Maskid ja koorijad terve peanaha jaoks. Terve peanahk – terved juuksed

TEKST: Daria Burkova

KASUTAME ERINEVAID VAHENDID juuksehoolduseks hooldame ja hellitame seda salongides, kuid samal ajal unustame sageli peanaha. Enamikul juhtudel saab ta kõige rohkem šampooni ja massaažikammi kasutamist. Samas sõltub juuste välimus suuresti ka peanaha seisundist. Jah, juba kasvanud ja kahjustatud korralik hooldus See ei muuda peanahka, kuid mõjutab kindlasti tulevaste juuste kvaliteeti. Venemaa O’righti juhtivtehnoloogi Svetlana Kobzeva, Tevoli dermatokosmeetiku Victoria Sokolova ja Matrixi loomingulise meeskonna kunstijuhi Mila Zyukova abiga mõistame selle kehaosa eest hoolitsemise keerukust.

Terve peanaha eest hoolitsemine

Juuksed koosnevad kahest osast: nähtavast osast – varrest – ja nahas paiknevast karvanääpsust. Folliikul ehk sibul on juuksejuur, mis vastutab selle toitumise, kasvu ja taastamise eest. Peal hea kvaliteet Juuste kasvu võib oodata siis, kui folliikulisse satub piisavalt valku, rasvu, vitamiine ja mikroelemente ning verevarustuse tase püsib konstantsena. Kui folliikuli sureb, surevad ka juuksed. Lisaks folliikuli külge kinnitatud rasunäärmed, mille kaudu eemaldatakse rasune eritis. Kui seda on liiga palju või vähe, on naha uuenemisprotsess häiritud, karvavõll muutub nõrgemaks ning juuksed võivad hakata hõrenema ja välja kukkuma. Saate aru, et teie peanahaga on kõik korras, kuna puudub kõõm, sügelus, liigne rasvasisaldus ja mis tahes ebamugavustunne, samuti sellest kasvavate juuste rahuldav kvaliteet.

Sel juhul ei pea te liiga palju muretsema ja lihtsalt kinni pidama lihtsad reeglid selle piirkonna eest hoolitsemisel. Esiteks peate otsustama, millist šampooni otsida, lähtudes peanaha, mitte juuste vajadustest. Pealegi isegi terve peanahk erinevad inimesed võivad erineda – olla kuivemad või paksemad looduslikel põhjustel, näiteks võitmatu geneetika tõttu. Igapäevane šampoon tuleks valida, pöörates tähelepanu peanaha tüübile ja tasakaalustatud peanahale. Vaatamata reeglite lihtsusele on puhastusvahendi valimine paljude jaoks endiselt keeruline ülesanne. Kui pärast aastatepikkust piinamist ja mõtlemist pole sa ikka veel oma universaalset šampooni leidnud, siis on viimane aeg minna trikoloogi vastuvõtule: ei tasu jätta tähelepanuta professionaali nõuandeid, mis teile antakse. sulle isiklikult.

Terve peanaha jaoks piisab kord kuus koorimisest ja samal ajal peamassaažist

Kui probleem šampooniga on lahendatud, peaksite mõtlema mõne muu sügavpuhastava toote peale. Peanahka tuleks vahel turgutada samamoodi nagu näonahka, millel kasutame sageli happekoorijaid ja puhastusmaske. Need võivad olla koorijad või spetsiaalsed peanaha koorimised, mida kantakse enne juuste pesemist või isegi öösel. Trikoloogid nõustuvad, et viimane variant on kõige optimaalsem. Otsige selliste toodete koostises teile juba tuttavaid happeid: glükool- ja salitsüülhapet. Muide, koorimise võib asendada täiendava hapetega šampooniga, mida võib eelnevalt kanda kuivale peanahale viis kuni kümme minutit enne pesemist. Terve peanaha jaoks piisab kord kuus koorimisest ja samal ajal peanaha massaažist. Seda tasuta võimalust ei tohiks aga pidevalt tähelepanuta jätta: massaaž suurendab kohalikku vereringet, mis mõjutab sibulate toitumist. Lisaks on sageli lisatud ka peanaha koorimine salongiprotseduurid juuksehoolduse kohta, nii et kui ühendate regulaarselt lõikamise ja värvimise täiendava hooldusega, võite koduse koorimise tähelepanuta jätta.

Victoria Sokolova ütleb, et peanahk on üsna isemajandav ja erilist hoolt ei nõua. Tema hea seisundi säilitamiseks on kõige olulisem jälgida tema üldist tervist: süüa õigesti, juua piisavalt vett, jälgida oluliste vitamiinide ja mikroelementide taset. Lisaks on oluline vältida negatiivseid mõjusid keskkond peanahal: pikaajaline kokkupuude päikese või pakase käes, sagedane pesemine liiga happeline või liiga aluseline vesi, agressiivsed värvained. Kui viibite sageli päikese käes või käite saunas, kandke mütsi. Kui värvite juukseid sageli juurtest ja toode satub peanahale, tehke seda ainult usaldusväärses salongis ja olge ise värvimisega ettevaatlik.

