Kaelamassaaž 10 lapsele. Kaelarihma piirkonna massaaž lapsele: erinevad tehnikad, samm-sammult juhised protseduuri läbiviimiseks, näidustused ja vastunäidustused

Tortikollise massaaži tuleks teha lastele, kes on sündinud lihastega seotud emakakaela lülisamba patoloogiaga. Haigus esineb sagedamini poistel ning selle põhjuseks võib olla trauma sünnituse ajal ja pärilikud haigused selgroog. Massaaži läbiviimiseks kasutatakse spetsiaalset patja ja tehnikat kaela-krae piirkonnale.

Masseeritavad piirkonnad ei piirdu ainult emakakaela kraega, samuti on vaja kaasata rindkere selg ja kõik selgroolülid. Kuidas teha kodus võimlemist, millised on vastunäidustused ja kuidas vältida lülisambahaiguse tüsistusi?

Näidustused kraepiirkonna ja rindkere piirkonna massaažiks

Lülisamba kraeosa võimlemismassaaži näidustused vastsündinutel on selle selgroolülide kaela-krae tsooni ehk lülisamba rindkere patoloogia. Kõik raviga kaasnevad protseduurid on lapsele valusad, seetõttu tuleks seda käsitleda võimalikult ettevaatlikult, et mitte tekitada asjatut ebamugavust, mistõttu tuleb kaasata rohkem kui üks inimene.

Emakakaela lülisamba harjutused on suunatud lihaste funktsiooni taastamisele ja tüsistuste, näiteks atroofia ja hävimise vältimisele.

Lisaks aitab kaela krae tsooni massaaž normaliseerida vereringet emakakaela ja rindkere piirkonna kudedes, parandada lümfi sisse- ja väljavoolu, rahustab last ja avaldab positiivset mõju tema psühho-emotsionaalsele seisundile.

Peaksite alustama näost ja lõpetama diafragma piirkonnas. Kasutage sujuvaid liigutusi näolihaste toonimiseks ja hõõrumiseks ning laskuge patoloogilisele alale, pöörates sellele maksimaalset tähelepanu. Masseerige kahjustatud piirkonda - trapetslihaseid ja immobiliseeritud piirkondi, mis põhjustavad valu. Seda on võimatu vältida, seega peate valmistuma selleks, et vastsündinu karjub ja tõmbleb.

Metoodika

Beebi emakakaela-krae tsooni võimlemiseks on vaja vähemalt kahte inimest. Samal ajal üritab üks keha kinnitada ja teine ​​hoiab kindlalt, kuid ettevaatlikult pead, millele padi asetatakse. Patja on vaja eelkõige lapse pea toetamiseks, kuid see aitab ka vigastusi vältida.

Beebi õlavöö peaks olema paralleelne selle kohaga, millel ta lamab, ja pea peaks rippuma. Kuid tuleb meeles pidada, et kogu keha peaks olema sile ja laps ei tohiks teha järske liigutusi.

Selle käigus see, kes hoiab pead, langetab selle aeglaselt. Samal ajal venivad ja lõdvestuvad lapse lihased. Korrake seda mitu korda:

• vabastage pea nii palju kui võimalik, laskmata sellel pöörata;
• tõstke oma pea rindkere lülisamba poole ja pöörduge aeglaselt tagasi algasendisse.

Seda protseduuri tehakse kaks korda päevas - hommikul ja õhtul. Arvestada tuleks sellega, et enne ja pärast sellist massaaži ei tohiks beebi pool tundi süüa.

Päevasel ajal, kui vanemad last kannavad, on vaja kanda pea toetavat seadet - sel juhul sobib ideaalselt spetsiaalne padi, mida saab osta apteegist.

Lapse kandmise ajal peate järk-järgult vähendama peatuge, et emakakaela piirkond selg soojenes ja muutus elastsemaks. Lapse pea riputamine lapse enda raskuse kohale aitab venitada ja soojendada lülisammast kaela- ja rindkere. Kõik see on lihtne, kuna seda tehakse kodus ja see ei nõua tarbetuid materjali- ja ajakulusid.

Lülisamba rindkere ja kaela puhul tuleb kasuks, kui padi tabab une ajal lülisambahaigust, nii et võid seda mõnda aega kanda öösel, kuid samas jälgida, et krae piirkonda ei kahjustaks. ja selgroolülid.

Kodune rindkere ja kaela lülisamba massaaž tuleks läbi viia mitmest järjestikusest mõjust kõikides patoloogilistes piirkondades.

1. Silitamine ja hõõrumine.
2. Kerge surve ja lihaste soojendamine sõrmedega.
3. Pöörab pead erinevatesse suundadesse.

Sel juhul tuleks iga protseduuri puhul kanda kaelapatja, mis toetab pead ja avaldab positiivset mõju emakakaela piirkonnale.

