Põhireeglid, mis aitavad vanematel vastsündinud beebi ilma probleemideta päeval ja öösel magama panna. Kuidas beebile magada: õigete magamisasendite valimine

Alates 1. kuni 12. elunädalani laps kohaneb ja harjub teda ümbritseva maailma, rütmide ja ajaga ning vanemad peavad teadma, kui palju und beebi peaks magama. Unenormide põhjal saavad emad kindlaks teha, kas beebi unegraafik on õige või kas laps on haige.

Kui palju peaks laps esimesel elunädalal magama?

Vastsündinu une muster

Oma esimestel elupäevadel laps ainult magab ja sööb. Tal ei ole range režiim magada, sest vastsündinu harjub ümbritseva maailma ajaga.

Reeglina magab laps 18-20 tundi ööpäevas. Sellest ajast piisab, et taastada jõud ja energia, mida beebi kulutab välismaailma tundmaõppimiseks, aga ka kõigi kehasüsteemide arendamiseks.

Vastsündinu une faasid ja kestus 1 elunädal

Vastsündinud lapsed magavad peaaegu 24 tundi. Samal ajal ärkavad nad iga 2-3 tunni tagant sööma.

Imetavad lapsed võivad ärgata 1,5 tunni pärast. Lõppude lõpuks kulub rinnapiima seedimiseks 75 minutit.

Päeva jooksul vajab laps 9 tundi und ning öörahu selleks kulub 10–11 tundi.

Põhjused rahutu uni vastsündinul esimesel elunädalal

Selles vanuses beebi öö algab kell 21.00 ja lõpeb kell 9.00. Sel perioodil peaks vastsündinu rahulikult magama. Kuid ärge unustage, et peate teda öö jooksul 3-4 korda toitma.

Päevane ja öine unerežiim võib olla häiritud, kui tuba on umbne.

Ruumi on vaja ventileerida.

Samuti on see vajalik selleks, et laps saaks korralikult magada. Ta peaks olema mugav, soe, kuid mitte kuum.

Kui palju peaks laps teisel sünnitusnädalal magama?

Kahenädalase beebi unemuster

Kahenädalane beebi magab 18-20 tundi ööpäevas. Sel ajal see kasvab. Tema keha areneb, kõik süsteemid hakkavad kohanema, peamiselt närvisüsteem. Lisaks ilmub une ajal energiat, mida laps kulutab ümbritseva maailma mõistmiseks.

Faasid ja kestus head ööd teise elunädala imikul öösel ja päeval

Päeval magab vastsündinu 8–9 tundi, öösel 10–11. Tema uni katkeb, et süüa.

Pange tähele, et imikud ärkavad 1,5-2 tunni pärast. Ja need lapsed, keda toidetakse piimaseguga, saavad magada kuni 3 tundi.

Miks laps magab teisel elunädalal halvasti või ei maga?

Lapsel võib olla unehäired mitmel põhjusel.

• Esiteks , ta võib kuumaks minna. Veenduge, et tal oleks teki all soe. Mugavamaks muutmiseks proovige oma last mähkida.
• Teiseks , mõjutab toatemperatuuri. Et ruum ei jääks umbseks, tuleks seda ventileerida.

Kuidas ja kui palju magavad vastsündinud lapsed kolmandal elunädalal?

Une- ja ärkamismustrid kolmenädalastel imikutel

Selles vanuses hakkavad lapsed muutuma aktiivseks. Nad võivad teadlikult käsi liigutada, mõneks sekundiks pead tõsta ja huvipakkuvat objekti pikka aega vaadata. Veelgi enam, lapsed ärkavad enne söötmiseks ettenähtud aega ja lähevad magama mitte kohe pärast söömist, vaid hiljem.

Jõudu saamiseks vajavad lapsed 18 tundi päevas korralikku und.

Vastsündinu kolmenädalase une faasid ja kestus öösel ja päeval

Kolmenädalane beebi magab järjekindlalt päeval 8 tundi ja öösel 10 Samal ajal ärkab ta iga 2-3 tunni tagant, et süüa ja väliskeskkonda uurida.

Paljud emad panevad seda kõige rohkem tähele sügav uni lastele kella 23-9.

Miks magab laps 3 nädala vanuselt halvasti?

Beebi ei pruugi ebamugavustunde tõttu magada.

• Näiteks võib ta olla kuum.

Tavaliselt mähkitakse imikud ja kaetakse tekiga. Kontrollimaks, kas teie lapsel on palav, pange sõrm krae sisse. Kui selg ei higista, siis on kõik normaalne.

• Lapsel võib ka külm olla.

Saate seda kontrollida jäätunud tila vaadates.

• Muide, uinumist raskendab ka umbsus toas.

Kui kaua laps tavaliselt magab neljandal nädalal pärast sündi?

Päevase ja öise une omadused neljanädalastel imikutel

Ühe kuu vanuselt hakkab laps juba aru saama, mis on päev ja öö. Tal kujuneb välja unemuster.

Kokku puhkab beebi 18 tundi ööpäevas. Sellest ajast piisab keha kasvamiseks ja arenguks, samuti uue maailma tundmaõppimiseks kulutatud energia taastamiseks.

Une kestus ja faasid neljanädalasel vastsündinul

Juba kuu aja jooksul on beebil 4 päevast uneperioodi ja üks öösel.

Kokku magavad beebid päeva jooksul 8 tundi. See aeg jaguneb kaheks hommikuseks 3-tunniseks perioodiks ja kaheks õhtuseks perioodiks. pealiskaudne uni- 30-40 minutit.