Kui midagi läks valesti

Nagu näo- ja kehanaha puhul, on ka peanaha haigusi ja ka nende põhjuseid palju ning reeglina on need seotud keha häirimisega. Harvadel juhtudel võib peanaha probleeme põhjustada ebaõige hooldus, stiilitoodete kuritarvitamine ja keemilised protseduurid. Pealegi käivad peanaha probleemid tavaliselt käsikäes kogu keha nahaprobleemidega. Põhjuseid võib olla palju, alates hormonaalne tasakaalutus ja infektsioonid elundite ja vereringe-lümfisüsteemi haigustele. Sellistel juhtudel peate viivitamatult konsulteerima arstiga: liigse rasuse peanaha ja akne ravi ei ole edukas ilma algpõhjust kõrvaldamata.

Samuti on mitmeid peanaha haigusi, mis on põhjustatud välised tegurid: seened ja bakterid. Kõige populaarsem näide on tuttav kõõm. Lisaks seenele, mis on normaalselt peanaha mikroflooras väikestes kogustes, kuid mõju all erinevaid tegureid selle sisaldus võib suureneda, kõõm võib esile kutsuda muutusi rasunäärmete töös, nahahaigused, hormonaalne tasakaalutus. Kahjuks toimivad populaarsed "kõõmavastased" šampoonid ainult kosmeetiliselt ja on üsna võimelised kahjustama, seetõttu on parem konsulteerida spetsialistiga, kes määrab retsepti. farmaatsiatoode. Teiste levinud vaevuste hulka kuuluvad ekseem, seborröa ja psoriaas – arvasite ära, see on ka otsene tee kupongi arsti juurde jõudmiseks.

Kahjuks toimivad populaarsed "kõõmavastased" šampoonid ainult kosmeetiliselt ja on üsna võimelised kahjustama, seetõttu on parem konsulteerida spetsialistiga, kes määrab ravimi.

Kuid mõnikord kutsume me ise esile peanaha probleeme. See võib olla suurenenud tundlikkus, sügelus, kuivus või vastupidi, liigne rasvasisaldus. “Juuste pesemisel ei tohiks vesi olla kuum ning maske ja palsameid tuleks kanda ainult pikkusele – eranditeks on peanahale mõeldud spetsiaalsed tooted. Samuti on vaja juukseid kuivatada jahedas föönis, kuna kõrged temperatuurid stimuleerivad rasunäärmeid,” annab Mila Zyukova nõu. Pealegi vale sarnased vahendid hooldus, fööni vee- ja õhutemperatuur, peanaha seisukorda ei mõjuta hästi sage värvimine, paljudele tuttavate juuste mahu suurendavate kujundustoodete ja kuivšampoonide kuritarvitamine. Valige tooted oma naha omadusi ignoreerimata.

Kui peanahk muutub tundlikuks ja sügeleb, kasutage rahustavate omadustega seerumeid, losjoneid ja ampulle. Kui tunned ebatavalist kuivust, otsi tooteid, millel on niisutav ja toiteomadused, leitud rasvasisaldus – vaadake silti "seboregulating". Kui peanahk on ketendav ja liigselt rasune, tasuks koorimist kasutada ka tihedamini (olenevalt olukorrast kord nädala-kahe tagant) – see aitab seerumitel paremini toimida. Loomulikult tasub probleemi esilekutsuvad vahendid ja protseduurid kõrvaldada ja kui see pole võimalik, siis vähemalt vähendada nende kasutamise sagedust. Lisatoodete kasutamisest ei tasu kohest tulemust oodata, kuid kui peanaha eest hoolitsemine muutub harjumuseks, saab paari kuu möödudes tulemust hinnata äsjakasvanud juuste kvaliteedi järgi.

Mida teha juuste väljalangemisega

„Juuste väljalangemine võib olla põhjustatud suur summa põhjused: geneetilised, välised ja sisemised. Üldised soovitused taandage juuksefolliikulite täiustatud toitumisele spetsiaalsete preparaatide abil, mis hõõrutakse peanahasse. Toitumise ja tarbimise retseptid ravimid ja täiendavaid protseduure peaks läbi viima arst patsiendi analüüside põhjal,” ütleb Mila Zyukova. Muutused põhjustavad naistel sageli juuste väljalangemist hormonaalsed tasemed, ebaõige toitumine, sagedased keemilised töötlused ja stress. Viimased tegurid on kõige kahjutumad ja nende kõrvaldamisega saab probleemi lahendada. Tasub meeles pidada, et juuksed reageerivad kõigele mitmekuulise viivitusega. Stressist või liigsest kiirtoidust tingitud kaotus on lihtsalt talumist väärt. Kui teie juuksed on juba mitu kuud välja langenud ja ei kavatse enam välja kukkuda, on see juba hea põhjus külastada arsti ja lasta end hormoonide suhtes testida.