Vastunäidustused

Tortikollisega laste kaela võimlemisharjutuste vastunäidustused võivad olla põletikulised ja hävitavad protsessid kaelalülidest. Siis peate lõpetama eneseravi ja otsima abi eriabi kliinikusse ja läbima mitmeid taastusravi ja meditsiinilised protseduurid. Muud vastunäidustused:

• kaela paindumatus lülisamba kaelaosa ja selgroolülide kahjustuse tõttu;
• luude ja selgroolülide deformatsioon;
• nakkushaigused;
• tugev valu sündroom;
• selgroolülide prolaps ja teised.

Valesti valitud massaažipadi võib olla ka vastunäidustuseks mistahes võimlemisprotseduuridele. Lõppude lõpuks on padi see, mis mängib last toetavat ja reguleerivat rolli.

Treeningust põhjustatud valu saab leevendada kergete valuvaigistitega.

Kaelamassaaži omadused lapsele

Lapsega töötades on oluline luua talle mugavad tingimused ja häälestada positiivselt. Selleks saab sisse lülitada tuttavat muusikat või multikast pärit motiivi, paluda emal vastsündinuga rääkida ja teda silitada.

Lapse asend peab olema õige, seetõttu peaks ta lamama tervel küljel (harvadel juhtudel lülisamba patoloogia küljel). See vähendab valu ja aitab vältida vigastusi.

Puudutage võimalikult õrnalt kaela ja kogu emakakaela piirkonda ning vältige äkilisi liigutusi kahjustatud suunas. Kaela hõõrudes ja silitades peaks jõud jaotuma ühtlaselt ja sujuvalt.

Kui massaažiprotseduuride terapeutiline toime emakakaela piirkonnale on ebaefektiivne, tuleb rakendada muid füsioterapeutilisi meetmeid ja uimastiravi, olenevalt patoloogilisest tegurist. Määra vitamiinipreparaadid ja tükisöötmine.

Kõigil vastsündinutel on käed ja jalad kõverdatud, rusikad kokku surutud. Samuti võib vastsündinutel näha liikumishäireid. Kuid see on täiesti normaalne ja loodusnähtus, mida nimetatakse füsioloogiliseks tooniks.

Iga lapsevanema eesmärk on see toon kaotada. Samas vajab vastsündinu abi liigutuste teadvustamise õppimisel. Sel juhul suurepärane ravim tehakse massaaži.

Millised on massaaži eelised imikutele?

Teadupärast aitab lõõgastav massaaž lastele ja eriti vastsündinutele parandada vereringet. Sellel protsessil on positiivne mõju kõikidele lapse organitele ja süsteemidele. Seetõttu soovitavad arstid terapeutilist massaaži kõigile kuni kaheteistkümnekuulistele lastele.

Kuni kuue kuu vanused imikud saavad võimlemise asemel kodus massaaži teha. Peamine reegel on teada, kuidas vastsündinutele massaaži õigesti teha, millest lastearst räägib. Ravimassaaž soodustab arengut emotsionaalne seisund lõõgastav aitab lapsel tajuda ümbritsevat maailma, samuti leevendab stressi.

Puusaliigese düsplaasia

Tehke düsplaasia korral lastele ravimassaaži puusaliiges mis tahes etapis vajalik. Terapeutilised meetmed puusaliigese düsplaasia korral hõlmavad järgmist:

raviasend (lahas, lai mähkimine);

manuaalsed ravimeetodid;

massoteraapia;

võimlemist sooritades.

Juhtudel, kui puusaliigese düsplaasia on kerge, ei ole lahasega ravi nii vajalik. esialgne etapp Puusaliigese düsplaasia hõlmab ravi massaaži ja võimlemisega. Puusa düsplaasiast vabanemiseks piisab mitmest sellisest ravikuurist.

Reeglina määrab puusaliigese düsplaasia ravi ja massaaži aluse raviv ortopeediline kirurg. Näide massaažiprotseduuridest, mida arst võib välja kirjutada puusaliigese düsplaasia korral:

Reielihaste lõdvestamiseks on soovitatav teha akupressuuri.

Lihaste ettevalmistamiseks puusa düsplaasia progresseeruvamaks massaažiks peate kätel, jalgadel ja kõhul tegema silitusliigutusi.

Kehv kehahoiak

Kui teil on olemasolev lülisamba kõverus ja kehv kehahoiak, võite arsti loal teha ravimassaaži kodus. Juhul, kui lülisamba kõverus ja halb rüht viitavad selgelt sellistele seisunditele, teostab massaaži kogenud massaažiterapeut spetsialiseeritud asutuses.

