Productos para agrandar los senos: qué comer, repollo, aceite de pescado, miel, reseñas. Qué comer para hacer crecer los senos: alimentos saludables e inútiles

Si desea agrandar sus senos, pero no quiere recurrir a medidas extremas (por ejemplo, cirugía plástica), necesita encontrar algún método alternativo armonioso. Afortunadamente, en este caso hay mucho para elegir: puedes hacer ejercicios físicos especiales, usar cosméticos o simplemente comer alimentos especiales para agrandar los senos que te ayudarán a lograr el resultado deseado.

Alimentos ricos en estrógenos

El crecimiento y desarrollo de las glándulas mamarias depende directamente del nivel de hormonas en el cuerpo de una mujer. El estrógeno es una hormona responsable del crecimiento de las glándulas mamarias. Por lo tanto, para aumentar el tamaño de los senos, es necesario consumir alimentos ricos en estrógeno. Esto también tendrá un impacto en los niveles de testosterona en su cuerpo.

Estos productos incluyen soja y productos lácteos. Una de las razones que ha hecho que la soja y los productos a base de soja sean tan populares es que la soja se considera una excelente fuente de estrógeno natural. Los productos lácteos también son la principal fuente de esta hormona, que es importante para el organismo.

Semillas de lino

Las semillas de lino son famosas por sus propiedades beneficiosas para el cuerpo humano, además de ser fuente de estrógenos. Puedes incluir semillas de lino en tu dieta diaria. Para mejorar el efecto de consumirlas, muele las semillas en un mortero o muela en un molinillo de café y espolvoréalas sobre los alimentos. Puedes poner semillas de lino en batidos de frutas.

Si no encuentras semillas de lino, puedes sustituirlas por semillas de girasol o de calabaza. Además de estrógenos, son ricas en grasas saludables, que desempeñan un papel importante en el desarrollo del tejido adiposo mamario. Las semillas de anís también son excelentes para este propósito.

Especias

Las especias son partes secas de plantas que se utilizan para dar sabor a los alimentos y elaborar medicinas y perfumes. Algunas especias contienen componentes que promueven el crecimiento del tejido mamario. Las especias utilizadas para mejorar la sexualidad también se utilizan para agrandar los senos. Estos incluyen jengibre, clavo, salvia, orégano y tomillo. La pimienta, la cúrcuma y el trébol rojo también son excelentes para el agrandamiento natural de los senos.

Frijoles y guisantes

Cuando se trata de alimentos que favorecen el agrandamiento de los senos, los frijoles y los guisantes ocupan el primer lugar entre ellos. Si quieres que tus sueños se hagan realidad, asegúrate de comer al menos algunos frijoles y guisantes todos los días. Las judías lima, las judías rojas y las judías rojas son las más asequibles de todas las legumbres. También puedes consumir garbanzos, también conocidos como guisantes, y judías turcas. Las judías verdes son el mejor miembro de la familia de las leguminosas para agrandar los senos. Lo mismo puede decirse de las lentejas y los guisantes partidos.

Frutas y vegetales

Las frutas y verduras juegan un papel importante en esta dieta ya que regulan los niveles de testosterona en el cuerpo. Debido a su rico contenido en fibra, las frutas y verduras juegan un papel importante en el agrandamiento de los senos. . Para ello, se recomienda comer coles rojas y de Bruselas, coliflor y brócoli, arándanos y fresas. . Estas verduras y frutas también ayudan a combatir las células cancerosas y las bayas también contienen antocianinas, que combaten los radicales libres en nuestro cuerpo.

Además de las frutas anteriores, también puedes comer manzanas, cerezas, dátiles, papaya, ciruelas y granadas. Las verduras incluyen alfalfa, remolacha, zanahorias, pepinos y berenjenas, aceitunas, patatas, tomates, ruibarbo y calabaza.

Hierbas

Las hierbas, al igual que las especias, se utilizan para añadir sabor a los platos principales. Es imperativo consumir una pequeña cantidad de hierbas en su dieta si desea agrandar sus senos. Durante muchos años, los campesinos utilizaron las hierbas como medicinas para tratar diversas enfermedades. De hecho, los senos poco desarrollados alguna vez se consideraron una enfermedad y esto puede ser cierto en algunos casos.