Juuste väljalangemine tingitud hormonaalsed muutused võib juhtuda loomulikel põhjustel noorukieas, raseduse ajal ja vahetult pärast seda ning loomulikult menopausi ajal. “Selliste probleemide ennetamiseks on väga oluline ennetuslikel eesmärkidel Alustage oma peanaha eest hoolitsemist võimalikult varakult. Siis saab selle protsessi peatada ja kontrollida,” räägib Svetlana Kobzeva. Juuste väljalangemise vastased tooted toimivad korraga kahel viisil: hoiavad folliikuleid tugevamalt nahas ja stimuleerivad uute juuste kasvu mitteaktiivsetest folliikulitest. Juuksekasvu toodete tulemuste nägemiseks peate neid kasutama pikka aega (vähemalt kolm kuud) ja välistama muud peanaha probleemid ja kui need on olemas, siis kombineerige ravimeid. Näiteks kasuta ühel päeval rasueritust reguleerivat seerumit ja järgmisel päeval juuksekasvu toodet. Samuti oleks kasulik lasta end testida vitamiinide ja mikroelementide osas. Näiteks võivad juuksed sageli tsingi puudumise tõttu aeglaselt kasvada.

Füsioloogilisest vaatenurgast ei mängi juuste olemasolu peas meie keha jaoks mingit rolli. Nende pikkus, värvus, kuju või nende täielik puudumine ei mõjuta kuidagi tervist. Kuid meie psühholoogilise mugavuse jaoks on juuksed erakordse tähtsusega, pakkudes võimalust eneseväljendamiseks ja enese kaunistamiseks. Ja see osutub nii oluliseks, et täna on maailmas terve tööstusharu, mis toetab juuste ilu ja rahastab selle uurimiseks laboreid. Ja areneb uus meditsiiniline distsipliin - trihholoogia, juuste tervise teadus. Miks on nende olukord meie jaoks nii erakordselt tähtis? Miks on naised nii mures oma hallide juuste katmise pärast ja miks on mehed nii mures vaevumärgatava kiilaspäisuse pärast? Vastused neile küsimustele ulatuvad sügavale meie alateadvusesse ja inimkonna minevikku.

Ühendus vaimumaailmaga

Juba iidsetest aegadest on juustele omistatud erinevaid salapäraseid omadusi, näiteks seost vaimumaailma või hauataguse eluga. See seletab paljusid kombeid ja eelarvamusi nii mineviku paganlikes kultustes kui ka tänapäevastes usutraditsioonides. Näiteks asteekide uskumuste kohaselt on juuksed "jumalate koduks", nii et preestrid ei pidanud oma juukseid kuni surmani lõikama ja nende juuksed ulatusid mõnikord jalgade pikkuseni. On tavaks kanda pikki juukseid õigeusu preestrid, sikhid, juudid. Aafrika hõimude esindajad, nagu jorubad, võrdlevad juukseid põõsaga (metsaga), mis on vaimude elupaik, seega tuleb juuste eest hoolitseda, neid puhtana hoida ja kaunistada. Ja Togo elanike seas on tänini kombeks olla juuksuri valikul väga ettevaatlik ja mitte mingil juhul pärast päikeseloojangut juukseid ära lõigata, vastasel juhul võivad vaimud lõigatud juuksed varastada ja nende kaudu inimest kahjustada. Mõte, et lõigatud juuksesalk säilitab oma omanikuga mingi immateriaalse sideme, kajastub paljudes kultuurides – maagilistest voodoo rituaalidest kuni kombeks säilitada armukese juuksesalk või beebi esimene juuksesalk. Kõige poeetilisem komme, mis on seotud lapse esimese juuksesalguga, eksisteerib Jaapanis: sellest valmistatakse kalligraafiapintsel, mida siis peres hoitakse. Siin on veel mõned näited: hiinlased peavad kinni tavast mitte lõigata juukseid 49 päeva pärast sugulase surma, kui tema hing on veel maa peal, ning Indias ja mõnes teises idariigis peab naine juukseid lõikama. pärast abikaasa surma. Võib-olla on kõigi nende ebauskude allikaks iidsete inimeste intuitiivne teadmine, et juuksed – inimkeha ainulaadne osa – on elus ja surnud korraga.

Svetlana Khodchenkova, näitleja:

"Nii kaua, kui ma mäletan, ei tahtnud ma kunagi oma soengut muuta. Mulle tundub, et see tähendab enda petmist. Hiljuti keeldusin isegi ühest väga huvitavast rollist – see nõudis kergendamist. Mulle meeldivad mu juuksed, nende pikkus, värv. Hiljuti tegin endale tukk – see on kõige rohkem, millega olen nõus katsetama. Olen selles kindel pikad juuksed meestele meeldib – see on tõeliselt naiselik, seksikas, loomulik. Lopsakate juuste eest hoolitsemine nõuab muidugi pingutust ja aega, aga ma olen sellega nii harjunud. Föön on minu jaoks tabu. Minu juuksed on ühendus kosmosega, minu talisman, minu tipphetk. See on minu "mina".