Paljud emad on märganud, et nende lapsed magavad 4 korda 2 tundi. See harjumus mõjutab negatiivselt lapse psühho-emotsionaalset seisundit.

Öösiti magavad lapsed 10 tundi.

Unehäired vastsündinul 4 elunädalal: peamised põhjused

Vastsündinu ei pruugi magada mitmel põhjusel.

• Esiteks , võib teda häirida mõni väline stiimul, näiteks muusika või vestlus. Soovitatav on jälgida ümbritsevaid tegureid.
• Teiseks , võib lapsel olla külm või palav. Ta tuleb mähkida, et ta tunneks end mugavalt.
• Kolmandaks , ruumi tingimused, nagu umbsus või niiskus, võivad teie und mõjutada. Enne magamaminekut on vaja ruumi tuulutada.

Kuidas magavad vastsündinud lapsed viiendal elunädalal?

Viie nädala vanuse beebi unegraafik

Selles vanuses laps magab 18 tundi ööpäevas. Sellest ajast piisab oma jõu- ja energiavarude täiendamiseks.

Viienädalane beebi nõuab juba vanematelt rohkem tähelepanu, kuna suudab iga päev ärkvel olla kuni 3-4 tundi.

Lisaks peab laps kinni 4 toidukorrast päevas uinak ja 2 korda öösel.

Imiku une kestus ja faasid 5 elunädalal öösel ja päeval

Päevasel ajal jaguneb lapse uni 4 perioodiks ja ulatub 8 tunnini.

Reeglina magab laps esimesel kahel päeval 3 tundi ja kahel viimasel õhtusel perioodil 30-40 minutit. Sellest ajast piisab, et magada piisavalt ja mitte sügavasse unne minna.

Öösiti saavad emad rahulikumalt magada, kuna 10 tunni jooksul tuleb last 1-2 korda toita.

Miks mu laps magab 5 nädala jooksul rahutult või ei maga üldse?

• Üldine põhjus halb uni on umbne tuba. Enne lapse maha panemist peaksite seda ventileerima.
• Samuti ei pruugi laps magada ebamugava padja või teki tõttu. Soovitav on kontrollida, kas tal on kuum või külm.
• Kõhuvalu võib olla ka rahutu une põhjuseks. Need ilmnevad seetõttu, et imetav ema sõi toodet, mida ta varem polnud tarbinud.

Kui palju peaks beebi kuuendal elunädalal magama?

Kuuenädalase beebi unemustrid öösel ja päeval

6 kuu vanuselt on vastsündinul stabiilne une- ja ärkveloleku muster.

Päeva jooksul magab laps 4 korda edasi. Ja öösel võib seda 1-2 korda söötmiseks katkestada.

Kokku magab beebi 18 tundi ööpäevas. Sellest ajast piisab, et saada jõudu ja alustada uuesti õppimist maailm.

Selles vanuses hoiab laps juba iseseisvalt pead püstises asendis, järgneb esemetele kaela pöörates.

Kui palju peaks magama 6-nädalane beebi?

Beebi päevane uni on jagatud 4 perioodiks ja kestab 8 tundi. Laps võtab kaks sügav uni 3 tundi ja kaks pindmist 30-40 minutit.

A ööuni laps on piiratud 10 tunniga. Lisaks saab selle jagada ka 2-3 perioodiks, kuna last tuleb öösel toita.

Miks magab 6-nädalane beebi öösel/päeval rahutult?

• Selles vanuses lapse kehva une kõige levinum põhjus on valed uneühendused. See tähendab, et ta suudab öösel ärgata, nutta ja magama jääda alles pärast seda, kui teda kiigutatakse või üles võetakse.

• Laps võib värisemisest ärgata. Mähkimine päästab teid nende eest.
• Muide, kehva une põhjuseks võib olla ka umbne tuba või haigus.

Kui palju peaks seitsmenädalane laps tavaliselt magama?

Seitsmenädalaste imikute unemustrid päeval ja öösel

7-kuuselt hakkab laps end energiliselt väljendama.

Vanemad peaksid teda harjutama päeva esimesel poolel aktiivsete mängudega, pärastlõunal aga vaikse tegevusega. Siis magab laps hästi.

Selles vanuses laps vajab ööpäevas 18 tundi und. Kui teie laps magab kauem, võib ta end halvasti tunda.

Beebit ei tohiks une-ärkveloleku ajakavast võõrutada.

Kui palju ja kuidas peaks laps 7 nädalaselt magama?

7-nädalase beebi uinakud ei erine 6-nädalase beebi omadest.

Puhkus jaguneb 4 perioodiks: 2 perioodiks 3 tundi ja 2 perioodiks 30-40 minutit.

Soovitav on, et esimesed sügava une perioodid toimuksid päeva esimesel poolel ja teised madalad perioodid õhtul.

Vaid ühe päevaga võib laps magada kuni 8 tundi. Ja ööseks puhkamiseks vajab ta 10 tundi.

Miks laps magab seitsme elunädala jooksul halvasti öösel ja päeval: põhjused

Umbes aktiivsed mängud me kirjutasime eespool, need peaksid toimuma päevasel ajal.

Teine kehva une põhjus on ebamugav padi või madrats. Kuna beebi hakkab juba liikuma, võib ta muidugi une ajal pikali libiseda ja pikali, kuidas tahab.

