Mascarillas y exfoliantes para un cuero cabelludo sano. Cuero cabelludo sano – cabello sano

TEXTO: Daria Burkova

UTILIZAMOS UNA VARIEDAD DE MEDIOS Para el cuidado del cabello, lo cuidamos y cuidamos en los salones, pero al mismo tiempo a menudo nos olvidamos del cuero cabelludo. Lo máximo que obtiene en la mayoría de los casos es el uso de champú y un peine de masaje. Al mismo tiempo, el aspecto del cabello depende en gran medida del estado del cuero cabelludo. Sí, ya crecido y dañado. cuidado apropiado No cambiará el cuero cabelludo, pero definitivamente afectará la calidad del cabello futuro. Con la ayuda de Svetlana Kobzeva, tecnóloga líder de O'right en Rusia, la dermatocosmetóloga de Tevoli, Victoria Sokolova, y la directora de arte del equipo creativo de Matrix, Mila Zyukova, entendemos las complejidades del cuidado de esta parte del cuerpo.

Cuidar un cuero cabelludo sano

El cabello consta de dos partes: la parte visible, el tallo, y el folículo piloso situado en la piel. El folículo, o bulbo, es la raíz del cabello, que se encarga de su nutrición, crecimiento y restauración. En buena calidad Se puede esperar que el cabello crezca cuando ingresan suficientes proteínas, grasas, vitaminas y microelementos al folículo y el nivel de suministro de sangre se mantiene constante. Si el folículo muere, el cabello también muere. Además, adherido al folículo. glándulas sebáceas, a través del cual se eliminan las secreciones sebáceas. Si hay demasiado o poco, el proceso de renovación de la piel se interrumpe, el tallo del cabello se debilita y el cabello puede comenzar a adelgazarse y caerse. Puedes entender que todo está bien en tu cuero cabelludo por la ausencia de caspa, picazón, contenido excesivo de grasa y cualquier malestar, así como la satisfactoria calidad del cabello que crece a partir de él.

En este caso, no tienes que preocuparte demasiado y simplemente ceñirte a reglas simples en el cuidado de esta zona. Primero, debes decidir qué champú buscar según las necesidades de tu cuero cabelludo, no de tu cabello. Además, incluso un cuero cabelludo sano Gente diferente puede diferir: ser más seco o más gordo por razones naturales, por ejemplo, genética invencible. Se debe seleccionar un champú para todos los días, prestando atención al tipo de cuero cabelludo y equilibrado. A pesar de la simplicidad de las reglas, elegir un limpiador sigue siendo una tarea difícil para muchos. Si después de años de tormento y pensamiento todavía no has encontrado tu champú único, entonces ya es hora de acudir a una cita con un tricólogo: no debes descuidar el consejo de un profesional que te dará a usted personalmente.

Para un cuero cabelludo sano, basta con exfoliar una vez al mes, y al mismo tiempo realizar una sesión de masaje craneal.

Cuando se solucione el problema del champú, deberías pensar en otro producto para una limpieza profunda. El cuero cabelludo a veces conviene mimarlo del mismo modo que la piel del rostro, sobre la que solemos utilizar exfoliaciones ácidas y mascarillas limpiadoras. Pueden ser exfoliantes o peelings especiales para el cuero cabelludo, que se aplican antes de lavarse el cabello o incluso por la noche. Los tricólogos coinciden en que la última opción es la más óptima. Busque ácidos que ya le resulten familiares en la composición de dichos productos: glicólico y salicílico. Por cierto, el peeling se puede reemplazar con champú adicional con ácidos, que se puede aplicar previamente sobre el cuero cabelludo seco de cinco a diez minutos antes del lavado. Para un cuero cabelludo sano basta con exfoliar una vez al mes, y al mismo tiempo realizar un masaje en el cuero cabelludo. Sin embargo, esta opción gratuita no debe descuidarse de forma continua: el masaje aumenta la circulación sanguínea local, lo que afecta la nutrición de los bulbos. Además, las exfoliaciones del cuero cabelludo suelen incluirse en tratamientos de salón en el cuidado del cabello, por lo que si combinas regularmente el corte y la coloración con cuidados adicionales, puedes descuidar los peelings caseros.

Victoria Sokolova dice que la piel de la cabeza es bastante autosuficiente y cuidado especial no requiere. Para mantener su buen estado, lo más importante es controlar su salud general: comer bien, beber suficiente agua, controlar el nivel de vitaminas y microelementos esenciales. Además, es importante evitar impactos negativos. ambiente en el cuero cabelludo: exposición prolongada al sol o a las heladas, lavado frecuente demasiado ácido o demasiado agua alcalina, tintes agresivos. Si se expone con frecuencia al sol o va a la sauna, use un sombrero. Si te tiñes el cabello con frecuencia desde la raíz y el producto llega al cuero cabelludo, hazlo sólo en un salón de confianza y ten cuidado al teñirte.