La alholva es una de las hierbas antiguas que se ha utilizado para agrandar los senos, ya que promueve el crecimiento saludable de las glándulas mamarias. También se utilizaban para este fin la palma enana americana y el ñame silvestre.

Grasas insaturadas saludables

Dado que los senos están formados por tejido graso, los alimentos que promueven el agrandamiento de los senos incluyen aquellos que contienen grasas saludables. Puedes obtenerlos de las aceitunas, los aguacates, las nueces, las semillas y el arenque. También puedes utilizar aceite de aguacate o aceite de oliva para cocinar.

Muchos de los productos enumerados se encuentran en nuestra dieta diaria. , y es necesario buscar algunos. De cualquier manera, vale la pena.

No es de extrañar que el aumento de los senos sea el deseo de todos aquellos a quienes la naturaleza no ha complacido con las curvilíneas formas femeninas. Muy a menudo se puede escuchar que, por ejemplo, el repollo puede agrandar los senos. Esto es más una broma que la verdad. Los senos sólo se pueden agrandar si los componentes contienen 2 hormonas fuertes, estrógeno y progesterona. Son responsables de la formación de glándulas mamarias. Y el tamaño final de los senos depende de su proporción correcta. Además, no es necesario que vengan de fuera. Cualquier cuerpo sano tiene todo lo necesario para producir la cantidad necesaria de hormonas y formar el cuerpo según el tipo femenino a cualquier edad.

¿Qué necesitas? Para empezar, sería muy bueno simplificar su dieta. Deshágase de los alimentos grasos y picantes, coma menos alimentos que contengan DHT (dihidrotestosterona), que mata las hormonas beneficiosas e inhibe el desarrollo de los senos. Consuma más alimentos ricos en proteínas, mariscos y alimentos ricos en fibra. Estos alimentos constituyen la llamada dieta para agrandar los senos.

Al mismo tiempo, necesitarás regular tus niveles hormonales y preparar la plataforma para futuras acciones. ¡Una dieta de alta calidad, además de un equilibrio hormonal de alta calidad, crea condiciones ideales y seguras bajo las cuales sus senos crecerán significativamente en los próximos 3 meses! Para hacer esto, no es necesario seguir instrucciones complejas, solo dedíquele entre 10 y 15 minutos al día, siga ciertas reglas simples y al final obtendrá un resultado excelente.

Indicadores de los que depende el tamaño de los senos.

Hay una serie de factores que determinan el tamaño de tus senos:

• genes. Si heredaste la constitución de tu cuerpo de tu madre y tu madre tenía senos talla 1, no debes esperar que la naturaleza te dé un regalo en forma de busto talla 4 o 5. Tales milagros, si ocurren, son muy raros.
• Embarazo y lactancia. Durante el embarazo y la lactancia, las glándulas mamarias pueden aumentar uno o dos tamaños.
• Perder peso o ganar peso. A pesar de que después de ganar peso o perder peso bruscamente, el busto pierde tamaño, su forma sigue siendo la misma.
• Tomar anticonceptivos orales con un alto contenido de hormonas. Estos medicamentos tienen una ventaja: aumentan el tamaño de los senos, mientras que esta ventaja conduce gradualmente a una desventaja: junto con el busto, otras partes del cuerpo aumentan de volumen.
• Intervención quirúrgica. Por supuesto, la cirugía plástica puede aumentar el tamaño de los senos tanto como una mujer desee, pero es imperativo tener en cuenta los efectos secundarios que son consecuencia de implementar una decisión tan drástica.

Dieta para el crecimiento de los senos: un método seguro para conseguir un busto más lleno

Una dieta para agrandar los senos incluye no solo la ingesta monótona de ciertos alimentos en un horario, sino también una restricción en la cantidad de ingesta de alimentos, así como otros puntos como masajes y frotar lociones para dividir en el pecho, que en conjunto muestran una buena efecto.

Tres dietas efectivas para aumentar la forma de los senos:

Dieta para senos nº1. Compre la raíz de una planta llamada malvavisco en la farmacia y prepárela por la noche en la proporción: dos cucharadas de esta hierba por dos vasos de agua tibia. Divida la bebida en tres partes, dos de las cuales debe beber durante el día (debe beber antes de las comidas) y la tercera debe aplicarse como una compresa en el pecho (por la noche). Los tés de malvavisco se beben durante dos meses.

