Tooted dementsuse raviks. Seniilne dementsus - soovitused patsiendi lähedastele

Dementsus (dementsus) on vanemas eas üsna tavaline nähtus. Hiljuti avastasid Ulmi ülikooli teadlased, et dementsusega inimeste veres on antioksüdantide – C-vitamiini ja beetakaroteeni – kontsentratsioon palju madalam kui aastal. terved inimesed. Seetõttu võib tervislik toitumine ja antioksüdantide tarbimine ennetada haiguse arengut.

Loe ka: Igasuguseid pudrusid on vaja, igasugused pudrud on olulised

Esialgne etapp dementsus on Alzheimeri tõbi. See on neurodegeneratiivne haigus, mis on seotud beeta-amüloidnaastude moodustumisega,

kahjustavad neuroneid. Tavaliselt avastatakse Alzheimeri tõbi üle 70-aastastel patsientidel, kuid on tõendeid selle kohta, et protsess ise algab palju varem - pärast 50...

Kahjuks ilmsed sümptomid ilmuvad siis, kui on juba liiga hilja. Patsiendid hakkavad “rääkima”, kaotavad mälu ja orientatsiooni, kaotavad hügieenioskused, käituvad ebaadekvaatselt - nad võivad näiteks süüdistada oma lähedasi varguses, kahtlustada, et keegi plaanib nende vastu kurja... Sellised inimesed muutuvad praktiliselt abitud ja vajavad pidevat abi, kuigi füüsiliselt võivad nad olla üsna terved. Nad võivad jääda sellesse olekusse väga-väga pikaks ajaks, põhjustades ümbritsevatele palju probleeme.

Nn oksüdatiivne stress aitab kaasa ka neuronite degeneratsioonile. Meie keha rakkudes toimuvate ainevahetusprotsesside tulemusena tekivad kõrvalühendid - nn vabad radikaalid. Need molekulid suhtlevad aktiivselt teistega, "mitte vabad" ja selle koostoime tagajärjed võivad olla väga katastroofilised - kiirest vananemisest tõsiste haigusteni. Seetõttu tegid teadlased ettepaneku regulaarne tarbimine antioksüdandid võivad olukorda parandada.

Esmalt püüdsid eksperdid välja selgitada, kas C- ja E-vitamiini, beetakaroteeni, aga ka lükopeeni ja koensüümi Q10 tase on patsientide organismis tegelikult vähenenud.

"Haiguse alguse ja progresseerumise mõjutamiseks peame olema teadlikud võimalikest riskifaktoritest," kommenteeris üks uuringu autoritest Gabriel Nagel.

Uuringus osalesid vabatahtlikud vanuses 65-90 aastat. Alustuseks paluti neil minna

neuropsühholoogilised testid ja räägivad oma elustiilist ning seejärel võeti neilt vereproovid ja arvutati välja KMI (kehamassiindeks). Seejärel võrdlesid teadlased antioksüdantide kontsentratsiooni 74 mõõduka dementsusega patsiendi ja 158 terve kontrollirühma veres. Selgus, et C-vitamiini ja beetakaroteeni kontsentratsioon Alzheimeri tõvega patsientidel oli oluliselt madalam kui tervetel inimestel. Ja siin on tase

teised antioksüdandid, nagu E-vitamiin, lükopeen ja koensüüm Q10, olid mõlemas rühmas praktiliselt samad.

Muide, statistilises analüüsis võeti arvesse ka selliseid tegureid nagu haridus, perekonnaseis, aga ka kehamassiindeks, tubaka ja alkoholi tarbimine, kuna need võivad olukorda mõjutada. Seega sõltub meie toitumine kindlasti meie elustiilist. Näiteks üksildased inimesed suitsetavad sageli palju, kuritarvitavad alkoholi ja jätavad tähelepanuta ka toitva toidu - nad võivad hamburgerit näksida, selle asemel et valmistada päris lõunasööki esimese, teise ja kolmandaga või “süüa” kooki koorega. Kahjuks sellised harjumused vanusega ei muutu. Pärast 60. eluaastat eelistame endiselt liha, rasvaseid ja kõrge kalorsusega toite, kuid me ei seedi neid enam hästi. Sellest ka sellised õnnetused nagu diabeet ja skleroos, mis on Alzheimeri tõve lähedane “sugulane”. Vananedes tuleks üle minna puu- ja juurviljadele ning vähendada toidus liha, maiustusi ja jahu.