Selles probleemis päästab mähkimine vanemad. Sooja teki sisse mähituna ei taha laps roomata ega kuhugi liikuda.

Muide, mähkimine takistab ka lapse võpatamist.

Kui kaua magab vastsündinud laps kaheksandal elunädalal?

Kaheksanädalaste imikute unegraafik – päeval ja öösel

8-nädalaste beebide unegraafik ei erine 5,6,7-nädalaste beebide omast. Reeglina vajavad nad iga päev 18 tundi puhkust.

Imikud oskavad juba pead hoida püsti või kõhuli lamades.

Lisaks eristavad lapsed juba päeva ja öö mõisteid.

Unefaasid ja kestus 8-nädalasel lapsel

Selles vanuses lapsed magavad öösel 10 tundi. Emad tõusevad nende juurde vaid korra, et neid toita ja vahetada.

Ja päeva jooksul on lastel piisavalt magada 8 tundi. See jaguneb 4 perioodiks: 2 sügavat 3-tunnist und ja 2 pindmist und, kumbki 30-40 minutit.

Unehäired lapsel 8 elunädalal: põhjused

Reeglina magab laps selles vanuses rahulikult. Aga kui teda häirib mõni väline stiimul, hääl või muusika, siis ta ärkab.

• Kehva une põhjuseks võib olla ka haigus. Kui laps tunneb end halvasti, siis ta ei maga.
• Lisaks, kui tal on palav või külm, võib laps hakata nutma.
• Teine põhjus võib olla umbsus toas. Tuuluta tuba pool tundi enne magamaminekut.

Kuidas ja kui palju beebi üheksandal elunädalal magab?

Ajakava korralik uni beebid on 9 nädalased

Stabiilne 4-päevane puhkeaeg säilib ka 9-nädalastel lastel. Kuid aja jooksul väheneb see 1 tunni võrra.

Aga minu ööuni ei muutu. Kokku vajavad imikud puhkamiseks 17 tundi.

Nad vajavad jõudu, et uurida ümbritsevat maailma, õppida oma pead sirgelt hoidma ja küünarvartele toetuma, lamada kõhuli ja ka külili keerata.

Kui kaua peaks laps magama päeval ja öösel?

Lapse päevase une kestus muutub 1 tunni võrra ja on 7 tundi.

Lisaks magab laps päeva jooksul 4 korda: 2 sügavat und 2-3 tundi ja 2 madalat und 30-40 minutit. Esimesed toimuvad reeglina enne lõunat, teised pärast.

Ja ööaeg ei muutu. Beebi magamiseks piisab 10 tunnist. Muidugi peab emme öösel toitmiseks korra üles tõusma.

Miks magab 9-nädalane beebi päeval või öösel halvasti?

• Beebi rahuliku une tagamiseks mähkige ta pehme sooja lina sisse ja katke tekiga (kui tuba on külm).
• pööra tähelepanu väliseid stiimuleid- muusika, raadio, televiisor. Lülitage need välja.
• Enne lapse magama panemist tuuluta tuba juhuks, kui ta tunneb end umbseks.
• Ja muidugi õpetage oma beebit iseseisvalt magama jääma. Ta ei tohiks ärgata, et tunda su käsi või õõtsumist.
• Muide, kehva une põhjuseks võivad olla kõhuvalu ja muud haigused.

Kuidas peaks imik magama kümnendal sünninädalal?

Kui palju peaks laps öösel ja päeval magama?

Niipea, kui beebi vaateala on suurenenud tänu sellele, et ta on õppinud kõhuli lamades pead hoidma, hakkab ta jälgima ümbritsevaid objekte.

Selleks, et beebil oleks palju jõudu ja piisavalt energiat 7-tunniseks igapäevaseks ärkvelolekuks, peab ta magama vähemalt 17 tundi ööpäevas.

10-nädalase lapse une kestus ja faasid

Beebi päevane uni on jagatud 4 perioodiks, millest 2 sügavat 2-3-tunnist und ja 2 madalat und, kumbki 30-40 minutit. Soovitav on, et esimesed langeksid päeval ja teised õhtul.

Imikud vajavad öösel puhkamiseks 10 tundi. Öösel võib ema üks kord segada last toitma.

Miks laps ei saa päeval ega öösel magada, mis teda häirib?

Kõhuvalu on sageli unehäirete põhjuseks. Lapse ema peaks jälgima, mida ta sööb. beebi peal kunstlik söötmine saab üle kanda teisele segule.

Samuti võib lapsel tekkida unehäired ebamugava madratsi, kuuma teki, umbne tuba või lihtsalt nälg.

Kui palju peaks beebi üheteistkümnendal elunädalal magama?

Unehäired 11 nädala vanustel lastel öösel ja päeval

Lapse unegraafik jääb selles vanuses peaaegu muutumatuks. Laps peaks magama 16-17 tundi ööpäevas.

Ta on tavapärasest veidi kauem “kõndinud” ja võib päeva jooksul vähem magada. Lisaks hoitakse 4 uinakut päevas. See on vajalik, et lapsel oleks jõudu aktiivseteks mängudeks.

Unefaasid ja kestus 11 nädala vanustel imikutel

Selles vanuses lastel jaguneb päevane uni 4 perioodiks. Beebid magavad 2 korda hommikul 2-3 tundi ja 2 korda pärastlõunal 30-40 minutit. Pange tähele, et 11-nädalaste laste öine rutiin ei muutu, see on 10 tundi. Toita võib ka korra öösel.

