Consejos sobre higiene bucal: instrucciones para el cuidado de los dientes, elección de los productos adecuados. Higiene bucal adecuada reglas generales de higiene bucal

higiene oral

Los procedimientos individuales de higiene bucal varían según la edad y el estado dental del niño, adolescente y adulto. Cada situación concreta requiere de un conjunto óptimo de productos de higiene bucal.

Existen diferentes opiniones sobre la edad a la que se debe enseñar al niño a cepillarse los dientes y la boca con regularidad. La mayoría de los dentistas recomiendan comenzar a los 2 años. Sin embargo, en la República de Bashkortostán, el 30% de los niños de esta edad grupo de edad Los dientes se ven afectados por la caries. Por eso, es importante iniciar el cuidado bucal desde el momento en que nace el bebé y después de cada comida.

Un niño que está acostumbrado a una higiene bucal regular desde la infancia comenzará a utilizar el cepillo y la pasta de dientes de forma independiente más fácilmente y antes que sus compañeros. El cuidado bucal durante el período neonatal es tan importante como durante todas las demás etapas de la vida de un niño, ya que durante este período se produce la contaminación microbiana de la cavidad bucal de los recién nacidos con la microflora de los padres y sus familiares debido a los besos, lamidos del chupete, cuchara por adultos. Se deben seguir las siguientes recomendaciones de cuidado bucal para niños menores de 2 años:

Después de cada comida, limpie la boca del bebé con una toalla suave empapada en agua tibia. agua hervida o utilizar un cepillo de dientes para niños para las mandíbulas desdentadas;

tratar un chupete que se ha caído de la boca de un niño agua hervida, no lamer;

no lama la cuchara del bebé antes de alimentarlo;

después de que salgan los primeros dientes de leche, utilice cepillos de dientes para bebés con cerdas muy suaves;

No utilice pastas dentales para niños menores de 2 a 2,5 años, ya que pueden provocar vómitos intensos;

en presencia de hipoplasia del esmalte y un período prenatal sobrecargado, puede utilizar pasta de dientes Infa-dent a base de leche materna;

Después de usar el cepillo, se debe lavar con agua tibia hervida, pero no tratar con agua hirviendo, ya que deforma la fibra de cerdas sintéticas.

Para niños de 2 a 4 años se recomienda un conjunto diferente de productos de higiene bucal para el cuidado bucal y la prevención de caries:

cepillo de higiene infantil con cerdas suaves, cabezal atraumático y mango grande de goma prensada;

Tratamiento y profilaxis infantil. Cepillo de dientes;

Tratamiento y profilaxis infantil. pasta dental con un compuesto de fluoruro o componente de calcio, un abrasivo suave, sin antisépticos fuertes;

el cuidado bucal lo realiza el propio niño bajo la supervisión de los padres;

Después de cada comida, es necesario enjuagarse la boca con agua hervida.

Para niños edad preescolar De 4 a 6 años, acostumbrados a realizar higiene personal cavidad bucal de forma independiente, pero bajo la estricta supervisión de los padres, se recomiendan las siguientes SGPR:

cepillo de dientes preventivo para niños con cerdas suaves, indicación del grado de desgaste del cepillo, mango grande;

pasta anticaries terapéutica y profiláctica para niños (con un compuesto de fluoruro o componente de calcio), con un abrasivo suave, sin antisépticos fuertes;

hilo dental con un componente de fluoruro;

enjuagues bucales a partir de los 6 años sin antisépticos fuertes, sin alcohol con dosificador o vaso medidor;

Se recomienda masticar chicle sin componentes abrasivos, con edulcorantes como el xilitol, para niños a partir de 6 años, para uso breve después de las comidas.

A medida que el niño se desarrolla y crece, los dientes temporales cambian a diente permanente. A la edad de 12 a 13 años, finaliza la formación de una mordida permanente.

Los estudios epidemiológicos realizados en la república muestran que la prevalencia de caries en escolares de 12 años es del 82%, la intensidad de la lesión según el índice KPU es de 2,7. Con base en lo anterior, un pequeño porcentaje de escolares puede utilizar cepillos y pastas de dientes higiénicos como productos de higiene bucal. La selección óptima de productos de higiene bucal para la mayoría de los niños es la siguiente:

cepillo de dientes preventivo para adolescentes grado medio rigidez de las cerdas, indicación del grado de desgaste de las cerdas; el tamaño del cabezal del cepillo de dientes debe corresponder al tamaño de 2-3 dientes;

pasta de dientes terapéutica y profiláctica con un componente de flúor (igual que para los adultos), un componente de calcio, sin antisépticos fuertes;

Utilice hilo dental con un componente de flúor después de cada comida;

enjuagues bucales sin alcohol con un componente de flúor y extractos de hierbas;

masticar chicle con edulcorante sólo después de las comidas, por un corto tiempo;

Los palillos se utilizan cuando no es posible utilizar otros productos interdentales.