"Leidude kinnitamiseks on vaja läbi viia täiendavaid suuremahulisi uuringuid," ütleb Gabriel Nagel. Vahepeal soovitab ta süüa rohkem tooteid, mis on rikas C-vitamiini (eriti tsitrusviljade) ja beetakaroteeni poolest (viimast leidub porgandites, kõrvitsas, spinatis, brokkolis ja aprikoosides).

Muidugi ei saa öelda, et kui sa sööd pidevalt apelsine ja porgandeid, siis dementsus sind kunagi ei taba. Kuid nii vähendate vähemalt oma võimalust vanemas eas dementsusse haigestuda. Lisaks võivad ekspertide sõnul dementsuse teket pärssida aktiivne elustiil ja intellektuaalsed tegevused.

Dementsust võib selle kõige tõsisematel juhtudel liigitada ajuseisundi vormiks, mille puhul inimene kaotab õppimisvõime, mälu ja mõnikord isegi ei suuda täita igapäevaseid ülesandeid ja funktsioone. Kohutav on vaadata, kuidas keegi su lähedane kaotab päevast päeva mälu ega suuda täita isegi põhilisi igapäevaseid ülesandeid.

Dementsus ei ole aga üks haigusseisund, vaid rühm sümptomeid, mis põhjustavad aju mõjutavaid häireid. Hea uudis on see, et teatud toiduainete abil saate oma aju selle haiguse eest kaitsta.

1. C-vitamiin

See on esimene looduslik dementsusevastane vahend, mida peaksite proovima. C-vitamiin on väga kasulik ajufunktsiooni taastamiseks, see tähendab, et see on loomulik viis dementsuse raviks. Võite võtta C-vitamiini kapsleid või lisada oma dieeti toite, mis sisaldavad seda suures koguses. Head allikad See vitamiin pärineb rohelistest lehtköögiviljadest ja tsitrusviljadest.

2. Foolhape

Tooted koos kõrge sisaldus foolhape aitab ennetada dementsust. Kuid see pole veel kõik. Dementsuse ravi on samuti keeruline ilma selle abinõuta. Foolhape leidub sellistes toiduainetes nagu apelsinid, maasikad, spargel, herned ja papaia. Nende regulaarne tarbimine mitte ainult ei anna teile olulisi toitaineid, vaid aitab teil luua ka tervislikku toitumist. See on üks tõhusamaid looduslikke vahendeid dementsuse raviks, mida peaksite proovima.

3. Mandlid

Mandlid on rikkad suur summa sinu jaoks vajalik toitaineid. Seega on see suurepärane toiduallikas. Muuhulgas sisaldab see palju E-vitamiini. Dementsuse eest kaitsmiseks tuleks mandleid süüa igal hommikul tühja kõhuga, pärast õhtust vees leotamist.

4. E-vitamiin

E-vitamiinirikaste toitude sage ja regulaarne söömine aitab vähendada pikaajalist dementsuse riski. Hiljutised uuringud on näidanud, et kõrge algtase E-vitamiini tarbimine võib olla seotud madala pikaajalise dementsuse riskiga.

5. Salvei

Seda ürti kasutatakse laialdaselt Hiina meditsiin, kuna see aitab toime tulla suure hulga terviseprobleemidega, nagu seniilne dementsus. Salvei aeglustab vere hüübimist, laiendab veresooni ja parandab vereringet. Lisaks on salvei rahustavad omadused, mis aitavad leevendada depressiooni sümptomeid ja vähendada ärevust. See on saadaval tableti, ekstrakti ja ka kuivatatud kujul.

6. Ženšenn

Ženšenn on ka suurepärane taim ravim, mis parandab dementsusega inimese ajutegevust. See aitab parandada ajurakkude talitlust, soodustades seeläbi paranemisprotsessi kerge kuni mõõduka dementsuse korral. Standard päevane annus sellest ürdist - 600 mg. Ženšenni saab tarbida teena, keetes juure ja leotades seda 15 minutit.