Olukordades, kus on lülisamba kõverus ja halb rüht, aitab ravimassaaž:

Lihasstiku tugevdamine.

Lihaste toonuse normaliseerimine.

Lihaste väsimuse vähendamine.

Selja, lülisamba ja kehahoiaku korrektsioonid.

Selja lülisamba kõveruse ja kehva kehahoiaku korral viiakse protseduur läbi järgmiselt – laps peaks lamama kõhuli tasasel ja kõval pinnal. Painutage käed küünarnukkidest ja asetage need piki kehajoont. Pea on suunatud kumerusele vastupidises suunas.

Kõigepealt peate tegema üldise paitamise. Järgmiseks on üldised lõõgastavad tegevused. Seejärel hõõrutakse kogu selja ja selgroo piirkonda.

Kui seljaaju kõverusest ja kehvast kehaasendist on tekkinud väike vigastusnurk, peaks jõu mõju kõikuma suurenemisest vähenemiseni. Kui selja lülisamba kõveruse tõttu (halvatud kehahoiak) täheldatakse suurt vigastusnurka, määrab arst diferentseeritud massaaži.

Kui teil on ilmseid märke mis tahes tüüpi kehahoiaku häiretest, peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Ainult arst saab määrata õige ravi.

Seda tüüpi massaaž sobib rohkem kooliealistele lastele kui vastsündinutele. Kui viibite pikka aega ühes asendis, tekib stagnatsioon. Seda protsessi jälgitakse tänu sellele, mis juhtub pidev rõhk krae piirkond.

Lapsel on peavalu, seljavalu, pidev väsimus. Emakakaela-krae piirkonna massaaž aitab ennetada patoloogilised protsessid hoiak. Samuti aitab emakakaela-krae tsooni protseduur kaasa aju autonoomsete keskuste positiivsele mõjule.

Protseduur emakakaela-krae piirkonnas normaliseerub hormonaalne taust laps, samuti endokriinne taust. Meditsiin tuvastab emakakaela-krae piirkonna massaaži tegemiseks järgmised näidustused:

Lihaste väsimuse vastu.

Kui tunnete väsimust õlgade ja krae piirkonnas.

Vaimse väsimuse vastu.

Peavalude korral.

Pärast insulti.

Emakakaela-krae tsooni piirkond on liikumatu. Seetõttu tekib selles piirkonnas turse ja soolad on ammendunud. See põhjustab valu seljas, kaelas ja õlgades, samuti peavalu. Protseduur krae piirkonnas aitab parandada vereringet ja toita selle piirkonna rakke.

Käte massaaž

Kätemassaaži tuleks teha esimestest kuudest peale sünnitust. käed kodus, ütleb lastearst teile. Protseduur sisaldab arendavaid ja tugevdavaid harjutusi.

Laps hakkab käte abil tutvuma keskkond, tunnetades ja haarates kõiki objekte. Vastsündinu käte tugevuse ja tugevuse tagamiseks soovitavad arstid teha kodus masseerivaid ja taastavaid harjutusi.

Peate teadma mõningaid reegleid, kuidas käte masseerivaid liigutusi õigesti teha:

Nõutav vastavus mugavad tingimused(vaikus, hämar valgus, vaikne muusika).

Töökoha ettevalmistamine.

Säilitada protseduuri läbiviija isiklikku hügieeni (lõika küüsi, eemaldada ehteid, pesta käsi).

Käte masseerivad liigutused peavad algama lõõgastumisega. Käte lõdvestamiseks võite neid silitada. Võite kasutada ka käsitsi hõõrumist, vajutamist ja tõstmist.

Lamedad jalad ja klubijalad

Kõige olulisem lampjalgsuse ravimeetod on massaaž. Kui diagnoos tehakse kindlaks sellise patoloogilise protsessi esimeses etapis ja koheselt alustatakse massaaži, on positiivne tulemus garanteeritud. Protseduur lampjalgsuse korral tuleks läbi viia koos ravivõimlemisega.

Lampjalgade massaažil on palju võimalusi. Arst määrab igal konkreetsel juhul, millist tüüpi on vaja. Esimeste lampjalgsuse tunnuste ilmnemisel peate viivitamatult haiglasse minema. Mida varem pöördute arsti poole, seda tõenäolisem on negatiivsete tagajärgede ärahoidmine.

Lampjalgsuse protseduur viiakse läbi üks kord kuus viieteistkümne seansi kaupa. Kodus massaaži lampjalgsuse korral tohib teha ainult arsti loal. Lampjalgade silitavad liigutused algavad reiest, seejärel liiguvad sääre, kõõluse ja tallani. Igal juhul tuleb enne lampjalgsuse protseduuri läbiviimist jalg soojendada.

