Tratamiento capilar con ácido nicotínico. Usar ácido nicotínico para el crecimiento del cabello: un efecto sorprendente a un precio razonable Cómo usar ácido nicotínico para fortalecer el cabello

El ácido nicotínico es un medicamento utilizado tradicionalmente en medicina para compensar la deficiencia de vitamina PP y tratar determinadas enfermedades. Son ampliamente conocidas sus propiedades vasodilatadoras, en las que se basan las recetas para el cuidado del cabello. Las mascarillas que utilizan ácido nicotínico tienen un efecto sorprendente: el crecimiento del cabello se acelera y mejora su apariencia.

Beneficios del ácido nicotínico para el cabello

El ácido nicotínico como producto popular para el cuidado del cabello ha ganado popularidad debido a sus propiedades beneficiosas.

Soluciona los siguientes problemas:

  • cabello seco;
  • sección de punta;
  • caspa;
  • debilidad de las raíces;
  • lento crecimiento y pérdida.

No dudes de los beneficios del ácido nicotínico por el nombre: no tiene nada que ver con los productos del tabaco.

A diferencia de otros remedios caseros, el ácido nicotínico es fácil de utilizar. El medicamento se puede comprar en cualquier farmacia. Una ventaja innegable del ácido nicotínico es su bajo precio.

¡Importante! Para la salud de tu cabello y cuero cabelludo, también debes prestar especial atención a la elección de champús, acondicionadores y mascarillas. La composición no debe contener aditivos agresivos, como sulfatos, siliconas, parabenos, que dañan el cabello, dejándolo seco y sin vida. Nuestros editores realizaron pruebas y los productos cosméticos Mulsan se convirtieron en los ganadores absolutos en la clasificación de cosmética natural. La composición más natural y segura sin componentes agresivos. Le recomendamos con confianza que se familiarice con todos los productos en la tienda oficial. mulsan.ru

¿Qué usar: polvo, tabletas o ampollas?

El producto está disponible en tres formas:

  • polvo;
  • pastillas;
  • inyección.

En el cuidado del cabello, se prueba una solución inyectable.

Para tratar el cuero cabelludo y prevenir la caída del cabello, utilice una solución de ácido nicotínico.. El producto se vende en ampollas, 10 piezas por paquete. Para un curso completo de terapia que dure un mes, basta con comprar 3 paquetes.

Una solución de ácido nicotínico se utiliza externamente con fines cosméticos.

Está prohibido utilizar el medicamento usted mismo en forma de inyecciones (intravenosas, intramusculares o subcutáneas). No se recomienda utilizar ácido nicotínico en tabletas sin consultar a un médico.

Principio de operación

A la izquierda hay un folículo piloso con flujo sanguíneo insuficiente, a la derecha hay un folículo sano después del uso de ácido nicotínico.

El ácido nicotínico proporciona dilatación de los vasos sanguíneos periféricos, aumento del flujo sanguíneo y suministro de oxígeno y nutrientes a los folículos pilosos. El uso del producto reduce la cantidad de caída del cabello y estimula el crecimiento de otros nuevos. Además, favorece la pigmentación saludable del cabello y previene el envejecimiento prematuro.

Recomendamos utilizar productos especiales adaptados para uso cosmético. Uno de ellos es el ácido nicotínico para la renovación del cabello. Este producto es completamente apto para uso cosmético.

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Ventajas:

  • Forma de liberación conveniente en contenedores de polímero.
  • Volumen aumentado (10 envases de 5 ml cada uno).
  • El precio por 1 ml de la sustancia es más bajo que el de las formas farmacéuticas inyectables.

Métodos de uso de ácido nicotínico.

Para mejorar la condición del cabello, la sustancia se agrega a los cosméticos caseros o se frota en el cuero cabelludo en su forma pura. El método de uso del ácido nicotínico depende de los problemas existentes. Las recetas de champús y mascarillas también varían según el tipo de cabello.

Cómo frotar contra la caída del cabello.

Este método se basa en las propiedades vasodilatadoras del ácido nicotínico. La aplicación del medicamento en el cuero cabelludo provoca el flujo sanguíneo a los folículos pilosos, lo que despierta los folículos "inactivos" y activa el crecimiento del cabello. Además, el ácido nicotínico elimina el aumento de la secreción de sebo, lo que hace que los rizos sean menos grasosos.

El producto se aplica directamente sobre el cuero cabelludo y se frota en las raíces del cabello con movimientos de masaje. Es conveniente separar previamente las hebras y distribuir el líquido a lo largo de las raya. El cabello debe estar limpio y ligeramente húmedo. Antes de realizar el procedimiento, es importante utilizar champú sin siliconas y rechazar el acondicionador. No es necesario enjuagar el ácido nicotínico: no estropea el aspecto de los rizos y no deja olor.

Después de abrir la ampolla, el ácido nicotínico debe usarse inmediatamente, ya que cuando reacciona con el aire, la sustancia se destruye.

El contacto de la vitamina con la piel provoca una sensación de calor y un ligero hormigueo, posiblemente un ligero enrojecimiento en el lugar de aplicación. Esta reacción es normal y confirma la eficacia del método. Si después de un masaje con ácido nicotínico aparece picazón, sarpullido o dolor de cabeza, se debe suspender su uso.

Este masaje se puede realizar todos los días durante un mes, utilizando no más de dos ampollas del medicamento a la vez. Después de completar el curso completo de la terapia, debes tomar un descanso. Puede seguir utilizando el producto sin sufrir daños después de 3-4 semanas.

Recetas de mascarillas con nicotina para tratar y acelerar el crecimiento del cabello.

Para devolverle la vida al cabello agotado, puedes agregar ácido nicotínico a las mascarillas de aceite.. Cualquier aceite es apto para el cuidado del cabello, lo principal es que sea fresco y de gran calidad.

Entre los seguidores de la cosmética natural, los aceites más populares son:

  • bardana;
  • castor;
  • Coco;
  • aceituna;
  • lino;
  • mostaza.

Preparar una mascarilla es fácil: vierta 2-3 cucharadas de aceite en un recipiente de plástico y agregue 2 ampollas de ácido nicotínico. Estas proporciones son adecuadas para cabellos de longitud media. Para rizos cortos, es suficiente una ampolla de producto por cada 2 cucharadas de aceite. Si tu cabello es grueso, debes aumentar el volumen de aceite, pero no utilices más de dos ampollas de ácido.