Miks magab 11-nädalane laps päeval või öösel halvasti: põhjused

Unehäirete põhjuseks võib olla ületöötamine. Beebi võib kõhuli lamades, peast kinni hoides end üle pingutada. Üleväsimus ilmneb ka lihaspingetest, sest selles vanuses laps üritab mänguasjade juurde roomata ja külili keerata.

Kehva une põhjuseks võib olla ka nälg, umbne tuba, kõva madrats, ebamugav padi, kuumus, külm, öine värina või haigus.

Laste magamine kaheteistkümnendal nädalal alates sünnist

Päevase ja öise une omadused 12-nädalastel imikutel

Kolme kuu jooksul peaks laps õppima mitte ainult pead hoidma, vaid ka seda külgedele liigutama: üles, alla, paremale, vasakule. Samuti peaks ta kõhuli lamades toetuma küünarvartele ja pöörduma külili.

Selleks, et laps oleks sees hea tuju ja tal oli piisavalt jõudu ja jaksu oma võimete arendamiseks, ta vajaks 16-17 tundi und.

Samas tuleks säilitada ka tema 4-päevane uinak.

Unefaasid ja kestus lastel 12 elunädalat

Paljud emad märkavad, et 3-kuulise lapse uni ei kesta kauem kui 4 tundi järjest.

Vaatamata sellele režiimile toimub päevane puhkus 4 perioodina. Beebid magavad päeva esimesel poolel 2 korda 2-3 tundi ja pärast lõunat 2 korda 30-40 minutit. 12-nädalase beebi päevane unenorm on 6-7 tundi.

Kuid beebi öine ajakava ei muutu; ta vajab 10 tundi magamiseks. Sel juhul võib laps magada terve öö ega ärgata end värskendama.

12-nädalaste imikute halva une põhjused

• Selles vanuses peaksid lapsed magama iseseisvalt. Neid ei ole vaja raputada ega üles tõsta. Beebi ei saa magada, kui vanemad muudavad oma kiikumistaktikat.
• Uni võib olla häiritud ka haiguste tõttu;

Teised kehva une põhjused on umbsus või õhuniiskus toas, külm, kuumus, ebamugav voodipesu (padi, madrats, tekk), välised stiimulid (muusika, televiisor, hääl, telefon).

Vastsündinud lapse magama panemine ei ole lihtne ülesanne. Sest beebil on vaja mitte ainult voodisse jõuda, vaid ka oma noorte vanemate rõõmuks ja meelerahuks hästi magada. Selles artiklis räägime teile, kuidas seda saavutada!

Teema uurimine beebi magamine, Käisin mitmel juhtivate kliinikute spetsialistide loengutel. Siin on, mida eksperdid ütlesid.

Uni on vastsündinu jaoks üks põhivajadusi. Ta on samal tasemel toidu, ema soojuse ja hoolitsusega. Ja tuleb tunnistada, et kui ema on hästi maganud, saab ta oma perele palju rohkem hellust ja hoolt anda.

Sõnades kõlab see kõik kaunilt, aga tegelikkuses juhtub see umbes nii: möödub kolmas päev, ema silm juba tuksub ja põlved kõverduvad väsimusest ning missioon “laps magama panna” tundub ainult olla supernaise võimuses.

Miks lapsed magavad nii halvasti või ei maga üldse korralikult?

Unehäiretel võib olla mitu põhjust:

1. Füsioloogiline: näiteks kui lapsel on koolikud või kui lapsel tulevad hambad
2. Olulised sammud areng: kui laps on valmis kõndima või rääkima ja see on omamoodi üleminekuperiood.
3. Mitte ilmsed haigused või valud: näiteks ICP - intrakraniaalne rõhk.

See muidugi võtab kindel aeg ja jõudu, aga kõik on tõeline. Seetõttu pakume teile valikut tõestatud viise, kuidas beebi magama panna ja teatud rutiiniga harjutada.

Meetod nr 1 - Lukoshko

Meetod nr 2 Haigestuge liikumishäirega

see on sama tõhus meetod pisematele annab see mugavus- ja turvatunde. Tõsi, selle meetodi valimisel on oluline olla ettevaatlik - te ei pumpanud liiga palju ega pumpanud üle, kandsite selle oma käest võrevoodi ebaõnnestunult ja kõik - "meie laul on hea, alusta otsast." Noh, see ei teeks paha omada märkimisväärset füüsiline treening emad

Meetod nr 3 Söötmine

Kui soovite, et teie laps magaks öösel rohkem ja jääks õhtul kiiremini magama, soovitame eelviimasel söötmisel veidi alatoita ja lasta tal enne peamist magamaminekut kõhu täis süüa. 3-5 päeva pärast on beebidel juba teatud rutiin välja kujunenud. Loomulikult muutub see aja jooksul, kuid see aitab jätta põhilise päevase ja öise une praktiliselt muutumatuks.

Meetod number 4: ema ja isaga koos magamine

Meetod nr 5 Hällilaul

Meetod number 6 Rituaalid

Meetod nr 7 Vannituba

Meetod nr 8 Valge müra

Meetod nr 9 Kell

Kui ta on unine inimene, ärge kartke teda varem üles äratada. Siiski tuleb märkida, et see on üsna pikk ja vaevarikas protsess. Peate järgima režiimi. Vastasel juhul hakkab laps kaootiliselt magama jääma ja ärkama ning peate uuesti alustama.