Alla kuueaastasel lapsel pole lamedaid jalgu võimalik diagnoosida. Lamedate jalgade peamised sümptomid on valu kõndimisel, jalgade väsimus ja vedrufunktsioonide kahjustus. Ei ole välistatud konvulsioonilised ilmingud vasikatel.

Ravi kuu kaupa

Selleks, et teha kindlaks, kuidas vastsündinutele terapeutilist massaaži õigesti teha, peate seda teadma iga spetsiifiline haigus Tehnika on erinev. Samuti peate arvestama lapse vanusega. Seega saab eristada järgmisi perioode:

Vanus 1,5 kuni 3 kuud. Sel perioodil on tõhus käte, jalgade, kõhu ja selja silitamine ja hõõrumine.

Vanus 4 kuni 6 kuud. Passiivsete ja aktiivsete harjutuste tõhus sooritamine. Protseduur viiakse läbi kõhule, seljale, samuti harjutuste komplekti lapse kõikidele kehaosadele.

Vanus 10 kuud kuni 1 aasta. Võimlemine koos klassikalisel viisil protseduurid kõikidele kehaosadele.

Lapse patoloogiliste protsesside õigeaegne diagnoosimine aitab vältida negatiivsed tagajärjed tulevikus!

Praegune laste põlvkond on väga istuv eluviis, mis võib mõjutada nende tervist selgroog ja keha tervikuna. Kaelarihma piirkond on kõige haavatavam ja vajab tähelepanu. Liikumise puudumine põhjustab turset ja soolade kogunemist, mis on esimene samm seljavaluni. Kaelarihma piirkonna massaaž võib selliste probleemidega lapsel toime tulla.

Kaela ja selja piirkonna patoloogiate põhjused

Pikaajaline staatiline istumisasendis istumine, eriti koolilaste seas, võib põhjustada stagnatsiooniga seotud nähtusi, kuna emakakaela piirkond on pidevalt pinges. Seetõttu saavad väsimusest, peavaludest ja seljavalust lapse pidevad kaaslased. Kui vanemad ei omista probleemile piisavalt tähtsust, võib lapse selgroog kõverduda ja kehahoiak muutuda.

Miks vajavad lapsed kaelamassaaži?

Vältima ebameeldivad tagajärjed istuv eluviis elule tuleks pöörata piisavalt tähelepanu ja ennetavaid meetmeid, mille eesmärk on säilitada õige rüht, massaažiseansside läbiviimine kaela piirkonnas.

Emakakaela-krae piirkonnas on suur hulk retseptoritele ja seetõttu avaldab massaaž vegetatiivsete keskuste piirkonnas ajule positiivset mõju. See on just see põhjus, miks VSD (vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia) puhul seda tüüpi massaaži välja kirjutada. See tsoon on seotud selliste organitega nagu magu, kopsud ja süda. Mõjutades massaažiga teatud punkte, saate suurendada eelnimetatud organitesse tarnitava vere, toitainete ja hapniku hulka.

Lisaks kaalutakse emakakaela-krae piirkonna massaaži lastele heas mõttes mõju peale endokriinsüsteem, normaliseerida hormonaalset taset ja taastada suguhormoonide suhe. See on eriti oluline, kui see juhtub puberteet.

Millistel juhtudel on ette nähtud emakakaela-krae piirkonna massaaž?

Eksperdid määravad lapsele lõõgastava kaelarihma massaaži mitmel juhul, sealhulgas:

• arengupeetuse esinemine;
• valu esinemine peas;
• täheldatud suurenenud väsimus lihaste piirkonnas pärast treeningut;
• ebamugavustunne ja ülepinge pärast kokkupuudet kehaline aktiivsus kaela ja õlgade piirkonnas;
• hüpertensioon;
• probleemid lülisambaga (kumerus, soolaladestused jne);
• neurasteenia;
• keha seisund pärast insulti.

Samuti võib lastel esineda muid probleeme, mis on seotud luu- ja lihaskonna süsteemi talitlushäiretega, mida saab lahendada retsepti abil. terapeutiline massaaž. Kuid enne selle kasutamist peate konsulteerima spetsialistiga.

