Cómo quitar rápidamente los ojos hinchados. Cómo y con qué eliminar rápidamente la hinchazón alérgica de la cara: ungüentos, medicamentos, remedios caseros.

Los tumores en los ojos no son sólo una molestia física y un problema estético, sino en algunos casos una amenaza para la visión. Por eso las medidas de primeros auxilios dependen de la causa de la hinchazón.

La causa de un tumor en los ojos pueden ser los siguientes factores:

• lesión
• una picadura de insecto
• alergia
• golpear cuerpo extraño(grano de arena, pestaña, etc.) a la conjuntiva

Además, la hinchazón de los párpados también puede aparecer como consecuencia de una inflamación o de la simple falta de sueño. Antes de recurrir al tratamiento con remedios caseros, es necesario evaluar la gravedad de la situación y, ante la menor sospecha de deterioro de la visión, buscar la ayuda de un oftalmólogo.

¿Cómo extirpar un tumor de un ojo en casa?

Si la hinchazón del ojo es el resultado de la picadura de un insecto, puede reducir la hinchazón con una compresa fría. Puede hacerlo aplicando un paño empapado en agua fría o hielo envuelto en una toalla en el párpado. El frío no solo ayudará a eliminar el tumor, sino también a eliminar la picazón. En lugar de agua, puedes utilizar una decocción de hierbas, como caléndula o manzanilla. Tienen un efecto antiinflamatorio y, por tanto, ayudan a reducir los tumores. Para prevenir la hipotermia tisular, la compresa no debe mantenerse por más de 5 a 7 minutos. Luego es necesario hacer una pausa de 15 a 20 minutos y repetir el procedimiento.

Para preparar la decocción necesitas una cucharadita de hierbas picadas y un vaso de agua. Antes de hacer una compresa, el caldo debe enfriarse y colarse con una gasa de doble capa.

Si la hinchazón del ojo se debe a una alergia, primero se debe evitar el contacto con el alérgeno. si el culpable reacción negativa Si utilizas algún producto cosmético, debes lavarte bien la cara. Después de esto debes aceptar. antihistamínico y aplicar servilletas de gasa empapadas en hojas de té en los párpados durante 15 minutos.

Si la causa de un tumor en el ojo es una inflamación o un traumatismo mecánico, la automedicación es inaceptable. El retraso puede suponer un grave riesgo para su visión.

Remedios populares para las bolsas debajo de los ojos.

Las bolsas debajo de los ojos, a diferencia de los tumores reales, no representan una amenaza para la visión. Sin embargo se estropean apariencia mujeres y, por lo tanto, debes intentar deshacerte de ellas. Uno de los remedios caseros más eficaces para la hinchazón de los párpados inferiores es una compresa de patatas.

Muchas mujeres lloran y, a veces, incluso los histéricos de corta duración dañan no solo la psique, sino que también estropean enormemente su apariencia. Todo esto se debe a que las lágrimas provocan hinchazón de los párpados. Entonces surge la pregunta de cómo eliminar rápidamente la hinchazón de los ojos después de llorar. Existen muchos métodos que solucionarán el problema. Si una persona conoce la tendencia a las lágrimas, se recomienda llevar siempre consigo pañuelos de papel y toallitas húmedas para ponerse en orden rápidamente. lugar público o en el trabajo. Si es posible, se deben humedecer los ojos hinchados después de llorar. agua fría.

Si tuviste que llorar por la noche y tus ojos estaban muy hinchados por el llanto, entonces debes pensar en tu apariencia por la mañana, teniendo en cuenta todos los matices de antemano:

• No se recomienda frotarse los párpados;
• puedes irte a la cama solo un par de horas después de calmarte;
• Está prohibido comer alimentos salados por la noche;
• justo antes de acostarse, lávese bien la cara con agua fría, no beba mucho líquido;
• Debes dormir sobre una almohada alta por la noche para ayudar a que el líquido se aleje de tu cara.

Debe levantarse temprano en la mañana para tener tiempo de realizar algunos procedimientos. Uno de los métodos para eliminar la hinchazón es lavar con agua fría o limpiar los párpados con hielo. Pero esto debe hacerse rápidamente, sin dejar el hielo sobre la piel delicada. Las compresas frías funcionan según el mismo principio.