No olvide aislar su cabeza durante las mascarillas; esto ayuda a que la sustancia se absorba en la piel más rápido y más profundamente, lo que acelerará la obtención de resultados.

Aplicar la mascarilla terminada sobre el cabello seco, prestando especial atención a las puntas. Luego envuelve tu cabeza en film transparente y envuélvela con una toalla: crear un efecto invernadero permite que el producto se absorba mejor. Puedes dejar la mascarilla puesta durante 30 minutos a varias horas, después de lo cual debes enjuagar bien tu cabello y secarlo como de costumbre.

Otra receta útil: toma una yema de huevo cruda como mascarilla, agrega una ampolla de ácido nicotínico, una cucharada de cualquier aceite y una cápsula de vitamina E. Aplica la mezcla en tu cabello y envuelve tu cabeza en una toalla. Después de una hora, la mascarilla se puede lavar.

La mascarilla de huevo solo se debe lavar con agua fría para evitar que la yema se cuaje.

Una mascarilla de miel también ayuda a saturar los rizos con humedad: se deben mezclar 5 cucharadas de miel con 3 cucharadas de aceite, cocinar la mezcla al vapor y agregar 1 ampolla de ácido nicotínico. Media hora después de la aplicación, retire la mascarilla.

Champú Brillo

Si no tienes tiempo para preparar mascarillas caseras, pero realmente quieres tratar tu cabello, puedes utilizar un método sencillo y rápido: añadir ácido nicotínico al champú.

El medicamento solo se puede mezclar con champú que no contenga siliconas. La presencia de esta sustancia en los cosméticos evita que el ácido entre en la estructura del cabello.

Lavar tu cabello con este champú es muy útil: tu cabello se vuelve brillante y luce saludable. A veces se añaden aceites esenciales (2-5 gotas) al champú para conseguir un mayor efecto.

Exfoliante anticaspa: cómo hacer y utilizar

Si el masaje con ácido nicotínico no produce resultados visibles, vale la pena agregar un procedimiento de peeling.. Para ello, puedes preparar un exfoliante a base de sal marina. La receta es sencilla: añade una ampolla de ácido y 3 gotas de aceite esencial a una cucharada de sal. Aplique la mezcla terminada en el cuero cabelludo y masajee durante varios minutos, luego enjuague con agua tibia usando un champú natural.

En las puntas secas y abiertas, debe aplicar adicionalmente una capa de aceite a lo largo para evitar daños aún mayores al lavar el exfoliante.

Los granos de sal limpian profundamente el cuero cabelludo de suciedad y partículas muertas, y el ácido nicotínico aumenta la circulación sanguínea. Se normaliza la producción de sebo, lo que ayuda a eliminar la caspa.

Contraindicaciones de uso

El ácido nicotínico es un fármaco bastante seguro si se sigue la dosis recomendada; sin embargo, existen contraindicaciones absolutas para el uso del fármaco:

  • reacción alérgica;
  • hipertensión;
  • migraña.

El embarazo y la lactancia se consideran contraindicaciones relativas para el uso externo de ácido nicotínico. El uso de remedios caseros durante este período solo es posible después de consultar con un médico.

El ácido nicotínico normaliza el metabolismo y dilata los vasos sanguíneos. Además, es una excelente herramienta para acelerar el crecimiento de los rizos. La vitamina PP se utiliza para mejorar la visión, perder peso, prevenir el cáncer y es un excelente humectante y fortalecedor del cabello. El ácido nicotínico se utiliza para preparar diversas mascarillas para el cabello. Cuando se usan con regularidad, ayudan a curar la caspa, acelerar el crecimiento del cabello y también prevenir la caída excesiva del cabello. Puede encontrar muchas recetas de mascarillas eficaces, cada una de las cuales es adecuada para determinados problemas del cabello y del cuero cabelludo.

Beneficios de la vitamina PP para el cabello

La nicotina es un medicamento económico que se puede comprar sin receta. Para uso externo, se utiliza ácido nicotínico en ampollas, que es un líquido transparente e inodoro. Esta sustancia tiene propiedades únicas y puede aportar belleza y salud al cabello. Propiedades útiles para el tratamiento y restauración del cabello:

    1. Mejora la circulación sanguínea. Gracias a esto, aumenta el aporte de nutrientes a los folículos pilosos. Por lo tanto, se activa el crecimiento del cabello y se devuelven a las hebras un brillo y fuerza saludables.
    2. Renovación celular. El uso de ácido favorece la renovación celular del cuero cabelludo y del cabello, lo que tiene un efecto positivo en la estructura y apariencia de las hebras.
    3. Hidratación.
    4. El ácido vitamínico nicotínico proporciona una hidratación de alta calidad del cuero cabelludo y del cabello, por lo que desaparecen la fragilidad y la opacidad. Además, este efecto permite deshacerse de la caspa. Fortalecimiento de las raíces.
    5. La principal causa de la caída del cabello es la debilidad de las raíces y diversas enfermedades del cuero cabelludo. El ácido nicotínico restaura los bulbos dañados y fortalece las raíces. Producción de pigmentos.

Después del ácido nicotínico, el cabello se vuelve brillante, se restaura el color y se previene el encanecimiento. Esto ocurre debido a la producción de pigmentos especiales.

Los beneficios de este producto son increíbles y su efecto positivo sobre los rizos se hace visible después del primer uso. Sin embargo, para que el efecto del uso sea permanente, es necesario someterse a un tratamiento completo.

    • En 2017 apareció en el mercado parafarmacéutico un nuevo producto, el ácido nicotínico para el cabello, de la empresa Renewal. Este ácido nicotínico está especialmente adaptado para su uso como producto cosmético, a diferencia de la forma inyectable:
    • El embalaje seguro de Bufus se utiliza en forma de ampollas de polímero con un cómodo sistema de apertura;
    • un gran volumen de ingrediente activo (10 tubos cuentagotas de 5 ml por paquete) a un precio competitivo;

Ya existen instrucciones de uso como producto fortalecedor del cabello.

Puede comprar ácido nicotínico renovador para el cabello en farmacias. Consulta la disponibilidad en tu farmacia más cercana o haz un pedido a través de alguna de las farmacias online. Para obtener más información sobre el ácido nicotínico renovador para el cabello, visite myniacin.com.