7. Piimaohakas

Seda taime võib leida meie planeedi igas nurgas. Kasu võib saada vilja sees olevatest seemnetest, mis sisaldavad keerulist ühendit nimega silymarin. See ravimtaim aitab vältida ajurakkude vaheliste ühenduste kadumist, mis esineb dementsusega inimestel. Piimaohakas võib tarbida tinktuuride, tablettide ja kapslite kujul. Soovitud tulemuste saavutamiseks peaksite iga päev tarbima 420 mg seda ekstrakti.

8. Melissa

Melissa on väga kasulik ka dementsuse või Alzheimeri tõve tõttu hävinud ajurakkude paranemisprotsessi tõhustamiseks. See aitab peatada mälukaotuse protsessi, vähendada ärevust ja parandada patsiendi unekvaliteeti. Selle ürdi kasutamine on väga lihtne: lihtsalt pruulige teelusikatäis melissi tassi keeva veega ja jooge kolm korda päevas.

9. Ginkgo biloba

See on nimekirjas viimane, kuid mitte viimane oma omaduste poolest looduslik ravim dementsuse vastu. Ginkgo biloba aitab suurendada verevoolu ajus. Taim sisaldab võimsaid antioksüdante, mis aitavad parandada mälu jõudlust ja vältida mälukaotust. lühiajaline kaotus ja seeläbi aidata kaasa dementsusest vabanemisele. Ginkgo leht on väga kasulik patsientidele, kellel on veresoonte puudulikkus, kuid see võib samuti aidata ennetada dementsuse teket. Lehtede standardannus on 240 mg päevas. Selleks, et saavutada parimad tulemused, peaksite seda taime tarbima kaks korda päevas.