Cuando algo salió mal

Al igual que con la piel de la cara y del cuerpo, existen muchas enfermedades del cuero cabelludo, así como sus causas, y, por regla general, están asociadas con alteraciones del organismo. En casos raros, los problemas con el cuero cabelludo pueden deberse a un cuidado inadecuado, abuso de productos de peinado y procedimientos químicos. Además, los problemas del cuero cabelludo suelen ir de la mano de problemas de la piel en todo el cuerpo. Puede haber muchas razones, desde desequilibrio hormonal e infecciones hasta enfermedades de los órganos y del sistema circulatorio-linfático. En tales casos, debe consultar inmediatamente a un médico: el tratamiento del cuero cabelludo graso y del acné no tendrá éxito sin eliminar la causa raíz.

También hay una serie de enfermedades del cuero cabelludo causadas por factores externos: hongos y bacterias. El ejemplo más popular es la conocida caspa. Además del hongo, que normalmente está presente en la microflora del cuero cabelludo en pequeñas cantidades, pero bajo la influencia varios factores su contenido puede aumentar, la caspa puede provocar cambios en el funcionamiento de las glándulas sebáceas, Enfermedades de la piel, desequilibrio hormonal. Por desgracia, los populares champús "anticaspa" actúan sólo cosméticamente y son bastante capaces de causar daño, por lo que es mejor consultar a un especialista que le recetará producto farmacéutico. Otras dolencias comunes incluyen eccema, seborrea y psoriasis; lo has adivinado, este también es un camino directo para obtener un cupón para ir al médico.

Por desgracia, los populares champús "anticaspa" actúan sólo cosméticamente y son bastante capaces de causar daño, por lo que es mejor consultar a un especialista que le recetará un producto farmacéutico.

Sin embargo, en ocasiones nosotros mismos provocamos problemas en el cuero cabelludo. Puede ser mayor sensibilidad, picor, sequedad o, por el contrario, contenido excesivo de grasa. “Al lavarse el cabello, el agua no debe estar caliente y las mascarillas y acondicionadores deben aplicarse solo a lo largo; las excepciones incluyen productos especializados para el cuero cabelludo. También es necesario secar el cabello en la posición fría del secador de pelo, ya que altas temperaturas Estimular las glándulas sebáceas”, aconseja Mila Zyukova. además de mal medios similares Cuidado, temperatura del agua y del aire del secador de pelo, el estado del cuero cabelludo no se ve bien afectado por el teñido frecuente, el abuso de productos de peinado para dar volumen al cabello y los champús secos, que son familiares para muchos. Elige productos sin ignorar las características de tu piel.

Si tu cuero cabelludo se vuelve sensible y te pica, utiliza sueros, lociones y ampollas con propiedades calmantes. Si siente sequedad inusual, busque productos con humectantes y propiedades nutricionales, contenido de grasa encontrado; mire la etiqueta "seborregulador". Si el cuero cabelludo es escamoso y excesivamente graso, también sería una buena idea utilizar peelings con más frecuencia (una vez cada una o dos semanas, según la situación); esto ayudará a que los sueros funcionen mejor. Por supuesto, conviene eliminar los medios y procedimientos que provocan el problema, y si esto no es posible, al menos reducir la frecuencia de su uso. No debes esperar resultados instantáneos al usar productos adicionales, pero si cuidar tu cuero cabelludo se convierte en un hábito, después de un par de meses el resultado podrá evaluarse por la calidad de tu cabello recién crecido.

¿Qué hacer con la caída del cabello?

“La caída del cabello puede ser causada por gran cantidad razones: genética, externa e interna. Recomendaciones generales se reduce a una mejor nutrición de los folículos pilosos con la ayuda de preparaciones especiales que se frotan en el cuero cabelludo. Recetas de nutrición e ingesta. medicamentos y los procedimientos adicionales los debe realizar un médico basándose en las pruebas del paciente”, dice Mila Zyukova. Los cambios suelen provocar la caída del cabello en las mujeres. niveles hormonales, alimentación inadecuada, tratamientos químicos frecuentes y estrés. Los últimos factores son los más inofensivos y el problema se puede solucionar eliminándolos. Vale la pena recordar que el cabello reacciona a todo con un retraso de varios meses. Simplemente vale la pena soportar la pérdida por estrés o exceso de comida rápida. Si se te cae el cabello desde hace varios meses y no piensas parar, esta ya es una buena razón para visitar a un médico y hacerte una prueba hormonal.