Elavad ja surnud

Nende nähtav osa täiesti surnud. See koosneb surnud rakkudest - keratiini soomustest, mis on tihedalt seotud tuuma ümber, mis omakorda koosneb spiraalikujulistest valgu molekulidest, mis on üksteisega nagu köis läbi põimunud. Just see annab juustele sellise tugevuse ja elastsuse: 10 juuksekarva salk talub 10 kg raskust. Ja keskmine juuste kogus, mis on saadaval inimese pea, võiks taluda 12 tonni raskust. Enne juuste murdumist saab neid peaaegu kaks korda venitada. Pole üllatav, et seda vastupidavat kiudu saab praktiliselt kahjustamata värvida, kuumtöödelda, permeerida või, vastupidi, sirgendada. Kui juured ei ole kahjustatud, ei ohusta meie juukseid miski – kasvades on need täpselt samasugused kui varem, säilitades oma geneetiliselt etteantud värvi ja paksuse. Kuid ükskõik kui innukad me ka poleks kosmeetilised maskid ja loputused, ei suuda nad toime tulla negatiivsete muutustega, kui need toimuvad juuste nähtamatus osas - selle juurtes. "Juuksejuur (sibul) on tihedalt seotud kõigi selles toimuvate protsessidega Inimkeha. See reageerib tundlikult hormonaalse taseme muutustele, vitamiinide puudumisele, haigustele vms psühholoogilised seisundid, nagu depressioon, krooniline ärevus või stress. Kasvavad karvad jäävad sel juhul õhemaks, tuhmimaks ja nõrgemaks, ütleb trikoloog-endokrinoloog. Anna Gontšarova. – Juuksed võivad sõna otseses mõttes laguneda mikroelementideks – see annab palju kasulik informatsioon, ütleme, kriminoloogidele. Kuid juukseprobleemi – näiteks juuste väljalangemise – lahendamiseks on vahel vaja gastroenteroloogi, endokrinoloogi, neuroloogi ja loomulikult psühhoterapeudi pingutusi.

Mõõtesüsteem

Inimese peanahas on keskmiselt 100–150 tuhat juuksefolliikulit. 90% neist on kasvufaasis ja 10% suremise faasis. Seetõttu kaalutakse umbes 100 juuksekarva väljalangemist päevas füsioloogiline norm. Niiskuse mõjul suureneb juuste pikkus 2% ja läbimõõt 15%. Seda niiskusele reageerimise omadust kasutati ülitäpse seadme – juuksehügromeetri – loomisel. Keskmine tähtaeg Karva eluiga on 3 aastat, kuid nende hulgas on ka pikaealisi, kelle vanus ületab 10 aastat. Juuksed kasvavad kõige kiiremini aasialastel – umbes 1,3 cm kuus ja kõige aeglasemalt mustanahalistel – 0,9 cm kuus. eurooplased keskmine kiirus karvakasv, kuid suurim tihedus.

FOTO PantherMedia

Sõnumi kood

Seega registreeritakse kasvavate karvade struktuuris, nagu puu aastarõngastes, kõik kehas toimuvad muutused. Kas siin usume, et juuste lõikamine tähendab minevikukoormast vabanemist? Itaalia psühhoterapeudi sõnul Gloria Rossi, "Soengu, värvi ja juuste pikkuse muutmine on üks viise, kuidas inimesed peavad kinnitama oma elus toimunud muutusi või väljendama soovi selliste muutuste järele." Ta toob näite omaenda psühhoterapeutilisest praktikast: pärast pettumust isiklik elu naised kipuvad oma juukseid lühikeseks lõikama, vabanedes seeläbi oma naiselikkusest, mis tõi neile kannatusi. Ja mõned meist lihtsalt armastavad dramaatilisi muutusi– olgu selleks pikkus, juukselõikuse kuju või juuksevärv. Gloria Rossi sõnul on see pigem ajutine nähtus kui mingi eriline isiksusetüüp. "Oma pildiga mängimine tähendab oma sisemise identiteedi otsimist. Proovime erinevaid ekstreemseid variante, muudame pidevalt soengut, aga siis, kui enda oma täiuslik pilt lõpuks leitud, otsinguprotsess peatub,” jätkab Rossi. Selle idee on välja töötanud psühholoog Nina Knyazeva: "Psühholoogiline mugavus saavutatakse ainult siis, kui pilt sobib sisemine olek inimene. Kui vastet ei leita, võib see mõnikord saada tõuke haiguseks, piiripealseteks vaimseteks seisunditeks.