Toimingute jada protseduuri ajal

Kõigepealt tuleb seansi jaoks ette valmistada koht. Asetage laua ette taburet, millele asetatakse patsiendi peapadi. Pärast seda saate protseduuri alustada, tehes teatud toimingute jada:

1. Enne kodus seansi läbiviimist tuleb laps istutada taburetile (tooli ei tohiks kasutada, vastasel juhul segab tema selg massaažiterapeuti).
2. Kõigepealt tuleks kaela õrnalt silitada keskelt külgedele liigutustega ülevalt alla ja küljele.
3. Järk-järgult peate suurendama surve tempot ja jõudu, liikudes järk-järgult hõõrumisele.
4. Pärast hõõrumist peaksite hakkama oma kaela mudima, kasutades kahe käe 3 sõrme (keskmine, nimetis ja pöial). Rohkem tähelepanu tuleb pöörata trapetslihasele. Selles etapis võib patsient tunda valu. Sõltuvalt tema reaktsioonist peate kas jätkama ka massaaži või vähendama survet ja proovima lihaseid lõdvestada.
5. Laps peaks lõpetama kaela- ja kraepiirkonna massaaži ülemise seljapiirkonna ja õlaliigeste hõõrumise ja sõtkumisega.

Sellise seansi kestus on umbes 15-30 minutit.

Massaažitehnika väikelastele

Väikelaste emakakaela-krae piirkonna massaažil on mitu eristavad tunnused mis on noorele emale kohustuslikud. Need sisaldavad:

• protseduur viiakse läbi ainult lamamisasendis mao kõval tasasel pinnal;
• jalad peaksid olema suunatud massaaži terapeudi poole;
• massaaži tehakse ainult pindmiste löökide abil;
• peast selja poole suunatud liigutused tehakse peopesaga ja tagasi - tagakülg peopesad;
• kui laps hakkab liikuma, tuleks survet vähendada või seanss lõpetada;
• massaaži tehakse ainult soojad käed kasutades spetsiaalseid õlisid.

Massaažiaega tuleks järk-järgult suurendada 10 minutini, alustades 2-3 minutist.

Protseduuri reeglid ja omadused

Kaelarihma piirkonna massaaži sooritades peab laps arvestama kõigi selle inimese kehaehituslike iseärasustega, kellele protseduur on mõeldud. Ja negatiivsete tagajärgede vältimiseks peaksite arvestama mõne reegli ja funktsiooniga:

• patsient peaks olema võimalikult lõdvestunud;
• massaažiliigutused peaksid olema suunatud ainult ülalt alla;
• Lülisamba masseerimine on rangelt keelatud;
• Lihastele saate kõige edukamalt mõjuda, kui hõõrute rusikasse kokku surutud phalange proksimaalset osa.

Erinevused beebimassaaži vahel

Massaaž emakakaela piirkond kõik peavad seda lihtsaks protseduuriks, millega saavad hakkama ka need, kel sellega midagi pistmist pole. Lapsele kaelamassaaži tegemine on aga palju keerulisem, kui esmapilgul tundub. See nõuab rohkem vastutust ja osavust ning sellel on mitmeid nüansse:

• imikud saavad seda massaaži teha alles pärast 7. elunädalat;
• esimese 4 nädala jooksul on lubatud silitada ainult emakakaela-krae piirkonda, nagu ka teisi kehaosi;
• kuue kuu vanuseks saamisel on hõõrumine lubatud;
• 2–6 kuu vanusele lapsele saate järk-järgult sõtkuda kaela ja lisada vibratsiooni;
• Koolilastel on vaja pöörata tähelepanu ja jälgida emakakaela-krae piirkonda, kuna nad veedavad palju aega istudes.

Lisaks tuleb esimeste lülisambahaiguse nähtude ilmnemisel pöörduda arsti poole, et saada juhiseid nende parandamiseks.

Vastunäidustused

Kaelamassaaži seansi läbiviimisel peab laps veenduma, et sellel protseduuril pole vastunäidustusi. Massaaži tuleks muuta teisele ajale või loobuda, kui:

• lapsel on kasvaja, marrastused või muud vigastused;
• on südame patoloogiad;
• laps on haige, eriti kui kõrgendatud temperatuur kehad;
• tüdrukul on menstruatsioon;
• esineb häireid kesknärvisüsteemi (kesknärvisüsteemi) talitluses närvisüsteem);
• kui lapsel on tuberkuloos või tema HIV-test on positiivne.

Samuti peaksite olema ettevaatlik seda tüüpi massaažiga, mis on mõeldud ajuhalvatusele, sellel on mitmeid funktsioone ja seda on kõige parem teha spetsialisti järelevalve all.

Enne lastele ise kaelamassaaži tegemist peaksid vanemad külastama massaažituba, et tehnikat õppida ja last mitte kahjustada.

Pole vaja häbeneda küsida professionaalselt massaažiterapeudilt, miks ta teatud manipulatsioone teeb. Vastupidi, see aitab teil paremini mõista kõiki peensusi ja nüansse.