Dieta para senos nº 2. Tome las cabezas de lúpulo y los conos secos, mézclelos, luego vierta agua hirviendo en la proporción: una cucharada de la mezcla por 200 ml de agua y déjelo durante seis horas. Esta tintura se debe beber unas tres veces al día hasta que el resultado sea visible.

Dieta para senos nº 3. La tercera dieta para el rápido crecimiento de los senos está representada por un cóctel, para cuya preparación se toman unas cucharadas de fenogreco (se puede usar salvia u orégano) y un par de pizcas de raíz de regaliz, hinojo, comino y anís. Los ingredientes enumerados se deben agregar a un recipiente con agua hirviendo y hervir durante dos o tres minutos. A continuación, se enfría el caldo y se exprime su pulpa en un recipiente preparado previamente. Para que el cóctel sepa bien, puedes agregar azúcar o miel (al gusto). La bebida se bebe de una a dos tazas antes de las comidas y se guarda en el refrigerador por no más de tres días.

¿Las dietas o la nutrición especial podrán agrandar los senos?

Hay quienes afirman que es necesario comer alimentos que contengan los mismos fitoestrógenos y, supuestamente, se puede esperar un aumento de los senos. Se trata, por ejemplo, de legumbres: lentejas, frijoles, guisantes, soja y muchos fitoestrógenos de los cultivos de cereales. Por supuesto, esta es una pregunta bastante larga, pero esta dieta siempre tiene sus beneficios.

A veces hay recomendaciones estúpidas de que puedes agrandar tus senos sin cirugía comiendo repollo, masa cruda o levadura. Recuerde: este método es aplicable sólo para niñas cuyo cuerpo aún está en crecimiento, es decir, para adolescentes. Y luego con mucha precaución, porque estos productos no aumentan los senos como tal, sino el volumen del cuerpo en general. La chica está ganando peso por todas partes y sus pechos, por supuesto, también. Ser gorda y tener pechos grandes no es bueno. Y para las mujeres cuyos cuerpos se han formado durante mucho tiempo, intentar agrandar sus senos de esta manera generalmente está contraindicado: solo aumentará de peso, principalmente en el estómago y las caderas, pero los senos seguirán siendo los mismos.

¿Qué hacer entonces?

¿Es realmente posible agrandar los senos sin cirugía? Lo más importante es decidir primero si realmente necesita un aumento de senos. En primer lugar, ahora existen muchos sujetadores especiales, incluso con silicona, que levantarán tus pechos y los dejarán espectaculares y bonitos. Después de todo, lo principal es atraerlo y luego usar la cabeza, porque no puedes sujetar a un hombre solo con tus senos. Y, en general, según las encuestas de todas las revistas masculinas, al sexo más fuerte no le interesa tanto el tamaño de los senos como un trasero hermoso y una mente aguda. Los hombres aman a las chicas frívolas sólo por necesidades sexuales, y como esposas eligen a chicas inteligentes y educadas, a menudo con caderas y traseros grandes (¡pero no gordos!). A los hombres les gustan mucho más los pechos pequeños pero firmes y hermosos que las bolas colgantes, que comparan con enojo con el lugar donde una vaca da leche. Por cierto, es mucho más fácil agrandar los senos durante un período de tiempo significativo, lograr elasticidad y levantar los senos si combina cremas o un método hardware para agrandar los senos con un masaje especial y ejercicios simples pero efectivos que pueden ser Realizarlo fácilmente tanto en el gimnasio como en casa.

Una de las principales quejas sobre la apariencia entre la bella mitad de la humanidad en todo momento ha sido el tamaño del busto. Muchos propietarios de formas modestas envidian en secreto a las mujeres tetonas que sueñan con convertirse en dueñas de un busto elegante.

Hoy en día es posible agrandar los senos mediante cirugía plástica, pero esto es costoso y no siempre es posible. Por eso, entre las mujeres siguen vivos los mitos sobre los productos milagrosos que agrandan los senos sin cirugía y sin ejercicio, lo principal es comerlos con regularidad.

El mito de la col

Muchas madres y abuelas decían a las niñas cuando eran niñas: "comed más repollo, así te crecerán los senos", y muchos de nosotros creíamos en esto, apoyándonos en la sopa de repollo, la solyanka y las ensaladas de repollo. Pero a la mayoría, el repollo no les ayudó a conseguir formas elegantes.