Caída del cabello debido a cambios hormonales puede suceder por razones naturales durante la adolescencia, durante e inmediatamente después del embarazo y, por supuesto, durante la menopausia. “Para prevenir este tipo de problemas, es muy importante con fines preventivos Empieza a cuidar tu cuero cabelludo lo antes posible. Entonces este proceso podrá suspenderse y controlarse”, afirma Svetlana Kobzeva. Los productos anticaída actúan de dos maneras a la vez: sujetan más firmemente los folículos de la piel y estimulan el crecimiento de cabello nuevo a partir de folículos inactivos. Para ver los resultados de los productos para el crecimiento del cabello, es necesario usarlos durante un tiempo prolongado (al menos tres meses) y excluir otros problemas del cuero cabelludo y, si existen, combinar los medicamentos. Por ejemplo, utiliza un sérum seborregulador un día y un producto para el crecimiento del cabello al día siguiente. También sería útil hacerse pruebas de vitaminas y microelementos. Por ejemplo, el cabello suele crecer lentamente debido a la falta de zinc.

Desde un punto de vista fisiológico, la presencia de pelo en la cabeza no juega ningún papel para nuestro organismo. Su longitud, color, forma o su ausencia total no afectan la salud de ninguna manera. Pero para nuestra comodidad psicológica, el cabello tiene una importancia excepcional, ya que brinda una oportunidad para la autoexpresión y el autoadorno. Y esto resulta tan importante que hoy existe toda una industria en el mundo que apoya la belleza del cabello, financiando laboratorios para su estudio. Y se está desarrollando una nueva disciplina médica: la tricología, la ciencia de la salud del cabello. ¿Por qué su condición es de tan excepcional importancia para nosotros? ¿Por qué las mujeres están tan preocupadas por cubrir sus canas y por qué los hombres están tan preocupados por la calvicie apenas visible? Las respuestas a estas preguntas penetran profundamente en nuestro inconsciente y en el pasado de la humanidad.

Conexión con el mundo espiritual.

Desde la antigüedad, al cabello se le han atribuido varias propiedades misteriosas, por ejemplo, una conexión con el mundo de los espíritus o el más allá. Esto explica muchas costumbres y prejuicios, tanto en los cultos paganos del pasado como en las tradiciones religiosas modernas. Por ejemplo, según las creencias de los aztecas, el cabello es el "hogar de los dioses", por lo que se suponía que los sacerdotes no debían cortarse el cabello hasta la muerte, y a veces su cabello llegaba hasta los pies. Es costumbre llevar el pelo largo. Sacerdotes ortodoxos, sijs, judíos. Los representantes de las tribus africanas, como los yoruba, comparan el cabello con un arbusto (bosque), que es la morada de los espíritus, por lo que es necesario cuidar el cabello, mantenerlo limpio y decorarlo. Y entre los habitantes de Togo, hasta el día de hoy es costumbre tener mucho cuidado al elegir un peluquero y bajo ninguna circunstancia cortarse el cabello después del atardecer, de lo contrario los espíritus pueden robar el cabello cortado y dañar a una persona a través de él. La idea de que un mechón de cabello cortado conserva algún tipo de conexión intangible con su dueño se refleja en muchas culturas, desde los rituales mágicos vudú hasta la costumbre de preservar el mechón de cabello de un amante o el primer mechón de cabello de un bebé. La costumbre más poética asociada al primer mechón de pelo de un niño existe en Japón: con él se hace un pincel de caligrafía, que luego se guarda en la familia. Aquí hay algunos ejemplos más: los chinos siguen la costumbre de no cortarse el cabello durante 49 días después de la muerte de un familiar, mientras su alma aún está en la tierra, y en la India y algunos otros países del Este una mujer debe cortarse el cabello. después de la muerte de su marido. Quizás la fuente de todas estas supersticiones sea el conocimiento intuitivo de los antiguos de que el cabello, una parte única del cuerpo humano, está vivo y muerto al mismo tiempo.

