Masaje de la zona del collarín cervical para un niño de 3 años. Masaje de la zona del cuello para un niño: varias técnicas, instrucciones paso a paso sobre cómo realizar el procedimiento, indicaciones y contraindicaciones.

¿Cuándo se produce el impacto en el cuello uterino? zona del cuello A través del masaje, los resultados son realmente sorprendentes. Después de todo, es allí donde se encuentran los receptores en los que Estado general cuerpo. Al influir en ellos se produce influencia positiva a los centros autónomos del cerebro. Además, al tener un efecto positivo sobre el sistema endocrino, vuelve a la normalidad. fondo hormonal, que es tan importante para los niños durante la pubertad. Zona del cuello cervical directamente relacionado con la interacción con el corazón, los pulmones y el estómago. Por lo tanto, bajo la influencia del masaje, aumenta la cantidad entrante de sangre y oxígeno, lo cual es extremadamente necesario para los órganos vitales.

Masaje de la zona del cuello para niños.

Las principales indicaciones para el masaje de la zona del collarín cervical son:

neuralgia
dolor de cabeza
fatigabilidad rápida
alteración del sueño
escoliosis
osteocondrosis

En principio, no hay nada complicado en la técnica que se desarrolló para este tipo de masaje, pero aún así, cuando se trata de un niño, es mejor si este procedimiento será realizado por un especialista especialmente capacitado. Antes de realizar el primer procedimiento, sería una buena idea comprobar su nivel de cualificación; no dude en pedir recomendaciones y certificados confirmatorios, o seleccionar un masajista según sus necesidades. retroalimentación positiva tus amigos y conocidos Si estás presente en las sesiones y ves que los movimientos que realiza el masajista invitado son idénticos a los que se describen a continuación, entonces podemos asumir que está haciendo todo correctamente.

Masaje en casa

En casa, puede sentar al paciente en un taburete o banco frente a una cómoda o mesa, sobre la que será conveniente inclinar la cabeza. Puedes colocar tus manos y una pequeña almohada debajo de tu cabeza. Si hay un sofá en la habitación, coloque al paciente boca abajo, con los brazos extendidos a lo largo del cuerpo.

Iniciar el masaje de la zona del collarín cervical, como cualquier otra, con caricias. Tenga en cuenta que deben ser suaves y ligeros y ir desde donde el cabello deja de crecer, hacia abajo y luego de regreso a las articulaciones de los hombros. Recuerda que cada movimiento posterior debe terminar con este movimiento.

La siguiente técnica se llama frotar. Realizando esta técnica con el borde de la palma conseguirás el mayor efecto de enrojecimiento de la piel. Muévase a lo largo de la espalda a lo largo de la columna, luego desde el centro hacia afuera y nuevamente a ambos lados de las vértebras. Luego pasan a amasar los músculos. Al realizar la técnica es necesario saber que los movimientos se realizan con los dedos desde el centro hacia la parte exterior del cuerpo, es decir. en la dirección desde la columna hasta los omóplatos, las articulaciones de los hombros y el cuello, luego hacia atrás. Asegúrate de prestar atención al área entre los omóplatos y cuando alcances el nivel de crecimiento del cabello, regresa a la posición inicial. Al masajear el área a lo largo de la columna, use movimientos suaves y nunca ejerza presión sobre ella. Al final de esta etapa, asegúrese de estirar la zona del antebrazo.

La agitación o vibración se realiza, por regla general, con las manos juntas en forma de bote sobre toda la superficie.

El tiempo total del masaje es de unos 20 minutos. Dependiendo del problema específico, el especialista decide a qué técnicas se debe prestar más atención.

No dudes que al cabo de unas pocas sesiones notarás cambios en mejor lado en el bienestar de su hijo.

El masaje para la tortícolis debe realizarse en niños que nacieron con una patología de la columna cervical asociada a los músculos. La enfermedad es más común en los niños y la razón puede ser un trauma durante el parto y enfermedades hereditarias columna vertebral. Para realizar el masaje se utiliza una almohada especial y una técnica para la zona cervical-collarín.

Las zonas que se masajean no se limitan al collarín cervical también es necesario involucrar; torácico columna vertebral y todas las vértebras. ¿Cómo hacer gimnasia en casa, cuáles son las contraindicaciones y cómo evitar complicaciones de la enfermedad de la columna?

Indicaciones de masaje de la zona del cuello y región torácica.

Las indicaciones para el masaje gimnástico de la parte del cuello de la columna en los recién nacidos son la patología de la zona del cuello cervical de sus vértebras o de la columna torácica. Todos los procedimientos que acompañan al tratamiento son dolorosos para el bebé, por lo que se debe manejar con el mayor cuidado posible para no causar molestias innecesarias, por lo que es necesario que intervenga más de una persona.

Los ejercicios de la columna cervical tienen como objetivo restaurar la función muscular y evitar complicaciones como la atrofia y la destrucción.

Además, el masaje de la zona del cuello ayuda a normalizar la circulación sanguínea en los tejidos de las regiones cervical y torácica, mejora la entrada y salida de linfa, calma al niño y tiene un efecto positivo en su estado psicoemocional.

Debes comenzar desde la cara y terminar en la zona del diafragma. Utilice movimientos suaves para tonificar y frotar los músculos faciales, y baje hasta la zona patológica prestándole la máxima atención. Masajee el área afectada: los músculos trapecios y las áreas inmovilizadas que causan dolor. Es imposible evitarlo, por lo que debe prepararse para el hecho de que el recién nacido gritará y se contraerá.

Metodología

Para la gimnasia de la zona del collarín cervical de un bebé, se necesitan al menos dos personas. Al mismo tiempo, uno intenta fijar el cuerpo y el segundo sujeta con firmeza pero con cuidado la cabeza sobre la que se coloca la almohada. La almohada se necesita principalmente para sostener la cabeza del bebé, pero también ayuda a evitar lesiones.