En caso de enfermedades periodontales, el set SGPR incluye:

cepillo de dientes profiláctico etapa aguda con cerdas suaves, durante la remisión y durante la recuperación - cerdas medianas;

cepillos de dientes con cerdas muy suaves del tipo “Sensitive” para uso en la zona de inflamación;

pasta de dientes antiinflamatoria terapéutica y profiláctica que contiene extractos de hierbas y plantas, triclosán, clorhexidina, durante el período de tratamiento;

pasta terapéutica y profiláctica del tipo "Sensitive" para la hiperestesia dental y periodo postoperatorio durante la escisión de tejidos periodontales hipertrofiados;

enjuagues bucales sin alcohol que contengan clorhexidina, triclosán, durante el período de tratamiento;

los hilos se utilizan con precaución durante los períodos de exacerbación;

No es recomendable utilizar chicle durante procesos inflamatorios y inflamatorios-distróficos en el periodonto;

los bálsamos y tónicos para las encías tienen un efecto antiinflamatorio beneficioso;

cepillos de dientes de una sola mata con campo de cepillo redondeado;

Utilice irrigadores en modo “ducha”.

En Medidas higiénicas en curso tratamiento de ortodoncia Debería ser dirigido Atención especial. Como resultado del deterioro de la autolimpieza de la cavidad bucal, pueden producirse acumulación de placa blanda en los lugares de retención, aumento de la deposición de sarro, fenómenos inflamatorios en los tejidos periodontales y daños. Procesos metabólicos en los tejidos duros de los dientes, acompañado de predominio de desmineralización y aparición de caries inicial.

Es recomendable prescribir los siguientes productos de higiene bucal:

pastas terapéuticas y profilácticas con un compuesto de fluoruro o componente de calcio, pastas que tienen un efecto antiinflamatorio, que contienen antisépticos, extractos y aceites de hierbas y plantas, componentes de sal;

en la práctica, el sistema de reposición periódica de productos de higiene que afectan principalmente tejidos duros dientes y tejido periodontal. Durante 10 días, se recomienda utilizar pastas dentales que contengan flúor que aumenten la resistencia del esmalte; en los siguientes 10 días, utilizar pastas antiinflamatorias (que contengan sal o aditivos a base de hierbas) que afecten el tejido periodontal; ciclo mensual- cepillado de dientes durante 10 días con pastas que contienen fosfato de calcio que fortalecen la red cristalina del esmalte;

cepillos de dientes de ortodoncia que tienen una ranura en forma de V en el centro del campo del cepillo, en cuya profundidad puede encajar fácilmente un arco en ángulo, aparatos ortopédicos;

cepillo ultrasónico Ultrasonex;

cepillos para limpiar espacios interdentales;

cepillos de un solo mechón diseñados para limpieza adicional con dientes apiñados, presencia estructuras de ortodoncia en la cavidad bucal;

se deben utilizar hilos con un componente de flúor después de cada comida si el paciente tiene aparatos de ortodoncia removibles;

Enjuagues bucales con componente fluorado y extractos de hierbas.

Durante el tratamiento de ortodoncia, los pacientes deben cepillarse los dientes 2 veces al día (por la mañana después del desayuno, por la noche antes de acostarse) durante 3 a 5 minutos, limpiando a fondo todas las superficies de los dientes y los espacios interdentales. Después de cada comida, enjuáguese la boca con agua hervida. Se debe prestar mucha atención a la limpieza del aparato de ortodoncia, que, al igual que los dientes, debe limpiarse por la mañana y por la noche. Es recomendable limpiar los aparatos de ortodoncia removibles con polvo dental, que tiene altas propiedades abrasivas. En este caso se debe tener cuidado a la hora de eliminar la placa y los depósitos de saliva de aquellas superficies adyacentes a la mucosa bucal.

Para el cuidado de aparatos de ortodoncia removibles, Block Yrug Company Inc. creó tabletas con la biofórmula "Corega Junior". Gracias a una combinación especial ingredientes activos, limpian la placa difícil de eliminar y la tiñen, no afectan negativamente a los materiales con los que se fabrican habitualmente los aparatos de ortodoncia y proporcionan protección confiable de caries y olor no placentero de la boca.