Svetlana Khodchenkova, actriz:

“Desde que tengo uso de razón, nunca quise cambiar mi peinado. Me parece que esto significa engañarte a ti mismo. Recientemente incluso rechacé un papel muy interesante: necesitaba algo más ligero. Me gusta mi cabello, su largo, su color. Recientemente me hice flequillo; eso es lo máximo con lo que estoy dispuesta a experimentar. Estoy seguro que pelo largo A los hombres les gusta: es muy femenino, sexy y natural. Por supuesto, cuidar un cabello exuberante requiere algo de esfuerzo y tiempo, pero estoy muy acostumbrada. El secador de pelo es un tabú para mí. Mi cabello es una conexión con el cosmos, mi talismán, mi punto culminante. Este es mi "yo".

vivos y muertos

Su parte visible absolutamente muerto. Consiste en células muertas, escamas de queratina, estrechamente entrelazadas alrededor de un núcleo que, a su vez, consta de moléculas de proteína en forma de espiral entrelazadas entre sí como una cuerda. Esto es lo que proporciona al cabello tanta fuerza y elasticidad: un mechón de 10 cabellos puede soportar un peso de 10 kg. Y la cantidad promedio de cabello disponible en cabeza humana, podría soportar un peso de 12 toneladas. Antes de que el cabello se rompa, se puede estirar casi dos veces. No sorprende que esta fibra duradera se pueda teñir, termofijar, hacer permanente o, por el contrario, alisar prácticamente sin sufrir daños. Si las raíces no están dañadas, nada amenaza nuestro cabello: a medida que crece, será exactamente igual que antes, manteniendo su color y grosor genéticamente predeterminados. Pero, por muy celosos que seamos con mascarillas cosmeticas y enjuagues, no podrán hacer frente a los cambios negativos si ocurren en la parte invisible del cabello: su raíz. “La raíz del pelo (bulbo) está estrechamente relacionada con todos los procesos que ocurren en cuerpo humano. Reacciona sensiblemente a cambios en los niveles hormonales, falta de vitaminas, enfermedades o similares. estados psicologicos, como depresión, ansiedad crónica o estrés. En este caso, el cabello en crecimiento será más fino, opaco y débil, dice el tricólogo-endocrinólogo. Anna Goncharova. – El cabello se puede descomponer literalmente en microelementos, lo que aporta mucho información útil, digamos, para los criminólogos. Pero para solucionar un problema capilar (por ejemplo, la caída del cabello) a veces se requiere el esfuerzo de un gastroenterólogo, un endocrinólogo, un neurólogo y, por supuesto, un psicoterapeuta”.

Sistema de medición

El cuero cabelludo humano contiene un promedio de 100 a 150 mil folículos pilosos. El 90% de ellos se encuentran en la fase de crecimiento y el 10% en la fase de muerte. Por lo tanto, se considera perder aproximadamente 100 cabellos por día. norma fisiológica. Bajo la influencia de la humedad, el cabello aumenta un 2% de longitud y un 15% de diámetro. Esta propiedad de reaccionar a la humedad se utilizó para crear un dispositivo de alta precisión: un higrómetro para el cabello. Plazo medio La vida útil de un cabello es de 3 años, pero entre ellos también se encuentran los hígados largos, cuya edad supera los 10 años. El cabello crece más rápidamente en los asiáticos (aproximadamente 1,3 cm por mes) y más lentamente en los africanos negros (0,9 cm por mes). europeos velocidad media Crecimiento del cabello, pero la mayor densidad.

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Así, en la estructura del cabello en crecimiento, como en los anillos anuales de un árbol, se registran todos los cambios que ocurren en el cuerpo. ¿Es aquí donde creemos que cortarnos el pelo significa deshacernos del peso del pasado? Según un psicoterapeuta italiano Gloria Rossi, “cambiar de peinado, color y largo de cabello es una de las formas que tienen las personas de afirmar los cambios que han ocurrido en sus vidas o expresar el deseo de dichos cambios”. Ella da un ejemplo de su propia práctica psicoterapéutica: después de la decepción por vida personal las mujeres tienden a cortarse el pelo, deshaciéndose así, por así decirlo, de su feminidad, que les causaba sufrimiento. Y algunos de nosotros simplemente amamos cambios dramáticos– ya sea el largo, la forma del corte de pelo o el color del cabello. Según Gloria Rossi, esto es más un fenómeno temporal que un tipo especial de personalidad. “Jugar con tu imagen significa estar en búsqueda de tu propia identidad interior. Probamos diferentes opciones extremas, cambiamos constantemente nuestro peinado, pero luego, cuando el nuestro imagen perfecta finalmente encontrado, el proceso de búsqueda se detiene”, continúa Rossi. Esta idea la desarrolla la psicóloga Nina Knyazeva: “El confort psicológico sólo se logrará si la imagen coincide estado interno persona. Si no se encuentra una coincidencia, a veces esto puede convertirse en un impulso para la enfermedad, para estados mentales límite”.