Meetod nr 10 "raudsetele daamidele"

Võtke väike (kui olete temaga varem mänginud, siis peate last rahustama, kuid ärge kiigutage ega anna süüa) ja pange ta võrevoodi. Laulge vaikselt või rääkige millestki voodi ääres seistes, et laps teid näeks, vältides pisaraid ja nutmist. Kui 10-15 minuti jooksul muutuvad pisarad hüsteeriaks, võtke ta sülle, rahustage, kuid ärge laske tal süles magama jääda, pange ta tagasi võrevoodi. Seisa võrevoodi kõrval, kuni laps magama jääb. Keskmiselt võib protsess kesta 45-60 minutit, mitte rohkem.

Ja veel 11 võimalust! järjestamine

Ärge unustage isa protsessi kaasata, vastasel juhul peate hiljem lapse pidevalt ise magama panema. 3 kuu vanuselt tunneb laps juba selgelt ära ema ja isa lõhna, nende hääle ja kehatemperatuuri. Seega, kui isa on sel ajal "kulisside taga", harjub laps ainult emaga.

Pea meeles, et laps peab kohanema sinuga, mitte sina temaga. Hoolimata asjaolust, et pole mõtet oma lapsele öelda: “Sul on 5 minutit, mine pese ennast ja mine magama”, peate ühiste harjumuste kujundamiseks pingutama.

Uue liikme tulekuga perre tekib vanematel sama küsimus: kuidas vastsündinu magama panna? Enamik isasid ja emasid lähevad vastuse saamiseks Internetti. See artikkel räägib teile, kuidas vastsündinu kõige paremini magama panna. Saate teada selle protseduuri omadustest ja tutvuda protsessi nüanssidega. Samuti saate teada ekspertide arvamuse selles küsimuses.

Küsige oma arstilt, kuidas vastsündinu korralikult magama panna

Iga lastekliiniku beebi on määratud kindlasse piirkonda, mida jälgib lastearst. Kui teil on küsimusi selle kohta, kuidas vastsündinu öösel või päeval magama panna, külastage raviasutus ja küsi oma arstilt.

Lastearst ütleb teile üksikasjalikult, et beebi peaks esimesel eluaastal magama kõval pinnal. Samuti pole vaja last kinni katta ja talle patja pea alla panna. Mähe tasub mitu korda kokku voltida ja voodipeatsisse asetada. Arstid usuvad, et sellistes tingimustes võtab vastsündinu selg õige asend. Kas tõesti? Mõned kaasaegsed lastearstid on vastsündinu magama panemise kohta täiesti vastupidisel arvamusel. Vaatleme peamisi nüansse ja tingimusi.

Kas magada või ööbida võrevoodis?

Enne vastsündinu magama panemist peate otsustama tema puhkepaiga üle. Arstide arvamused selle kohta, mis on lapsele parim, on väga erinevad. Mõned arstid usuvad, et beebi peaks olema koos emaga üheksa pikka kuud. Terav eraldumine võib lapse neuroloogilist seisundit halvasti mõjutada. Seetõttu soovitavad eksperdid emadel ühismagamist korraldada. Pange oma vastsündinu endaga kaasa. Nii ei pea te järgmiseks söötmiseks üles tõusma. Esimestel elukuudel ei tohiks last emast eraldada kauem kui kaks tundi.

Teised arstid ütlevad, et vastsündinud lapse koht tuleks eraldi määrata. Lapsele tuleb osta eraldi mugav võrevoodi või turvahäll. Ema voodis pole lapsele kohta. Ainult lapse isa peaks seal magama.

Õige voodipesu

Kuidas vastsündinu magama panna? Kui olete otsustanud koos magada, siis voodipesu küsimust tavaliselt ei teki. Beebi magab oma ema linal ja on kaetud tema tekiga. Siiski peate siiski järgima isiklikku hügieeni. Kell koos magama Laps peab ise mähe välja panema. Asetage see otse oma lehele. Ostke ka väike tekk lapse katmiseks.

Kui paned lapse võrevoodi, siis tuleb osta madrats ja padi koos tekiga. Enamik lastearste soovitab tugevaid madratseid, mis on valmistatud looduslikud materjalid. Patju tohib kasutada ainult arsti soovitusel. Sageli on need ortopeedilised seadmed. Samuti soovitavad arstid last mitte katta, vaid panna magamiskotti.

Kas kõva või pehme?

Kuidas vastsündinud last õigesti magama panna? Kas tõesti on vaja kasutada ainult kõvad pinnad ja loobuma pehmetest sulgvooditest, tekkidest ja patjadest?

Tänapäeval seisavad vanemad sageli silmitsi tõsiasjaga, et nende lapsed keelduvad oma võrevoodis magamast. Beebid jäävad ema süles hästi magama, kuid pärast hälli viimist hakkavad nad nutma. Mis on selle mure põhjuseks? Kõik on seotud magamistingimustega. Iidsetel aegadel pandi beebid lopsakatele pehmetele sulgvooditele ja pea alla pandi väike padi. Sellistes tingimustes magasid vastsündinud magusalt ja kaua. Väärib märkimist, et sarnastes hällides kasvasid üles paljud põlvkonnad. Samas ei kannata inimesi selgroo kõverus, millest “päästavad” uued kõvad madratsid ja ortopeedilised padjad.

Keskkonnatingimused

Kuidas peaks vastsündinu magama panema? Millised peaksid olema seda ümbritsevad tingimused? Lõppude lõpuks magab beebi rahulikult ja rahulikult ainult mugavas keskkonnas.