Contraindicaciones

Las ampollas o tabletas de vidrio inyectables de ácido nicotínico son un medicamento, por lo que se recomienda consultar con un médico antes de su uso. A pesar de los aparentes beneficios de su uso para el cabello, también existen contraindicaciones. El ácido nicotínico rara vez causa efectos secundarios, pero puede provocar una reacción alérgica u otros efectos negativos si se produce intolerancia individual.

    • El ácido nicotínico puede resultar perjudicial en los siguientes casos:
    • No se recomienda el uso de la sustancia durante la menstruación o unos días antes.
    • En el tratamiento de la caída del cabello provocada por enfermedades de los órganos internos.
    • Con presión arterial alta y enfermedades cardíacas.
    • Daño al cuero cabelludo en forma de erupciones, granos o heridas.
    • Embarazo y periodo de lactancia.
    • Edad hasta 12 años.

Además, el ácido nicotínico debe usarse con precaución en cabello graso. El hecho es que la nicotina activa la actividad de las glándulas sebáceas, por lo que la cabeza se ensuciará aún más rápido y los rizos lucirán grasosos y descuidados.

Sin embargo, si usas esta sustancia correctamente, puede darle a tus rizos belleza, salud y una apariencia bien cuidada. Por tanto, es importante seguir las instrucciones de uso.

Formas de usar la nicotina

El ácido nicotínico mejora el estado de los rizos y el cuero cabelludo. El uso del ácido nicotínico puede variar. Además de ingerirlo, puedes frotarlo en el cuero cabelludo, agregarlo al champú y otros cosméticos, y también usarlo como componente principal de mascarillas caseras para el cabello y el cuero cabelludo. El curso de tratamiento con este remedio es de 7 a 10 días. Después de lo cual se recomienda hacer una pausa de al menos un mes. En una gran cantidad de métodos y formas de utilizar este producto, todos pueden encontrar la receta óptima para ellos.

masaje del cuero cabelludo

Para mejorar el crecimiento del cabello, se puede frotar ácido nicotínico directamente en el cuero cabelludo. Esta es la forma más sencilla de utilizar este producto.

Consejos importantes de los editores.

Si quieres mejorar el estado de tu cabello, debes prestar especial atención a los champús que utilizas. Una cifra aterradora: el 97% de los champús de marcas conocidas contienen sustancias que envenenan nuestro organismo. Los componentes principales debido a los cuales todos los problemas en las etiquetas se designan como lauril sulfato de sodio, laureth sulfato de sodio y coco sulfato. Estos químicos destruyen la estructura de los rizos, el cabello se vuelve quebradizo, pierde elasticidad y fuerza y ​​​​el color se desvanece.

Pero lo peor es que esta sustancia desagradable llega al hígado, al corazón, a los pulmones, se acumula en los órganos y puede provocar cáncer. Le recomendamos no utilizar productos que contengan estas sustancias. Recientemente, los expertos de nuestro equipo editorial realizaron un análisis de champús sin sulfatos, donde los productos de Mulsan Cosmetic ocuparon el primer lugar. El único fabricante de cosmética completamente natural. Todos los productos se fabrican bajo estrictos sistemas de certificación y control de calidad. Recomendamos visitar la tienda oficial en línea mulsan.ru. Si dudas de la naturalidad de tus cosméticos, comprueba la fecha de caducidad, no debe exceder el año de almacenamiento.

Sin embargo, es importante seguir todas las etapas del tratamiento:

    1. Primero debes lavarte los rizos con champú. Si no se hace esto, la balanza no se abrirá. Además, el ácido nicotínico puede introducir partículas de suciedad en el folículo piloso.
    2. Abrir la ampolla con ácido y retirar el contenido con una jeringa.
    3. Vierta la sustancia de la jeringa en un recipiente conveniente.
    4. Peinarlos y dividirlos en varias partes para simplificar la aplicación de la sustancia.
    5. Aplicar el producto a lo largo de las raya. Es mejor comenzar desde las sienes y avanzar gradualmente hacia la parte posterior de la cabeza. Se recomienda aplicar el producto con las manos, sumergiendo las yemas de los dedos en ácido nicotínico. También puedes utilizar una pipeta para estos fines.
    6. Masajea tu cuero cabelludo para aumentar la permeabilidad del producto.
    7. Después de frotar el ácido, no se recomienda lavarse el cabello durante 24 horas.
    8. El procedimiento se realiza dos veces por semana durante un mes. Después de lo cual es necesario tomar un descanso de al menos un mes.

El cuidado del cabello frotando ácido nicotínico traerá los máximos beneficios si sigues ciertas recomendaciones:

    • Durante la primera sesión, se recomienda aplicar sólo una pequeña cantidad de ácido nicotínico. Si no aparece sarpullido ni otros efectos secundarios dentro de las 24 horas, puede usar la cantidad completa la próxima vez.
    • Cuando se usa diariamente, el ácido nicotínico puede causar dolores de cabeza y disminución de la presión arterial. Por lo tanto, no debes usarlo más de 2-3 veces por semana.
    • Si tras varias sesiones de masaje del cuero cabelludo con ácido nicotínico aparece caspa, se recomienda suspender el uso de este producto.
    • Utilice los productos inmediatamente después de abrir la ampolla. Con solo unos minutos de contacto con el aire, pierde casi todas sus propiedades curativas.
    • Para que un masaje de cabeza tenga un efecto positivo en tu cabello, haz una compresa de aceite. Para ello, después de frotar el producto, envuelva su cabeza con una toalla tibia.
    • Si se utiliza nicotina en ampollas para masajear la cabeza, puede producirse una sensación de calor y ardor. Esto es absolutamente normal. Pero si el ardor se vuelve intenso, lávese la sustancia inmediatamente. Luego lava tu cabello con champú.

Agregar al champú

También puedes usar ácido nicotínico durante el lavado regular del cabello. Para ello, el producto debe añadirse al champú u otro producto para el cuidado del cabello, por ejemplo, un bálsamo o una mascarilla para el cabello. Sin embargo, esto debe hacerse inmediatamente antes de lavarse el cabello. Si agrega nicotina a un frasco de champú, las sustancias beneficiosas pierden rápidamente su poder curativo. Por tanto, se recomienda mezclar los componentes inmediatamente antes de la aplicación. Esta es la forma más sencilla de restaurar los rizos con nicotina en casa.