Andrey Bartenev, diseñador:

“Siempre y en todas partes me levanto más temprano que los demás para tener tiempo de afeitarme. Quitar el cabello de la cáscara de forma biológica aumenta su hipersensibilidad a los impulsos cósmicos. Mi piel sin pelo es un radar perfecto que recibe el caos de la información celestial. La piel debe estar libre de barreras innecesarias. Sólo permito mantener el contorno de las cejas (como acento facial) y mantener el cabello en lugares íntimos, como una forma de pacificar la hiperactividad de estos chakras”.

El poder de la feminidad

En todas las culturas y en todos los tiempos, el cabello fue considerado uno de los principales criterios de atractivo externo. como explica Nina Knyázeva, “el cabello grueso y brillante en una mujer es un signo de condición física y, por lo tanto, salud reproductiva. Esto siempre ha tenido gran importancia para un hombre cuando elige pareja." Al principio, esta elección se llevó a cabo a nivel del instinto, luego se reguló socialmente: los casamenteros, al elegir una novia, evaluaron no solo su apariencia y complexión, sino también el grosor de su cabello (o el grosor de una trenza, recuerdan a una espiga de trigo, símbolo de fertilidad) y, por supuesto, su color. “Ahora sabemos que las canas están genéticamente programadas y pueden aparecer en muy temprana edad, continúa Nina Knyazeva. – Sin embargo, se asocia con el comienzo. cambios relacionados con la edad. Desde un punto de vista biológico, se suponía que serviría como señal de que periodo reproductivo en la vida de una mujer ha terminado, lo que significa que automáticamente se vuelve menos atractiva para los hombres jóvenes. A pesar de que la civilización nos ha alejado de la naturaleza, estos antiguos mecanismos todavía funcionan a nivel inconsciente: las mujeres tienen miedo de perder su atractivo sexual y por eso están tan ansiosas por disimular sus canas. Los hombres, por el contrario, tratan sus propias canas con mucha más calma. No sólo no tiene ningún efecto significativo en su atractivo sexual, sino que a menudo es sinónimo de madurez, experiencia de vida y éxito”. A los hombres les preocupa mucho más otro problema: la aparición de la calvicie.

Andrey Maksimov, presentador de televisión, dramaturgo:

“Realmente no me gusta ir a la peluquería, no me gusta cuando extraños hurgan en mi cabello y no me gusta lavarme el cabello; creo que es una actividad aburrida. Por naturaleza yo Cabello grueso, y con esta naturaleza en tiempos soviéticos Tuve que luchar. En la escuela no se permitían peinados sueltos, y en Komsomolskaya Pravda en esos años estaba prohibido tener barba y rizos voluminosos. Tan pronto como conciencia pública Cuando se levantaron estas restricciones, me permití ser yo mismo. Me parece que el peinado de un hombre caracteriza elocuentemente a su dueño. Si un hombre presta excesiva atención a su peinado, entonces tengo muchas preguntas para ese hombre. La excepción son los actores: necesitan cuidar de sí mismos. ¿A la cámara de televisión le encanta mi cabello voluminoso? No creo que a ella realmente le importe. Los calvos tienen problemas mas problemas"La calva brilla en el aire, hay que empolvarla".

Ekaterina Volkova, actriz:

“El año pasado atravesé una crisis espiritual: mi segundo intento de encontrar una familia fracasó. Sin creer ya que volvería a enamorarme, conocí a Eduard Limonov. Decidí empezar a vivir de nuevo, desde cero, desde una hoja de papel en blanco. El cabello almacena mucha información y energía. Quería liberarme de esto. Ningún peluquero se atrevió a afeitarme el pelo. Edward lo hizo él mismo, con mucho gusto. Un corte de pelo corto no te da la oportunidad de “cerrar las cortinas”, siempre estás abierto, y esto es muy movilizador y fortalecedor. Aunque una mujer todavía necesita protección, yo uso gafas oscuras. Cortarme el pelo fue una revelación para mí. Realicé mi sueño de infancia y creé un grupo musical. Tengo nuevos papeles en películas. Y Eduard y yo esperamos un hijo, el hijo de nuestro amor”.