Kõigepealt tuleb enne vastsündinu magama panemist tuba tuulutada. Jälgi aga, et toatemperatuur ei langeks alla 20 kraadi. Samuti ärge soojendage õhku üle 25 kraadi. Pidage meeles, et vähearenenud termoregulatsiooni tõttu vastsündinud lapsed külmuvad kiiresti ja kuumenevad üle. Veenduge, et teie laps oleks riietatud mugavasse hingavasse riietusse, millel pole suuri nööpe ega teravaid esemeid.

Kas alla laadida või mitte?

Kuidas vastsündinu magama panna? Paljud uued vanemad kasutavad liikumishaigust. Kusjuures vanaemad ja kogenud emad ütlevad, et see on täis kätetreeninguid. Tegelikult, kui teie laps harjub rütmiliselt kiigutades süles magama jääma, põhjustab see hiljem palju ebamugavusi. Kas on õige vastsündinud last kiigutada?

Paljud arstid, lastearstid ja neuroloogid väidavad, et rütmilise kiikumise käigus areneb laps. normaalne töö vestibulaarne aparaat. Sageli soovitatakse selle funktsiooni häiretega patsientidel kiigel sõita. Lapse esimestel elukuudel häirib teda kõhuvalu. Seetõttu nutab beebi ja peksab jalgu. Kiikumise käigus on laps hajameelne ja rahuneb. Seetõttu pole beebi magama kiigutamine mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik. See aitab vältida lapse karjeid ja ema liigset närvipinget.

Millises asendis?

Kuidas vastsündinu magama panna? Kas laps peaks puhkamise ajal lamama selili või kõhuli? Mida saate selle kohta värsketele vanematele öelda?

Enamikus sünnitushaiglates asetatakse imikud külili. Sel juhul asetatakse seljatoe alla spetsiaalne padi või kokkurullitud rätik. See asend aitab vältida lapse lämbumist röhitsemise ajal. Paljudes riikides harjutavad arstid aga vastsündinutel kõhuli magamist. Tegelikult on selles asendis beebil mõnevõrra mugavam. Käed ja jalad ei hirmuta last ning gaasid pääsevad kõhust kiiremini välja. Venemaal ei luba lastearstid last kõhuli panna enne, kui nabanöör ära kukub. Keskmiselt on see aeg kaks nädalat. Paljudele beebidele meeldib selili magada. Kuid te ei tohiks seda asendit öösel harjutada. Üsna sageli sülitavad imikud nende masside peale ja võivad lämbuda.

Milliseid järeldusi saab teha beebi uneasendi kohta? Pange oma laps magama täpselt nii, nagu tal on mugav. Kõhule asetades tasub aga padi vastsündinu pea alt ära võtta. See aitab vältida äkksurma.

Kuidas vastsündinu magama panna: mõned viisid

Juba pärast lapse esimest elukuud arendavad ema ja isa välja teatud tehnika, millega nad beebi magama uinutavad. Tegelikult on vastsündinu päeval või öösel magama panemiseks palju võimalusi. Mõned neist on teie tähelepanu all.

Sööda

Paljud beebid jäävad toitmise ajal hästi magama. Pole tähtis, kas teie laps sööb või mitte rinnapiim või segu. Vastsündinutel on tugev imemisrefleks. Imemise ajal nad rahunevad ja jäävad turvaliselt magama. Ärge unustage hoida last “sambas”, et õhk maost välja tuleks.

Kuidas panna vastsündinu võrevoodi magama

Kui soovite õpetada oma last oma voodis magama jääma, siis tasub see välja öelda selles vanuses seda pole lihtne teha. Sulle tulevad appi lutt, voodipendel ja mobiil. Asetage beebi voodisse ja kiigutage teda kergelt. Kui laps on mures, anna talle lutt. Selline korraldus võib kesta päris kaua. Pidage meeles, et laps peab olema toidetud ja tal peab olema puhas mähe või mähe.

pai

Mõnikord aitab regulaarne silitamine vastsündinu magama panna. Otsi oma laubal kulmude vahelt punkt ja tee ringjaid liigutusi päripäeva. Kõik teie puudutused peaksid olema õrnad. Selline silitamine rahustab vastsündinu ja ta jääb kiiresti magama.

Lõpuks

Nüüd teate, kuidas vastsündinu magama panna. Pidage meeles, et päeva jooksul peaks lapse ümber olema monotoonne müra. Öösel lülitage tuled, raadio ja teler välja. Kui peate oma last toitma või riideid vahetama, kasutage öölampi ja rääkige kõik vestlused sosinal. Ilusaid unenägusid teie lapsele!

Esimesel elukuul magab laps, kui teda miski ei häiri, 18–20 tundi. Seetõttu on väga asjakohane küsimus, kuidas vastsündinu peaks võrevoodis magama. tugev, tervislik uni- tagatisraha heaolu beebi.

Kui last rinnaga toidetakse, on öine toitmine naisele eriti ebamugav. Esimesel kuul ärkavad imikud iga 3 tunni järel toitma. Et mitte tõusta iga lapse soovi peale, paneb imetav ema ta enda juurde magama. Vaieldakse selle üle, kas on kohane panna beebi öösel vanemate voodisse. Selle unekorralduse pooldajad esitavad järgmised argumendid:

• koos magamine annab lapsele psühholoogilise mugavuse, ta magab paremini ema kõrval;
• Ema magab paremini, sest ta ei pea iga kord üles tõusma, kui laps seda nõuab;
• laktatsioon suureneb, kuna rinnaga toitmine toimub sagedamini.