Los científicos aseguran con una sonrisa que esta afirmación sólo puede considerarse cierta con gran reserva y sólo para los adolescentes. ¿Por qué? Es simple: el repollo es una fuente valiosa de fibra, vitaminas y minerales, además de ser bajo en calorías. Durante el período de crecimiento y desarrollo activo del cuerpo, un adolescente necesita tener un intestino sano, vaciarse regularmente y también reponer constantemente el suministro de vitaminas y minerales.

Por tanto, es útil comer repollo como suplemento natural de vitaminas y minerales, pero también puedes comer tomates, pepinos o ajo. Pero el repollo no puede influir en el metabolismo hormonal ni en el programa genético del cuerpo, que en conjunto determinan el tamaño de los senos.

El mito sobre los fitoestrógenos

Casi todas las mujeres saben que los senos crecen gracias a los estrógenos que el cuerpo femenino secreta durante la pubertad. Además, muchos de nosotros hemos oído que algunos alimentos contienen fitoestrógenos, análogos vegetales de la hormona sexual femenina. Algunos creen que si se consumen estos alimentos, ¿quizás los fitoestrógenos tendrán un efecto similar al de los estrógenos reales?

Por supuesto, si se consume una gran cantidad de productos con fitoestrógenos, estos tendrán algún efecto en el cuerpo de la mujer: aumento de peso y silueta redondeada, pero un exceso de estas sustancias también puede tener efectos secundarios como cáncer, úlceras de estómago y trastornos metabólicos. y obesidad.

Los fitoestrógenos se encuentran en alimentos que son bastante ricos en calorías y pesados ​​para el cuerpo, y es necesario comer muchos de ellos para lograr agrandar los senos. En cantidades fisiológicamente aceptables, los fitoestrógenos no tienen un efecto activo sobre el crecimiento de los senos.

¿Qué experimentos están generalmente prohibidos?

• levadura

Productos para aumentar los senos: mitos y realidad

Por ejemplo, no debes experimentar con el uso de levadura, seca o prensada. Se les atribuye la propiedad de agrandar los senos, pero esto no es más que un mito, no provocarán nada más que diarrea; Además, por las mismas razones, no debes comer masa de levadura cruda, ya que puede provocar estreñimiento e hinchazón.

• cerveza baja en calorías

La cerveza light se considera otra forma "famosa" de agrandar los senos. Sin embargo, la cerveza moderna, incluso la cerveza de barril, está lejos de ser un producto realmente intoxicante, y si logras encontrar una, es más probable que tengas barriga cervecera y problemas hepáticos que que te crezcan los senos. Además, el alcoholismo cervecero se desarrolla muy rápidamente, especialmente en las mujeres, y esta compleja enfermedad es prácticamente incurable.

• compresas y frotamientos

No vale la pena recurrir a recetas dudosas, como frotar los jugos de varias plantas en la piel del pecho, aplicar tiritas de mostaza y aplicar una malla de yodo. Esto puede provocar mastitis.

¿Cómo agrandar los senos?

Si quieres mejorar un poco tu forma, empieza a comer bien, gana un poco de peso y carga tus abdominales. Si una mujer engorda, su pecho, caderas y estómago se llenan aún más. Pero si practica deportes activamente mientras aumenta de peso, puede agrandar sus senos. Intente aumentar ligeramente los músculos del pecho, lo que aumentará el tamaño de su busto.

Productos para aumentar los senos: mitos y realidad

¿Qué deberías comer?

Para la salud y belleza del pecho son útiles alimentos como la soja, el jengibre, la cúrcuma, el clavo, la calabaza, los tomates, las manzanas y la papaya. Intenta incluir estos productos con más frecuencia en tu dieta habitual.

Las legumbres pueden contribuir al crecimiento de los senos: frijoles, guisantes, lentejas. Prepare sopas o platos principales con ellas, pero recuerde: las legumbres son ricas en calorías y duras para los intestinos, no debe consumirlas todos los días; limítese a uno o dos días a la semana.

Una de las medicinas tradicionales para el agrandamiento de los senos es el té elaborado con hojas de fresa u orégano con leche. Beba unos 100 ml de este té en ayunas y luego tome un buen desayuno.

Las nueces y la miel pueden ayudar al crecimiento de los senos. Tome un frasco de nueces peladas, vierta encima jugo de limón y miel líquida, mezcle y consuma una cucharada dos veces al día: por la mañana después de las comidas y por la noche antes de acostarse.