Miedo en mi cabeza

Concentrado en el cabello fuerza de vida. Se puede apropiar o robar; esto está asociado con la costumbre de arrancar el cuero cabelludo, que a menudo se atribuye únicamente a los indios norteamericanos. De hecho, la costumbre de arrancarle el cuero cabelludo al enemigo para ganar fuerza también existía en Europa, entre las tribus galas, francas y escitas. Por lo tanto, la pérdida de cabello en un hombre se equipara a la pérdida de fuerza; esto es exactamente lo que dice el mito de Sansón y Dalila. “Para un hombre, la caída del cabello simboliza la castración, la pérdida de la masculinidad”, dice Massimo Baldini, profesor de semiótica en la Universidad de Roma. – O una renuncia arbitraria a la propia sexualidad: esto es lo que simboliza la cabeza bien afeitada del monje. Y entre los militares y los prisioneros, es un signo de subordinación y coerción”. Así, el pelo largo de los hippies simboliza la libertad sexual, y las cabezas rapadas de los taoístas y los monjes budistas simbolizan la renuncia a todas las cosas terrenales y la abstinencia sexual.

es actividad hormonas masculinas es lo mas razón principal calvicie de patrón masculino. Asi comenta este Hecho científico La dermatóloga de los laboratorios Vichy, María Shevchenko: “Las hormonas andrógenas tienen un doble efecto sobre los folículos pilosos: son uno de los factores que conducen a la atrofia de los folículos pilosos en la cabeza y, al mismo tiempo, estimulan el crecimiento del cabello en la zona facial, es decir, la bigote y barba." El problema de la caída del cabello es el más importante para los hombres: el 54% lo prioriza, mientras que el 34% se preocupa principalmente por el exceso de peso, el 7% por las arrugas y el 2% por las canas*.

¿Debería buscar remedios para la calvicie o dar por sentado la calvicie resultante? Todos tienen una opción. "En etapa inicial pérdida de cabello que puedes probar remedio local: por ejemplo, las ampollas con aminexil de Vichy previenen el endurecimiento hormonal del colágeno alrededor del folículo piloso y estimulan el crecimiento del cabello, dice María Shevchenko. - También hay métodos radicales, por ejemplo, el trasplante, que consiste en trasplantar el propio cabello o trozos de piel con cabello. También existen implantes artificiales: fibras sintéticas que se implantan en el cuero cabelludo y que no se pueden distinguir del cabello natural”.

A un paso del ideal

Entonces, el cabello, este antiguo rudimento que nos dejaron nuestros antepasados, puede decir mucho sobre el alma y el cuerpo. A pesar de que la civilización, o más bien la ecología moderna y el estrés constante, son los factores más destructivos para la salud y la belleza del cabello, encontramos una cura contra ellos precisamente en los logros del progreso científico y tecnológico. Las nuevas tecnologías ofrecen productos cada vez más avanzados, por ejemplo, preparaciones cosmecéuticas: tabletas para aumentar el grosor del cabello de Inneov. La tricología moderna nos proporciona cada vez más diagnóstico completo y más y más tratamiento efectivo, en el que la psicoterapia también juega un papel importante. Pero quién sabe si nuestros descendientes lejanos seguirán siendo igual de sensibles a la magia del cabello o si un cabello exuberante será reemplazado sin problemas. piel suave o fibra artificial sedosa...

*Según Estudio Vichy/Sofres, 1996.

tricólogo de la clínica de medicina anti-envejecimiento “El Quinto Elemento”

El cuero cabelludo, al igual que la piel del rostro, está sujeto a envejecimiento: disminuye la síntesis de colágeno en la dermis, disminuye la concentración de ácido hialurónico y Procesos metabólicos. El deterioro de su elasticidad, hidratación y nutrición seguramente afectará la condición. folículos pilosos y, como consecuencia, en apariencia cabello. Así, el cuero cabelludo, al igual que la piel del rostro, requiere una nutrición e hidratación regulares. ¿Que estas haciendo mal?

1. Eliges el champú equivocado

Hay una regla simple que muchas chicas no siguen: el champú se selecciona según el tipo de cuero cabelludo y el acondicionador, según el tipo de cabello. Esto significa que puedes utilizar champú y acondicionador de diferentes líneas cosméticas si, por ejemplo, tu cuero cabelludo es bastante graso y requiere una limpieza profunda y tus puntas están muy secas.

2. No utilices sérums especiales para el cuero cabelludo.

Para cuidar directamente el cuero cabelludo, utilizar una mascarilla y otros productos que se aclaran es casi inútil. Opte por sueros, lociones y geles que se apliquen en la zona de la raíz y afecten folículos pilosos. La mayoría de estos productos no requieren enjuague, lo que significa que el efecto de su uso es mucho mayor.

3. No limpiar el cuero cabelludo lo suficiente

¿Necesitas limpiar tu cuero cabelludo? ¡Indudablemente! El champú por sí solo no es suficiente; también necesitarás exfoliaciones. Gracias a esta limpieza, se activan los procesos metabólicos en la piel y se facilita el acceso a medicamentos y nutrientes. Puede utilizar tanto agentes abrasivos como aquellos a base de ácidos: ácidos glicólico y (o) salicílico, AHA. Es mejor elegir cualquier exfoliación (especialmente la ácida) con un médico: el cuero cabelludo de cada persona es diferente. El tricólogo te recomendará un producto con la concentración correcta de ácidos, te enseñará cómo aplicarlo y te indicará cuánto tiempo dejar el peeling en la piel.