Erandjuhtudel on rangelt keelatud last iseseisvalt masseerida, et vältida ebameeldivaid tagajärgi. Näiteks kaasasündinud või omandatud selgroolülide kahjustus või lühikese kaela sündroom. Sel juhul ei saa te ilma arsti abita hakkama.

Protseduuri üksikasjadega saate tutvuda ka Internetist koolitusvideoid vaadates.

Seega, pöörates piisavalt tähelepanu lapse kraepiirkonna massaažile, saate vältida paljude haiguste, nagu lülisamba kõverus, osteokondroos ja muud patoloogiad, tekkimist või arengut. On ju palju odavam ja lihtsam läbida massaažikursus kui hiljem ravile minna kaugelearenenud haigused. Lisaks on see protseduur lastele valutu.

Koolieas peab laps õppimiseks kaua istuma. Sellised istuv pilt elul on tervisele negatiivne mõju. Krae piirkond on pideva pinge all.

Sellest saab põhjus stagnatsioon. Üha sagedamini kaebab laps väsimuse ja peavalude üle. Kui te ei pööra neile tähelepanu murettekitavad sümptomid Pange tähele, et lapsel võib tekkida halb rüht, mis viib skolioosi tekkeni. Nende sümptomitega võitleb edukalt laste kaelarihma piirkonna massaaž.

Miks on kaelarihma piirkonna massaaž lastele vajalik?

Krae tsoon on refleksogeenne väli, kuhu on koondunud suur hulk retseptoreid. On kindlaks tehtud, et laste massaažil on positiivne mõju aju autonoomsetele keskustele.
Mõjutades nahka ja lihaseid krae piirkonnas, viiakse läbi toniseeriv toime ajule. Just sel põhjusel on massaaž näidustatud vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral – haiguse puhul, mida paljud inimesed on aastaid edutult ravinud.

Samuti on teada, et kaelarihma piirkonna massaaž mõjutab ka endokriinsüsteemi, normaliseerides hormonaalset taset ja taastades suguhormoonide tasakaalu, mis on lapsele puberteedieas väga oluline.
Emakakaela-krae piirkond on omavahel seotud südame, kopsude ja maoga. Masseerides teatud punkte selles piirkonnas suurendame vere, hapniku ja toitaineid nendele kehadele.

Lastele kaelamassaaži teostamise tehnika

Laps lamab kõhuli, käed mööda keha sirgu või istub kätele toetudes toolil.

1. Massaaž algab üldise silitusega. Seljal tehakse lööke rindkere piirkonna alumisest servast mööda lümfivoolu kaenlaalusesse. lümfisõlmed. Kaelal tehakse tehnikat karvakasvu algusest mööda selja- ja külgpinda, seejärel mööda õlavöödet kuni õla liigesed. Tehnikat saab teostada ühe või kahe käega.
2. Seljal saate teha vahelduvaid liigutusi kätega, üks käsi järgneb teisele. Praktikas klassikaline massaaž iga tehnikat tehakse 8-10 korda. Kuid olenevalt massaaži eesmärgist saate keskenduda ükskõik millisele tehnikale. Näiteks rahustava massaaži sooritamisel kulub rohkem aega silitamisele ja sügavale sõtkumisele.
3. Seljapatjadega pikisuunalise hõõrumise tehnikat teostatakse piki selgroogu ühel küljel õlavöödeni. Liigume selgroost eemale piirkonna välispiirini ja selleni jõudnud naaseme uuesti selgroo juurde. Teisel pool tehakse tehnikat sarnaselt. Hõõrumine võtab aega umbes 20-30 sekundit, seejärel tehakse silitamine. Pealekandmine peaks toimuma kiires tempos naha nihutamisega. Kell õige täitmine ravitava krae tsooni piirkonnas muutub nahk verevoolu suurenemise tõttu punaseks.
4. Peopesade ribide hõõrumisel on käeliigutuste trajektoor sama, mis eelmises tehnikas. Võite teha kombineeritud hõõrumist: ühe käega hõõrute sõrmepatjadega, teise käega peopesa servaga. Vastuvõttu saab läbi viia 10 kuni 20 sekundit. Lõpeta silitusega.
5. Spiraalne sõtkumine seljas olevate sõrmedega algab rindkere piirkonnast ja toimib mööda trapetslihase kimpu. Liigutused selgroolt abaluude, õlaliigese, õlavöötme ja kaela esiosa poole. Tehnikat sooritades pöördume vastupidises järjekorras tagasi algasendisse. Tehnikat sooritatakse minut, seejärel silitatakse. Sama tehnikat teostatakse ka teisel küljel.
6. Spiraalne sõtkumine toimub mööda pikki seljalihaseid (paravertebraalne tsoon). Lihased surutakse vastu luupõhja ja nihkuvad. Liigutused peaksid olema sujuvad, ilma tõmblemise või tugeva surveta. Erilist tähelepanu Keskendume abaluudevahelise piirkonna lihastele. See on kõige haavatavam lastel koolieas. Olles jõudnud juuste kasvu piirini, pöördume tagasi algasendisse vastupidises järjekorras. See tehnika võtab aega umbes minuti. Teeme sama ka teisel pool selgroogu.
7. Õlavööde sõtkumine toimub mõlemalt poolt umbes 30 sekundit. Toime leevendab lihaspingeid, kui pikk töö istudes.
8. Raputamist kasutatakse vibratsioonitehnikana. Käsi liigub ülalt alla, sooritades liigutusi väikese amplituudiga. Võib kasutada kerget koputamist.
9. Seanss lõpeb paitusega.