Toitumise tunnused dementsuse korral Normaalseks vastupanuvõimeks kahjulikele mõjudele väliskeskkond ja sisemised probleemid, mida keha vajab Tasakaalustatud toitumine. Muidugi ei pea kõik inimesed, isegi need, kes ei kannata kognitiivsete häirete all, norme tervisliku toitumise. Sel juhul räägime aga teadlikust valikust ja enda vastutusest selle eest. Dementsel patsiendil pole valikut, kuna ta ei suuda probleemist aru saada. Seetõttu on patsiendi toitumise (nagu ka kõige muu) eest hoolitsemine tema lähedaste ülesanne. Toitumise korraldus Patsiendi toitumine muutub probleemiks tänu erinevatel põhjustel. Söögiriistade kasutamise koordineerimise automatismid, mis on aastate jooksul välja töötatud, lähevad kaduma. Tavapärased maitse-eelistused muutuvad. Närimise ja neelamisega on probleeme. Seoses patsiendiga toimuvate muutustega ei tõuse esiplaanile mitte ühe peene maiuse valmistamine (haigemale maitseb üha raskem arvata), vaid toitumise korraldus, mis võimaldab kallimal saavad regulaarselt vajalikke toitaineid. Allpool on mõned näpunäited söögikorra korraldamiseks. Istuge laua taga rahulikus keskkonnas, raadio ja televiisor välja lülitatud. Kõrvaldage muud müraallikad, mis võivad patsiendi tähelepanu hajutada. Kui ta on elevil või, vastupidi, masenduses ja keeldub söömast, ei tohiks proovida teda sundida. Parem on oodata, kuni tema tuju muutub. Ärge serveerige toitu ega jooke liiga kuumalt. Dementsuse kaugelearenenud staadiumis patsiendid ei ole teadlikud vigastuste ohust ja võivad end põletada. Samuti on vigastusohu vähendamiseks parem valmistada toite, mida saab süüa ilma noa ja kahvlita. Haiguse progresseerumisel kaotab patsient söögiriistade kasutamise oskuse ja võib end vigastada torkavate või lõikavate esemetega. Ideaalne variant- toit, mida saab süüa oma kätega. Patsiendile toitu ja jooke pakkudes tuletage talle meelde nende nimi. See aitab neid paremini mälus säilitada ja hõlbustab suhtlemist tulevikus. Nõrgenenud söögiisu ja kaalulangus Söömisprobleemid ja isutus põhjustavad sageli kehakaalu langust ja halvenemist üldine seisund haige. Söögiisu vähenemise põhjuste hulgas on kõige levinumad: Emotsionaalsed häired. Üks tüüpilisi isukaotuse põhjuseid on depressioon. Depressioon võib patsiendiga kaasas käia alates ebasoodsa diagnoosi saamisest, mille vallandab abitus eelseisvate muutuste ees, ja edaspidi ainult süveneda. Kuna tänapäeval on palju ravimeid ja muid vahendeid, mis võivad depressiooniga tõhusalt võidelda, peaksite esimeste sümptomite ilmnemisel konsulteerima arstiga. Pärast depressioonist taastumist isu taastub. Istuv eluviis. Tuttava puudumise tõttu kehaline aktiivsus Vanemad inimesed võivad nälga tunda harvemini või vähem intensiivselt. Raskete kognitiivsete häiretega kaasnev iseseisvuse vähenemine ning tema liigutuste ja tegevuste piiratus ainult süvendab probleemi. Söögiisu aitab äratada aktiivsem elustiil: taskukohaste kodutööde tegemine, jalutamine, liikumine. Haiguste ilming, mis on seotud pakutavate roogade ja jookide äratundmise võime kaotamisega. Proovige patsiendile nende nimesid meelde tuletada, rääkige, kuidas ta neid varem armastas. Samal põhjusel on võimalikud muutused eelistustes toiduvalikus (näiteks varem ebatavalise magusa- või vürtsiiha ilmnemine) ja selle tarbimise ajas. Olge valmis neile muutustele reageerima ja toitma patsienti alati, kui ta tunneb nälga. Probleemid toidu närimisega. Vanematel inimestel on probleeme hammaste, igemete ja proteesidega. Suuhaigused võivad söömise väga keeruliseks muuta. Kahjuks ei oska inimene haiguse kaugelearenenud staadiumis selgitada, mis teda häirib. Seega, kui te keeldute söömast, võite pöörduda oma hambaarsti poole. Probleemid toidu neelamisega. Neelamine on raske füsioloogiline protsess, sealhulgas terve reflekside kompleks. Mõnede ajuosade atroofia korral dementsussündroomi taustal võivad tekkida häired, mis võivad põhjustada neelamisprobleeme (düsfaagia). Funktsioonihäired tekivad lihastes, mis reguleerivad toidu liikumist söögitorusse. Mõned häired põhjustavad valu allaneelamisel. Söögitoru ahenemisega võib kaasneda probleeme. Kui märkate, et patsient peab allaneelamisel pingutama, pöörduge arsti poole. Kõhukinnisus. See on dementsusega inimeste jaoks tavaline probleem. Kõhukinnisuse tagajärjed hõlmavad iiveldust või puhitus, mis mõjutab teie isu negatiivselt. Haigusega saab võidelda kehalise aktiivsuse suurendamise, kiudainerikka toidu lisamise ja rohke vedeliku joomisega. Kui kõhukinnisus süveneb, pöörduge abi saamiseks oma arsti poole. Eespool loetletud põhjused võivad põhjustada kehakaalu langust. See on eriti märgatav, kui patsient on väga aktiivne (regulaarsed jalutuskäigud, majapidamistööd). Sel juhul tuleks jälgida, et dieeti tuleks lisada rohkem kaloririkkaid toite. Võib-olla sööb patsient isukaotusega rohkem, kui päevane ratsioon jagage väiksemateks portsjoniteks ja suurendage söögikordade arvu. Kui teie kallim hakkab märgatavalt kaalust alla võtma, võtke ühendust kohaliku arsti või toitumisspetsialistiga.

Dementsus – Adaptovit, Synchrovital 2, Elemvital orgaanilise magneesiumiga, Elemvital orgaanilise joodiga, Basic Lymphosan, Golden Balm, Rahustav taimetee "Shedite Noir" (Magic Dream), Epam-1000, Novomin, Mens Box Set, Beauty Box Set, MAMA Komplektikarp, Trimegavital (Siberi lina ja oomega-3), IQ Box komplekt, terviserütmid

Ettevõttes registreerimisel " Siberi tervis» Konsultandina ettevõtte ametlikul veebisaidil, kasutades seda linki, saate järgmisel päeval oma kontole osta tooteid 25% tuluga. Kui soovite teada kõiki ettevõtte võimalusi, klõpsake siin

Haiguse üldine kirjeldus

Dementsus on sündroom, mida iseloomustab omandatud intelligentsuse langus ja kahjustus sotsiaalne kohanemine patsient (vähenenud võimekus kutsetegevuseks, enesehoolduseks), areneb ajukahjustuse tagajärjel.