La cintura escapular del bebé debe estar paralela al lugar sobre el que se encuentra y la cabeza debe colgar hacia abajo. Pero hay que tener en cuenta que todo el cuerpo debe estar liso y el bebé no debe realizar movimientos bruscos.

En el proceso, quien sostiene la cabeza la baja lentamente. Al mismo tiempo, los músculos del niño se estiran y relajan. Repita esto varias veces:

suelte la cabeza tanto como sea posible sin permitir que gire;
levante la cabeza hasta la columna torácica y regrese lentamente a su posición original.

Este procedimiento se lleva a cabo dos veces al día: por la mañana y por la noche. Debe tenerse en cuenta que antes y después de dicho masaje, el bebé no debe comer durante media hora.

Durante el día, cuando los padres llevan al niño, es necesario usar un dispositivo de soporte para la cabeza; en este caso, una almohada especial es ideal y se puede comprar en la farmacia.

Mientras lleva un bebé, debe reducir gradualmente el soporte de la cabeza para que la columna cervical se caliente y se vuelva más elástica. Colgar la cabeza del niño por encima de su propio peso ayuda a estirar y calentar la columna cervical y torácica. Todo esto es sencillo porque se realiza en casa y no requiere costes innecesarios de material ni de tiempo.

Para la columna torácica y el cuello, será útil si la almohada afecta la enfermedad de la columna durante el sueño, por lo que puede usarla por la noche por un tiempo, pero al mismo tiempo asegúrese de que no haya daños en el área del cuello. y vértebras.

El masaje de la columna torácica y cervical en casa debe realizarse mediante varios efectos secuenciales en todas las áreas patológicas.

Acariciar y frotar.
Ligera presión y calentamiento de los músculos con los dedos.
Gira la cabeza hacia adentro lados diferentes.

En este caso, cada procedimiento se debe usar con una almohada para el cuello, que sostiene la cabeza y tiene un efecto positivo en la región cervical.

Contraindicaciones

Las contraindicaciones para los ejercicios gimnásticos del cuello en niños con tortícolis pueden ser inflamatorias y procesos destructivos de las vértebras del cuello. Entonces debes dejar de automedicarte y buscar ayuda. asistencia especializada a la clínica y someterse a una serie de rehabilitación y procedimientos médicos. Otras contraindicaciones:

inflexibilidad del cuello debido a daños en la columna cervical y las vértebras;
deformación de huesos y vértebras;
enfermedades infecciosas;
síndrome de dolor severo;
prolapso vertebral y otros.

Una almohada de masaje seleccionada incorrectamente también puede ser una contraindicación para cualquier procedimiento gimnástico. Después de todo, es la almohada la que desempeña un papel de apoyo y regulación para el niño.

El dolor causado por el ejercicio se puede aliviar con analgésicos suaves.

Características del masaje de cuello para un niño.

Cuando se trabaja con un niño, es importante crear condiciones cómodas para él y ponerlo en un estado de ánimo positivo. Para hacer esto, puede poner música familiar o un motivo de una caricatura, pedirle a la madre que hable con el recién nacido y lo acaricie.

La posición del niño debe ser correcta, por lo que debe recostarse sobre el lado sano (en casos raros, sobre el lado de la patología vertebral). Esto reducirá el dolor y ayudará a evitar lesiones.

Toque el cuello y toda la región cervical con la mayor suavidad posible y evite movimientos bruscos en la dirección afectada. Al frotar y acariciar el cuello, la fuerza debe distribuirse de manera uniforme y suave.

Si el efecto terapéutico en la región cervical mediante procedimientos de masaje es ineficaz, se pueden aplicar otras medidas fisioterapéuticas y tratamiento de drogas, dependiendo del factor patológico. Asignar preparaciones vitamínicas y alimentación de piezas.

En la edad escolar, un niño tiene que estar sentado durante mucho tiempo para estudiar. Semejante imagen sedentaria La vida tiene un impacto negativo en la salud. La zona del cuello está bajo tensión constante.

Esto provoca estancamiento. Cada vez más, el niño se queja de fatiga y dolores de cabeza. Si no prestas atención a estos síntomas alarmantes Tenga en cuenta que el niño puede desarrollar una mala postura, lo que conducirá al desarrollo de escoliosis. El masaje en la zona del cuello en los niños combate con éxito estos síntomas.

¿Por qué es necesario el masaje de cuello en los niños?

La zona del collar es un campo reflexogénico donde un gran número de receptores. Se ha establecido que el masaje para niños tiene un efecto positivo sobre los centros autónomos del cerebro.
Al influir en la piel y los músculos de la zona del cuello, se produce un efecto tónico en el cerebro. Es por ello que el masaje está indicado para la distonía vegetativo-vascular, una enfermedad que muchas personas llevan muchos años tratando sin éxito.

También se sabe que el masaje en la zona del cuello también afecta al sistema endocrino, normalizando los niveles hormonales y restableciendo el equilibrio de las hormonas sexuales, lo cual es muy importante para un niño durante la pubertad.
La zona del collarín cervical está interconectada con el corazón, los pulmones y el estómago. Al masajear determinados puntos de esta zona, aumentamos el flujo de sangre, oxígeno y nutrientes a estos órganos.

Técnica para realizar masaje en la zona del cuello para niños.

El niño se acuesta boca abajo con los brazos extendidos a lo largo del cuerpo o se sienta en una silla, apoyado en las manos.