Uso oral

El ácido nicotínico está disponible no sólo en forma de líquido transparente, sino también en tabletas. Las tabletas están destinadas a uso interno. Sin embargo, el tratamiento con este medicamento sólo puede ser prescrito por un médico después de un examen exhaustivo. La mejor opción sería tomar pastillas que se combinarán con métodos externos para restaurar los rizos.

Recetas caseras de mascarillas capilares de nicotina.

Las mascarillas capilares con vitamina PP son el remedio óptimo para solucionar casi cualquier problema con el estado del cabello. Dependiendo de los ingredientes que contenga, la mascarilla ayudará a hidratar el cabello seco, eliminar la caspa, estimular el crecimiento y solucionar los problemas de calvicie. Por lo tanto, se pueden lograr mejores resultados si se utiliza una mascarilla capilar con ácido nicotínico con otros ingredientes activos.

Mascarilla para el crecimiento del cabello con ácido nicotínico.

El uso de ácido para el crecimiento del cabello es una mezcla de nicotina, jugo de aloe y pimiento rojo. Esta receta despertará los folículos pilosos inactivos, mejorará la circulación sanguínea y aportará grosor y fuerza a las hebras.

Ingredientes:

    • Nicotina – 1 ampolla.
    • Jugo de aloe – 10 ml.
    • Infusión de pimiento rojo – 20 gotas.
    • Aceite vegetal – 40 ml.

Combine los ingredientes anteriores con jugo de aloe recién exprimido. El aceite de oliva es la base de la receta, por lo que se puede utilizar en mayores cantidades para cabellos largos y gruesos. La mezcla resultante se debe masajear en el cuero cabelludo. Si queda la mascarilla, se puede aplicar sobre el cabello, no solo si no hay puntas abiertas. Pero no tienes que hacer esto. Tiene un efecto principal sobre la piel y las raíces.

Video interesante: Usar ácido nicotínico para el crecimiento del cabello.

Mascarilla anticaída con ácido nicotínico

Componentes:

    • Jengibre – 10 g.
    • Nicotina – 1 ampolla.
    • Aceite de oliva – 20 ml.
    • Vitamina A – 10 gotas.

Combinar los componentes y aplicar exclusivamente en el cuero cabelludo. Puede producirse una ligera sensación de ardor. Lavar después de 15 minutos.

El ácido nicotínico (niacina, vitamina PP, B3) participa en una gran cantidad de reacciones redox, la formación de moléculas de proteínas y el metabolismo de grasas y carbohidratos. Debido a su capacidad para estimular la microcirculación sanguínea en los vasos de la cabeza, el medicamento se usa ampliamente en la lucha contra los problemas del cabello, tiene un efecto beneficioso sobre su condición, da luminosidad y brillo y promueve la formación de nuevos folículos pilosos.

Composición y formas de liberación: uso del producto en forma de comprimidos y ampollas.

En las farmacias, el ácido nicotínico se vende en dos formas: comprimidos y solución inyectable en ampollas.

En los comprimidos se utilizan los siguientes excipientes:

  • estearato de calcio;
  • maicena;
  • sacarosa;
  • talco.

Para la solución, los excipientes suelen ser bicarbonato de sodio y agua para inyección.

Las ampollas de plástico son muy cómodas de usar. No pueden romperse ni dañarse accidentalmente con fragmentos.

El costo de las tabletas y ampollas en las farmacias rusas oscila entre 27 y 150 rublos por paquete, según el fabricante. Dado que la composición es la misma, puedes elegir el más económico.

En el tratamiento del cabello, las tabletas se toman por vía oral según las instrucciones y previa consulta con un médico. Como resultado de esta terapia, cada folículo piloso recibe una cantidad suficiente de ácido nicotínico y la salud general también mejora.

Las ampollas son óptimas para frotar en el cuero cabelludo, preparar soluciones y mascarillas y agregarlas a champús y exfoliantes.

Propiedades beneficiosas: fortalecer, acelerar el crecimiento, prevenir la caída del cabello.

En cosmetología, el ácido nicotínico es popular debido a su efecto positivo sobre el metabolismo del cuerpo. Gracias a la aceleración de la circulación sanguínea, los vasos de la cabeza se fortalecen, se expanden y se vuelven más elásticos, se restauran los bulbos inactivos, el cabello se satura con oxígeno y vitaminas y microelementos esenciales, fortaleciéndose desde el interior. Su pérdida se reduce notablemente después de sólo 3-4 aplicaciones.

Con el uso regular de vitamina PP, la apariencia del cabello mejora notablemente, se reduce la sequedad y la fragilidad, aparece el brillo y disminuye el número de puntas abiertas.

Una gran ventaja es la versatilidad del producto; es apto para cualquier tipo de cabello y cuero cabelludo, ayudando a combatir tanto la sequedad como el aumento de la actividad de las glándulas sebáceas.

Contraindicaciones y posibles daños: uso durante el embarazo y la lactancia.

El ácido nicotínico es un componente muy activo y tiene una lista completa de contraindicaciones. Antes de usarlo en cualquier forma, consulte a un médico.

  1. Las tabletas orales no deben usarse para las exacerbaciones de enfermedades gastrointestinales, especialmente para las úlceras pépticas, cuando la vasodilatación puede provocar hemorragia interna.
  2. Úselo con precaución para problemas con el hígado y el sistema genitourinario.
  3. Vale la pena recordar que este medicamento puede reducir drásticamente la presión arterial.

El ácido nicotínico se encuentra no sólo en preparaciones farmacéuticas, sino también en productos alimenticios. Las principales fuentes de vitamina PP son el hígado, el maní, el pescado de mar, el arroz salvaje, las patatas, las zanahorias, los espárragos, la avena, el maíz y muchos otros.

El uso de ampollas para mascarillas y champús tiene menos contraindicaciones. El principal son las alergias.

Para determinar si tiene una reacción alérgica o no, debe aplicar un par de gotas de ácido nicotínico en su muñeca. Si no aparecen enrojecimiento, picazón y descamación, entonces puedes intentar usarlo en el cuero cabelludo.

En algunos casos, es posible reducir el riesgo de desarrollar una reacción alérgica diluyendo el ácido nicotínico con agua, lo que ayudará a reducir su concentración. No aplicar el producto sobre la piel dañada o inflamada.

El ácido nicotínico está incluido en la lista de sustancias prohibidas para mujeres embarazadas y lactantes. El medicamento es muy activo y no se recomienda usarlo sin consultar a un médico.