Pärast esimest protseduuri võib märgata positiivseid muutusi. Lapse peavalud kaovad, mälu paraneb ja unehäired kaovad. Ennetava protseduurina võib teha krae piirkonna massaaži.

Video kraepiirkonna massaaž lastele

Lapse sünni lähenedes ümbritseb tortikollis infokuulujutte ja kummitab noori emasid. Laps sündis ja magab, pannes oma pea kindlalt ühele küljele. Kas see viitab torticollisele või mitte?
Eksperdid teatavad, et täpset diagnoosi saab teha alles 2-3 nädalat pärast sündi.

Tortikollise sümptomid

Statistika kinnitab: iga lapseootel ema peab olema valmis lapse tortikollise tekkeks. 5-12% imikutest esineb kõrvalekaldeid sternocleidomastoid lihase arengus ja kasvus. Leia see endas üles – see on lihas, mis kinnitub kõrva taha kolju külge ja läheb alla rangluuni. Ta pöörab pead ja kallutab seda osaliselt.
Poisid on tortikollisele vastuvõtlikumad kui tüdrukud ja pea pöördub sagedamini paremale küljele.
Tortikollisele viitavad märgid:

1. Pea on suunatud kogu aeg ühes suunas: nii unes kui ka vees. Teisele poole pööramine on keeruline
2. Tortikollise küljel olev abaluu on ülespoole tõstetud ja väljaulatuv
3. Kui haarate käega sternocleidomastoid lihaste rühma, on tunda spindlikujulist paksenemist, see ei ole valus. 5-6 nädalaga jõuab maksimaalne suurus- kuni 2,5 cm ja imikutel kaovad paksenemised, lihasesse asendatakse ühendamisega
4. Kõhuli lamades on märgata lülisamba S-kujulist kõverust
5. Unenäos surub laps ainult ühe rusika kokku
6. Nähtavad kolju deformatsioonid
7. Laps osutab vastupanu, kui üritab oma pead tavapärasest suunast vastupidises suunas pöörata

Vale tortikollis

Lastearst saab beebi lihaseid palpeerides kindlaks teha tõelise tortikollise puudumise. Pideva poolpööramise põhjuseks võib olla ka banaalne lihaste hüpertoonilisus. Aeg ja massaaž aitavad probleemi lahendada.
Aga ei mingeid amatööride esinemisi ega foorumeid internetis. Otsi parimad spetsialistid sinus paikkond– ortopeed, neuroloog ja lastearst. On oluline, et nad kinnitaksid diagnoosi. Ja külastage regulaarselt arste.

Kas ma pean külastama spetsialiste?

Vajalik! Torticollis ei kao kunagi vanusega iseenesest, vastupidi, see toob kaasa tõsiseid ja isegi kohutavaid tagajärgi:

1. skolioos
2. ebanormaalsete emakakaela selgroolülide areng
3. epilepsia
4. nägemisteravuse langus
5. puusaliigeste ebanormaalne areng

Pisarad igaveseks

Klassikaline tortikollise ravikuur on beebi jaoks üsna raske. Iga protseduur läbib valu, vastupanu ja nutt. Kuid vanemad peavad olema kannatlikud ja meeles pidama - see protsess on lõplik ja mida selgemalt arstide juhiseid järgitakse, seda kiiremini teie liigesepiinad lõppevad.
Konservatiivne ravi (st ilma operatsioonita) tuvastab kõigepealt teguri, mis viis tortikollise tekkeni. Kui see on haigus, tuleb seda kohe ravida.
Samal ajal teeb laps kehalist aktiivsust:

1. terapeutiline võimlemine
2. ravi asendi järgi (vertikaalses olekus fikseerige põsega lapse pea pöörlemine)
3. bassein trenažööriga ja koduvann emakakaela ringiga
4. Shants krae

A peaassistent tortikollise puhul - massaaž. Regulaarsed seansid hea massaažiterapeudiga teevad imesid.