El masaje comienza con caricias generales. En la espalda, la caricia se realiza desde el borde inferior de la región torácica a lo largo del flujo de linfa hasta los ganglios linfáticos axilares. En el cuello, la técnica se realiza desde el comienzo del crecimiento del cabello hacia las superficies posteriores y laterales, luego a lo largo de la cintura escapular hasta las articulaciones de los hombros. La técnica se puede realizar con una mano o dos.
De espaldas, puedes realizar movimientos alternos con los brazos, con una mano siguiendo a la otra. En la práctica masaje clasico Cada técnica se realiza de 8 a 10 veces. Pero dependiendo del propósito del masaje, puedes concentrarte en cualquier técnica. Por ejemplo, al realizar un masaje relajante, se dedica más tiempo a acariciar y amasar profundamente.
La técnica del frotamiento longitudinal con almohadillas en la espalda se realiza a lo largo de la columna hasta la cintura escapular de un lado. Nos alejamos de la columna hasta el borde exterior de la zona y, al alcanzarlo, volvemos nuevamente a la columna. Por otro lado la técnica se realiza de manera similar. Frotar dura entre 20 y 30 segundos, después de lo cual se acaricia. La aplicación debe realizarse con desplazamiento cutáneo a ritmo rápido. En ejecución correcta en el área de la zona del collar de tratamiento, la piel se enrojece debido al aumento del flujo sanguíneo.
Al frotar las costillas de las palmas, la trayectoria de los movimientos de la mano es la misma que en la técnica anterior. Puedes realizar un frotamiento combinado: con una mano frotas con las yemas de los dedos y con la otra con el borde de la palma. La recepción se puede realizar de 10 a 20 segundos. Terminar acariciando.
El amasado en espiral con los dedos en la espalda comienza desde la región torácica y realiza la acción a lo largo de los haces del músculo trapecio. Movimientos desde la columna hasta los omóplatos, las articulaciones de los hombros, la cintura escapular y la parte anterior del cuello. En orden inverso, realizando la técnica, volvemos a la posición inicial. La técnica se realiza durante un minuto y luego se realizan caricias. La misma técnica se realiza del otro lado.
El amasado en espiral se realiza a lo largo de los músculos largos de la espalda (zona paravertebral). Los músculos se presionan contra el lecho óseo y se desplazan. Los movimientos deben ser suaves, sin sacudidas ni presiones fuertes. Atención especial Nos centramos en los músculos de la región interescapular. Es más vulnerable en los niños. edad escolar. Habiendo alcanzado el límite del crecimiento del cabello, volvemos a la posición inicial en orden inverso. Esta técnica dura aproximadamente un minuto. Hacemos lo mismo en el otro lado de la columna.
El amasado de la cintura escapular se realiza durante unos 30 segundos en cada lado. El efecto alivia la tensión muscular cuando trabajo largo sesión.
La sacudida se utiliza como técnica de vibración. La mano se mueve de arriba a abajo, realizando movimientos con pequeña amplitud. Se pueden utilizar golpecitos ligeros.
La sesión finaliza con caricias.

Después del primer procedimiento, se pueden notar cambios positivos. Los dolores de cabeza del niño desaparecen, la memoria mejora y los problemas para dormir desaparecen. El masaje de la zona del cuello se puede realizar como procedimiento preventivo.

Vídeo de masaje de la zona del cuello para niños.

Es poco probable que alguien en toda su vida no haya sufrido al menos una vez miositis del cuello. La inflamación que se desarrolla en los músculos de la zona del cuello causa mucho Dolor agudo que es imposible siquiera girar ligeramente la cabeza. Esta patología está bien tratada. La falta de una terapia adecuada o de la automedicación suele provocar complicaciones peligrosas.

Causas y formas de la enfermedad.

La miositis aguda puede ser causada por:

lesiones en el cuello;
dormir sobre una almohada inadecuada;
giro repentino de la cabeza;
sobrecarga física, especialmente en la estación fría;
hipotermia;
estrés severo;
diabetes;
reumatismo;
artritis reumatoide;
lupus eritematoso;
ARVI;
angina de pecho;
gripe;
osteocondrosis;
escoliosis;
artritis;
artrosis.

Mayoría factores comunes riesgos que desencadenan el desarrollo de patología:

permanecer sistemáticamente en una posición estática;
tendencia a resfriarse;
deterioro de la circulación sanguínea en el cuerpo;
predisposición hereditaria a trastornos autoinmunes.

Dependiendo de las razones del desarrollo. miositis cervical clasificados de la siguiente manera:

Según la naturaleza del curso, la patología se divide en aguda y crónica. La enfermedad se desarrolla rápidamente, los síntomas se manifiestan claramente. A menudo se convierte en miositis crónica; si no se cura por completo, el agente infeccioso afecta largo tiempo. Entonces la inflamación es lenta y los síntomas son leves.

Sin embargo, cuando se expone a factores provocadores, especialmente exceso de trabajo severo, hipotermia, proceso patologico se activa y entra en una fase de exacerbación. Si un músculo está inflamado, se diagnostica miositis local, pero si un grupo de músculos está afectado, al paciente se le diagnostica polimiositis.

Síntomas de la enfermedad.

Los principales signos de miositis aguda:

dolor severo en el cuello;
la aparición de compactaciones en los músculos;
restricción significativa de la libertad de movimiento de la cabeza;
enrojecimiento, hinchazón de la piel del cuello (raro);
aumento repentino de la temperatura, fiebre (con lesión purulenta músculos).

El paciente siente los síntomas de miositis con mayor frecuencia por la mañana después de dormir. Palpación Músculos adoloridos responde con un dolor agudo. Pueden irradiarse a la parte posterior de la cabeza, los hombros, debajo del omóplato o al pecho, empeorar por la noche, cuando cambio repentino clima.

El dolor, al progresar, aumenta y se extiende hasta la articulación del hombro. Puede desaparecer repentinamente, pero lo insidioso de la enfermedad radica en el hecho de que el proceso inflamatorio continúa. Debido a esto, se producen desplazamientos de las vértebras cervicales y el cuello se "deforma".

