtet analüüsida ja lahendada. Parem on unustada ja suunata oma tähelepanu millelegi muule.
Kui unistasite viiendal kuupäeval millestki ebameeldivast, siis saavad teoks ainult positiivsed hetked, kõik, mis teid hirmutas või häiris, ei tähenda midagi.
Ka kõik 9. kuupäeva jooksul nähtud õudusunenäod pole ohtlikud ja mõttetud.
Sama kehtib ka 16. kuupäeva kohta – nägemused sel ajal ei tähenda midagi.
Kui näed 17. kuu päeval unes kohutavaid asju, siis peetakse seda soodsaks ja tõlgendatakse tagurpidi.
22. kuupäev toob sageli kaasa unehäireid. Kuid need ei ole prohvetlikud ja võivad ainult hoiatada. Inimene ise tunneb alateadvuse tasandil mingit ohtu ja öösel saavad need aistingud kuju.
25. kuupäeva jooksul näete ainult valesid ja petlikke unenägusid, nii häid kui ka halbu. Sellised unenäod on sageli väga segased ja neil pole tähendust. Pole mõtet hakata neid lahendama, isegi kui nähtu tundub oluline.
29. kuupäev on mõttetu, tühi ja mitte väga aeg head und. Neil pole mõtet pikemalt peatuda ja meeles pidada, tuleb lihtsalt maha rahuneda, kuigi see ei saa olema lihtne, sest sellised pildid tekitavad sageli masendava tunde ja jäävad kauaks mõtetesse.

Tasub kindlaks teha päevad, mil unenäod Kuu mõju alla satuvad ja püüda need kohe unustada. Selle peale tuleb mõelda ja tõlgendust otsida vaid siis, kui õudusunenäod korduvad mitu korda.

Õudusunenägude eelistest

Õudsed unenäod öösel, tekitades hirmu ja ebamugavustunne, millest iga inimene on vähemalt korra unistanud. Siin pole midagi üleloomulikku. Teadlaste sõnul on öised hirmutavad vaated tavalised füsioloogiline nähtus. Pole asjata, et nad kuuluvad unistuste erikategooriasse. Kui kohutavad nägemused ei kordu ega muutu hävitavaks vaimne tervis ja närvisüsteemile, peetakse neid mingil moel kasulikuks.
Öösel toimuvad ebameeldivad ja hirmutavad sündmused on teatud ettevalmistus selleks, mis võib juhtuda päris elu. Sellised unenäod aitavad koguneda, keskenduda ja võimalikele hädadele teadlikult läheneda. Lõppude lõpuks võib saatus igal hetkel esitada ootamatu "kingituse". Oluline on olla igaks stsenaariumiks valmis ning suhtuda kõigesse rahulikult ja rahulikult.
Pole vaja nähtut südamesse võtta ja ebameeldivaid sündmusi elus kohe ette ennustada. Võib selguda, et õudusunenägu tõi esile vaid alateadlikud kogemused ning edaspidi pole šokke oodata.
Isegi kõige ebameeldivamad unenäod on inimese "ego" ilming, tundmatu, kuid väga oluline. Unenäod annavad võimaluse avada saladuseloor. Saatus jätab sageli neisse vihjeid inimesele. Kui mõistate unenägude olemust ja tungite sellesse, saate aru saada ja näha palju. Kuid see ei tähenda, et peate keskenduma unistustele. Õudusunenäod ei pruugi täituda, kuid nende pakutav teave võib olla väga kasulik.