Al cofre le encantan las gachas de avena, especialmente la avena, el arroz, el maíz y el trigo. Cocine gachas de cereales, no use desayunos rápidos, no serán beneficiosos. Puedes agregar una porción de leche o nata a la papilla.

Para agrandar los senos se utilizan aceites vegetales: linaza, oliva o sésamo. Se pueden utilizar para aliñar ensaladas o tomar una cucharadita por la mañana después del desayuno. Otro producto beneficioso para las pechugas es el pescado, especialmente el salmón. Se debe consumir al menos una vez a la semana.

Por supuesto, es poco probable que puedas agrandar tus senos entre 1 y 2 tallas con la ayuda de la nutrición. Pero puedes mejorar el tono de tu piel y la firmeza de tus senos con una dieta saludable y ejercicio.

Alena Paretskaya

Hoy en día, un busto grande y lujoso es el máximo sueño de muchas mujeres. No están satisfechas con sus propios pechos pequeños. Provoca complejos en muchas mujeres que creen que debido a esta deficiencia su atractivo a los ojos de los hombres se reduce significativamente. Sin embargo, no están tan equivocados. Los senos grandes siempre lucen hermosos y excitantes, atrayendo miradas interesadas de representantes de la parte "fuerte" de la humanidad.

Por eso, un gran número de mujeres quieren conseguir un aumento de busto. ¿Pero cómo hacer eso? Los implantes no siempre salvan la situación. En primer lugar, una operación de este tipo requiere tiempo y algo de dinero. En segundo lugar, las glándulas mamarias en las que se insertan los implantes parecen artificiales en muchos sentidos. Al mismo tiempo, no todas las mujeres se someterán a una intervención quirúrgica, incluido el aumento de senos con grasa y otros procedimientos similares.

Pero existe un método natural eficaz. Esta es una oportunidad para utilizar ciertos productos para realzar tu busto. Veamos este método.

¿Cómo agrandar tu busto usando ingredientes alimentarios individuales?

Hay que tener en cuenta que el principal factor que incide positivamente en el tamaño natural de las glándulas mamarias en la mujer es la presencia de hormonas. El estrógeno es especialmente importante. Su mayor cantidad provoca un desequilibrio en el que la testosterona (la principal hormona en los hombres), que obstaculiza el agrandamiento de los senos, disminuye su cantidad. Al mismo tiempo, los niveles elevados de estrógeno promueven el crecimiento glandular.

Hay dos formas de aumentar la cantidad de esta hormona. El primero incluye tomar medicamentos especiales. Pero estos medicamentos hormonales pueden provocar una reacción negativa en el cuerpo, por lo que un médico debe prescribirlos y controlar su uso.

La segunda forma natural, más segura, es utilizar productos que tengan un efecto positivo sobre el crecimiento de estrógeno. Los ingredientes que contienen grasas monoinsaturadas son especialmente importantes, porque el 85% de los senos de una mujer están hechos de una capa similar. Por eso, muchos nutricionistas y médicos recomiendan consumir constantemente semillas de lino, aceitunas, aguacates, semillas de sésamo y aceites de estos productos para agrandar los senos.

El sésamo tiene especialmente muchos elementos útiles. Contiene proteínas, calcio, fósforo y hierro, por lo que estos productos no solo agrandan sino que también fortalecen perfectamente las glándulas. Los aceites de sésamo y linaza pueden incluso aplicarse simplemente y luego frotarse en el área del escote.

Además, una buena cantidad de grasas, reconocidas por los expertos como “saludables”, se encuentran en una variedad de pescados marinos. Tanto el arenque común como el caro pescado rojo son ricos en estos elementos.

¿Qué tan útil es el uso de hierbas y otros remedios naturales para agrandar el busto?

Durante siglos, los curanderos han utilizado hierbas para aumentar la cantidad de estrógeno en el cuerpo. Hoy en día se toman como tés y polvos especiales, o como ciertos aditivos alimentarios. Estos ingredientes naturales aumentan naturalmente el estrógeno, a diferencia de varias píldoras.

Consideremos las opciones más efectivas y populares para estas herramientas:

Además, vale la pena comer palma enana americana, ñame silvestre, trébol rojo, dong quai y otras plantas beneficiosas para el busto.