Si la patología es leve, el dolor, por regla general, desaparece por sí solo en cuestión de días. Pero si no tomas la cantidad adecuada medidas terapéuticas, la miositis puede prolongarse durante semanas, meses y provocar recaídas repentinas de vez en cuando. Con la miositis progresiva, aumenta la debilidad muscular. Las actividades cotidianas habituales resultan difíciles para una persona enferma. En última instancia, se puede desarrollar atrofia muscular, parcial o completa.

La miositis crónica empeora con la hipotermia y los cambios climáticos. Pero lo más peligroso es que el proceso inflamatorio puede afectar a los músculos sanos de la laringe, el esófago, los hombros, la espalda e incluso las nalgas. En tales casos, resulta difícil tragar alimentos o respirar debido a una tos dolorosa o dificultad para respirar. Estos síntomas son característicos de todos los tipos de enfermedad.

Definición de patología

Su diagnóstico se basa en determinar síntomas típicos miositis del cuello. Se trata de lesiones musculares visuales determinadas por un médico tras el examen del paciente y la palpación de la zona dolorosa. Superar la norma de leucocitos en un análisis de sangre puede confirmar la presencia de un proceso inflamatorio. nivel aumentado fosfatasa alcalina muestra que el tejido óseo probablemente esté involucrado en el proceso patológico.

Además, es importante investigar la condición. músculos del cuello y determinar si hay daño en sus fibras. Esto se puede hacer diagnosticando miositis. métodos instrumentales. Utilizado a menudo:

Ultrasonido de la zona del cuello;
radiografía;
electromiografía;
electroneuromiografía;
Estudio de fuerza muscular.

Tratamiento de la enfermedad

El tratamiento farmacológico de la miositis del cuello tiene como objetivo principal: eliminar la fuente de inflamación en el cuerpo del paciente, al que se le permite descansar por completo.

Una condición indispensable para una terapia exitosa es la prescripción de una dieta. Excluir de la dieta el alcohol, los alimentos grasos, picantes, salados, los dulces y comer alimentos ricos en vitaminas, fibra, hervidos u horneados contrarresta significativamente el proceso patológico.

Es importante tratar la miositis de forma integral. Se utilizan ampliamente medicamentos antiinflamatorios no esteroides, que simultáneamente alivian el dolor y reducen la temperatura:

Ibuprofeno;
diclofenaco;
Aspirina;
piroxicam;
reopirina;
Amizon et al.

Sin embargo, debe recordarse que dichos medicamentos no se pueden tomar durante mucho tiempo debido a influencia dañina en el estómago, intestinos, hígado, riñones. Por tanto, están contraindicados en enfermedades. tubo digestivo. Tome las tabletas sólo con agua: el té, la leche y el café debilitan su efecto. Está estrictamente prohibido combinar el tratamiento con dichos medicamentos con alcohol. Es necesario tomar solo un tipo de medicamentos antiinflamatorios no esteroides, ya que su combinación es peligrosa para los órganos digestivos y el hígado.

Significativamente menos efectos secundarios no deseados: medicamentos última generación. Son más seguros y, por tanto, preferibles. Entre ellos:

Movalis;
Xefocam;
celecoxib;
Arcoxia.

Aplicación de agentes externos.

Los ungüentos calientes activan significativamente la circulación sanguínea y el flujo linfático, alivian los espasmos musculares y, por lo tanto, alivian el dolor. Para la miositis cervical, se utilizan los siguientes medicamentos:

Todos estos medicamentos no contienen ingredientes hormonales. Los agentes externos no son dañinos efectos secundarios en tracto gastrointestinal, riñones, hígado y por lo tanto completamente seguro. La única contraindicación para su uso es individual. mayor sensibilidad a componentes individuales.

Tratamientos no farmacológicos

Después de disminuir Fase aguda A las enfermedades se les puede prescribir masaje:

drenaje linfático;
vibración;
lugar.

Acelera significativamente el proceso de curación. Técnicas de mecánica y acto reflejo eliminar el área dolorida del cuello congestión, activa el flujo sanguíneo y el metabolismo, mejora la nutrición de los tejidos.

También se recomienda el masaje en presencia constante de factores de riesgo, especialmente osteocondrosis, sobrecarga física, para minimizar las exacerbaciones de la miositis. Es más eficaz en combinación con procedimientos de reflexología. En este caso, puedes aplicar una compresa tibia. Se recomienda lubricar la zona del cuello con aceite de abeto.

Después de un masaje, conviene realizar ejercicios terapéuticos. Los procedimientos fisioterapéuticos son eficaces: exposición a un campo magnético o rayos láser, aplicaciones de lodo, electroforesis. Sesiones terapia manual indicado para pacientes que necesitan aliviar espasmos y lograr la relajación muscular.

Si la miositis cervical afecta a un niño, su tratamiento debe realizarse únicamente bajo supervisión médica.

Bajo ninguna circunstancia debe elegir usted mismo los medicamentos y sus dosis; los errores pueden costar la salud de su hijo. Más a menudo después del debilitamiento. síntomas agudos utilizar las posibilidades de la fisioterapia y la terapia manual, terapia física. Antes de eso, a los niños se les prescribe reposo en cama, se prescriben compresas tibias y calor seco.

La prevención de enfermedades

La miositis de los músculos cervicales es perfectamente curable en la gran mayoría de los casos. Pero si no se presta atención a la enfermedad, ésta progresa y complicaciones peligrosas. La polimiositis se desarrolla si la inflamación se propaga a nuevos grupos de músculos. Con el tiempo, pueden atrofiarse por completo.

Si el proceso patológico afecta la piel, se produce dermatomiositis, que a veces se complica con dolorosos depósitos de sal.