Modo de empleo: cómo aplicar el producto, si es necesario aclararlo

La primera regla a seguir es que el uso de ácido nicotínico debe ser regular. Para sentir y consolidar los resultados, debes completar el curso durante al menos dos semanas. Luego se recomienda tomar un descanso y repetir los procedimientos según sea necesario hasta lograr el resultado deseado.

Un esquema alternativo para usar el producto son diez días de mascarillas para el cabello con la adición de ácido nicotínico, un descanso de 1 a 3 días y repetir el curso. Si el cabello está muy dañado y se cae, es posible realizar un tratamiento mensual con un descanso de tres meses.

Antes de aplicar el producto es necesario lavarse el cabello y frotar no más de una ampolla al día, aplicando la vitamina con los dedos o con una pipeta.

Es muy cómodo de usar un spray con ácido nicotínico. Para hacer esto, necesitará hacer una decocción de ortiga, manzanilla, caléndula y bardana, colarla y verter la cantidad requerida para un solo uso en una botella con atomizador. Añade una ampolla de vitamina PP y rocía sobre el cabello y el cuero cabelludo inmediatamente después del lavado. No es necesario enjuagar.

La vitamina PP desaparece muy rápidamente; debe utilizarse inmediatamente después de abrir la ampolla. Después de una hora, no queda ni rastro de las propiedades beneficiosas. Si se produce enrojecimiento o picazón, puede diluir el ácido nicotínico con agua o agregarlo a mascarillas y champús. De esta manera reducirá la concentración del medicamento, pero aún así verá un efecto positivo. Comience la aplicación desde las sienes, moviéndose gradualmente hacia la parte posterior de la cabeza.

Solo es necesario lavar las mascarillas de aceite; el ácido nicotínico en su forma pura se puede dejar en el cabello hasta el próximo champú, no lo engrasa y se evapora rápidamente de la superficie de la piel.

Resultado de la aplicación

Después de un curso de uso de vitamina PP, son posibles los siguientes efectos positivos para el cabello:

  • restauración después de teñir, resaltar, permanentes;
  • fortalecer los folículos pilosos;
  • reducción de la caída del cabello;
  • aceleración del crecimiento.

Los médicos junto con los cosmetólogos realizaron un experimento con la participación de más de 150 personas. Todos los sujetos tuvieron diversos problemas capilares; durante un tratamiento de dos semanas, se frotaron el cuero cabelludo con ácido nicotínico.

La mayoría notó un resultado positivo: el crecimiento del cabello aumentó y la caída del cabello disminuyó. El 12% de los clientes experimentó reacciones alérgicas y tuvo que suspender el tratamiento. Aproximadamente la mitad de los encuestados no vieron cambios significativos.

Del experimento se concluyó que el ácido nicotínico no es adecuado para todos, pero en algunos casos ayuda a combatir la calvicie y acelerar el crecimiento del cabello hasta 4 centímetros por mes.

Recetas de mascarillas a base de ácido nicotínico.

Las mascarillas a base de ácido nicotínico contienen sustancias necesarias para nutrir el cabello que, bajo la influencia de la vitamina PP, penetran más rápido en la estructura de la columna capilar y se absorben mejor.

Con propóleo y aloe

Para preparar la mascarilla:


Con vitamina E, aceite de lino y huevo.

Algunas personas informan una reducción en la caída del cabello después de tres usos.

  1. Mezcle 1 ampolla de ácido nicotínico, 4 cucharadas de vitamina E, 4 cucharadas de aceite de linaza y un huevo crudo.
  2. Habiendo obtenido una estructura homogénea, aplicar la mezcla en el cuero cabelludo y en toda la longitud del cabello.
  3. Después de una hora, enjuague con agua tibia.

Con aceite de jojoba

Esta receta, única en su composición, es apta para cualquier tipo de cabello.

De infusión de hierbas

  1. Tome una cucharada de ortiga seca, manzanilla y salvia.
  2. Verter 100 ml de agua hirviendo y dejar reposar durante una hora.
  3. Vierta una ampolla de ácido nicotínico en la infusión resultante.
  4. Aplicar sobre el cabello en toda su longitud, envolverlo en film transparente y una toalla.
  5. Lavar después de 60 minutos.

compresa de aceite

  1. Elija uno de los aceites a elegir: bardana, oliva, coco, linaza, almendra.
  2. Calentar a fuego lento a una temperatura de 40 a 50 0 C.
  3. Aplique dos ampollas de ácido nicotínico en las raíces del cabello, luego agregue aceite tibio en el cuero cabelludo y el cabello.
  4. Lavar después de cuarenta minutos.

Mascarilla con Dimexido

Dimexide se usa ampliamente para tratar enfermedades de las articulaciones como agente antibacteriano y en la lucha contra diversas enfermedades de la piel. Debe usarse con precaución, verificando primero si hay alergias al medicamento. Permite que las sustancias beneficiosas penetren rápidamente en el cuero cabelludo, nutriendo el cabello desde la raíz.

Para las mascarillas con Dimexide, existen reglas de uso:

  • Dimexide debe diluirse con aceite en una proporción de 1:9 (1 parte del medicamento y 9 partes de cualquier aceite);
  • Es necesario mezclar el medicamento y aplicarlo sobre la piel con guantes;
  • después de mezclar bien, la composición se aplica inmediatamente sobre la piel;
  • mantén la mascarilla en tu cabello por no más de 30 minutos;
  • se permite el uso de una mascarilla con Dimexide una vez por semana;
  • La composición se aplica solo cuando está caliente.

Puedes añadir a la mascarilla varios aceites nutritivos (coco, bardana, jojoba, oliva, etc.) y unas gotas de aceites esenciales. La mezcla resultante se calienta en un baño de agua, se colocan allí dimexido y ácido nicotínico, se mezclan bien e inmediatamente se aplican tibios sobre el cabello, cubiertos con una toalla. Puedes agregar vitamina E y yema de huevo cruda.

Mascarilla con piridoxina

Piridoxina: vitamina B6, juega un papel importante en el metabolismo. Su deficiencia puede provocar alteraciones de los niveles hormonales y del funcionamiento del sistema nervioso.

La piridoxina puede causar alergias; antes de usarla, es necesario aplicar un par de gotas en la mano y observar la reacción del cuerpo.

Para la mascarilla necesitarás:

  • unas cucharadas de cualquier bálsamo para el cabello;
  • ampolla de vitamina PP;
  • ampolla de piridoxina.