Andrei Bartenev, disainer:

“Tõusen alati ja igal pool varem kui kõik teised, et mul oleks aega end puhtaks raseerida. Karvade eemaldamine bioloogilise vormi kestast suurendab nende ülitundlikkust kosmiliste impulsside suhtes. Minu karvutu nahk on täiuslik radar, mis võtab vastu taevase teabe kaose. Nahk peaks olema vaba tarbetutest barjääridest. Luban hoida ainult kulmude kontuuri (näoaktsendina) ja juukseid sees hoida intiimsed kohad, kuidas nende tšakrate hüperaktiivsust rahustada.

Naiselikkuse jõud

Kõigis kultuurides ja igal ajal peeti juukseid välise atraktiivsuse üheks peamiseks kriteeriumiks. Nagu selgitab Nina Knyazeva, “ paksud, läikivad juuksed naisel on märk füüsilisest ja seetõttu reproduktiivtervis. See on alati olnud suur tähtsus mehe jaoks, kui ta valis endale kaaslase." Algul tehti see valik instinkti tasemel, seejärel reguleeriti seda sotsiaalselt: kosjasobitajad hindasid pruuti valides mitte ainult tema välimust ja jumet, vaid ka juuste paksust (või patsi paksust, meenutab nisukõrva - viljakuse sümbolit) ja loomulikult nende värvi. "Nüüd teame, et hallid juuksed on geneetiliselt programmeeritud ja võivad ilmuda väga varajane iga, jätkab Nina Knyazeva. – Sellegipoolest seostatakse seda algusega vanusega seotud muutused. Bioloogilisest vaatenurgast pidi see olema märgiks, et paljunemisperiood naise elu on läbi, mis tähendab, et ta muutub automaatselt noorte meeste jaoks vähem atraktiivseks. Hoolimata sellest, et tsivilisatsioon on meid loodusest kaugele viinud, töötavad need iidsed mehhanismid endiselt alateadlikul tasandil: naised kardavad kaotada oma seksuaalset atraktiivsust ja seetõttu on nad nii innukad oma halle juukseid maskeerima. Mehed seevastu suhtuvad enda hallisse juustesse palju rahulikumalt. See mitte ainult ei mõjuta oluliselt nende seksuaalset atraktiivsust, vaid on sageli ka küpsuse, elukogemuse ja edu sünonüüm. Mehed on palju rohkem mures teise probleemi pärast - kiilaspäisuse ilmnemine.

Andrey Maksimov, saatejuht, dramaturg:

"Mulle väga ei meeldi juuksuris käia, mulle ei meeldi, kui võõrad inimesed mu juustes tuhnivad, ja mulle ei meeldi juukseid pesta – see on minu arvates igav tegevus. Iseloomult I Paksud juuksed, ja selle olemusega sisse nõukogude aeg pidi võitlema. Koolis ei olnud tasuta soengud lubatud ning Komsomolskaja Pravdas oli neil aastatel habe ja mahukad lokid keelatud. Niipea kui avalikku teadvust need piirangud kaotati, lubasin endal olla mina ise. Mulle tundub, et mehe soeng iseloomustab kõnekalt selle omanikku. Kui mees pöörab liigset tähelepanu oma soengule, siis mul on sellisele mehele palju küsimusi. Erandiks on näitlejad – nad peavad enda eest hoolitsema. Kas telekaamerale meeldivad mu mahukad juuksed? Ma ei usu, et ta tõesti hoolib. Kiilaspead kogevad probleeme rohkem probleeme"Kiilas laik peegeldub õhus, see tuleb pulbristada."

Ekaterina Volkova, näitleja:

«Eelmisel aastal kogesin hingelist kriisi – minu teine katse perekonda leida lõppes edutult. Enam uskumata, et ma kunagi uuesti armun, kohtusin Eduard Limonoviga. Otsustasin uuesti elama hakata, nullist, tühjalt paberilehelt. Juuksed salvestavad palju teavet ja energiat. Tahtsin sellest vabaks saada. Mitte ükski juuksur ei julgenud mu juukseid raseerida. Edward tegi seda rõõmuga ise. Lühike soeng ei anna sulle võimalust “kardinaid kinni panna”, oled alati avatud ning see on väga mobiliseeriv ja tugevdav. Kuigi naine vajab siiski katet – mina kannan tumedaid prille. Juuste lõikamine oli minu jaoks ilmutus. Teostasin oma lapsepõlveunistuse ja lõin muusikakollektiivi. Mul on filmides uued rollid. Ja me Eduardiga ootame last, meie armastuse last.