¿Cuánto contribuyen las legumbres al crecimiento del busto?

Hoy en día existe información de que dichos productos ayudan al crecimiento de las glándulas mamarias. De hecho, los guisantes, los frijoles y los frijoles no agrandarán sus senos. Pero aumentarán su elasticidad.

A diferencia de los cultivos enumerados anteriormente, la soja, por el contrario, es muy rica en fitoestrógenos. Los productos elaborados con él, como el edamame, el tofu y la leche, son buenos para el busto. También contiene una gran cantidad de proteínas. Este componente aumenta enormemente el crecimiento de las glándulas mamarias. Por eso, para mejorar el volumen de los senos, también se recomienda consumir huevos, carne, una variedad de pescados y requesón.

¿En qué medida ayudan las frutas, los cereales y las verduras a frenar el crecimiento?

La avena, el arroz integral y la cebada tienen una gran cantidad de estrógenos y proteínas. Además de tener un efecto positivo sobre el tamaño de los senos, también limpian perfectamente los intestinos.

Las frutas, al igual que las verduras, también contienen fitoestrógenos, pero sólo ciertos cultivos son ricos en ellos. Este elemento se encuentra en tomates, zanahorias, remolachas, pepinos, patatas, repollo (tanto regular como coliflor), manzanas, dátiles, ajo, granadas, brócoli y cerezas.

Además, es útil para el busto condimentar platos con salvia, pimienta, cucurma, clavo, pipas de calabaza, jengibre, orégano y tomillo.

Los expertos aconsejan a las jóvenes preocupadas por el pequeño tamaño de sus senos que consuman activamente alimentos como el repollo. Pero esta verdura sólo puede dar buenos resultados durante el período de crecimiento del cuerpo. En otros casos, aumenta la tersura de la piel y la elasticidad de las glándulas mamarias.

Entonces, respondimos a la pregunta de qué alimentos deben comer las mujeres para aumentar el tamaño de su busto. Pero lo principal es abordar su uso de la forma más competente posible y, antes de elaborar una dieta que pueda solucionar este problema, consultar detalladamente con nutricionistas y otros especialistas competentes. Entonces todo saldrá bien y tus senos te deleitarán no solo a ti, sino también a los hombres que te rodean con sus magníficas formas.

La mayor parte de la mitad femenina siempre ha estado insatisfecha con el pequeño tamaño de sus senos. Envidian en secreto a aquellas chicas a las que la naturaleza (o un cirujano plástico) ha premiado con un busto magnífico y, cada día, suspirando, sueñan con unos pechos más grandes.

Como se mencionó anteriormente, la cirugía plástica hace maravillas, pero no todas pueden permitirse el lujo de agrandar los senos de esta manera. Todos conocemos hermosas historias sobre productos milagrosos que agrandan los senos. Lo principal es consumirlos todos los días en grandes cantidades.

La solución para agrandar los senos pequeños es la col.

Nuestras abuelas y madres a veces nos decían en la infancia: “si quieres tener pechos grandes, come repollo”, y lo curioso es que muchas lo creyeron. Comían diligentemente solyanka, repollo y ensaladas de repollo todos los días. Pero por alguna razón el efecto no apareció para muchos.

Al observar esto, los científicos dicen entre risas que tal mito puede tener un 1% de realidad. El caso es que el repollo se compone de fibra, vitaminas y minerales y es bajo en calorías. Cuando un adolescente crece, su cuerpo crece en consecuencia, el cual necesita vaciar regularmente sus intestinos y mantener un aporte de vitaminas y minerales en todo momento.

Verdades y mentiras sobre los productos para agrandar los senos

De esto se deduce que solo necesitamos repollo para reponer nuestro cuerpo con vitaminas y minerales útiles. También puedes comer zanahorias, pimientos y cebollas con la misma facilidad. De hecho, el tamaño de los senos está influenciado por un programa hormonal y genético que no se puede cambiar con el repollo.

Fitoestrógenos

La mayoría de las mujeres saben que los senos crecen gracias a sustancias especiales producidas por el aparato folicular de los ovarios femeninos: los estrógenos. Tienen una gran influencia en el organismo: son responsables del desarrollo de las glándulas mamarias, del útero, de la pigmentación de los pezones y genitales, del crecimiento y cierre de los huesos tubulares. Pero no crea que los productos que contienen fitoestrógenos ayudarán a agrandar sus senos. Para que esto suceda, es necesario comer como un elefante todos los días, y esto puede tener efectos muy negativos en el cuerpo, incluido el cáncer.