Para la preparación:

  • mezclar bien los ingredientes;
  • después de aplicar la mezcla resultante en tu cabello, cúbrete la cabeza con un gorro de plástico o una toalla;
  • Después de media hora, lávese la mascarilla con champú.

Para cabello graso, el procedimiento se repite dos veces por semana, para cabello seco, tres veces.

Champú con ácido nicotínico.

Puede agregar una ampolla de ácido nicotínico al champú inmediatamente antes de usarlo, pero primero debe prestar atención a la composición del producto: no debe contener siliconas que impidan la penetración de la vitamina PP en las raíces del cabello; También puedes añadir un par de gotas de cualquier aceite esencial.

pelado de sal

Para mejorar el resultado, puedes frotar tu cuero cabelludo con sal marina.

  1. Añade una ampolla de ácido nicotínico y un par de gotas de aceite esencial a 20 g de sal.
  2. Aplicar el exfoliante en las raíces del cabello y masajear el cuero cabelludo durante unos minutos.
  3. Enjuague con agua tibia.

Opinión de médicos y cosmetólogos.

Los médicos tienen opiniones diferentes sobre el tratamiento del cabello con ácido nicotínico.

Quizás los resultados del examen puedan revelar trastornos graves en el funcionamiento del cuerpo, que requieren un tratamiento cuidadoso bajo la supervisión de especialistas calificados.

El ácido nicotínico se ha convertido en un auténtico descubrimiento en el cuidado del cabello. Es tan universal y útil que lo utilizan mujeres de todas las edades y con diferentes problemas: caspa, brillo graso, caída del cabello, crecimiento lento del cabello, volumen insuficiente. ¿Cómo hacer una mascarilla verdaderamente eficaz con vitamina B3 o PP, cómo usarla y qué piensan otras chicas al respecto? ¡Lea nuestro artículo para conocer todas las respuestas!

El ácido nicotínico (vitamina PP, B3) es una vitamina soluble en agua necesaria para las reacciones redox que ocurren en las células de nuestro cuerpo. Tiene propiedades regeneradoras, hidratantes y fortalecedoras, penetrando profundamente en la piel y mejorando el estado de los folículos pilosos. Esta sustancia actúa de la siguiente manera:

  • aumenta la circulación sanguínea;
  • acelera el crecimiento del cabello;
  • hidrata el cuero cabelludo;
  • elimina la caspa;
  • fortalece el cabello;
  • da sedosidad y brillo;
  • restaura la estructura del cabello;
  • protege el cabello de la exposición al sol y a las bajas temperaturas;
  • renueva las células de la piel;
  • ralentiza la aparición de canas;
  • Normaliza el funcionamiento de las glándulas sebáceas, haciendo que el cabello se ensucie más lentamente.

¿Qué ácido nicotínico es mejor para el cabello?

La forma de liberación del ácido nicotínico suele ser tabletas o una solución en ampollas. Este último se utiliza principalmente en el cuidado del cabello. Los medios más adecuados para esto son "Nicotinic Acid Bufus" y "Nicotinic Acid-Vial". No hay una diferencia significativa entre ellas; ambas opciones servirán.

En 2017, la campaña Renovación lanzó por primera vez ácido nicotínico, adaptado para uso externo. Es un producto cosmético común, a diferencia de la forma inyectable de farmacia.

Contraindicaciones para el uso de vitamina B3.

No debe utilizarse durante el embarazo y la lactancia, en la infancia (menores de 12 años), ni en enfermedades dermatológicas. Las contraindicaciones relativas para esto son la hipertensión y diversas enfermedades cardíacas. El producto puede resultar nocivo en las siguientes situaciones:

  • violación de la integridad de la piel;
  • pérdida de cabello asociada con alteración de cualquier órgano interno;
  • erupciones y granos en la cabeza;
  • Cabello graso, ya que la niacina activa las glándulas sebáceas.

La vitamina B3 rara vez causa efectos secundarios; esto ocurre principalmente debido a la sensibilidad individual de la piel a uno u otro componente de la composición. Pero antes de usarlo, es mejor consultar a un tricólogo y dermatólogo.

Recetas de las mejores mascarillas con ácido nicotínico.

La niacina se puede combinar fácilmente con cualquier producto auxiliar: mascarillas y champús comprados en tiendas, aceites, otras vitaminas, diversos ingredientes naturales (miel, crema agria, jugo de aloe, decocciones de hierbas). Todos los componentes deben estar a temperatura ambiente y, para lograr un mejor efecto, la mascarilla se puede calentar con aire caliente.

Tónico

Necesitará:

  • vitaminas A – 1 ampolla, C – 1 ampolla y E – 2 cápsulas (1/2 cucharadita).

Mezclando todos los ingredientes, obtendrás un líquido aceitoso.

Peina tu cabello con un peine de dientes anchos y aplica la mezcla a lo largo de las raya. No te preocupes si no se distribuye por toda la superficie, porque las vitaminas llegarán igualmente a los folículos con la sangre. Después de aplicar la composición, envuelve tu cabeza en una bolsa de plástico y un pañuelo para que las vitaminas penetren más rápido en la piel. El tiempo de exposición del producto es de 20 a 40 minutos.

Mascarilla con nicotina contra la caída del cabello.

Necesitará:

  • ácido nicotínico – 1 ampolla;
  • decocción de ortiga – 2 cucharadas. l.;
  • peine de masaje (opcional).

Distribuya la niacina lo más uniformemente posible sobre el cuero cabelludo (a lo largo de las raya) y déjela por 20 minutos, luego aplique uniformemente la decocción de ortiga en las raíces. Usando un peine masajeador, calienta el cuero cabelludo durante 15 minutos, si no tienes, el masaje lo puedes hacer con las manos;

Receta para acelerar el crecimiento del cabello.

Necesitará:

  • vitamina C – 1 ampolla;
  • aceite de ricino – 1 cucharada. l.

Mezcla dos vitaminas y aplica la mezcla en las raíces de tu cabello. Sin envolverlos, deja la mezcla durante 20 minutos, luego distribuye el aceite de ricino por las raíces y el cuero cabelludo. Puedes dejar la composición en tu cabeza durante 1 hora, envolviéndola en film, pero para un mejor efecto conviene masajear la piel.

Receta para hidratar el cabello

Necesitará:

  • ácido nicotínico – 2 ampollas;
  • cualquier mascarilla para el cabello – 1 cucharada. l.;
  • aceite de coco – ½ cucharada. l.