Need, kes on vastu, kinnitavad, et koos magamine on lapse elule ohtlik. Kui aga võtta arvesse mõningaid nüansse, siis on ohutu CC korraldamine täiesti võimalik. Mõned reeglid:

• pakkuma täiskasvanu voodis lapsele palju ruumi;
• välistada lapse voodist väljakukkumise võimalus;
• vahetage regulaarselt voodipesu;
• Piirake lapse kokkupuudet patjade ja tekkidega.

Lisaks peaks naine magama väga tundlikult, et reageerida lapse liigutustele. Sest suure tõenäosusega joosta lapsele otsa või vigastada teda kontrollimatute liigutustega. Sellest hoolimata on igal emal õigus ise otsustada, kuidas ja kus tema vastsündinu magama peaks.

Tagasi sisu juurde

Igal juhul, hoolimata sellest, millise valiku vanemad valivad, on eelistatav panna laps päeva jooksul võrevoodi. Selleks, et laps saaks ohutult magada, peavad olema täidetud teatud tingimused:

1. Hällis ei tohiks olla võõraid asju (mänguasjad, raamatud, erinevad riideesemed), sest See võib põhjustada vigastusi ja lämbumist. Lisaks koguneb mänguasjadesse palju tolmu, mis võib põhjustada allergiat.
2. Pind, millel laps lamab, peab olema tasane, sile ja kõva, seega on parem valida kõva ortopeediline madrats (hea valik on kookostäidisega madrats).
3. Voodipesu tuleb sageli pesta ja triikida (mõlemalt poolt).
4. Magava lapse võid tekiga katta vaid vööni, vältimaks ka võimalikku lämbumist.
5. Vastsündinu ei vaja patja üldse, sest... Lapse pea ja torso peaksid olema samal tasemel. Piisab, kui panna pea alla õhuke puuvillane mähe: seda on lihtsam vahetada.
6. Kaitseraud (külg) ja varikatus on samuti peal selles etapis on kasutud, sest halvendada õhuringlust. Lisaks koguvad need tarvikud tolmu ja neid tuleb sageli pesta. Pealegi pole kaitseraua vaja, see täidab ainult dekoratiivset funktsiooni, kuni laps hakkab aktiivselt liikuma.
7. Ärge mähkige tihedalt ega mässige oma last. See võib halva termoregulatsiooni tõttu põhjustada ülekuumenemist.

Et emal oleks mugavam last magades jälgida, peaks võrevoodi olema tema enda kõrval. Parem on valida võrevoodi looduslikest materjalidest (soovitatav on eelistada puitu). Mugav on, kui võrevoodi üks külg on langetatud: nii on lapse pikali panemine lihtsam.

Selleks, et laps saaks mugavalt magada, on vaja luua sobivad tingimused:

• laste magamistuba tuleb õhu värskena hoidmiseks sageli ventileerida;
• ruumis tuleks hoida temperatuuri 20 - 22°C (võimalik, et ööune ajal alandada 18°C-ni);
• õhk ei tohiks olla väga kuiv (optimaalne õhuniiskus on 60%);
• Hea, kui valgustus on pehme ja hämar (väike öölamp sobib ideaalselt);
• on vaja välistada teravad ja valjud helid mis võib magavat last hirmutada.

Vastsündinu uni kestab kuni 20 tundi ööpäevas, pluss-miinus 2 tundi. Just unes laps kasvab, kogub jõudu ja tema aju töötleb saadud teavet. Õigeks puhkamiseks on oluline lapse õige positsioneerimine ja loomine mugavad tingimused beebitoas. Samuti on oluline, millises asendis laps magab. Kuidas peaks vastsündinu magama?

Hea une tingimused

• Ruumi temperatuur ei ole kõrgem kui 22 kraadi, kuid mitte madalam kui 18.
• Enne magamaminekut tuleks tuba hästi ventileerida ja sooja ilmaga jätta aken lahti. Peaasi, et last ei asetataks tuuletõmbusse ja riietuksid vastavalt temperatuurile.
• Optimaalne õhuniiskus lasteaias on 60%.
• Riiete osas peab ema valima mähkmete ja vestide vahel, neid ei soovita koos kasutada. Komarovsky soovitab keskenduda aastaajale. “Suve” beebi saab magada kerges puuvillases vestis ja “talvine” mähkmes. Mis puutub korki, siis kui toatemperatuur on üle 18 kraadi, pole seda üldse vaja.
• Madratsi kvaliteet on oluline. See peaks olema mõõdukalt jäik ja mitte painduma lapse raskuse all.
• Magamise ajaks on soovitav toas kardinad kinni panna. Ärge laske päikesel lapse silma sattuda.

Veel üks küsimus: kus peaks laps magama? Meie emadele ei antud valikut – laps pidi magama oma võrevoodis. Nüüd on vanematele antud valikuõigus. Kui laps magab võrevoodis rahulikult, ärkab ainult selleks, et süüa ja jääb uuesti magama - teil on vedanud, see on parim variant lapsele ja tema vanematele.

Enamasti juhtub, et emal ei ole pärast vastsündinu toitmist aega voodisse jõuda, kuid laps juba nutab ja teda on raske uuesti maha panna. Sel juhul tasub proovida koos magamist, kui isa ei viitsi ruumi teha. Te ei tohiks karta, et ema murrab lapse unes - tema instinktid ei luba seda. Emme unenägu on väga tundlik.