Intellekti langus väljendub sellistes häiretes nagu: kognitiivsete funktsioonide (tähelepanu, kõne, mälu, gnosisapraksis) häired, otsustus- ja planeerimisvõime, tegevuste kontrollimine. See haigus on iseloomulik vanematele inimestele, kuna selleks vanuseks arenevad veresoonte ja degeneratiivsed haigused, vanusega seotud atroofilised muutused aju.

Eeldused dementsuse tekkeks:

Erinevad haigused, mis põhjustavad aju subkortikaalsete ja kortikaalsete osade multifokaalseid või hajusaid kahjustusi (tserebrovaskulaarne haigus, dementsus Lewy kehadega, vaskulaarne dementsus, alkohoolne dementsus, ajukasvajad, Picki tõbi (frontotemporaalne dementsus), normaalrõhu vesipea, düsmetaboolsed entsefalopaatiad, Alzheimeri tõbi, traumajärgne entsefalopaatia, insult).

Sageli on dementsuse põhjuseks kolesteroolitaseme tõus ajuveresoontes, mida provotseerib liigne kehakaal, suitsetamine, ebapiisav. kehaline aktiivsus, ülesöömine, küllastunud piima ja loomsete rasvade tarbimine, kergesti seeditavad süsivesikud.

Dementsuse varajased tunnused:

Vähenenud algatusvõime, füüsiline, intellektuaalne, sotsiaalne aktiivsus, nõrgenenud huvi keskkonna vastu, soov vastutust otsuste tegemise eest teistele kanda, suurenenud sõltuvus teistest, suurenenud unisus, vähenenud tähelepanu vestluste ajal, suurenenud ärevus, depressiivne meeleolu, isoleeritus, piiratud suhtlusringkond.

Dementsuse sümptomid:

Unusus, probleemid orienteerumisega, ennustamis- ja planeerimisraskused tavatoimingute sooritamisel, mõtlemishäired, muutused käitumises ja isiksuseomadustes, liigne erutuvus, rahutus öösel, kahtlus- või agressiivsus, sõprade ja sugulaste äratundmisraskused, liikumisraskused.

Tervislikud toidud dementsuse korral

Nõusid tuleks aurutada, keeta, küpsetada või hautada minimaalse koguse soolaga. Toitu tuleks võtta väikeste portsjonitena, ilma öösel ülesöömata. Joo sisse piisav kogus puhas vesi(vähemalt 30 ml 1 kg kehakaalu kohta).

Rahvapärased abinõud dementsuse raviks

Ohtlikud ja kahjulikud tooted dementsuse jaoks

Dementsuse ja selle arengu vältimiseks tuleks vältida kolesterooli sisaldavate toitude söömist. Nende hulka kuuluvad: loomse päritoluga rasvad (linnunahk, margariin, seapekk), munakollane, loomasisikond (neerud, ajud, maks), juust, hapukoor, piim, kontsentreeritud puljongid, kondipuljongid, majonees, küpsetised, koogid, Valge leib, suhkur.

(dementsus) on vanemas eas üsna tavaline nähtus. Hiljuti avastasid Ulmi ülikooli teadlased, et dementsusega inimeste veres on antioksüdantide – C-vitamiini ja beetakaroteeni – kontsentratsioon palju väiksem kui tervetel inimestel. Seetõttu võib tervislik toitumine ja antioksüdantide tarbimine ennetada haiguse arengut.

Dementsuse esialgne staadium on Alzheimeri tõbi. See on neurodegeneratiivne haigus, mis on seotud beeta-amüloidnaastude moodustumisega,

kahjustavad neuroneid. Alzheimeri tõbi avastatakse tavaliselt üle 70-aastastel patsientidel, kuid on tõendeid selle kohta, et protsess ise algab palju varem - pärast 50...