Õppimine massaaži terapeudilt

Imikute probleemidele ja tortikollisele spetsialiseerunud massöörid ei varja oma oskuste saladusi. Tähelepanelik ema saab pärast mitmeid külastusi laste massaažitoas teha oma lapsele enne magamaminekut dubleeriva massaaži. Ja see protseduur on lapsele meeldiv.
Kui teil tekib massaaži terapeudi külastamisel küsimusi, küsige, paluge näidata liigutusi oma kaelal, et paremini mõista, mille poole peaksite püüdlema. Koju naastes kirjutage üles ja visandage, mida nägite. Harjutage koos perega, kui kõik õnnestub, sätime beebi mähkimislauale ja teeme talle ise massaaži. Mõlemad protsessis osalejad peaksid naeratama. Ja üks teist jõuab finišisse unes.
Vaadake lühikest videot tortikollise ja selle haigusega toimetuleku meetodite kohta vastsündinul.

Ema hea tuju massaaži ajal kandub kindlasti edasi ka beebile! Nii saate haigusest kiiremini ja kergemini jagu.

9 massaažitehnikat sirge kaela jaoks

1. Laps lamab selili. Silitage kerge survega kordamööda kõiki kehaosi. Pidage meeles, et toimingud seljal ja kõhul tehakse vastavalt pikkusele, st alt üles, jäsemete massaaž - sõrmedest kehani
2. Pange kõik oma lapse liigesed tööle. Pöörake (nii palju kui laps lubab) kõiki liigeseid päripäeva ja tagasi. Parem on seda teha 3-ni
3. Tõstke lapse jalad kokku ja kallutage neid vasakule ja paremale, suurendades iga kord kaldenurka, kuna laps hoiab oma pead refleksiivselt otse, jaotub koormus ühtlaselt kaelalihaste peale.
4. Tooge beebi põlved rinnale. Pöörake paremale küljele, tehke paus, nüüd vasakule. Korda tempos
5. Sirutage jalad ja keerake uuesti küljelt küljele, andes kaelale tööd
6. Osta fitball. Asetage laps sellele kõht allapoole. Hoides oma last tugevalt kinni, kiigutage teda palli peal nii, et tema pea langeks tagumiku alla. See leevendab pingeid kaela lihaseid. Et kõike õigesti teha, proovige esmalt seda harjutust ise teha, määrake ideaalne kaldenurk
7. Pauside ajal venitage defektset lihast. Et seda võimalikult palju lõdvestada, laske lapsel hoida oma pead nagu tavaliselt – tortikollise küljelt. Silitav massaaž võib muutuda kergeks hõõrumiseks ja vibratsiooniks
8. Asetage laps näoga allapoole mähkimislauale ja trummeldage oma käed lauale
9. Venitage lihaseid uuesti. Kuid pidage meeles, et nad mööduvad lähedusest unearterid. Määrake nende täpne asukoht Internetis leiduvate atlaste abil.

Massaaž on delikaatne asi

• Masseerime paksenenud lihast kõrvatagusest ruumist rangluuni, koputades seda samas suunas
• Haarake õrnalt sõrmedega lihast üle kasvu, tõmmake edasi-tagasi, kuid väga ettevaatlikult. Jällegi, harjutage enne seanssi kaelal.
• Vabastage lihas, asetage peopesa sellele, raputage lihast peopesaga, tehes vibreerivaid liigutusi
• Jätkame massaaži kahe käega. Kutsuge assistent, kes aitaks last hoida. Installige pöidlad haige lihase tingimuslikule keskusele. Ajasime käed sujuva liigutusega laiali. Üks läheb mööda lihast kõrva taha, teine ​​rindkere piirkonda
• Sama efekti tuleks rakendada ka kaela probleemivabale küljele. See ühtlustab järk-järgult lihaste toonust.

Peatumine on keelatud

Niipea kui esimesed ilmuvad ilmsed märgid paranemist, väsinud ema hakkab alla andma. Igapäevased väljasõidud massaaži terapeudi juurde, massaaž kodus: uni-massaaž - toit - uni - massaaž - toit ja nii nädalast nädalasse. Võib-olla on aeg puhata? Ei. Kodumassaažide arvu saate vähendada 4-ni, kuid mitte vähem. Imikute keha, nagu taimgi, kasvab teel päikese poole nii, nagu talle on kõige mugavam, paindudes ja võttes kõige mugavama kuju. Ja loomulikult ei taha ta end pingutada. Vanemate ülesanne on mitte lasta sel lõdvestuda, halastamatult sirgeks ajada, et õis ehk siis laps kasvaks ühtlasel varrel.