Hirm peas

Kontsentreeritud juustesse elujõud. Seda saab omastada või varastada – see on seotud skalpimise kombega, mida sageli omistatakse ainult Põhja-Ameerika indiaanlastele. Tegelikult eksisteeris ka Euroopas – galliade, frankide ja sküütide hõimude seas – komme vaenlast oma jõu saamiseks skalpeerida. Seetõttu võrdsustatakse mehe juuste väljalangemine jõu kaotusega – just seda ütleb Simsoni ja Delila müüt. "Mehe jaoks sümboliseerib juuste väljalangemine kastreerimist, mehelikkuse kaotust," ütleb Massimo Baldini, Rooma ülikooli semiootikaprofessor. – Või meelevaldne lahtiütlemine oma seksuaalsusest – seda sümboliseerib munga raseeritud pea. Ja sõjaväelaste ja vangide seas on see märk alluvusest ja sundimisest. Nii sümboliseerivad hipide pikad juuksed seksuaalset vabadust ning taoistide ja buda munkade raseeritud pead kõigist maistest asjadest lahtiütlemist ja seksuaalset karskust.

See on tegevus meessuguhormoonid on kõige peamine põhjus meeste muster kiilaspäisus. Nii kommenteerib see teaduslik fakt Vichy laborite dermatoloog Maria Ševtšenko: "Androgeenihormoonidel on juuksefolliikulisse kahekordne toime: need on üks peas asuvate juuksefolliikulite atroofiat põhjustavatest teguritest ja samal ajal stimuleerivad juuste kasvu näopiirkonnas, st vuntsid ja habe." Juuste väljalangemise probleem on kõige olulisem meeste jaoks: 54% on selle esikohal, 34% on aga peamiselt mures ülekaalu, 7% kortsude ja 2% hallide juuste pärast*.

Kas kiilaspäisuse vastu ravimeid otsida või tekkivat kiilaskohta enesestmõistetavaks pidada? Igaühel on valik. "Peal esialgne etapp juuste väljalangemist võite proovida kohalik abinõu: näiteks Vichy amineksiiliga ampullid takistavad hormoonist sõltuvat kollageeni kõvenemist juuksefolliikuli ümber ja stimuleerivad juuste kasvu, ütleb Maria Ševtšenko. - Neid on ka radikaalsed meetodid näiteks siirdamine, mis hõlmab juuste enda või nahatükkide siirdamist juustega. Samuti on kunstlikud implantaadid – peanahasse implanteeritud sünteetilised kiud, mida ei saa eristada loomulikest juustest.“

Ideaalist vaid juuksekarva kaugusel

Nii et juuksed, see iidne alge, mille meie esivanemad on meile jätnud, võivad öelda palju nii hinge kui ka keha kohta. Vaatamata sellele, et tsivilisatsioon, õigemini kaasaegne ökoloogia ja pidev stress on juuste tervist ja ilu kõige hävitavamad tegurid, leiame nende vastu rohtu just teaduse ja tehnika progressi saavutustest. Uued tehnoloogiad pakuvad üha arenenumaid tooteid, näiteks kosmeetilisi preparaate - Inneovi juuste paksuse suurendamiseks mõeldud tablette. Kaasaegne trikoloogia pakub meile üha enamat täielik diagnostika ja veel ja veel tõhus ravi, milles mängib olulist rolli ka psühhoteraapia. Aga kes teab, kas meie kauged järeltulijad on ikka sama tundlikud juuksemaagia suhtes või asendatakse lopsakad juuksed veatult sile nahk või siidine tehiskiud...

*Etude Vichy/Sofresi järgi, 1996.

vananemisvastase meditsiini kliiniku "Viies element" trikoloog

Peanahk, nagu ka näonahk, vananeb: kollageeni süntees dermis väheneb, hüaluroonhappe kontsentratsioon väheneb ja metaboolsed protsessid. Selle elastsuse, hüdratatsiooni ja toitumise halvenemine mõjutab kindlasti seisundit juuksefolliikulisid ja sellest tulenevalt edasi välimus juuksed. Niisiis, peanahk, nagu ka näonahk, vajab regulaarset toitumist ja niisutamist. Mida sa valesti teed?

1. Valite vale šampooni

On üks lihtne reegel, mida paljud tüdrukud ei järgi: šampoon valitakse peanaha tüübi järgi, palsam - juuste tüübi järgi. See tähendab, et võid kasutada erinevate kosmeetikasarjade šampooni ja palsamit, kui näiteks peanahk on üsna rasune ja vajab põhjalikku puhastamist ning otsad väga kuivad.

2. Ära kasuta peanaha jaoks spetsiaalseid seerumeid

Otse peanaha hooldamiseks on maski ja muude mahaloputusvahendite kasutamine peaaegu mõttetu. Valige seerumid, losjoonid ja geelid, mida kantakse juuretsooni ja mõjuvad juuksefolliikulisid. Enamik neist toodetest ei vaja loputamist, mis tähendab, et nende kasutamise mõju on palju suurem.