4. Elige champú con siliconas sintéticas

Un gran número de Los productos para el cuidado del cabello contienen siliconas. Cualquier palabra en la etiqueta que termine en “-con” significa la presencia de algún tipo de silicona en la composición. Estas sustancias se han ganado mala fama: se acumulan, apelmazan el cabello y son difíciles de aclarar.

Sin embargo, no todos los tipos de siliconas tienen exactamente este efecto. Por ejemplo, en medios modernos Las organosiliconas son increíblemente populares: híbridos de silicona y compuestos orgánicos (por ejemplo, betaínas de silicona). Crean una fina película en la superficie del cabello, que no solo unifica la textura del cabello y aporta brillo a los rizos, sino que también los protege de factores externos agresivos, en particular de los efectos del secador de pelo, plancha alisadora. o rizador. Además, las organosiliconas se eliminan fácilmente sin acumularse en el cabello ni en el cuero cabelludo.

5. La caída del cabello es motivo para acudir al médico

Si cree que está cuidando adecuadamente su cuero cabelludo, pero su cabello aún se cae, esta es una razón para no ser perezoso y hacerse examinar. Si viene a ver a un tricólogo, prepárese para que el médico le derive a otros especialistas. No es ningún secreto que el estado del cabello es un indicador. condición general salud.

Por ejemplo, la caída del cabello puede ser consecuencia de alteraciones del tracto gastrointestinal, función tiroidea, desequilibrios hormonales, intoxicaciones, deficiencia crónica de microelementos, sin mencionar el estrés. Por lo tanto, es posible que deba consultar a un endocrinólogo, ginecólogo, ultrasonido, análisis de sangre para hormonas y análisis bioquímico sangre. Pero no deberías perder el tiempo en esto, porque lo que podría pasar más importante que la salud y, como resultado, ¿belleza?

Da la casualidad de que sabemos mucho más sobre el cuidado de la piel del rostro que sobre el cuidado del cuero cabelludo, pero esto no significa que el cuero cabelludo no necesite cuidados. Un cabello sano comienza con un cuero cabelludo sano; aquí se encuentra la zona de crecimiento del cabello, el centro de su nutrición y riego sanguíneo, es decir, todo lo necesario para el crecimiento, salud y belleza de nuestro cabello.

La sensibilidad del cuero cabelludo puede ser hereditaria, en tales casos es necesario utilizar productos específicamente diseñados para piel sensible.

Nutre el cuero cabelludo desde el interior

El cabello en fase de crecimiento es muy sensible a los componentes (nutrientes) que recibe nuestro organismo, y cabe destacar también que llegan al cabello en último lugar, cuando están más saturados de ellos. órganos importantes. Por eso son un buen alimento para nuestro cabello. Y no cuente con resultados instantáneos; los resultados del uso de vitaminas se notarán después de dos o tres meses de uso y, a veces, después de seis.

Antes de empezar a tomarlo, es mejor consultar a su médico.

Lavado adecuado no solo del cabello, sino también del cuero cabelludo.

Sabemos que cualquier cuidado comienza con la limpieza y el cuero cabelludo no es una excepción. Necesitas lavarte el cabello ya que se ensucia. En cuanto al champú, hay que seleccionarlo según el tipo de cuero cabelludo, no de cabello. Si el cuero cabelludo está seco, entonces el champú debe ser suave, con nivel bajo pH. Elegir champú para piel grasosa cabezas, se recomienda elegir champús para uso frecuente o especiales, para cabellos propensos a la grasa. A la hora de lavar el agua debe estar a una temperatura agradable y en ningún caso caliente, y al final del lavado se puede enjuagar con agua fría, lo que estimulará la circulación sanguínea.

Antes de lavarte debes peinarte bien el cabello, esto ayudará a eliminar la suciedad y las células muertas del cuero cabelludo, y también facilitará el peinado después del lavado.

Si aplicas agua termal en tu cabello después del lavado, ralentizará el trabajo. glándulas sebáceas.

Limpieza profunda del cuero cabelludo

El cuidado del cuero cabelludo debe incluir limpieza profunda o como dicen ahora, pelando.