Si tus ojos están hinchados después de llorar, simplemente enmascararlos con base no ayudará a ocultar la hinchazón y el enrojecimiento. Antes de aplicar el maquillaje, debe preparar lociones contrastantes en los párpados hinchados con decocciones de hierbas; aplique alternativamente algodones empapados en decocción fría y tibia en los párpados. Estos procedimientos le permitirán solucionar el problema mucho más rápido y lucir fresco.

Causas de los ojos hinchados por llorar

Para entender cómo eliminar adecuadamente la hinchazón después de llorar, necesita saber las razones por las que se le hinchan los ojos.

El edema se forma debido a la acumulación de exceso de líquido en los tejidos de los párpados. Por eso, incluso después de un llanto breve, los ojos se ven hinchados, inflamados y se forman bolsas debajo.

El llanto y sus consecuencias

El llanto es la respuesta del cuerpo a experiencias fuertes; permiten que la persona se calme debido a la liberación de hormonas del estrés junto con las lágrimas. Pero este proceso no pasa sin dejar rastro: se forman párpados hinchados, aparecen enrojecimiento e irritación. globos oculares, a veces aparecen hematomas debajo de los ojos. Los efectos de las lágrimas pueden durar bastante tiempo. por mucho tiempo. Hacen que el rostro sea poco atractivo, se convierten en un verdadero problema para las mujeres y no se disimulan bien con cosméticos.

El llanto y sus consecuencias se pueden eliminar. métodos simples, que ayudará a normalizar el flujo sanguíneo y eliminar el exceso de líquido de los tejidos de los párpados.

9 formas de eliminar la hinchazón de los ojos por las lágrimas

Aquí hay algunos métodos efectivos cómo deshacerse de los ojos hinchados:

1. Lociones con decocciones de hierbas medicinales.

Este manera efectiva, cómo eliminar rápidamente la hinchazón de los ojos y restaurar la apariencia normal después de llorar. Remoja un algodón en el caldo frío y aplícalo en los párpados durante 5 a 10 minutos. Para ello, la manzanilla, la salvia y el perejil son los más adecuados.

2. Puedes beber bebidas que sean diuréticas, a saber:

• té verde con limón;
• infusión de escaramujo;
• compota de arándanos rojos;
• leche con miel.

Las bebidas enumeradas ayudan a acelerar la eliminación del exceso de líquido del cuerpo, lo que significa que la hinchazón de los ojos comienza a disminuir más rápidamente.

3. Compresas de patata.

Tanto las patatas hervidas como las crudas ayudan a eliminar la hinchazón y restaurar la apariencia. La mezcla hervida se tritura y se aplica sobre los párpados hinchados. patatas crudas hay que rallarlo con un rallador fino, exprimir la pulpa resultante con una gasa para eliminar el exceso de jugo y aplicar una compresa de patata en la gasa sobre los párpados hinchados durante 15 minutos o incluso un poco más.

4. Clara de huevo de gallina.

Las claras de huevo se distinguen por su efecto tensor. Por lo tanto, se utilizan a menudo como compresas contra la hinchazón de los ojos. Eliminan rápidamente la hinchazón. Para ello se separan las claras de las yemas, se baten y se aplican en los párpados durante unos minutos hasta su total secado. Luego es necesario lavarlos bien.

5. Pepino.

El pepino también ayuda a eliminar la hinchazón. Para la compresa, se pela la verdura y se quitan las semillas. La pulpa se tritura hasta formar una pasta, se aplica sobre un algodón y se aplica en los ojos a través de trozos de gasa.

6. Comprimir con bolsitas de té.

Para hacer esto, se recomienda elegir té verde. Puedes limpiarte toda la cara con las bolsas, después de remojarlas en agua hervida. Para eliminar el tumor, primero debe secarlos y luego dejarlos en los ojos después de 5 minutos, la apariencia mejorará notablemente;

Si no tienes a mano té en bolsas, puedes tomar una infusión sencilla, se utiliza de la misma forma, pero primero envuelta en una gasa.

Después del procedimiento, es necesario lavarse la cara con agua fría. Puedes hacerlo incluso por la mañana para devolverle la frescura a tu rostro y apariencia.

7. Decocción con menta.

Este es uno de los más efectivos. maneras populares, elimina bien la hinchazón. Para 250 ml de agua necesitas una cucharada de menta fresca o seca picada. El caldo se cuece a fuego lento durante 10 a 15 minutos, luego se enfría y se aplica en los párpados como una loción.