3. Ei puhasta oma peanahka piisavalt

Kas peate oma peanahka puhastama? Kahtlemata! Sa ei saa hakkama ainult šampooniga, vajate ka koorimist. Tänu sellele puhastamisele aktiveeruvad nahas ainevahetusprotsessid, hõlbustatakse juurdepääsu ravimitele ja toitainetele. Võite kasutada nii abrasiivseid kui ka hapetel põhinevaid aineid - glükool- ja (või) salitsüül-, AHA-happeid. Parem on valida mis tahes (eriti happeline) koorimine koos arstiga: igaühe peanahk on erinev. Trihholoog soovitab õige hapete kontsentratsiooniga toodet, õpetab seda peale kandma ja ütleb, kui kauaks koorumist nahale jätta.

4. Valige sünteetiliste silikoonidega šampoon

Suur hulk juuksehooldustooted sisaldavad silikoone. Iga sõna etiketil, mis lõpeb tähega "-con", tähendab, et kompositsioonis on silikooni. Need ained on saavutanud halva maine: nad kogunevad, koormavad juukseid ja neid on raske maha loputada.

Kuid mitte kõik silikoonide tüübid ei oma täpselt sellist mõju. Näiteks sisse kaasaegsed vahendid Uskumatult populaarsed on orgaanilised silikoonid – silikooni ja orgaaniliste ühendite (näiteks silikoonbetainid) hübriidid. Need tekitavad juuste pinnale õhukese kile, mis mitte ainult ei ühtlustab juuste tekstuuri ja lisab lokkidele läiget, vaid kaitseb neid ka agressiivsete välistegurite eest, eelkõige fööni, sirgendava triikraua mõju eest. või lokirullid. Lisaks pestakse orgaanilisi silikoone kergesti maha, ilma et need ladestuks juustele ja peanahale.

5. Juuste väljalangemine on põhjus arsti juurde minna

Kui arvate, et hoolitsete oma peanaha eest korralikult, kuid juuksed kukuvad endiselt välja, on see põhjus, miks mitte laisk olla ja end läbi vaadata. Kui tulete trikoloogi vastuvõtule, olge valmis selleks, et arst võib teid suunata teiste spetsialistide juurde. Pole saladus, et juuste seisund on näitaja üldine seisund tervist.

Näiteks võib juuste väljalangemine olla seedetrakti häirete, kilpnäärme talitluse, hormonaalse tasakaalutuse, mürgistuste, kroonilise mikroelementide puuduse tagajärg, rääkimata stressist. Seega võib tekkida vajadus pöörduda endokrinoloogi, günekoloogi, ultraheli, vereanalüüsi hormoonide ja biokeemiline analüüs veri. Kuid te ei tohiks sellele oma aega raisata, sest mis võib juhtuda tähtsam kui tervis ja selle tulemusena ilu?

Juhtub nii, et me teame näonahahooldusest palju rohkem kui peanaha hooldusest, kuid see ei tähenda, et peanahk hooldust ei vajaks. Terved juuksed saavad alguse tervest peanahast, siin on juuste kasvupiirkond, nende toitumise ja verevarustuse keskus ehk kõik, mis on vajalik meie juuste kasvuks, terviseks ja iluks.

Peanaha tundlikkus võib olla pärilik, sellistel juhtudel on vaja kasutada spetsiaalselt tundlik nahk.

Toita peanahka seestpoolt

Kasvufaasis olevad juuksed on väga tundlikud komponentide (toitainete) suhtes, mida meie organism saab, samuti tasub tähele panna, et nad jõuavad juusteni viimasena, kui on nendega rohkem küllastunud. olulised elundid. Seetõttu on need meie juustele hea toitaine. Ja ärge lootke kohesetele tulemustele;

Enne selle võtmise alustamist on parem konsulteerida oma arstiga.

Mitte ainult juuste, vaid ka peanaha õige pesemine

Teame, et igasugune hooldus algab puhastamisest ja peanahk pole erand. Peate oma juukseid pesema, kuna need määrduvad. Mis puutub šampooni, siis see tuleb valida peanaha, mitte juuste tüübi järgi. Kui peanahk on kuiv, siis šampoon peaks olema pehme, koos madal tase pH. Šampooni valimine rasune nahk pead, on soovitatav valida šampoonid sagedane kasutamine või spetsiaalsed – rasusele kalduvatele juustele. Pesemisel peaks vesi olema mõnusa temperatuuriga ja mitte mingil juhul kuum ning pesemise lõpus võid loputada jaheda veega, mis ergutab vereringet.

Enne pesu tuleks juuksed korralikult läbi kammida, see aitab eemaldada peanahalt mustuse ja surnud naharakud ning hõlbustab ka kammimist pärast pesu.

Kui määrid pärast pesu juustele termaalvett, siis see aeglustab tööd. rasunäärmed.

Peanaha sügavpuhastus

Peanaha hooldus peab sisaldama sügavpuhastus või nagu praegu öeldakse, koorimine.