¿Por qué necesitas pelar el cuero cabelludo? Las células muertas se acumulan en el cuero cabelludo y, como no se eliminan adecuadamente, permanecen en la superficie del cabello, incluso en las raíces mismas, contaminan la superficie del cabello, se pegan bajo la influencia del sebo y se adhieren, si no hasta la superficie misma de la piel (obstruyendo los conductos, las glándulas, la boca del folículo), sino muy cerca de ella. Y esto provoca que los poros se obstruyan, el cuero cabelludo no respira, el cabello se debilita y comienza a caerse. El peeling también limpia el cuero cabelludo de productos de peinado y siliconas que se acumulan en el cuero cabelludo y otras impurezas.

El peeling permitirá que la piel respire libremente, mejorará su metabolismo, acelerará la circulación sanguínea, lo que significa que el cabello comenzará a crecer más rápido, se volverá más fuerte y se caerá menos.

masaje del cuero cabelludo

El masaje de cabeza mejora la circulación sanguínea y nutrientes Penetrar mejor hasta las raíces del cabello a partir de las cuales crecerá un cabello sano y saludable. cabello fuerte. Al mismo tiempo, el masaje estimula las glándulas sebáceas, por lo que es recomendable masajear antes de lavar el cabello.

Puede potenciar el efecto del masaje utilizando varias mezclas: aceite esencial, aceite vegetal, tinturas de hierbas o vitaminas farmacéuticas.

El masaje se puede realizar de varias formas, por ejemplo, con el masajeador antiestrés Goosebumps.

Aparato

Piel saludable El cuero cabelludo es un factor clave en cuestión de belleza capilar. La nutrición de los folículos y la saturación de oxígeno dependen directamente del estado de la epidermis. Según las estadísticas, más del 75% de la población del país necesita cuidado adicional cuero cabelludo. Consideremos los métodos y medios básicos que ayudarán a evitar la fragilidad y la caída del cabello.

El cuidado del cuero cabelludo debe realizarse no sólo desde el exterior (bálsamos, mascarillas, champús), sino también desde el interior. Se recomienda comenzar el cuidado de la epidermis con ajustes nutricionales que aportarán al organismo las sustancias y elementos que faltan:

alimentos con proteínas: carne, pescado, champiñones, nueces, productos lácteos;
enriquecimiento con vitamina C – cítricos, cebollas verdes, perejil, kiwi, Chucrut;
B – gachas de trigo sarraceno y avena;
vitamina E – aceite de oliva y cultivos de cereales;
Uso de semillas de calabaza y granos de trigo en la dieta.

Varios métodos de cuidado.

El cuidado del cuero cabelludo incluye el uso Masaje terapéutico , que aumenta la circulación sanguínea, mejora la nutrición de los folículos pilosos y provoca un crecimiento más activo del cabello. El masaje también limpiará la piel de células muertas. Los músculos de la cabeza suelen estar tensos, "gracias a" lo cual el cabello recibe una nutrición y una saturación de oxígeno insuficientes. El masaje le permitirá relajar los músculos y debe realizarse a diario.

La efectividad del procedimiento aumentará si masajea o aplica mascarillas curativas antes. La posición recomendada para el masaje es la siguiente: Usted está sentado en una silla, con la cabeza gacha y los codos apoyados en las rodillas.

También es una buena idea peinar regularmente los mechones con un peine de dientes gruesos. El sebo se libera constantemente del cuero cabelludo; debe distribuirse uniformemente por todo el cabello, protegiéndolo de un ambiente desfavorable.

El cabello y la piel deben limpiarse de la polinización de los productos de peinado. El pelado, que se realiza con agentes abrasivos, ayuda a solucionar este problema. Además de los cosméticos especializados, puedes utilizar. remedios caseros. Un buen “limpiador” es la solución salina.

Reglas de cuidado según el tipo de cabello.

Característica de la epidermis. sentimiento constante tirantez y picazón, que pueden provocar caspa. Los productos para el cuidado del cuero cabelludo deben ser ligeramente ácidos y contener aceites de almendras, coco y lavanda.

La epidermis grasa es el resultado de la sobreproducción de glándulas sebáceas, que es causada por nutrición pobre, estrés, entorno ambiental. Los cosméticos para el cabello deben tener una consistencia alcalina débil. Los expertos no recomiendan peinarse con frecuencia, ya que esto provoca una producción adicional de sebo. Los cosméticos para el cuidado deben contener lanolina y silicona.

El tipo sensible de epidermis está predispuesto a manifestaciones de irritabilidad y sequedad. Por ello, el cuidado del cuero cabelludo debe incluir el uso de mascarillas cicatrizantes y bálsamos suaves. Las personas con piel sensible no pueden prescindir de las cremas hidratantes.