Las consecuencias de una actitud descuidada hacia propia salud puede ser simplemente catastrófico: una persona se vuelve incapaz de realizar incluso las actividades cotidianas más básicas y se convierte en una persona discapacitada. Sólo puedo mantener la cabeza erguida gracias al corsé.

Para prevenir con éxito la miositis de la columna cervical, basta con seguir recomendaciones simples. Necesitar:

evitar la sobretensión muscular;
eliminar el riesgo de hipotermia y situaciones traumáticas;
proteja su cuello de las corrientes de aire, vístase adecuadamente según el clima;
no haga movimientos bruscos de la cabeza;
tratar rápidamente las enfermedades, especialmente las infecciosas;
mantener un estilo de vida dinámico;
fortalece el sistema inmunológico, fortalece tu cuerpo;
cumplir con las reglas de una dieta equilibrada;
Al realizar un trabajo sedentario, asegúrese de tomar descansos de cinco minutos cada hora y estirar los músculos de la zona del cuello.

La miositis de la columna cervical ciertamente no es un desastre. El pronóstico para su tratamiento es favorable. En la mayoría de los casos, con un tratamiento adecuado y oportuno, la inflamación desaparece en 4 a 5 días. Cumplimiento de la propuesta recomendaciones preventivas ayuda a prevenir la aparición de síntomas tan desagradables en la zona del cuello.

Muy a menudo, cuando una persona se levanta por la mañana y siente que el cuello no gira y hay Dolor agudo En esta zona, entonces todo se atribuye a una almohada incómoda o a una postura incorrecta durante el sueño.

La osteocondrosis es la causa más común de dolor de cuello.

Vale la pena saber que si los músculos del cuello duelen y el cuello no gira, solo un médico debe determinar cómo tratar y eliminar los espasmos musculares y, antes de comenzar el tratamiento, debe establecerse. la verdadera razón la aparición de dolor. Pero los pacientes a menudo comienzan a masajear el área afectada por su cuenta, sin darse cuenta de que este síntoma es solo una consecuencia, porque los músculos del cuello no pueden descansar y el espasmo fibras musculares explicado por el desarrollo de osteocondrosis cervical.

Las vértebras cervicales son bastante vulnerables y débiles, y la osteocondrosis en esta zona puede manifestarse de diferentes formas. Si tiene dolor de cuello con frecuencia y no puede girar la cabeza y posteriormente desarrolla plexitis cervicobraquial, espasmo muscular prolongado y síndrome. arteria vertebral, entonces se puede sospechar el desarrollo de osteocondrosis cervical.

Esta patología también puede ir acompañada de disminución de la sensibilidad en el cuello y brazos, mareos, alteraciones del sueño y puede producirse pérdida de audición en ambos oídos al mismo tiempo. Además, esta enfermedad puede incluso manifestarse como dolor en la zona del corazón y pecho, que se diagnostica erróneamente como una patología cardíaca, aunque la verdadera causa es la osteocondrosis, que se desarrolla en columna cervical columna vertebral.

Daño a las fibras nerviosas y métodos de tratamiento.

Si tienes dolor de cabeza, no puedes girar el cuello y no sabes qué hacer, acude inmediatamente al médico, porque síntomas similares puede indicar severa derrota nervios. En los casos en que después examen a fondo Se detectará osteocondrosis del cuello, el tratamiento se dirigirá primero a eliminar síndrome de dolor. Una vez que las manifestaciones agudas hayan desaparecido, se prescribirá el tratamiento. terapia compleja, cuya finalidad será inhibir el proceso degenerativo-distrófico en los discos intervertebrales de la columna cervical.

Si le duele el cuello y no puede girar, el tratamiento debe incluir masaje, que es una herramienta poderosa terapia que afecta activamente los troncos nerviosos y las fibras musculares, los vasos sanguíneos, así como las articulaciones y ligamentos. Es para aliviar la tensión muscular excesiva que se debe utilizar el masaje de la zona del cuello, así como procedimientos térmicos.

De estos, es mejor usar una almohadilla térmica, puedes bañarte con sal marina o calentar las áreas afectadas usando calor de hardware. El masaje debe combinarse con ejercicios para relajar los músculos del cuello, lo que fortalecerá efecto curativo técnica de masaje.

Si los síntomas persisten, los músculos aún duelen, el cuello no quiere girar y los métodos de tratamiento mencionados no han dado resultados, se recomienda la terapia magnética pulsada en el área del cuello. La realización de dicha terapia mejorará el estado de las vértebras y del cartílago del disco, y no solo de las fibras musculares. Mediante el uso campo magnético Es posible aumentar el flujo sanguíneo en los tejidos que rodean las vértebras y, en consecuencia, esto conduce a una mayor nutrición de las vértebras y a la restauración de sus funciones. Además, si te duele el cuello y no gira ni hacia la izquierda ni hacia la derecha, acude al neurólogo, ya que tales síntomas indican pellizcos. raíces nerviosas que necesita atención médica calificada.

La automedicación en este caso puede ser perjudicial, ya que la restauración de todas las funciones y la sensibilidad en el área afectada solo es posible si se eliminan las terminaciones nerviosas pellizcadas en el cuello.

Otras causas de dolor de cuello

Si el tratamiento casero no alivia los espasmos de los músculos del cuello, comuníquese con su Institución medica, donde los médicos ayudarán a determinar la verdadera causa de estas molestias. Debe saber que para el dolor de cuello causado por nervios pinzados, el método de tratamiento es algo diferente del dolor causado por un proceso inflamatorio en los músculos; en ambos casos, los analgésicos y los medicamentos antiinflamatorios locales se prescriben con mayor frecuencia en la primera etapa de tratamiento, y luego se seleccionan los medicamentos que ayudan a eliminar la causa de la enfermedad.