Mezclar todos los ingredientes en un bol de cristal y aplicar inmediatamente sobre el cabello. Distribuye la mezcla uniformemente a lo largo de tu cabello y envuélvela con film. Este producto se puede combinar con una mascarilla para fortalecer las raíces. Su tiempo de espera es de 40 minutos.

potenciador de brillo

Necesitará:

  • niacina – 2 ampollas;
  • vitamina E – 2 cápsulas (1/2 cucharadita);
  • miel - 2 cucharadas. l.

Derretir ligeramente la miel al baño maría, si está confitada mezclarla con vitaminas y aplicar uniformemente en toda su longitud.

Si lo desea, puede agregar otras vitaminas o aceites al producto. Déjalo en tu cabeza durante una hora, envolviéndola en celofán.

Las mascarillas con vitaminas líquidas deben aplicarse al cabello inmediatamente después de su preparación, ya que pierden rápidamente su eficacia cuando se exponen al aire.

Cómo usar una mascarilla de nicotina en casa.

Para conseguir el mejor efecto, es recomendable realizar la mascarilla dos veces por semana durante un mes. Si se producen reacciones indeseables en forma de enrojecimiento, picazón e irritación de la piel, deje de usar el producto inmediatamente o reemplácelo con alguna otra composición.

El procedimiento de uso del producto es el siguiente:

  1. Agregue la vitamina a otros componentes inmediatamente después de abrir la ampolla;
  2. Todos los ingredientes deben de estar a temperatura ambiente;
  3. No combine más de 3-5 componentes en un producto;
  4. Después de la aplicación en el cuero cabelludo o a lo largo del cabello, es recomendable crear un efecto térmico utilizando una bolsa, film o secador de pelo.
  5. Cuando utilice una mascarilla con aceites, lávela dos veces con champú.

Toda niña sueña con tener un cabello sano y bien cuidado que no se quede en el peine. Recientemente, este tema ha desconcertado a un número considerable de hombres. El cabello que se cae y tiene las puntas abiertas debilitadas seguramente le dará a tu cabello una apariencia descuidada. No todo el mundo sabe cómo deshacerse de este problema. Recientemente, una mascarilla para el cabello con ácido nicotínico se ha vuelto extremadamente popular. ¿Es efectivo? Puedes descubrir esto y mucho más en nuestro artículo.

Un ácido nicotínico. información general

Esta es una medicina. Tiene apariencia polvorienta, color blanco y no tiene olor. El ácido nicotínico es casi imposible de disolver en agua fría. Pocas personas lo saben, pero este componente se encuentra en muchos productos que utilizamos habitualmente. El ácido nicotínico se encuentra en el pan elaborado con harina de salvado, carne, remolacha, champiñones, etc.

En algunos países esta sustancia se utiliza como aditivo alimentario. En la Federación de Rusia se prohibió su adición a los productos en 2008. La falta de este ácido provoca enfermedades como pelagra, dermatitis, diarrea y otras.

En cualquier organismo vivo, el ácido nicotínico es uno de los componentes de los procesos metabólicos, la respiración de los tejidos y la biosíntesis. Es ella quien dilata los pequeños vasos sanguíneos y es responsable de una circulación sanguínea estable. El ácido nicotínico tiene muchas cualidades tanto positivas como negativas. Le recomendamos encarecidamente que lea atentamente las instrucciones antes de usarlo.

¿Por qué se cae el cabello? ¿Qué está provocando el deterioro de su condición?

Particularmente populares hoy en día son las máscaras con Se sabe que son bastante efectivas. Sin embargo, antes de usar cualquier mascarilla, es necesario comprender la causa de la caída del cabello. A veces, este proceso puede ser causado por otros trastornos más graves del cuerpo.

Cada persona pierde de 50 a 100 cabellos al día. Esto se considera la norma. Cada cabello tiene su propio ciclo de vida. Después de un tiempo, muere y a su vez crece uno nuevo. Para conocer la causa fundamental de la caída del cabello, es recomendable consultar a un especialista.

La caída severa del cabello puede deberse a un desequilibrio hormonal. Esto se explica por la reestructuración del cuerpo. Este proceso puede ocurrir durante el embarazo, la pubertad o la menopausia. En este caso, una mascarilla capilar con ácido nicotínico no ayudará a solucionar el problema. Necesitas esperar un tiempo. Si el problema no desaparece, será necesario contactar a un especialista y someterse a una serie de pruebas.

La caída activa del cabello también puede ocurrir al tomar ciertos medicamentos. Se utilizan para tratar formas graves de enfermedades como el cáncer. En esta situación, las mascarillas con ácido nicotínico para el crecimiento del cabello no ayudarán. Es necesario someterse a un tratamiento y solo después comenzar la restauración del cabello.

A menudo las mujeres se quejan de caída activa del cabello después de sufrir estrés o depresión. Esta reacción del cuerpo es provocada por cambios repentinos en el sistema nervioso. A esta situación también se enfrentan a menudo las personas que trabajan demasiado.

Hoy en día, casi cualquier representante del buen sexo no puede imaginar su día sin tecnología capilar. Los dispositivos necesarios incluyen secadores de pelo, rizadores, planchas y otros dispositivos que cambian la estructura del cabello. Un cambio brusco de temperatura reseca el cabello. El cabello se vuelve fino y débil. A menudo se rompen y se caen. Para combatir este problema, se recomienda utilizar lo menos posible dispositivos especiales, así como someterse a un curso de recuperación. Para ello, puede contactar con un especialista. Una mascarilla capilar con ácido nicotínico es un producto que se puede preparar en casa. Muchas chicas lo recomiendan como la mejor forma de restaurar el cabello.

Hoy en día, casi todas las personas están expuestas al estrés a diario. A menudo, este factor puede convertirse en la principal causa de la caída del cabello. La fuente de este proceso es a veces la mala nutrición o el abuso de la dieta. Muchos también experimentan pérdida de cabello estacional y deterioro de la condición del cabello. Esto se debe a la deficiencia de vitaminas. Para combatir este problema, es necesario incluir tantos nutrientes como sea posible en su dieta. Una mascarilla capilar con ácido nicotínico y vitamina B te permitirá restaurar tu cabello y protegerlo de influencias negativas en el futuro.