8. Compresas con perejil.

Primero, prepare gachas de perejil. hojas frescas triturado en una licuadora; si lo desea, puede agregar un poco de crema agria o kéfir. La composición resultante se debe aplicar sobre los párpados hinchados a modo de mascarilla durante 30 minutos y luego enjuagar con una decocción fría de manzanilla.

9. Medicamentos.

cuando se forma hinchazón severa, entonces puedes usar medicamentos diuréticos, pero no abusar de ellos. Estos son: Amilorida, Eufillin, etc.

Los médicos, cuando se les pregunta cómo aliviar rápidamente la hinchazón, pueden recomendar algunos drogas locales. Estos incluyen gotas para el enrojecimiento y la irritación; esto remedio efectivo. Comer un gran número de especie, la elección depende de la individualidad del organismo. Estos productos le ayudarán a restaurar rápidamente su apariencia normal. Estos son, por ejemplo, Visin, Lágrimas artificiales, Levomicetina, etc.

Además de las gotas, puedes comprar ungüentos especiales en las farmacias para los hematomas y la hinchazón debajo de los ojos. También tienen diferentes efectos, incluida la eliminación de la hinchazón y el enrojecimiento de las lágrimas. Aquí está la lista mejores ungüentos para las ojeras: Árnica, Bruise-off, Ungüento de zinc, Bodyaga-forte, Rescatador, Indovazin.

Prevención del problema

En sensible y gente emocional Los ojos hinchados por el llanto son algo común. Pero hay medidas especiales Medidas preventivas que aliviarán el problema:

1. Cuando sientas que brotan las lágrimas, debes levantar la cabeza o, por el contrario, bajarla para que las lágrimas goteen y no corran por tus mejillas y provoquen irritación y enrojecimiento.
2. Está prohibido secarse las lágrimas con el puño o la palma; esto solo lo irritará más. piel sensible siglo Después de las lágrimas, debes secarte los ojos con cuidado con una servilleta.

El masaje ocular y la gimnasia especial, que se realizan después de despertarse por la mañana, ayudarán a eliminar la hinchazón provocada por el llanto:

• golpee ligeramente las yemas de los dedos alrededor de los ojos, presionando ligeramente las áreas hinchadas, comience a moverse desde la esquina exterior hacia la interior, completando las manipulaciones cerca del puente de la nariz;
• Mira hacia abajo, pasa el dedo por el borde. párpado superior de Esquina interior, luego mire hacia arriba - haga de 10 a 12 repeticiones;
• ponga los ojos en blanco en una dirección y luego en la otra;
• cierre los ojos, ábralos bruscamente y parpadee; haga esto durante 30 segundos, descanse, repita nuevamente 2 o 3 veces.

Esta gimnasia para los ojos de las bolsas aumentará tu velocidad. Procesos metabólicos, a exceso de liquido Dejó el tejido del párpado solo.

Ayuda a conseguir un buen efecto contra el edema. ducha fria y caliente Para la cara. Primero, lave con agua tibia, luego con agua fría y así sucesivamente varias veces. El agua se puede sustituir por infusiones de hierbas de manzanilla, menta, cola de caballo. Pero después de las decocciones, debes enjuagar tu piel con agua.

¿Cómo eliminar rápidamente la hinchazón de los ojos? Esta pregunta la hacen a menudo personas que utilizan cosméticos de baja calidad o imagen equivocada vida. Pero el factor que provocó este fenómeno también puede ser varias enfermedades, por lo tanto, debe abordarse independientemente del motivo. Para ello se utilizan diferentes metodos, desde la toma de medicamentos o masajes, hasta la medicina tradicional.

Causas

Las razones más comunes por las que una persona experimenta hinchazón debajo de los ojos incluyen:

• manifestación de reacciones alérgicas;
• congestión en el dormitorio;
• Disponibilidad malos hábitos, entre los cuales – fumar;
• la almohada sobre la que duermes es demasiado baja o demasiado alta;
• pasión excesiva por las bebidas alcohólicas;
• exceso de trabajo (no sólo físico, sino también psicológico);
• estrés severo;
• comer comida demasiado salada, cenar tarde;
• la falta de sueño.

También existen factores patológicos que se acompañan de la aparición de hinchazón de los ojos. Estos incluyen endocrinos y sistema nervioso, problemas con el trabajo tracto gastrointestinal(tracto gastrointestinal), cardíaco o insuficiencia renal y otras patologías crónico. Si la causa de los ojos hinchados radica en alguna de estas enfermedades, entonces el paciente debe buscar la ayuda de un médico lo antes posible para que, después de realizar un examen, pueda hacer un diagnóstico y prescribir el tratamiento adecuado.