Los dientes blancos como la nieve y sanos son uno de los atributos externos de la salud; por ello, la higiene bucal se convierte en una necesidad diaria. Además, la salud dental tiene gran influencia para la salud y órganos internos, en particular, en el corazón y el estómago.

perseguir dientes sanos no comenzó hoy, se conoce desde la antigüedad. En el siglo 30 ANTES DE CRISTO. Los chinos utilizaban palos aplanados especiales, varios raspadores y palillos de metal para limpiarse los dientes. Hipócrates recomendó la composición del polvo en sus escritos. Las mujeres romanas ricas tenían esclavos separados para cuidar sus dientes, y se preparaban polvos dentales con cuerno y coral quemados.

Hoy en día se fluoran pastas y aguas y se crean dietas anticaries. Desafortunadamente, algunas personas simplemente descuidan esto. El 90% de las personas en el mundo padecen caries dental, y en algunos países incluso el 100%. Pero hay lugares en el mapa donde no han oído hablar en absoluto de la caries: los aborígenes del sur del Pamir y los esquimales. Esto puede deberse a que no comen dulces.

En la boca humana viven más de 300 tipos de microbios y es su actividad la que "garantiza" el florecimiento de las enfermedades. Son silenciosos cuando el ecosistema bucal está equilibrado. Cepillarse los dientes con regularidad, utilizar DSPR (productos de higiene bucal): todo esto ayuda a resolver los problemas.

Un cuidado dental adecuado reduce a la mitad la incidencia de caries en escolares y niños pequeños. Después de comer, siempre quedan ácidos en la boca que corroen el esmalte, se adelgaza, aparecen grietas y los dientes se destruyen. Los ácidos deben limpiarse de la superficie, porque cuando se acumulan se forma sarro, que afloja los dientes de forma segura y.

Mucho depende de la dieta: el predominio de los carbohidratos y los alimentos ácidos es lo que más daña los dientes. La higiene bucal puede ser individual, se lleva a cabo de forma regular y diaria en casa, y profesional, periódicamente, en el consultorio del dentista.

Cepillado adecuado de los dientes.

Los métodos más comunes de higiene bucal individual:

Carta: los movimientos del cepillo son circulares, vibratorios y temblorosos, se mantiene en un ángulo de 45º con respecto al diente. Utilizado principalmente para masaje de encías.
Stilamana: presione firmemente la encía hasta que se ponga pálida y luego, utilizando movimientos giratorios del cepillo, restablezca el flujo sanguíneo.
Leonardo: el cepillo es perpendicular y se mueve verticalmente con los dientes cerrados.
Bassa - limpiando el labio, luego superficie interior dientes, molares en la parte superior. El cepillo se coloca en un ángulo de 45º con respecto al diente; movimiento del rojo al blanco. Se mueven de forma rotatoria en 10 movimientos por cada diente. Gira el cepillo y muévelo en la dirección opuesta. Las superficies interior y exterior se limpian con movimientos de barrido. Superficies superiores Los molares se limpian progresivamente en sentido horizontal.
Rastrillo: el cepillo es paralelo al eje del diente. Los movimientos en espiral se realizan desde las encías, superficies de masticación limpiar en sentido adelante-atrás, progresivamente. Este método le permite masajear las encías y se recomienda con mayor frecuencia para la periodontitis y la enfermedad periodontal.
Un nuevo método para cepillarse los dientes: Solo. La técnica Solo se basa en el uso de un cepillo con un mechón redondo de cerdas suaves. En este caso, los dientes se limpian secuencialmente uno a uno, y cualquiera de sus superficies e incluso las de contacto, pero esto no excluye el uso obligatorio de SGPR.

Las reglas de cuidado bucal implican que, para tener encías sanas, se debe completar la limpieza masajeando las encías durante 3 minutos con un cepillo suave aparte, seguido de la desinfección. Cepillarse los dientes debería tardar al menos entre 3 y 3,5 minutos.

La pasta se exprime sobre el cepillo no como un guisante, sino como una tira completa. Siempre debes cepillarte los dientes 2 veces al día: por la mañana, después de la primera comida y por la noche, antes de acostarte. Condición requerida para fumadores: la limpieza debe realizarse 3 veces. Después de la limpieza, el cepillo se coloca en un vaso con las cerdas hacia abajo. No puedes hervirlos.

Todo esto se puede evitar sabiendo.

Signos de mala higiene bucal

Las enfermedades de los dientes y las encías son causadas por bacterias, cuya reproducción se produce en los restos de alimentos y.

Una superficie limpia será un ambiente desfavorable para ellos. La importancia de la higiene. cavidad oral Esto es lo que significa: evitar el desarrollo de enfermedades. Si no se mantiene la higiene, la primera señal de ello es y.