Para mantener sus rizos sanos y bien cuidados, los expertos desaconsejan dar preferencia a los peinados ajustados. Las rastas y las trenzas africanas son especialmente peligrosas. Con el tiempo, los amantes de estos peinados se enfrentan no sólo a la caída del cabello y a la sequedad excesiva, sino también a la calvicie parcial o total. En este último caso, las mascarillas no ayudarán. Será necesaria la intervención de un especialista cualificado.

Cualidades positivas del ácido nicotínico.

Una mascarilla capilar con ácido nicotínico es especialmente popular entre el buen sexo. ¿Es efectivo? ¿Cómo afecta al cabello? Puedes descubrir esto y mucho más en nuestro artículo.

El ácido nicotínico (vitamina PP) dilata los vasos sanguíneos. Es inodoro, no daña el cabello y no le da un aspecto graso. Después de la aplicación, la mascarilla capilar con ácido nicotínico es transportada por la sangre a cada folículo. Gracias a esto, la circulación sanguínea mejora significativamente. Cada bulbo contiene microelementos y vitaminas útiles, que restauran e hidratan el cabello.

La sustancia descrita se utiliza a menudo para el rápido crecimiento del cabello. La aparición de canas se ralentiza significativamente con el ácido nicotínico para el cabello. Usar la mascarilla no te llevará mucho tiempo, pero el resultado cumplirá todas tus expectativas.

¿Dónde comprar el producto? Forma de liberación

El ácido nicotínico se puede adquirir en cualquier farmacia más cercana. El costo de este medicamento oscila entre 100 rublos. Un paquete es suficiente para 10 sesiones. Puede comprar el medicamento sin receta médica.

El ácido nicotínico está disponible en forma de solución líquida y tabletas. Puede elegir cualquier opción que le resulte conveniente. Muchas chicas recomiendan usar no solo ácido nicotínico, sino también tabletas. En este caso, se observa el resultado máximo. Los comprimidos deben tomarse diariamente durante varias semanas después de las comidas.

Contraindicaciones

Cualquier fármaco tiene contraindicaciones. El ácido nicotínico no es una excepción. Al usarlo, es importante saber cuándo dejar de hacerlo. Esta sustancia es un alérgeno bastante fuerte. Los expertos recomiendan utilizar sólo la mitad del producto la primera vez. Gracias a esto, podrá hacerse una prueba de alergia a este medicamento. También puedes diluir el producto con agua.

Una mascarilla capilar con ácido nicotínico y vitaminas puede agravar el problema. Esto sólo es posible si lo aplicas con demasiada frecuencia. Después del primer uso de la mascarilla, puede producirse un ligero ardor y enrojecimiento. Esta reacción se considera normal. Esto ocurre debido a una fuerte mejora en la circulación sanguínea.

Hay ciertas categorías de personas a las que no se les recomienda usar ácido nicotínico. Estos incluyen personas alérgicas, hipertensas y diabéticas. Le recomendamos encarecidamente que consulte a un especialista antes de iniciar el tratamiento por su cuenta.

¿Qué necesitas saber antes de usar niacina?

El ácido nicotínico se aplica sobre el cabello previamente lavado y secado. Muchas chicas notan que gracias a él pueden olvidarse del problema del cabello graso. Las tabletas ácidas deben tomarse varias veces al día después de las comidas.

El ácido nicotínico se puede aplicar al cabello en su forma pura o con la adición de otros componentes beneficiosos. Se sabe que muchas chicas dan preferencia a las máscaras. Gracias a esto, no sólo podrá ahorrar dinero, sino también lograr el máximo efecto.

No se recomienda utilizar más de 1 ampolla al día. La mascarilla debe frotarse en el cuero cabelludo con las yemas de los dedos. El ácido nicotínico se aplica únicamente sobre el cabello limpio. De lo contrario, el polvo y la suciedad podrían entrar en los folículos.

mascarilla de huevo

Para preparar la masa, que incluye ácido nicotínico y un huevo de gallina, es necesario mezclar 30 gramos de aceite de lino, 1 ampolla de vitaminas PP y E, y también agregar una yema. La mezcla resultante se debe mezclar bien hasta que se forme una masa homogénea. La mascarilla debe aplicarse sobre el cabello limpio y luego envolverse en una toalla. Es mejor dejar la mezcla en la cabeza durante una hora. Pasado este tiempo, será necesario lavarlo con agua tibia.

Una mascarilla para el cabello con ácido nicotínico y yema de huevo es muy eficaz. Gracias a ello, el cabello crecerá rápidamente y además quedará suave y sedoso.

mascarilla de aloe

Una mascarilla capilar con ácido nicotínico y aloe tiene un efecto curativo. Es el mejor entre los que incluyen vitamina PP. La mascarilla restaura rápidamente el cabello dañado y lo protege de influencias negativas posteriores. Para preparar este producto es necesario mezclar una cucharadita de jugo de aloe, una ampolla de vitamina E y ácido nicotínico. La masa terminada debe aplicarse en la cabeza durante una hora y luego lavarse con agua tibia. Este producto ayudará a eliminar la caspa y la inflamación de la piel.

Remedio con miel

Una mascarilla capilar con ácido nicotínico tiene una gran cantidad de indicaciones de uso. Una receta de remedio con miel te será útil si el volumen de tu cabello disminuye notablemente y existe riesgo de calvicie. Esta mascarilla puede ayudar a eliminar los problemas anteriores. Para preparar la mezcla es necesario mezclar 5 cucharadas de miel precalentada al baño maría, 3 cucharadas de bardana o aceite de oliva y una ampolla de ácido nicotínico. La mascarilla terminada deberá aplicarse en las raíces del cabello y enjuagarse con agua a temperatura ambiente después de media hora.

Otra receta eficaz

Una mascarilla para el cabello que incluya ácido nicotínico y vitaminas ayudará a eliminar una serie de problemas. Gracias a la presencia de una gran cantidad de microelementos, incluso el cabello más débil puede recuperarse.

Para preparar una mascarilla de este tipo, debe mezclar una cucharada de miel, 2 cucharadas de cualquier aceite vegetal, así como una ampolla de ácido nicotínico y vitaminas A y E. La mezcla se aplica a lo largo de todo el cabello y se deja reposar. 1,5 horas.

Una mascarilla capilar con ácido nicotínico ayudará a que tu cabello tenga un aspecto bien cuidado. Hay que tener mucho cuidado con las vitaminas. Algunas personas pueden ser alérgicas a uno o más de ellos.