¿Qué podría significar esto?

Dependiendo de la ubicación de la hinchazón y su color, la causa. fenómeno patológico Puede ser diferente:

• sobre el desarrollo de hipotensión, anemia y otras enfermedades. del sistema cardiovascular puede indicar hinchazón del párpado superior del paciente;
• Un tinte azul o rosado en la hinchazón indica problemas. sistema genitourinario y verde: sobre el estancamiento de la orina;

• si el párpado se ha oscurecido, esto puede indicar el desarrollo de anemia; si se ha vuelto más claro, esto puede indicar problemas con el funcionamiento del corazón;
• A menudo, con hemorroides, el paciente desarrolla pigmentación debajo de los ojos;
• formación de placa en la parte superior o párpados inferiores, por regla general, indica problemas con el sistema digestivo.

¡En una nota! Mucha gente asocia constantemente la apariencia con mal trabajo riñones, pero de hecho, los problemas con el funcionamiento de este órgano están indicados por bolsas que se han formado aproximadamente 10 mm debajo de los ojos. En tales casos, lo más frecuente es que se diagnostique insuficiencia renal.

Alivia rápidamente la hinchazón de los ojos.

La hinchazón de los ojos estropea enormemente la apariencia de una persona y hace pensar que ha llorado recientemente. Para deshacerse de este problema lo más rápido posible, debe seguir estas recomendaciones:

• cambio de frio y agua caliente tiene un efecto positivo en los vasos oculares, haciendo que se expandan y contraigan periódicamente. Finalmente, cuando decidas finalizar el procedimiento de lavado, deberás abrir el agua fría;
• compresa fría ayudará a eliminar la hinchazón debajo de los ojos lo antes posible. El hielo normal servirá para esto. Simplemente envuélvelo en una bufanda o toalla y aplícalo en tus ojos por un corto período de tiempo (20-40 segundos);

• bolsitas de té usadas(necesariamente frío). Aplique bolsitas de té en los ojos durante unos 30 minutos. Esto aliviará la hinchazón y le dará una apariencia más fresca;
• frotarlo unas hojas de menta en una pulpa, luego haga una compresa con la sustancia resultante;
• tomar un diurético(simplemente no exceda la dosis recomendada, que se indica en las instrucciones del fabricante);
• sacarlo del refrigerador pepino fresco y cortarlo en aros. Aplícalos en tus ojos durante unos 10-15 minutos.

Todos estos métodos son universales, es decir, aptos para todos. Pero vale la pena señalar que dan un efecto temporal, por lo que debes usarlos antes de algún evento importante en el que necesites lucir fresco. Esto no eliminará el problema subyacente que causó la hinchazón, pero solo aliviará temporalmente el síntoma. Por lo tanto, será necesario consultar a un médico si la hinchazón no desaparece.

Otros metodos

Tan pronto como el médico determine la causa de la aparición, le prescribirá el tratamiento adecuado. En la mayoría de los casos, puede deshacerse del problema cambiando su estilo de vida, revisando su dieta o eliminando las molestias en el dormitorio. Paralelamente, se pueden utilizar medios probados. medicina tradicional o preparaciones cosméticas. En casos raros, si detrás de la hinchazón de los ojos se esconde Enfermedad seria, el médico prescribe curso de medicación terapia. Consideremos por separado las principales formas de aliviar la hinchazón de los ojos.

Medicamentos de farmacia

Entre todos los medicamentos utilizados en el tratamiento de la hinchazón de los ojos, el pinóxido se considera el más común. inyecciones de este medicamento tiene un efecto rejuvenecedor en el cuerpo del paciente, lo que ayuda a aliviar la hinchazón. Entre las ventajas de la droga cabe destacar. influencia positiva en sistema circulatorio, es capaz de disolver tumores. Pero el uso de Pinóxido suele ir acompañado de sensaciones dolorosas, por lo que no es apto para todos.

Para eliminar la hinchazón de los ojos, al paciente también se le pueden recetar diuréticos. Como regla general, se prescriben para la hinchazón crónica. Entre las desventajas de los diuréticos, cabe destacar que durante curso de tratamiento No sólo el líquido sale del cuerpo del paciente, sino también material útil. Para evitar el agotamiento, los médicos recomiendan tomarlo en paralelo con diuréticos. complejos vitamínicos y fortalecer tu sistema inmunológico.