Vanemate voodis magavad ka rahutud lapsed hästi ja annavad vanematele võimaluse puhata. Aeg-ajalt tuleks korrata lapse võrevoodi panemist ning kui uni muutub tugevamaks ja rahulikumaks, naaske eraldi magamise juurde. Keskmise variandina võid proovida ööseks turvahälli esikülje eemaldamist ja ööseks lapse vanema voodisse viimist.

Mis aitab vastsündinul magada?

See artikkel räägib tüüpilistest probleemide lahendamise viisidest, kuid iga juhtum on ainulaadne! Kui soovite minult teada saada, kuidas teie konkreetset probleemi lahendada, esitage oma küsimus. See on kiire ja tasuta!

Enamik lapsi esimesel elukuul jääb magama kohe pärast söömist või hakkab imemise ajal uinuma. Kui laps on kapriisne ja ei maga, tuleb teda rahustada - võib-olla miski valutab, miski ehmatas last, muljeid on palju.

Parim viis beebi magama panemiseks on teda magama kiigutada, kõige parem on teda süles kiigutada või lihtsalt temaga toas ringi jalutada. Kui laps on ema jaoks liiga raske, peaksite kasutama vankrit või turvahälli. Ema saab istudes kiikuda ja last süles padjal hoida. Kõige sagedamini munemine ühekuune laps ei tekita probleeme, kui ta on terve.

Liikumishaigus on kõige traditsioonilisem ja tõhus viis Aidake oma lapsel rahulikult magada. Pärast uinumist saate ta kohe oma võrevoodi viia.

Vastuvõetavad magamisasendid

Beebi loomulik asend unes on “konna” poos: lamades selili, käed küünarnukkidest kergelt kõverdatud, jalad põlvedes laiali ning pea küljele pööratud. Samuti võite lapse külili või kõhuli asetada. Kuidas siis vastsündinu pikali panna? Mõelgem iga poosi eelistele ja kahjudele.

Tagaküljel

"Selja" asend on vastsündinu jaoks kõige vastuvõetavam ja ohutum (soovitame lugeda:). Samal ajal pööratakse lapse pea küljele, tänu sellele ei lämbu laps une pealt röhitsedes. Paljud vanemad panevad oma beebi pidevalt ainult sellesse asendisse. Kindlasti vahetage pooli, milles pea pööratud et tortikollis ei areneks. Kui laps pöördub sagedamini ühele küljele, võite "armastamatu" põse alla asetada volditud mähe või salvrätiku, seejärel vähendada järk-järgult kihte, kuni pea pöördub täielikult. Kui beebi eelistab magada näoga valguse poole, siis muuda padja asendit: pea, siis jalgade juures – nii, et beebi oleks iga kord akna poole pööratud, aga magaks erinevatel külgedel. Seega tuleks pöörlemissuunda muuta iga kord, kui laps magab, nii päeval kui öösel!

Tagaküljel - mitte ainuke ja mitte alati sobiv poos. Näiteks millal suurenenud toon lihaseid, liigutab beebi unes käsi ja äratab end üles. Mõnikord aitab mähkimine, kuid paljud beebid ei talu vabaduse piiranguid ja on kapriissed. Seejärel peaksite magamisasendit muutma. Samuti, millal ebanormaalne areng puusaliiges(düsplaasia), sobib kõhuli magamine. Kui beebil on soolekoolikud või selili lamades on gaaside väljumine raskendatud, siis tuleks kõhule panna sooja (triigitud soe mähe või spetsiaalne soojenduspadi), et haigust leevendada või muutke asendit mugavamaks.

Kõhule

• õpib pead tõstma ja hoidma;
• arendab selja lihaseid;
• näeb maailma teisest vaatenurgast;
• arendab ruumis navigeerimise oskust.

Lisaks eralduvad selles asendis kõige paremini soolestiku gaasid, mis leevendavad koolikute seisundit (vt ka:). Beebil on võimalik magada kõhuli, kuid pideva järelevalve all. Fakt on see, et laps võib oma näo padja sisse matta ja lämbuda. See tähendab, et on olemas SIDS-i - imikute äkksurma sündroomi - oht. Mida pehmem on lapse all olev pind, seda suurem on risk, mistõttu ei ole alla 1-aastastel beebidel soovitatav magada patjadel – asetage neile pea alla kokkuvolditud mähe.

Kui teie laps magab kõhuli, tuleb järgida mitmeid ohutusnõudeid:

• lamada ainult tasasele, siledale ja piisavalt jäigale pinnale;
• Ärge jätke lapse lähedusse võõrkehi (mänguasjad, padjad, riided);
• hingamise kontrollimiseks peab laps olema ema või teise täiskasvanu vaateväljas;

Samuti peate vahetama külgi, millele asetate oma pea asendisse "kõhul". Kui te ei saa last une ajal jälgida, on parem valida vähem ohtlik asend.

Küljel

See asend on vastsündinutele üsna ohutu, kuid kõhule pöördumise võimalus tuleks välistada. Selleks asetatakse lapsele tekk või rätik padi selja alla. Külli lamades surub beebi jalad kõhu poole, mis aitab gaasidel lahkuda. Beebi käed on näo ees ja ta võib end kriimustada: selle vältimiseks tuleb kanda kinnise käepidemega särke või spetsiaalseid mitte-kriimustuvaid labakindaid. Selline uni on asendamatu imikute jaoks, kes sageli sülitavad.