Miks on vaja peanaha koorimist? Surnud rakud kogunevad peanahale ja kuna neid ei eemaldata korralikult, jäävad nad juuste pinnale, sealhulgas juuste juurtele, saastavad juuste pinda, kleepuvad rasu mõjul kokku ja kinnituvad, kui mitte naha pinnale (ummistades näärmete kanaleid, folliikuli suudme), siis väga lähedale. Ja see viib pooride ummistumiseni, peanahk ei hinga, juuksed nõrgenevad ja hakkavad välja kukkuma. Koorimine puhastab peanahka ka stiilitoodetest ja peanahale kogunevatest silikoonidest ning muudest mustustest.

Koorimine võimaldab nahal vabalt hingata, parandab ainevahetust, kiirendab vereringet, mis tähendab, et juuksed hakkavad kiiremini kasvama, muutuvad tugevamaks ja langevad vähem välja.

Peanaha massaaž

Peamassaaž parandab vereringet ja toitaineid tungivad paremini juuksejuurteni, millest kasvavad terved ja terved juuksed tugevad juuksed. Samas stimuleerib massaaž rasunäärmete tööd, mistõttu on soovitav masseerida enne juuste pesemist.

Massaaži mõju saate tugevdada erinevate segude abil: eeterlik õli, taimeõli, ürtide või farmatseutiliste vitamiinide tinktuurid.

Massaaži saab teha mitmel viisil, näiteks Goosebumps stressivastase masseerijaga

Aparaat

Terve nahk Peanahk on juuste ilu võtmetegur. Folliikulite toitumine ja hapnikuga küllastumine sõltuvad otseselt epidermise seisundist. Statistika järgi vajab üle 75% riigi elanikkonnast lisahooldus peanahk. Vaatleme põhilisi meetodeid ja vahendeid, mis aitavad vältida haprust ja juuste väljalangemist.

Peanaha hooldust tuleb teostada mitte ainult väliselt (palsamid, maskid, šampoonid), vaid ka seestpoolt. Epidermise eest hoolitsemist on soovitatav alustada toitumisalaste kohandustega, mis varustavad keha puuduvate ainete ja elementidega:

valgurikkad toidud - liha, kala, seened, pähklid, piimatooted;
rikastamine C-vitamiiniga – tsitrusviljad, rohelised sibulad, petersell, kiivi, hapukapsas;
B – tatra- ja kaerahelbepuder;
E-vitamiin - oliiviõli ja teraviljakultuurid;
kõrvitsaseemnete ja nisuterade kasutamine toidus.

Erinevad hooldusmeetodid

Peanaha hooldus hõlmab kasutamist terapeutiline massaaž , mis suurendab vereringet, parandab juuksefolliikulite toitumist ja kutsub esile juuste aktiivsema kasvu. Massaaž puhastab naha ka surnud rakkudest. Pealihased on sageli pinges, “tänu” sellele ei saa juuksed piisavalt toitu ja hapniku küllastumist. Massaaž võimaldab teil lihaseid lõdvestada ja seda tuleks teha iga päev.

Protseduuri efektiivsus suureneb, kui enne massaaži teha või ravimaske teha. Massaaži soovitatav asend on järgmine: Istud toolil, pea maas, küünarnukid toetuvad põlvedele.

Hea mõte on ka kiudude regulaarne kammimine jämedate hammastega kammiga. Peanahast eraldub pidevalt rasu, see peab olema ühtlaselt jaotunud kogu juustes, kaitstes neid ebasoodsa keskkonna eest.

Juuksed ja nahk tuleb puhastada stiilitoodete tolmeldamisest. Selle probleemi aitab lahendada koorimine, mis toimub abrasiivsete ainete abil. Lisaks spetsiaalsele kosmeetikale saate kasutada rahvapärased abinõud. Hea "puhastusvahend" on soolalahus.

Hooldusreeglid olenevad juuksetüübist

Iseloomulik epidermisele pidev tunne pingetunne ja sügelus, mis võib põhjustada kõõma. Peanaha hooldustooted peaksid olema kergelt happelised ja sisaldama mandli-, kookos- ja lavendliõli.

Rasune epidermis on rasunäärmete ületootmise tagajärg, mis on põhjustatud kehv toitumine, stress, keskkonnakeskkond. Juuksekosmeetika peaks olema nõrga aluselise konsistentsiga. Eksperdid ei soovita juukseid sageli kammida, kuna see kutsub esile täiendava rasu tootmise. Hoolduskosmeetika peaks sisaldama lanoliini ja silikooni.

Tundlik epidermise tüüp on eelsoodumus ärrituvuse ja kuivuse ilmingutele. Seetõttu peaks peanaha hooldus hõlmama tervendavate maskide ja pehmete palsamide kasutamist. Tundliku nahaga inimesed ei saa ilma niisutajateta hakkama.