Y muchas niñas piensan: “Bueno, comeré alimentos especiales y mis senos crecerán”. Los fitoestrógenos se encuentran en aquellos alimentos que al cuerpo le resultan muy difíciles de digerir en pequeñas cantidades, pero ahora imagínate si comes kilogramos de dichos alimentos. Tu cuerpo se volverá loco y pueden aparecer úlceras de estómago y obesidad. Recuerde: los fitoestrógenos no tienen ningún efecto sobre el tamaño de los senos.

Muchas personas, sin entenderlo, aconsejan tomar alimentos que pueden resultar letales en el futuro para adquirir figuras curvilíneas.

Levadura

Bajo ninguna circunstancia se debe ingerir levadura seca o comprimida. Se habla de ellos como un milagro que hace que los senos sean grandes y redondos, pero esto es completamente falso. Si empiezas a usarlos lo único que te espera es la diarrea. Por la misma razón, no debes comer masa de levadura, ya que se producirá estreñimiento e hinchazón.

Cerveza baja en calorías

Otra bebida que agranda los senos es la cerveza light. En primer lugar, hoy en día es muy difícil conseguir auténtica cerveza con lúpulo; lo único que se ve en los estantes es, en términos generales, polvo. Pero el lúpulo en sí mismo puede provocar el crecimiento de los senos. En segundo lugar, lo único que te crecerá con la cerveza es barriga cervecera, y el hígado estará muy agradecido cuando muera bajo la influencia de grandes cantidades de alcohol. Por cierto, el alcoholismo femenino es prácticamente incurable, por lo que la cerveza light no es en absoluto adecuada para agrandar los senos.

Compresas

Estos son los mismos medicamentos que pueden causar mastitis. No debe experimentar con recetas dudosas y no probadas en forma de frotar jugos de plantas, aplicar yodo y pegar tiritas de mostaza.

Alimentos saludables para el crecimiento de los senos.

Si quieres corregir un poco tu forma, redondear tu busto y agrandarlo un poco, primero empieza a comer alimentos sanos y adecuados. Si gana forma, su pecho, caderas y estómago se llenarán al mismo tiempo. Con la ayuda de ejercicios especiales, los senos se pueden levantar y hacer elásticos, esto hará que parezcan más grandes. Para ello, existen varios ejercicios para los músculos del pecho.

Intenta incluir en tu dieta diaria alimentos como la cúrcuma, la soja, el clavo, el jengibre, las manzanas, la calabaza, la papaya y los tomates. Son muy útiles para la belleza y salud del pecho.

Los remedios caseros también pueden ayudar a agrandar los senos. Prepare té con hojas de fresa u orégano, agregue un poco de leche y bébalo todas las mañanas con el estómago vacío. Después, desayuna bien.

Las legumbres (lentejas, frijoles y guisantes) ayudan a agrandar los senos. Puedes utilizarlas para preparar sopas o platos principales, pero ojo, las legumbres son alimentos muy difíciles de digerir, así que no abuses de ellas. Basta con comerlos una o dos veces por semana.

La miel y las nueces también promueven el crecimiento de los senos. Probablemente recordemos cómo las madres y abuelas hacían esta sencilla receta para el resfriado. Las nueces peladas se colocan en un frasco lleno de miel y jugo de limón. Ahora ya sabes que esta sustancia también agranda tus senos. Tómelo dos veces al día, por la mañana y por la noche.

Otro buen remedio es el pescado: el salmón.. Se recomienda tomarlo al menos una vez a la semana. Los aceites también ayudan: oliva, sésamo y linaza. Puedes lubricar tus senos con ellos o tomar una cucharadita por la mañana en ayunas.

Y por último, hablemos de las gachas. El arroz, el trigo sarraceno, la avena, el maíz y el trigo son muy nutritivos, especialmente con leche. Sin embargo, no es necesario comprar papilla como desayuno rápido, ya que estos cereales solo obstruyen el estómago.

Naturalmente, una buena nutrición y ejercicio no aumentarán el tamaño de tus senos en tres tallas, pero estarás orgullosa de tener unos senos firmes, elásticos y bien tonificados.