¡En una nota! Durante el tratamiento, no debe automedicarse, ya que un medicamento seleccionado incorrectamente o el incumplimiento de la dosis pueden afectar negativamente su salud. Antes de utilizar tal o cual producto, definitivamente debes consultar a tu médico.

Remedios caseros

Como se señaló anteriormente, la medicina tradicional se puede utilizar para tratar los ojos hinchados. Todos ellos están compuestos por ingredientes naturales, lo que los hace seguros para la salud. Además, son bastante efectivos. A continuación se muestran los más comunes.

Mesa. Medicina tradicional para los ojos hinchados.

¡Importante! La palpación puede mejorar el efecto de los remedios caseros. Cierra los ojos y masajea tus párpados inferiores con los dedos durante 3 a 5 minutos. Todos los movimientos deben ser limpios y suaves. La combinación correcta procedimientos de enfriamiento con Masaje terapéutico eliminará la hinchazón lo más rápido posible.

Como conclusión

Si no tiene tiempo para tratar con remedios caseros, puede buscar ayuda de una cosmetóloga visitando salones especializados. Los procedimientos cosméticos no se pueden llamar baratos, pero el efecto vale la pena, especialmente porque estar en un ambiente agradable puede levantarle el ánimo.

No es necesario que se limite a un solo remedio para aliviar la hinchazón. Elija usted mismo varios de los métodos más eficaces y altérelos entre sí para lograr los máximos resultados. Si la hinchazón no desaparece lo suficiente, es necesario consultar a un médico.. Quizás las bolsas debajo de los ojos no sean el resultado de la falta de sueño o nutrición pobre sino por una enfermedad grave.

Video - Cómo deshacerse de la hinchazón debajo de los ojos.

La hinchazón de los ojos muestra una apariencia de cansancio y dolor, añade y enfatiza la edad. La enfermedad afecta tanto a jóvenes como a personas mayores. Es posible deshacerse de la hinchazón, lo principal es descubrir los motivos de su manifestación y evitarlos.

Las causas de la hinchazón pueden ser diferentes y pueden ser de naturaleza inflamatoria o no inflamatoria.

Hinchazón inflamatoria: cebada, la furunculosis se manifiesta como un enrojecimiento intenso. piel, aumento de la temperatura local y malestar al tocarlo.

La hinchazón no inflamatoria se manifiesta en dolencias del sistema cardiovascular.

Es bilateral y se acompaña de hinchazón de las piernas y ascitis.

Otras razones:

• Debilitamiento de la membrana entre la piel y tejido subcutáneo alrededor de los ojos. La fina estructura de la membrana está sujeta a cambios debido al estrés, el tabaquismo, nutrición pobre, lesiones del globo ocular, trastornos circulatorios, envejecimiento de la piel.
• Reacciones alérgicas. En raras ocasiones, se produce hinchazón debajo de los ojos debido al relleno de edredones o almohadas. Más a menudo se producen alérgenos graves. productos alimenticios, plantas con flores, medicinales y herramientas cosmeticas, estímulos específicos y no específicos.
• Desequilibrio hormonal, embarazo, menopausia, herencia.
• Retención de agua en el cuerpo. Cuando falta líquido, el cuerpo lo acumula y retiene con urgencia. agua necesaria. El área cerca de los ojos es la más blanda y comienza a hincharse a medida que se acumula líquido. En tal caso, es necesaria una dieta: consumo moderado de sal, chocolate y alcohol, que provocan deshidratación.
• Estilo de vida ocupado y poco saludable. Cansancio, ver la televisión durante mucho tiempo o trabajar frente al ordenador, una fiesta con demasiado alcohol, una cerveza con pescado salado por la tarde, un café tarde por la noche, falta de sueño, insomnio y una postura incómoda y arrugada al dormir.

Las causas de los ojos hinchados pueden ser muy diferentes, desde procesos inflamatorios y terminar con posiciones incorrectas para dormir.

Muchas personas por la mañana tienen dudas sobre cómo eliminar rápidamente la hinchazón de los ojos. Esta no es una vista particularmente atractiva. Los hematomas y la hinchazón de los párpados pueden deberse a varias razones: la presencia enfermedades crónicas corazón y riñones, falta de sueño, abuso de alcohol, deterioro régimen de bebida e incluso posición incorrecta cuerpo durante el sueño.