Si a un niño le duele el cuello y no puede rotarlo, o si la temperatura corporal aumenta, esto suele deberse a linfadenitis cervical, que surge como una complicación de procesos inflamatorios en la garganta. Cabe recordar que el dolor de cuello en infancia Puede ser causado por tortícolis congénita.

Además, si el cuello duele y no gira hacia la derecha o hacia la izquierda, se desarrolla un espasmo de los músculos de la parte posterior de la cabeza y se producen vómitos, entonces se puede sospechar meningitis, que es una lesión cerebral grave y requiere tratamiento de emergencia. .

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El masaje del cuello, más precisamente de la zona del cuello, se utiliza con mucha frecuencia en neurología. Generalmente se prescribe cuando varias patologías columna vertebral, por ejemplo, con osteocondrosis. Un masaje realizado correctamente puede aliviar significativamente la condición del paciente. Las técnicas suaves permiten aliviar los espasmos de los músculos "endurecidos", mejorar la microcirculación, restaurar la inervación normal y aliviar la compresión de las raíces nerviosas involucradas en el proceso patológico.

Para entender cómo masajear correctamente el cuello, no basta con dominar las técnicas básicas bajo la guía de un maestro experimentado, también es importante tener una idea de las características estructurales de las zonas masajeadas;

La columna cervical consta de siete vértebras frágiles, que se diferencian de todas las demás vértebras por su movilidad y tendencia a la inestabilidad. Es muy fácil dañar la columna cervical con cualquier movimiento incómodo.

No olvides que el cuello está conectado a la cabeza a través de articulación compleja entre hueso occipital y los dos primeros vertebra cervical. Es en esta articulación donde se produce la mayor amplitud de movimientos.
La piel de las secciones anterolaterales del cuello es sensible y se mueve fácilmente; en la parte posterior del cuello es más áspera y menos móvil. Todos los músculos principales de esta zona se palpan bien.

Grandes vasos sanguíneos y vasos linfáticos, así como cervical y supraclavicular Los ganglios linfáticos. Esto debe recordarse al controlar la fuerza del impacto.

Indicaciones para masaje de cuello.

Este procedimiento está indicado para patología. sistema musculoesquelético, órganos respiratorios y del sistema cardiovascular, después de una cirugía de columna y con fines higiénicos. Además, se realiza un masaje cuando se depositan sales en el cuello (osteocondrosis).

El masaje le permite aliviar el dolor, mejora el suministro de sangre a la médula espinal, las estructuras óseas y musculares del cuello y los órganos de la cabeza, principalmente el cerebro. La condición mejora indirectamente. órganos internos, inervado por los nervios del plexo cervical.

Pero si hay una joroba en el cuello, el masaje no siempre ayuda. Esta joroba aparece debido a patología de las glándulas suprarrenales. Su crecimiento se puede detener realizando regularmente ejercicios especiales para el cuello, pero sólo se puede eliminar completamente mediante cirugía.

Técnica de masaje de cuello.

Un masaje relajante en el cuello se realiza tanto en posición tumbada como sentada. Esto masajea los músculos trapecios y los músculos que sostienen la columna cervical. Esta técnica restablece la movilidad de las articulaciones intervertebrales y mejora la hemodinámica, ya que aumenta la circulación sanguínea en el cerebro y aumenta el flujo venoso.

La mayoría de las veces, el paciente se sienta en una silla, mientras que el masajista está de pie a un lado o detrás.

La primera técnica consiste en acariciar de arriba a abajo con movimientos suaves y ligeros de la palma, así como hacia los lados. Se utilizan movimientos de agarre, planos, de peine y de fórceps.
Luego comienzan a frotar la zona de las apófisis mastoides y a frotar los anillos con una o dos palmas. En este caso, el cuello de la persona que recibe el masaje se envuelve, por así decirlo, en un semi-aro con el pulgar y el índice del masajista. Este movimiento se realiza con intensidad moderada. También se utilizan aserrado, cruce y sombreado.

A lo largo de superficie trasera También puede utilizar tipos de frotamiento como el frotamiento circular con las falanges dobladas de los dedos o las yemas.

El amasado muscular se realiza con cuidado, utilizando tipos de técnicas como amasado, desplazamiento y estiramiento transversal y longitudinal. El amasado no se realiza en el período agudo.
Para el músculo esternocleidomastoideo, acariciar, frotar y amasar como si fuera un fórceps a lo largo de toda la longitud del músculo desde proceso mastoideo hasta la clavícula.
Las técnicas de vibración incluyen golpecitos, perforaciones, sacudidas y palmaditas. En este caso, todos los movimientos deben ser ligeros y suaves.

Termina el masaje con caricias. Además, se realizan caricias después de cada masaje.

El masaje de cuello también se puede realizar en casa. Por lo general, se contrata a un masajista de forma privada para este fin.

La duración de la sesión es de aproximadamente 3-10 minutos. La respiración durante la sesión debe ser suave y libre.

Muy eficaz para varias enfermedades acupresión cuello. Se realiza para dolores de cabeza, migrañas, insomnio y dolores en la nuca y cuello. Para hacer esto, use los llamados puntos espinales ubicados a lo largo de las líneas vertebrales y paravertebrales (los puntos de salida de las raíces nerviosas y las fibras autónomas), así como los puntos Tian Tu en la superficie frontal del cuello y Feng Fu, Tian Zhu. y Ya Men en la espalda.

La acupresión se realiza con las yemas de los dedos. El efecto puede ser estimulante o calmante, dependiendo de la tarea en cuestión. El método para influir en los puntos es diferente.

El método sedante consiste en aplicar presión en el punto con una gasa. dedo índice utilizando movimientos de rotación, primero "atornillando" el dedo en el punto deseado en el sentido de las agujas del reloj y luego "desatornillando". Donde sensaciones dolorosas Al principio se intensifican y luego desaparecen por completo.
Con el método tónico, primero se "atornilla" el dedo en la punta y luego se arranca bruscamente, repitiendo esta acción varias veces.