Kahjuks ilmnevad ilmsed sümptomid siis, kui on juba liiga hilja. Patsiendid hakkavad “rääkima”, kaotavad mälu ja orientatsiooni, kaotavad hügieenioskused, käituvad ebaadekvaatselt - nad võivad näiteks süüdistada oma lähedasi varguses, kahtlustada, et keegi plaanib nende vastu kurja... Sellised inimesed muutuvad praktiliselt abitud ja vajavad pidevat abi, kuigi füüsiliselt võivad nad olla üsna terved. Nad võivad jääda sellesse olekusse väga-väga pikaks ajaks, põhjustades ümbritsevatele palju probleeme.

Neuronite degeneratsiooni soodustab ka nn oksüdatiivne stress. Meie keha rakkudes toimuvate ainevahetusprotsesside tulemusena tekivad kõrvalsaadused – nn vabad radikaalid. Need molekulid suhtlevad aktiivselt teistega, "mitte vabad" ja selle koostoime tagajärjed võivad olla väga katastroofilised - kiirest vananemisest tõsiste haigusteni. Seetõttu väitsid teadlased, et regulaarne antioksüdantide tarbimine võib olukorda parandada.

Esmalt püüdsid eksperdid välja selgitada, kas C- ja E-vitamiini, beetakaroteeni, aga ka lükopeeni ja koensüümi Q10 tase on patsientide organismis tegelikult vähenenud.

"Haiguse alguse ja progresseerumise mõjutamiseks peame olema teadlikud riskifaktoritest," kommenteeris üks uuringu autoritest Gabriel Nagel.

Uuringus osalesid vabatahtlikud vanuses 65-90 aastat. Alustuseks paluti neil minna

neuropsühholoogilised testid ja räägivad oma elustiilist ning seejärel võeti neilt vereproovid ja arvutati välja KMI (kehamassiindeks). Seejärel võrdlesid teadlased antioksüdantide kontsentratsiooni 74 mõõduka dementsusega patsiendi ja 158 terve kontrollirühma veres. Selgus, et C-vitamiini ja beetakaroteeni kontsentratsioon Alzheimeri tõvega patsientidel oli oluliselt madalam kui tervetel inimestel. Ja siin on tase

teised antioksüdandid, nagu E-vitamiin, lükopeen ja koensüüm Q10, olid mõlemas rühmas praktiliselt samad.

Muide, statistilises analüüsis võeti arvesse ka selliseid tegureid nagu haridus, perekonnaseis, aga ka kehamassiindeks, tubaka ja alkoholi tarbimine, kuna need võivad olukorda mõjutada. Seega sõltub meie toitumine kindlasti meie elustiilist. Näiteks üksildased inimesed suitsetavad sageli palju, kuritarvitavad alkoholi ja jätavad tähelepanuta ka toitva toidu - nad võivad hamburgerit näksida, selle asemel, et valmistada päris lõunasööki esimese, teise ja kolmandaga või “sööma stressi” koorega koogiga. Kahjuks sellised harjumused vanusega ei muutu. Pärast 60. eluaastat eelistame endiselt liha, rasvaseid ja kaloririkkaid toite, kuid vahepeal ei omasta organism seda enam hästi. Siit ka sellised õnnetused nagu ülekaalulisus, diabeet ja skleroos, mis on Alzheimeri tõve lähedane “sugulane”. Vananedes tuleks üle minna puu- ja juurviljadele ning vähendada toidus liha, maiustusi ja jahu.

"Leidude kinnitamiseks on vaja läbi viia täiendavaid suuremahulisi uuringuid," ütleb Gabriel Nagel. Seni soovitab ta süüa rohkem C-vitamiini (eriti tsitrusviljad) ja beetakaroteeni (viimast leidub porgandites, kõrvitsas, spinatis, brokolis ja aprikoosis) sisaldavaid toite.

Muidugi ei saa öelda, et kui sa sööd pidevalt apelsine ja porgandeid, siis dementsus sind kunagi ei taba. Kuid nii vähendate vähemalt oma võimalust vanemas eas dementsusse haigestuda. Lisaks väidavad eksperdid, et elustiil ja intellektuaalsed tegevused võivad dementsuse arengut takistada.

Troitsyna Margarita