De cualquier manera, es necesario abordar cualquier causa que haya causado este problema. Y para ello es necesario saber cómo quitar la hinchazón de los ojos, sobre todo si se avecina un evento importante. Y en general, salir en público con esa cara no resulta muy cómodo. Vale la pena señalar que si la hinchazón se ha convertido en un compañero constante, es imperativo establecer la causa de su aparición consultando a un médico.

Cómo eliminar rápidamente la hinchazón de los ojos: recetas sencillas

Si la hinchazón es causada por fatiga o falta de sueño, entonces el problema se puede solucionar de forma sencilla y accesible.

1. Té frío y fuerte. Es necesario preparar un té muy fuerte y, después de enfriarlo en el refrigerador, usarlo como compresas para los ojos. Este procedimiento debe realizarse durante unos 15 minutos. Puedes utilizar leche o decocción de manzanilla en lugar de té.
2. Papa. Este remedio es considerado uno de los mejores. Necesita ser frotado tubérculo crudo en un rallador y aplicar la pasta húmeda en el área de los ojos. Si se observa hinchazón en la cara, también se le pueden aplicar patatas ralladas. Después de 20 a 25 minutos, se puede quitar la pasta y aplicar en los ojos tampones empapados en agua. decocción de manzanilla o té helado.
3. Pepino. Puedes eliminar rápidamente la hinchazón debajo de los ojos con este vegetal saludable, que tiene la capacidad de extraer el exceso de humedad a través de la piel. Tenga en cuenta que el pepino debe estar fresco y frío. Debes cortar dos círculos y aplicarlos en tus ojos. Mantener durante unos 15-20 minutos. El jugo de pepino también elimina la hinchazón con bastante eficacia; es necesario humedecer un hisopo de algodón y aplicarlo en los ojos;
4. Cucharas frías. El problema de cómo eliminar rápidamente la hinchazón de los ojos se puede resolver con la ayuda de cucharadas comunes. Para ello, conviene enfriarlos en el congelador y aplicarlos en los ojos. Debes conservarlos hasta que se calienten.
5. Clara de huevo. Para preparar la mascarilla es necesario batir la clara de huevo y aplicarla sobre la piel del contorno de ojos durante 15 minutos. Se deben retirar los restos de la mascarilla. bastoncillo de algodón, habiéndolo humedecido previamente en agua.

Si no tienes tiempo para preparar una mascarilla, puedes limpiar la piel alrededor de los ojos con cubitos de hielo.

Un estilo de vida saludable y los ejercicios matutinos ayudan eficazmente a hacer frente a la hinchazón de los párpados. Para no pensar en cómo eliminar rápidamente los ojos hinchados, comience bien el día. Incluso los más ejercicios simples Ayuda a mejorar la circulación sanguínea y linfática. Gracias a este procedimiento, el exceso de líquido, que provoca hinchazón, saldrá del tejido. Puedes tratar la hinchazón alrededor de los ojos con masaje ligero Siglo y gimnasia. Los movimientos ligeros de palmaditas y caricias sobre los párpados con las yemas de los dedos ayudarán a dispersar el líquido acumulado. Sólo un par de minutos de este masaje y tu mirada volverá a estar fresca.

Una serie de ejercicios para prevenir la hinchazón de los ojos.

Una de las razones de la aparición de hinchazón alrededor de los ojos es la fatiga. Por lo tanto, si siente que tiene los ojos cansados, intente parpadear rápidamente unas cincuenta veces. También puede apretar y aflojar los párpados con fuerza (unas veinte veces). Uno mas ejercicio efectivo Para aliviar la fatiga, se consideran movimientos circulares de los ojos hacia la izquierda y hacia la derecha de 10 a 15 veces. Luego mueve tu mirada primero hacia arriba y hacia abajo 15 veces, y luego hacia la izquierda y hacia la derecha la misma cantidad. Y al final de la sencilla gimnasia, cierra los ojos durante cinco minutos y simplemente relájate, piensa en algo agradable.

Prevenir la hinchazón de los ojos

Para no tener que pensar en cómo quitar la hinchazón de los ojos, debes cumplir con ciertos reglas simples. En primer lugar, debes recordar que tu cuerpo necesita un descanso adecuado, es decir, debes dormir al menos de siete a ocho horas al día. Además, es necesario comer sano y comida sana y use más productos que contiene vitamina C. No olvide que sus ojos necesitan un descanso de los cosméticos; deben lavarse por la noche; Pase menos tiempo frente a la computadora, frente al televisor, lea con buena iluminación.