El impacto en los puntos deseados se realiza en una secuencia determinada y con una fuerza determinada, dependiendo de la enfermedad para la que se realiza el masaje.

automasaje

Puedes realizar un masaje de cuello tú mismo. Puedes masajear tu cuello mientras estás sentado en tu silla de trabajo favorita.

Realiza todas las técnicas posibles en esta zona con dos o una mano. Si acariciar se realiza con ambas manos, entonces ambas palmas deben moverse en la dirección desde la parte posterior de la cabeza hacia abajo. Puedes realizar esta técnica con una mano, luego con la otra debes sujetarla por el codo. Así, primero se masajea una mitad del cuello y luego la otra.

Luego, frota y amasa suavemente con las yemas de los dedos de arriba a abajo y amasa profundamente con las falanges de los dedos. Finaliza el masaje con caricias a dos manos.

Puede realizar el automasaje con dispositivos de masaje especiales. Este método de curación indispensable cuando no es posible utilizar los servicios de un especialista.

Posibles complicaciones

Después del masaje, es posible que le duela el cuello. Esto se explica muchas veces por la falta entrenamiento físico. Después de todo, una sesión de masaje es comparable en fuerza a un buen entrenamiento durante el fitness. Y todo el mundo sabe cómo duelen los músculos después del primer ciclo de entrenamiento. Como regla general, después de dos sesiones, estos dolores desaparecen y solo quedan una agradable sensación de fatiga leve en los músculos. Si el dolor no desaparece, debe comunicárselo a su médico.

Si te duele la cabeza después de un masaje en el cuello, es posible que la posición del paciente durante la sesión haya sido incorrecta. La causa del dolor de cabeza puede ser el movimiento descuidado del masajista o el uso de técnicas que están contraindicadas en este caso.

Es importante recordar que el masaje está contraindicado en caso de patología sanguínea, procesos inflamatorios y enfermedades cardiovasculares graves.

Los niños modernos se mueven mucho menos que sus compañeros de hace 15 a 20 años. Estudiar en la escuela se asocia con una posición estática prolongada del cuerpo sentado; en casa, el niño continúa sentado, frente a la computadora o frente al televisor. Pocas personas prefieren jugar al aire libre a jugar a un videojuego emocionante. La columna cervical es la que más sufre con este estilo de vida. En este material le diremos cómo masajear adecuadamente el cuello y la zona del cuello de su hijo y qué problemas puede ayudarle a afrontar.

¿Por qué es esto necesario?

en la escuela y edad preescolar La carga en el cuello es alta. Como resultado de permanecer sentado durante mucho tiempo, y no siempre en postura correcta, el cuello del niño se vuelve rígido, la memoria se deteriora, la capacidad de aprendizaje disminuye y síntomas desagradables. El masaje en la zona del cuello ayuda a aliviar los dolores de cabeza y aliviar al niño de los mareos. Restaura la circulación sanguínea al cerebro y alivia el dolor de espalda.

Las quejas de un niño sobre la fatiga no deben considerarse como un signo de pereza; es muy posible que sean los primeros síntomas de trastornos en la columna cervical; Masaje zona cervical le permite relajar los músculos que mantienen las vértebras en su lugar posicion correcta. Las vértebras van tomando poco a poco la posición correcta.

El masaje de la zona del cuello es beneficioso para la salud del corazón, los pulmones, sistema endocrino. El masaje preciso y realizado correctamente mejora la circulación y la transmisión sanguínea. los impulsos nerviosos a las partes de la corteza cerebral responsables de la visión y la audición.

El masaje de cuello para bebés es útil para desarrollar los músculos de la espalda, el cuello y los hombros. Fortalece el sistema nervioso central, permite que el bebé aprenda rápidamente nuevas habilidades motoras y alivia la hipertensión. Masajear el área del collarín cervical también es útil para niños mayores de un año y medio, especialmente aquellos que tienen dificultades con la comunicación y el habla; las sesiones ayudan a estimular los centros del habla con SRD (retraso en el desarrollo del habla) establecido.

Las indicaciones para este tipo de masaje se consideran osteocondrosis, aumento ejercicio físico, dolor de espalda, escoliosis y neurastenia.

Técnica de masaje

El masaje infantil de las zonas cervical y del cuello debe realizarse con cuidado, siguiendo estrictamente las reglas y técnicas de dicho tratamiento. Técnicas de masaje para diferentes. grupos de edad Hay diferentes tipos de niños. Hablemos de ellos con más detalle.

Bebés

La madre debe colocar al bebé en una superficie plana. superficie dura en la barriga. Las piernas del bebé deben estar dirigidas hacia la madre. Si el niño aún es muy pequeño, no tiene más de dos meses, solo se puede masajear el cuello estando acostado boca arriba con una mano, con la otra la madre debe sostener las piernas del pequeño; El masaje en sí para bebés de hasta dos meses debe limitarse a caricias superficiales.

Técnicas masaje bebe Se utilizan los clásicos, no hay nada exótico ni demasiado complejo en ellos. Comienza la sesión acariciando el cuello y los hombros, hazlo con suaves movimientos circulares y arqueados, sin presiones. En la segunda etapa, puedes aumentar un poco la presión y frotar el cuello y los hombros del bebé con las palmas. La siguiente etapa es amasar. Mejora la circulación sanguínea en las fibras musculares profundas. Completo masaje pulmonar Movimientos de golpeteo realizados con las yemas de los dedos.

Cuando mueva las manos de la cabeza hacia atrás, intente tocar con las palmas y cuando se mueva hacia arriba en la dirección opuesta, intente tocar con el dorso de las manos. Al frotar, puede "escribir" con las yemas de los dedos cualquier figuras geometricas, Lo principal es que los movimientos tienen una dirección: de la cabeza a la espalda y no al revés.

Al amasar, puede utilizar técnicas de pellizco, pero debe controlar con mucho cuidado el comportamiento y el bienestar del niño. Si el pequeño comienza a llorar o preocuparse, reduzca la intensidad y fuerza del impacto, si esto no ayuda, detenga el masaje y vuelva a hacerlo cuando el niño esté de buen humor;

solo masaje manos calientes. Los toques fríos serán desagradables para el niño. Utilice aceite o crema para masajes; esto facilitará el deslizamiento de sus manos al realizar técnicas técnicas y protegerá la delicada piel del bebé de microtraumatismos. Finaliza la sesión con suaves caricias.

Un masaje de cuello para un bebé no debe durar más de 10 minutos. Comience con 2-3 minutos y aumente gradualmente la duración de la sesión hasta el tiempo especificado. Evite la presión y el roce de la zona vertebral.

Escolares y preescolares

Es importante colocar al niño correctamente en el espacio. Puedes masajear a un niño que está acostado y estira los brazos a lo largo del cuerpo, o puedes masajearlo sentado. No conviene elegir sillas con respaldo para la segunda opción; no asegurarán la correcta ubicación de los grupos de músculos de la zona cervical. Es mejor usar un taburete.

Posición "acostada"

Posición para sentarse

Delante de un niño sentado debe haber una mesa de tal altura que el niño pueda apoyar la cabeza mientras está sentado. Coloque una almohada pequeña debajo de su cabeza. Si no tiene un taburete, use una silla de respaldo alto con su hijo mirando hacia atrás. Entonces podrá apoyar las manos y la cabeza sobre él, dejando suficiente espacio para que actúe el masajista.

Las técnicas de masaje, como en el caso de los bebés, son clásicas y se realizan según el mismo esquema: acariciar, frotar, amasar y vibrar. Es importante evitar masajear las vértebras directamente y todos los movimientos deben realizarse estrictamente de arriba a abajo, desde la zona de crecimiento del vello hasta los hombros. Trate de no agarrarse la zona del omóplato.

Las direcciones de los movimientos son las siguientes: desde el borde del crecimiento del cabello a lo largo de la columna hacia abajo, a lo largo de un arco hasta los hombros, los músculos de los hombros, articulaciones de los hombros. Es bastante difícil convencer a un niño en edad preescolar para que se relaje por completo y, por lo tanto, es mejor que los niños menores de 7 años reciban un masaje acostados boca abajo. De 8 a 10 años es muy posible realizar sesiones sentado.

En la primera etapa, las caricias deben realizarse con los dedos y la palma, moviéndose desde la cabeza hacia abajo y desde la cabeza hasta los hombros. El frotamiento se realiza con las manos apretadas en puños. El amasado debe realizarse con los dedos, agarrando con cuidado los músculos de la zona del cuello. Los golpecitos vibratorios en la etapa final de la sesión de masaje se complementan con un ligero "sacudida" del músculo capturado. Evite pasar demasiado rápido de una etapa a otra: los músculos "no calentados" se lesionan fácilmente.

acariciando

Trituración

Amasadura

La duración de una sesión de tratamiento para un niño en edad preescolar y escolar es de 15 a 25 minutos. lo mas parte dolorosa sesión - amasado. Si el niño ya tiene trastornos de la columna, los músculos del cuello pueden estar muy tensos. En este caso, debe concentrarse en la reacción individual; si duele, debe reducir la fuerza del impacto.

Si el músculo está rígido, retroceda un poco y vuelva a realizar el paso de frotar y calentar. Poco a poco, los músculos se volverán más suaves, la exposición sistemática ayudará a aliviar el tono y mejorará la circulación sanguínea.

Contraindicaciones

El masaje de la zona cervical está contraindicado si el niño tiene tumores y neoplasias, o si presenta heridas o abrasiones en el cuello. Este tipo de masaje también está contraindicado para niños con enfermedades cardíacas.

Si el niño tiene etapa aguda Si hay alguna enfermedad presente, especialmente aquellas asociadas con fiebre, se debe cancelar la sesión hasta la recuperación. Las adolescentes no reciben masajes en el cuello durante la menstruación.

El masaje de la zona del cuello no se realiza en niños con trastornos del sistema nervioso central. sistema nervioso. En caso de parálisis cerebral, se hacen excepciones, pero el masaje tiene una serie de características específicas que son difíciles de dominar en casa para un no profesional.

El masaje de la zona del cuello y del cuello está estrictamente prohibido para niños con tuberculosis e infección por VIH.

A pesar de la aparente simplicidad de las técnicas de masaje de cuello, los padres que nunca han aprendido a hacerlo pueden cometer un error, y este error puede costarle caro al bebé. Por tanto, sería de gran utilidad visitar una sala de masajes en una clínica o clínica privada junto con el niño al menos 1 vez o llame a un masajista en casa. Esto será suficiente para ver cómo actúan los profesionales. No dudes en preguntarle a un especialista qué, por qué, por qué y cómo lo hace. Después de esto, teniendo en cuenta la técnica descrita anteriormente, puede comenzar a masajearse usted mismo de forma segura.

Independiente masoterapia prohibido sólo en casos excepcionales, por ejemplo en caso de síndrome de cuello corto en un bebé, daño a las vértebras de la columna cervical como resultado de una lesión o enfermedad congénita. Este tipo de masaje debe ser realizado por un especialista y el curso del tratamiento debe ser supervisado por un neurólogo.

Antes automasaje Una madre u otro adulto que vaya a realizar este tipo de sesiones con un niño debe ver al menos un curso en vídeo que le ayudará a visualizar las características de la técnica.

La técnica de realizar un masaje en la zona del cuello y la nuca de un niño se puede ver en el siguiente vídeo.