Tratamiento retrasado puede conducir al desarrollo de y. Si no se siguen las normas de higiene, pueden producirse problemas estomacales.

Uno de los problemas mala atención Detrás de las encías aparece un olor desagradable. Es esto lo que se considera el principal signo de que hay sustancias en la boca. grandes cantidades bacterias.

Consecuencias de una mala higiene bucal

Una higiene inadecuada a menudo provoca daños en las encías y los dientes y el desarrollo de enfermedades infecciosas. El riesgo de formación aumenta.

A posibles patologías incluir:

– un proceso de inflamación que se manifiesta en las encías y la zona periodontal. La gingivitis se caracteriza por mal aliento y molestias en las encías. Se observa al comer y cepillarse los dientes. Puedes observar visualmente enrojecimiento e hinchazón de las encías:
– el proceso se desarrolla cuando se multiplican las bacterias del género Candida. La candidiasis aparece en las mucosas de la lengua, paladar, labios y mejillas. Al mismo tiempo, se siente y aparece hiperemia en la boca. Puedes deshacerte de él por fácil raspado, tras lo cual aparece debajo una superficie ligeramente hinchada, lisa e hiperémica. En algunos casos, la placa es más densa; cuando se elimina, la superficie erosiva de la mucosa oral queda expuesta;
– condición patológica esmalte dental y tejidos duros, acompañado de la formación de un defecto en forma de caries, donde se desarrolla muy rápidamente microflora patógena. La patología se caracteriza por cambios destructivos en el esmalte, así como irritantes químicos. El defecto también puede afectar la dentina;
– inflamación del tejido periodontal con posible daño proceso alveolar mandíbulas. La condición patológica se caracteriza por sangrado de encías, presencia de cálculos dentales, secreción y desplazamiento de los mismos;
– La violación del revestimiento de la cavidad bucal aparece por varias razones, pero la principal se considera la adición de una infección. Para la estomatitis en las mejillas, debajo de la lengua, en el interior de los labios, en paladar blando Aparecen lesiones dolorosas, poco profundas, de forma ovalada, en el centro de las cuales hay una película blanca o grisácea.

Consejos para cuidar tu boca en casa

Las recomendaciones básicas de higiene no requieren esfuerzo especial, recordarlos no es difícil y no es difícil repetirlos a diario. Sólo es importante encontrar tiempo para prestar atención a su salud, no ser perezoso, y pronto una correcta higiene bucal se convertirá en un hábito agradable.

La limpieza de la cavidad bucal de los restos de comida acumulados y los microorganismos patógenos implica su uso dos veces al día y.

El cepillado de los dientes por la mañana se realiza antes del desayuno para eliminar las bacterias que se han acumulado durante la noche. Si no se sigue esta regla, aumenta el riesgo de que los microorganismos ingresen al tracto gastrointestinal. La segunda vez, el cepillado de los dientes se realiza antes de acostarse para eliminar los restos de comida consumida durante el día.

Es importante cuidar el espacio interdental (uso), la lengua (uso) y toda la cavidad bucal (uso).

Aplique una pasta (del tamaño de un guisante) en la punta del cepillo de dientes;
el cepillo debe estar en un ángulo de 45° con respecto a la encía;
hacer movimientos de barrido rotacionales, dirección correcta– de la encía al diente;
realizar movimientos circulares para limpiar el diente con adentro, superficie externa y de masticación;
Si el cepillo de dientes tiene un accesorio de goma especial para limpiar la lengua, utilícelo para el fin previsto.

Consejos para cepillarse los dientes con hilo dental:

para cada aplicación se toma un trozo de hilo dental de 40-50 cm, se asignan 2-4 cm de un segmento limpio de hilo dental para cada espacio interdental;
los movimientos deben ser suaves, siguiendo el contorno de las encías;
inicialmente ubicado hilo dental en la encía del diente, mediante movimientos descendentes graduales (no bruscos) es necesario limpiar el espacio interdental.

El procedimiento debe completarse con el uso de un elixir dental. Están destinados a diferentes tareas– refrescan y enriquecen con flúor.

Cualquiera de los elixires, cuando se enjuaga bien, limpia las zonas de difícil acceso.

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EN Últimamente se generalizó. Su objetivo principal es tratar las enfermedades periodontales, interferir con el estado de los dientes y tejidos y prevenir la placa y los olores desagradables.

La atención profesional es un complejo de procedimientos dentales que se llevan a cabo en etapas. Lista procedimientos necesarios variará dependiendo del problema en cuestión.

Los principales procedimientos son: