الروائح - خصائص الزيوت الأساسية. العلاج بالروائح الزيوت العطرية وخصائصها

يكتسب الطب البديل شعبية متزايدة، ليس فقط في أوروبا، بل هنا أيضًا. الأدوية ليست حيوية دائما. العلاج العطري بالزيوت الأساسية ليس أقل تأثيرًا على الجسم، وسيعلمك الجدول كيفية المزج بشكل صحيح.

العلاج بالروائح كوسيلة للطب البديل موجود منذ فترة طويلة جدًا. القصة التي حدثت لعالم فرنسي في بداية القرن العشرين سمحت للعالم كله بالتعرف على الخصائص العلاجية للزيوت.
بعد أن أصيبت يديه بحروق، قام الباحث بإنزالهما في وعاء قريب به زيت اللافندر. حدث ما لا يصدق: شفيت يدي بسرعة دون ندوب أو احمرار. ثم تم اختراع الإجراء - العلاج بالروائح، حيث تم إنشاء جدول الزيوت الأساسية لسهولة الاستخدام.

تمت دراسة استخدام الزيوت العطرية في التجميل والأمراض الجلدية من قبل كيميائي فرنسي في عام 1937، وبعد 30 عامًا فقط ظهرت أولى العيادات في أوروبا التي تقدم إجراءات العلاج العطري. لقد ثبت أن تأثير الزيوت العطرية على نفسية الإنسان أقوى بكثير من تأثير المستخلصات النباتية أو الصبغات.

طرق استخدام الزيوت العطرية

قد يعتقد معظم الناس أن العلاج بالروائح ليس شكلاً خطيرًا من أشكال الطب. ومع ذلك، مع الجرعة الخاطئة أو اختيار الطريقة أو الطريقة، يمكن أن يصبح هذا الإجراء الرائع ضارًا لك ولصحتك. كما هو الحال مع أي علاج، يجب اتباع التوصيات والوصفات الطبية والجرعات.

يمكن أن تكون القدرة على استخدام الزيوت العطرية بشكل صحيح في العلاج العطري أمرًا مجزيًا حقًا.

سوف يفاجئك العلاج بالروائح بخصائصه المقوية والشفاء والتنظيم والتصالحية والمهدئة والمضادة للبكتيريا.

هناك ثلاثة مجالات للعلاج:

لا يتم استخدام الزيوت أبدًا من أجل لا شيء. يحدث هذا عادة مع الحجارة أو المصابيح. دائمًا ما تكون الأحجار المخصصة لهذا الاستخدام صغيرة الحجم. وهي مصنوعة من مواد طبيعية صديقة للبيئة مثل الجبس والطين والعجين.
من المهم أن تكون المادة مسامية ويمكنها امتصاص الروائح الأساسية. في كثير من الأحيان يأخذهم الناس معهم للاستمتاع برائحتهم المفضلة طوال اليوم.

إن طريقة استخدام الزيوت العطرية كتطبيق على سطح مسامي لها تأثير مفيد على الإنسان أينما كان. تستمر الرائحة لفترة طويلة، ولكن نصف قطر التأثير صغير بسبب حجم المصدر.
ولذلك، كثير من الناس يضعون مثل هذه الحجارة العطرية في الملابس أو خزانات الكتان. يتم امتصاص السوائل المنبعثة بسرعة في القماش، مما يسمح لك بالاستمتاع بالرائحة اللطيفة لفترة طويلة.

غالبًا ما تُستخدم الحجارة التي تحتوي على الزيوت العطرية في المنزل للعلاج العطري على الطاولات أو أي أسطح أخرى. بديل ممتاز للمصباح العطري الذي ينبعث منه رائحة أقوى بكثير وقد لا يحبه الأشخاص الذين لديهم حساسية للروائح.

ومع ذلك، فهي في كثير من الأحيان تصبح معطرات هواء ممتازة للمحلات التجارية أو البوتيكات أو المكاتب حيث توجد مشاكل في تهوية الغرفة. تعمل هذه الطريقة على تنظيف الغرفة من الروائح الأجنبية بشكل مثالي، وتهيئ الجو المرغوب فيه وتخلق الراحة.

الزيوت العطرية ذات الحجارة العطرية هي مقاتلات سحرية ضد الهواء الكريه في السيارات. سوف تنسى رائحة الماكينة ودخان السجائر وأي روائح غريبة أخرى.

عند اختيار الزيت، كن حذرًا، لأن كل واحد منهم يؤثر على الآخرين، بما فيهم أنت، بشكل مختلف. فيما يلي قائمة صغيرة بالمتطلبات المقترحة المحتملة مع الإضافات المناسبة:

• التطهير
  العرعر، الخزامى، المريمية، السرو، الكافور.
• مضاد فيروسات
  البابونج، شجرة الشاي، إكليل الجبل، الزعتر؛
• مضاد التهاب
  الصنوبر، الخزامى، الليمون، الزعتر؛
• تنشيط
  التنوب، البرتقال، الليمون، المريمية، القرنفل، الريحان، المردقوش، الخزامى؛
• للأرق
  خشب الصندل، بلسم الليمون، الخزامى، الورد؛
• منشط
  النعناع، ​​التنوب، اليوسفي، الخلود؛
• إزالة الروائح الكريهة
  أخشاب الأرز، الباتشولي، السرو، إبرة الراعي، البارغموت، الأوكالبتوس.

يمكنك شراء حجر جاهز من متجر متخصص، ولكن إذا أردت، يمكنك صنعه بنفسك. انها ليست صعبة على الاطلاق.

لا يعرف الجميع الخصائص المفيدة للعلاج العطري للجسم، ولكن عندما تكتشف ذلك، ستندهش. يؤثر هذا الخيار العلاجي على الشخص على عدة مستويات: جسدية وروحية.

وبالاعتماد على حيويتك الذاتية وقدراتك على التنظيم الذاتي للجسم، فإن النتيجة لن تتأخر في الظهور، بل ستفاجئك بتأثيرها الإيجابي وغير المتوقع. مثل هذه الإجراءات لا تجلب المتعة فحسب، بل تجلب أيضًا فوائد هائلة.

لقد قيل بالفعل عن هذا النوع من العلاج كأحجار عطرية، لكن هذه ليست نهاية الزيوت العطرية وخصائصها واستخدامها في العلاج العطري. يسعى كل واحد منكم إلى خلق جو مريح ودافئ في منزلك، حيث يمكنك الاسترخاء والقيام بأشياءك المفضلة.


يمكن للمصابيح العطرية أن تكمل التصميم الداخلي وتجلب الفوائد.سوف تتناسب تمامًا مع أي تصميم داخلي. ومن خلال نشر السوائل، فإنها تملأ الغرفة بالطاقة الملائمة، وتخلق الانسجام وتعزز التعافي من العدوى والتهاب الشعب الهوائية والأنفلونزا والالتهاب الرئوي.

يمكن أيضًا العلاج بالروائح العطرية والعلاج بالزيوت الأساسية في المنزل. من خلال تثبيت هذه المصابيح، ستشعر كيف يختفي التعب والإرهاق والأرق. يمكن لبعض الزيوت تهدئة الأشخاص النشطين للغاية وتمنح الثقة لأولئك الذين يشعرون بالخجل.

عند شراء مصباح رائحة، فكر في ثلاثة خيارات:

• كلاسيكي؛
• كهربائي؛
• الكهربائية بالموجات فوق الصوتية.

النوع الأول أكثر تقليدية ويعمل على مبدأ جهاز التدفئة. بمساعدة الشمعة اللوحية الموجودة بالأسفل، يبدأ السائل في التسخين والتبخر. النوع الثاني هو أكثر حداثة. ويمثلها صحون وخواتم عطرية.
إنها آمنة لأنها لا تتطلب حريقًا إضافيًا ولا تنبعث منها روائح كريهة من الاحتراق. والنوع الثالث هو مصباح الموجات فوق الصوتية. تساعد الاهتزازات التي تتبخر من خلالها الجزيئات على الكشف عن الخصائص بالكامل. حل ممتاز لغرف الأطفال أو مكاتب الأعمال.

الكيس

العلاج بالأكياس العطرية (ضمادات الأعشاب) قديم جدًا. سهلة الاستخدام وفي متناول الجميع، فهي تملأ منزلك وممتلكاتك بالبخور المذهل.


الأكياس عبارة عن فوط مملوءة بالأعشاب والمواد العلاجية والصديقة للبيئة: الأغصان والزهور والعصي والتوابل. لتعزيز التأثير والتأثير، بدأوا في إضافة الزيوت الأساسية إليهم. مثل هذا الشيء سيكون سمة رائعة لأي منزل.

يضعها الناس في الخزانات، والخزائن ذات الأدراج، بجانب السرير، ومنطقة العمل، وفي غرفة المعيشة. من خلال ربط الشريط بها، يمكن تعليقها على المقابض أو الخطافات أو الشماعات. في كثير من الأحيان، كان يُنظر إليهم في السابق على أنهم تمائم ضد الطاقة السلبية والنوايا السيئة.

اصنعه بنفسك أو اشترِ كيسًا جاهزًا، الأمر متروك لك. لكن الحشوات المختلفة ستخدم بالفعل غرضها المحدد، على سبيل المثال:

• رومانسي
  بتلات الورد، قشر البرتقال، المريمية، الجبسوفيلا.
• نبيل
  الباتشولي، القرفة، القرنفل.
• محمي
  الريحان، الشبت، الغار، الشمر، إكليل الجبل، السرخس.

يتم رش هذه المخاليط بالزيوت مقابل 10 جرام من المواد الجافة - 5 قطرات من الأثير. ثم يُترك لينقع لفترة ثم يُخيط كحشو. يحدث أنه بدلاً من الحشو "المباشر" يتم استخدام المطاط الرغوي أو أي مادة ماصة أخرى.

خصائص مفيدة للعلاج بالروائح للجسم

يحتوي كل زيت على خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات. بالإضافة إلى ذلك، فإنها تخفف التوتر، وتهدئ، وتحسن عمل نظام القلب والأوعية الدموية، وتطبيع ضغط الدم، والتمثيل الغذائي للدهون، ويكون لها تأثير مفيد على النوم والأداء.


بالإضافة إلى ذلك، هناك تلك التي تؤثر على جهاز المناعة ولها تأثير مضاد للأكسدة. تساعد النباتات التي تُصنع منها على إبطاء الشيخوخة وتقوية الجسم وتحفيز الأداء السليم للأعضاء الداخلية.

البخور المتنوع يمكن أن يحمي الشخص من التعرض والإشعاع. يمنع تطور وحدوث الأورام، ويمنع عمل المواد المسرطنة.

تقوم الزيوت العطرية بعمل ممتاز في تنظيف الغرفة من البكتيريا والالتهابات.

يساعد على إزالة المبيدات الحشرية من الجسم. يعمل الكثير منها على تجديد الجلد والتخلص من الندبات وتسريع شفاء الحروق والجروح والكدمات وتقليل آلام التهاب المفاصل والروماتيزم وتخفيف الالتهاب.

مزيج من عدة زيوت له تأثير إيجابي على النشاط العقلي والأداء. وفيما يتعلق بالجهاز العصبي، فإن الإسترات مثل البابونج الهادئ، ونغمة الحمضيات، والإيلنغ تثير الرغبة الجنسية. قبل الاستخدام، تأكد من عدم وجود تعصب فردي.

في الخارج، غالبا ما يلجأون إلى هذا النوع من العلاج، متجاهلين العلاج من تعاطي المخدرات. ليس هناك شك في أن هذا ليس بديلاً للطب التقليدي وفي حالة الإصابة بأمراض خطيرة فمن الضروري الذهاب إلى المستشفى.

جدول الزيوت العطرية للعلاج بالروائح

حاليًا، هناك أكثر من 3000 مصنع للزيوت الأساسية معروفة وذات قيمة لصناعة الزيوت الأساسية. يتم الحصول على الزيت بشكل رئيسي من النباتات الطبية والبذور والبذور. وهي قابلة للذوبان بسهولة في الكحول والكحول والزيوت النباتية، ولكنها غير قابلة للذوبان عمليًا في الماء.

في شكله النقي، لا يتم تطبيقه على الجلد أبدًا. الاستثناء هو علاج الثآليل والطفح الجلدي والنمش والالتهابات الفطرية. فقط عند ملامسة الماء، تكشف الأثيرات بالكامل عن خصائصها العلاجية وتشبع الجهاز القصبي الرئوي.

من السهل جدًا أن تضيع في مجال جميع أنواع الروائح. هناك العديد من الروائح كما توجد خصائص. وكلها مختلفة عن بعضها البعض، وتؤثر على الناس بشكل مختلف. للراحة، تم إنشاء جدول الزيوت الأساسية للعلاج بالروائح.

في كثير من الأحيان في مثل هذه الجداول، يتم كتابة اسم الزيت العطري على اليسار، ويتم الإشارة إلى الخصائص الرئيسية في أعلى اليمين، ومقابل كل رائحة توجد إما "علامات اختيار" أو "إيجابيات" تشير إلى أن هذا النوع يتوافق مع الخاصية.

ليس فقط البالغين، ولكن الأطفال أيضًا يستفيدون من العلاج بالروائح. قائمة المكونات المسموح بها موجودة أيضًا في جدول العلاج العطري الخاص بالزيوت الأساسية للأطفال. بالنسبة للأطفال، يتم العلاج 2-3 مرات في الأسبوع. من الأفضل التحقق من الجرعة مع المتخصصين حسب العمر.
يمكنك البدء في الإجراءات من عمر أسبوعين.

تذكر تلك النباتات التي يُمنع علاجها لأطفالك حتى سنوات معينة:

• النعناع لمدة تصل إلى عام.
• الأوكالبتوس تصل إلى عامين.
• زيت إبرة الراعي، شجرة الشاي، التنوب، الصنوبر، الأرز، الزعتر، الشيح، إكليل الجبل، الزنجبيل يصل إلى ثلاثة؛
• خشب الصندل والقرنفل يصل إلى 14 سنة.

يتم عرض الزيوت العطرية العلاجية العطرية وخصائص الزيوت في الجدول، وهي مريحة للغاية وسهلة الاستخدام في الممارسة العملية.

قواعد الجمع بين الزيوت العطرية للعلاج بالروائح

ستخبرك قواعد الجمع بين الزيوت العطرية للعلاج العطري بأفضل طريقة للخلط. والشيء المثير للاهتمام هو أنه عند خلط الاسترات، فإنها تعزز خصائص بعضها البعض. أظهر العلاج الذي تم إجراؤه عام 1976 تحسنًا لدى 1000 شخص عند علاج شرايين الأطراف بالزعتر.
وفي عام 1978، تم بالفعل نشر نتائج إيجابية لأولئك الذين عولجوا من الجلوكوما بنفس الأثير. نتائج مذهلة لا يمكن تحقيقها إلا باستخدام الزيوت العلاجية.

بعض التركيبات الأساسية:

• الخزامى عالمي مع كل شيء ما عدا إكليل الجبل.
• تبدو ثمار الحمضيات مثالية مع زيوت الصنوبر؛
• يمكن قطع الرائحة الغنية للأوكالبتوس أو النعناع بالخزامى أو إكليل الجبل.
• الياسمين، الإيلنغ، القزحية، الخزامى، زهر البرتقال، الورد والبابونج - تركيبة زهرية رائعة؛
• سيضيف نجيل الهند والأرز وخشب الصندل قوة قابضة.

عند استخدام مخطط خلط الزيوت العطرية، من المهم مراعاة ما يلي:

• إذا كنت تقوم بإنشاء تركيبة ذات تأثير مستهدف بشكل محدد، فتجنب الجمع بين مكونين متعارضين في الغرض. على سبيل المثال، لا تجمع بين المكونات المهدئة والدافئة والمنشطة.
• لا تستخدمي أكثر من خمسة زيوت في الخليط الواحد.
• عند تكوين أي خليط، قم بتنويعه باستخدام الإسترات التي تكمل خصائصه.
• تأكد من عدم وجود أي حساسية لديك.
• اتبع قواعد الجمع بين الزيوت.

الآثار الجانبية وموانع الاستعمال

يمكن أن يسبب العلاج بالزيوت العطرية آثارًا جانبية مختلفة وله موانع:

• الاختناق، وضيق في التنفس، وصعوبة في التنفس.
• عدم انتظام ضربات القلب وزيادة معدل ضربات القلب.
• الدوخة والصداع وطنين الأذن.
• احمرار، حكة، رد فعل تحسسي.

انتبه إلى قائمة الإسترات التي إذا تم تناولها بشكل غير صحيح تسبب:

• تسمم
  أرز الأطلس، الريحان، الأوكالبتوس، أوراق القرفة، الشمر (الشبت الحلو)، البرتقال، الليمون، الزوفا، الزعتر، جوزة الطيب؛
• تهيج
  الفلفل الأسود، حشيشة الملاك، السترونيلا، أوراق القرفة، الزنجبيل، البرتقال، عشبة الليمون، الليمون، لويزة الليمون، القرنفل (أي جزء)، النعناع، ​​جوزة الطيب؛
• حساسية للضوء
  البرغموت، حشيشة الملاك، البرتقال، الليمون، الماندرين، الجريب فروت، الليمون الحامض، البيتيتغرين.

لا يستحق دائمًا الذهاب إلى المستشفى على الفور إذا كنت تعاني من أعراض طفيفة لأي مرض. للأدوية تأثير قوي على العمليات الحيوية في الجسم، مما يسبب تأثيرات لا رجعة فيها.

الطب البديل، في شكل العلاج بالروائح، يمكن أن يظهر لك التأثير المعجزة للزيوت الأساسية على الشخص. قد لا تصدق ذلك الآن، ولكن لا يمكنك التأكد من ذلك إلا بتجربته بنفسك.

فيديو: العلاج بالروائح بالزيوت الأساسية

العلاج بالروائح هو أحد أساليب الطب البديل، والذي، وفقًا للكثيرين، لا يزال يساعد في حل المشكلات. في الفيديو الأول، يمكنك دراسة فصل دراسي كامل حول العلاج بالروائح، وفي الفيديو الثاني ستتعلم كيفية تنظيف المساحة باستخدام الزيوت العطرية.

العلاج بالروائح هو أحد أنواع الطب البديل الذي يعتمد على تأثيرات المواد العطرية الموجودة عادة في النباتات على الجسم.

تحتوي الزيوت العطرية المستخدمة في العلاج بالروائح على مواد نشطة بيولوجيًا في الشكل الأكثر تركيزًا. يشمل تركيبها الكيميائي الألدهيدات، والكحولات، والتربين، والكيتونات، والفينولات، والإثيرات والإسترات، والسيسكيتربين.

العلاج بالروائح معروف منذ زمن طويل وقد تم استخدامه على نطاق واسع في جميع البلدان تقريبًا. تصف الترانيم الفيدية القديمة رائحة الزهور الطبيعية (العلاج العطري) بأنها تجلب الصحة وتزيل الهموم والأحزان.

استخدام الزيوت العطرية في العلاج بالروائح

وفقًا للعديد من أطباء العلاج الطبيعي، بمساعدة الزيوت العطرية، يمكن للعلاج العطري أن يضعف وحتى يحيد تمامًا تأثير البيئة الملوثة، وكذلك استعادة الخلفية العاطفية.

استخدامات زيوت الزهور الطبيعية في العلاج العطري واسعة النطاق. قد سبق استخدامها:

• للعلاج بالابر أو التدليك العام اليومي. يعتقد أطباء العلاج الطبيعي أن التدليك بالزيوت العطرية يعيد المناعة. يطلق العلاج العطري آليات الشفاء الخاصة به عن طريق تعزيز الدورة الدموية واللمفاوية. للتدليك، كقاعدة عامة، يتم استخدام محلول 1-2٪ من الزيت العطري في الزيت المحايد. يمكن استخدام زيت التدليك للوجه والجسم كأساس للمكياج اليومي؛
• للاستنشاق، والتي يتم التعرف عليها ليس فقط عن طريق الطب البديل، ولكن أيضا عن طريق الطب التقليدي. العلاج بالروائح هو علاج ممتاز لنزلات البرد، وخاصة مشاكل الجهاز التنفسي. تُستخدم هذه الطريقة أيضًا في التجميل لتنظيف بشرة الوجه؛
• للكمادات. باستخدام العلاج العطري في المنزل، يمكنك التخلص من الصداع، وكذلك تخفيف الألم من الكدمات والالتواء. لتحضير الكمادة، قم بنقع قطعة من الشاش في كوب من الماء الدافئ مع بضع قطرات (حتى خمس) من الزيت العطري، ثم اعصرها وضعها على المنطقة المؤلمة، وبعد ذلك يتم تغطية الكمادة بغطاء بلاستيكي وحفظها. حتى يبرد تماماً؛
• للحمامات. العلاج بالروائح يعزز الاسترخاء الكامل للعضلات واستعادة الخلفية العاطفية. عادة، لتحضير الحمامات بالزيوت العطرية، يتم إذابة 5-10 قطرات من الزيت العطري في ملعقة كبيرة من الحليب أو العسل وتضاف إلى الحمام الدافئ؛
• لحمامات القدم التي تساعد على تخفيف التعب بعد النشاط البدني الثقيل أو يوم مرهق عاطفياً. لتحضيره، صب الماء الساخن مع 4-6 قطرات من الزيوت في الحوض؛
• لتعطير الغرف استخدام المبخر (النكهة) الذي يساعد على الوقاية من العديد من الأمراض ويحسن المزاج.

يعتقد أطباء الأيورفيدا أن العلاج بالروائح يؤثر على الجسم مثل التذوق:

• حلو (الورد، خشب الصندل، القرفة) - يبرد، يلطف؛
• حامض (الشيح الليموني) - يهدئ ويدفئ.
• مالح (رائحة البحر والطحالب) - يحسن الشهية ويدفئ.
• حار (رائحة الهيل والفلفل الأسود والأحمر) - يثير ويدفئ.
• المر (رائحة الكالاموس واللوز) - يهدئ ويبرد.
• قابض (رائحة السفرجل والجوز والتفاح الأخضر) - ينشط ويبرد.

الروائح في التجميل

يستخدم العلاج بالروائح على نطاق واسع في التجميل، كونه وسيلة ممتازة للعناية بالبشرة وإكمال إجراءات التجميل بشكل فعال. حتى في المنزل، يساعد العلاج بالروائح على حل مشاكل الجلد المختلفة المرتبطة بالمرض والعمر.

يعد استخدام العلاج العطري فعالا لأن الزيوت الأساسية توفر تأثير تطهير عميق ولها تأثيرات مضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات، وكذلك تنشيط تأثير مستحضرات التجميل.

تخترق الزيوت العطرية الجلد بسهولة وتدخل بسرعة إلى مجرى الدم الجهازي، مما يسهل اختراق العديد من المكونات النشطة الموجودة في مستحضرات التجميل.

الزيوت الرئيسية المستخدمة في العلاج العطري لأغراض التجميل هي زيوت البرتقال، البرغموت، الأوريجانو، النجولي، الكاجوبوت، الخزامى، اللبان، المر، الليمون، الباتشولي، إكليل الجبل، العرعر، شجرة الشاي، الزعتر، الكافور.

تعتبر جميع الزيوت العطرية تقريبًا بمثابة أدوات حماية قوية للشيخوخة وتبطئ عملية شيخوخة خلايا الجلد.

يستخدم العلاج بالروائح على نطاق واسع ليس فقط للعناية بالبشرة، ولكن أيضًا للشعر، حيث يوصى بانتظام بما يلي:

• تدليك عطري مغذٍ، يتم إجراؤه 1-2 مرات في الأسبوع عند العناية بالشعر العادي، وكل يومين عند العناية بالشعر الذي يعاني من مشاكل؛
• شطف الرائحة، والذي يوصى به بعد غسل شعرك.

يمكنك أيضًا إثراء مستحضرات التجميل بالزيوت الأساسية المختلفة.

يمكن استخدام العلاج بالروائح في المنزل:

• للعناية بالشعر العادي والجاف - بالزيوت الأساسية من البرتقال، الورد، الإيلنغ، إبرة الراعي، الياسمين، اللبان، الخزامى، اليوسفي، زهر البرتقال، المر، السانتال، البابونج؛
• للعناية بالشعر الدهني - بالزيوت الأساسية من رعي الحمام، والقرنفل، وإبرة الراعي، والزنجبيل، والسرو، والباتشولي، والورد، والصنوبر، وشجرة الشاي، والأوكالبتوس؛
• للقضاء على قشرة الرأس - بالزيوت الأساسية من البرتقال والياسمين وإبرة الراعي والخزامى والورد والبابونج.
• لتقوية الشعر أثناء تساقط الشعر - بالزيوت الأساسية من الكالاموس والزنجبيل والأرز والسرو والخزامى والبابونج والصنوبر والمريمية.
• لاستعادة مرونة الشعر وتألقه وسطوعه ونغمته - بالزيوت الأساسية من الياسمين والمر والباتشولي.

تأثير الزيوت في العلاج بالروائح

اعتمادًا على الغرض، يتم استخدام زيوت مختلفة للعلاج بالروائح، والتي تعتمد على خصائصها وتأثيرها. وبالتالي فإن الزيوت العطرية المستخدمة في العلاج العطري لها التأثيرات التالية:

• منعش - الزيوت العطرية من التنوب والنعناع والنعناع والخزامى واليوسفي ونجيل الهند والليمون والبرتقال؛
• تنشيط وزيادة الأداء – زيت الياسمين والليمون؛
• مضاد للاكتئاب ومضاد للإجهاد - زيت البرغموت، الجلبانوم، الياسمين، إبرة الراعي، البيجارديا، الكزبرة، الميموزا، الخزامى والباتشولي؛
• التطهير - الخزامى، إبرة الراعي، الورد، جوزة الطيب، عشبة الليمون، البرتقال، المريمية، إكليل الجبل، الكالاموس وزيوت الليمون؛
• الاسترخاء والتهدئة - زيوت الريحان، الخلود، الإيلنغ، الجلابانوم، البابونج، الخزامى، بلسم الليمون، الميموزا، البيجارديا، البرتقال، الورد، خشب الصندل، الفانيليا والأرز؛
• التحفيز – زيوت جوزة الطيب، الكزبرة، النعناع، ​​القرنفل، رعي الحمام، العرعر، إكليل الجبل، الزوفا والليمون؛
• مسكن للألم – زيت الجريب فروت.
• تقوية – الزيوت الأساسية من حشيشة الملاك، بلسم الليمون، الخزامى، النعناع، ​​جوزة الطيب، الليمون، إكليل الجبل، الأرز، رعي الحمام، نجيل الهند، والأفسنتين.

موانع لاستخدام الروائح

يجب استخدام الزيوت العطرية خارجيًا فقط. قبل البدء في استخدام العلاج العطري، يجب اختبار الزيوت العطرية للتأكد من مدى تحملها الفردي.

إذا كنت تعاني من أمراض خطيرة، مثل الصرع، أو أثناء الحمل، فيجب عليك استشارة طبيبك قبل استخدام العلاج العطري، حيث لا يمكن استخدام الزيوت مثل المريمية والخليج وإكليل الجبل في هذه الحالات.

في كل عام، تشتري ملايين النساء كميات هائلة من مستحضرات التجميل والأقنعة والشامبو. الجميع يحب الاعتناء بأنفسهم. تحتوي مستحضرات التجميل الحديثة على مكونات ومواد مختلفة. كنا مهتمين بأحدها، وهو الزيت العطري. يعرف الكثير من الناس هذا المنتج لتنوعه وتكوينه المذهل وتنوع رائحته. ولجعل استيعاب المادة مناسبًا ومثيرًا للاهتمام، يتم تقديم جدول بالزيوت الأساسية، وسيتم أيضًا وصف خصائصها.

التجميل

لنبدأ بالقسم الأكثر شعبية. لقد حصلنا على مكانة رائدة في مجال التجميل. ومن المعروف أن جميع هذه المواد تساعد الإنسان على التغلب على المشاكل التالية:

• تخفيف التعب.
• تخفيف التوتر بعد يوم شاق في العمل؛
• استرخ عندما يبدأ التوتر بالسيطرة على عواطفك؛
• رفع الحيوية.

ولكن هناك بعض الفروق الدقيقة في استخدامها. يتعلق هذا في المقام الأول بحقيقة أن الزيت العطري يستخدم بكميات صغيرة ويضاف قطرة قطرة إلى المنتج الرئيسي. على الرغم من أنه يمكن استخدام الزيوت النباتية وزيت الزيتون كمنتج منفصل. هذه المكونات جيدة للاستخدام مع مستحضرات التجميل المختلفة. فيها، تمتص الزيوت الأساسية الإضافات الضارة وتمنعها من اختراق الجلد.

لقد قمنا بإدراج الزيوت الأساسية الأكثر شيوعًا وخصائصها. يتم استخدام الجدول في التجميل من قبل المتخصصين للقضاء على مشكلتك بدقة. كما يتبين من البيانات المذكورة أعلاه، يمكنك استخدام المنتجات بنفسك في المنزل. الشيء الرئيسي هو اتباع الجرعة.

نصيحة: تذكر أن جميع الزيوت العطرية تعتبر عالية التركيز، لذلك إذا قمت بزيادة الجرعة، فإنها يمكن أن تسبب تفاعلات حساسية شديدة! في أدنى ظهور، استشارة الطبيب على الفور.

الآن أنت تعرف كل خصائص الزيوت الأساسية في التجميل. يجب أن يكون الجدول دليلك. وننتقل إلى القسم التالي.

قوة وجمال الشعر

كل امرأة فخورة بتجعيد الشعر. الجنس الأضعف على استعداد لإنفاق الكثير من المال على شراء أنواع مختلفة من الشامبو والأقنعة والمستحضرات والبلسم باهظة الثمن. لكننا قررنا أن نثبت لك أنه يمكنك استعادة وعلاج تجعيد الشعر المفضل لديك باستخدام الوسائل العادية.

وفيما يلي جدول الزيوت العطرية وخصائصها للشعر والتي يجب عليك دراستها بالتفصيل. وسوف تساعدك على التنقل بين مجموعة واسعة من المنتجات.

لقد قدمنا ​​قائمة كبيرة للرجوع إليها، والتي تصف الزيوت الأساسية الشائعة وخصائصها. سوف تساعدك طاولة الشعر على تنفيذ إجراءات العلاج بشكل صحيح.

العلاج التقليدي

بدأ استخدام الزيوت الأساسية رسميًا في الطب مؤخرًا نسبيًا. حتى هذا الوقت، تم العثور عليها في الوصفات الشعبية لعلاج الشعر. دعونا نلقي نظرة فاحصة على بعض النصائح الجمالية:

1. إذا كان شعرك داكنًا وترغبين في الحصول على شعر أكثر كثافة، فاستخدمي زيت إكليل الجبل. قم بإذابة 5 قطرات في كوب من الماء ثم ضع المنتج على شعر نظيف ورطب.
2. لترطيب شعرك، استخدمي الوصفة التالية: 1 ملعقة صغيرة من العسل، 1 صفار، 60 جرام من زيت الزيتون، قطرة من التنوب وإكليل الجبل. مسار العلاج هو 25 يوما. كرر الإجراء 3 مرات في الأسبوع.
3. إن نمو الشعر بسرعة ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. ويكفي تحضير القناع التالي: 100 مل و6 قطرات من الياسمين.

يوجد بالأعلى جدول بالزيوت العطرية وموضح خصائصها أيضًا، وننتقل إلى القسم التالي.

العناية بالوجه

الشعر هو زخرفة كل امرأة. لكن لا تنسى الوجه. ويظل دائمًا يتميز بالتعب والشيخوخة والاكتئاب والعصبية والعديد من العوامل الخارجية الأخرى. لدى العديد من النساء في ترسانتهن جميع أنواع الجرار التي تحتوي على الكريمات والمستحضرات والرغوات. هل تعلم أن مستحضرات التجميل في معظم الحالات لا تساعد، بل على العكس من ذلك، يمكن أن تضر؟ سوف تساعد الوسائل الخاصة في تقليل آثارها الضارة. لقد أنشأنا جدولًا منفصلاً للزيوت الأساسية. كما تم وصف خصائصها للوجه هناك.

هذا لا يعني بأي حال من الأحوال أن مستحضرات التجميل التي يتم شراؤها من المتجر كلها سيئة. إنه يجلب النتائج. كل ما في الأمر أن كل امرأة فردية ولها خصائصها الخاصة المرتبطة بوجهها.

نصيحة: يوصي الخبراء باختيار الزيت الذي تحب رائحته. إذا كان جدول الزيوت الأساسية (وخصائصها) يشير إلى أنك ستتعامل مع المشكلة باستخدام منتج لا تحب رائحته، فلن يكون هناك أي تأثير. استمع إلى حاسة الشم لديك.

ميزات الاستخدام

لقد ناقشنا الآثار المفيدة للأدوية مثل الزيوت الأساسية. أظهر الجدول الخصائص والتطبيق، ولكن علينا فقط أن ننظر إلى بعض الفروق الدقيقة. يسمى:

1. يمكنك استخدام الزيت غير المخفف فقط على مكان ما، على سبيل المثال، على البثرة.
2. إذا قررت استخدام الزيت لأول مرة، فقم أولا بإجراء اختبار الحساسية.
3. اتبع الجرعة الصارمة الموضحة في الوصفة.
4. يمكن دمج الزيوت العطرية مع أي زيت عشبي آخر.
5. اختر الرائحة وفقًا لتفضيلاتك.

لقد ناقشنا معك العديد من الزيوت العطرية وخصائصها. تم إنشاء الجدول لمساعدتك. والآن دعنا ننتقل إلى القسم التالي.

العطور

يمكنك إضافة الزيوت العطرية ليس فقط إلى مستحضرات التجميل ومنتجات العناية الشخصية. إن صنع العطور لا يمكن الاستغناء عن هذه المكونات. تستخدم صناعة العطور الحديثة بشكل أساسي المواد الاصطناعية. يحدث هذا بسبب صعوبة الحصول على الزيوت العطرية الطبيعية. وبفضل هذا، تزداد قيمتها. ولكن هناك تحذير واحد. إذا كنت تستخدم العطور باهظة الثمن وعالية الجودة فقط، فتأكد من أنها تحتوي فقط على الزيوت الأساسية الطبيعية وخصائصها. سيساعدك الجدول المستخدم في صناعة العطور والموضح أدناه على فهم المكونات الرئيسية. لذلك، دعونا نتعرف.

الآن أنت تعرف ما هي أنواع الزيوت الأساسية التي تنقسم إليها. أظهر لك الجدول الخصائص والتطبيق بشكل واضح للغاية. ولا تزيد كمية هذه المواد عن 30%. والباقي يأتي من العطريات. يسمى:

1. طبيعي. تشمل هذه المجموعة مكونات تم الحصول عليها من الزيوت العطرية الطبيعية عن طريق التقطير. على سبيل المثال، الإيلنغ، السنترونيلا، الكزبرة.
2. الاصطناعية. يمكن الحصول على المواد الموجودة في هذه المجموعة بطريقتين: التقطير والتخليق الكيميائي. على سبيل المثال، يمكن الحصول على رائحة القرنفل من خلال الجمع بين الأوجينول والفانيلين.

تمثل كمية المواد العطرية حوالي 70-100٪. كما أن كل عطر يحتوي على مكونات من أصل حيواني. يسمى:

• صبغة الإفرازات والغدد في الكحول.
• تيار سمور
• مسك الغزال؛
• العنبر.

ويقاس عددهم بحوالي 0-0.1٪.

هناك مجموعة محددة تتضمن هذه الزيوت العطرية تحديدًا. سيعرض الجدول القائمة والخصائص بمزيد من التفاصيل. حان الوقت لمعرفة نوع هذه المجموعة.

يجب عليك أيضًا توخي الحذر عند اختيار العطور وشراء الرائحة التي تناسبك حقًا وتحبها فقط. لقد ناقشنا الزيوت الأساسية المختلفة وخصائصها. يجب أن يساعدك الجدول واستخدامه وفقًا للقواعد على التنقل.

يجدر الحديث عن فارق بسيط. أولئك الذين يريدون صنع العطور الخاصة بهم يحتاجون إلى معرفة ذلك. يجب أن تعرف بالضبط جميع الزيوت الأساسية وخصائصها واستخداماتها. سيخبرك مخطط الخلط بكيفية الجمع بين النكهات بشكل صحيح. وهذا هو الشرط الأساسي للعطر المثالي.

لقد وصلنا الآن بسلاسة إلى القسم الأكثر إثارة للاهتمام والذي سيثير اهتمام العديد من النساء.

كيف تخسر وزنك

إن خسارة الوزن الزائد دون اتباع نظام غذائي مرهق والصيام هو حلم كل فتاة. واليوم هذا ممكن. نفس الزيوت الأساسية وخصائصها تأتي لمساعدتنا. سيخبرك جدول فقدان الوزن بالروائح التي تختارها. ربما لا يأخذ الجميع الأمر على محمل الجد، لكنه لا يزال يستحق المحاولة.

وصفات للنحافة

لاستخدام الزيوت بشكل صحيح كوسيلة مساعدة لإنقاص الوزن، يجدر دراسة بعض التوصيات:

1. يمكن أن يتم فقدان الوزن الزائد من خلال التدليك العلاجي. للقيام بذلك، أضف 10 قطرات من البرغموت، زيت شجرة الشاي، جوزة الطيب، إبرة الراعي، الجريب فروت إلى الحليب أو المستحضر.
2. يمكنك تحضير منتج التدليك بنفسك. للقيام بذلك، قم بإعداد 30 جرامًا من زيت الجوجوبا، وقطرتين من كل من إبرة الراعي والبرغموت والعرعر والشبت والورد.
3. الزيوت العطرية لها تأثير مفيد على فقدان الوزن. لكن الشيء الرئيسي هنا هو استخدام الزيت المثبت الذي لا تعاني من حساسية تجاهه. قبل أخذ مثل هذا الحمام، قم بمعالجة جسمك مسبقًا بفرشاة صلبة.
4. لاتخاذ إجراءات المياه، يمكنك استخدام مجموعات معقدة من العديد من الزيوت. هذا سوف يعزز التأثير.
5. يمكنك استخدام الزيوت العطرية لصنع مقشر للجسم. إليك الوصفة الأكثر فعالية: أضف 10 قطرات أو فلفل أسود إلى القهوة المطحونة. ستلاحظ التأثير المذهل لعمله.

موانع

الخصائص المفيدة للزيوت الأساسية، والتي يتم عرض جدولها في المراجعة، معروفة للجميع. لديهم مكونات طبيعية. ولكن هناك أيضًا عدد من موانع الاستعمال التي يجب أن تعرفها:

بحرص! مزيفة

إذا كنت ترغب في الحصول على تأثير استخدام الزيوت العطرية، فقم بشراء المنتجات عالية الجودة فقط. ولكن في بعض الأحيان يكون من الصعب جدًا القيام بذلك. يقوم العديد من المصنعين غير الشرفاء بتمرير المواد العطرية الاصطناعية على أنها زيوت عطرية طبيعية. سنعلمك كيفية التمييز بين المنتج عالي الجودة:

1. دعونا نلقي نظرة على التكوين. يجب أن يشير إلى أن المنتج تم الحصول عليه من نبات الزيوت العطرية.
2. كل زيت أساسي له تكلفته الفردية، وهي ليست منخفضة أبدًا.
3. يجب أن تكون الزجاجة مصنوعة من الزجاج الداكن. الحجم الأمثل لكل أنبوب لا يتجاوز 15 مل.
4. يجب أن يحتوي الملصق على النقش: "زيت عطري طبيعي 100%".
5. قبل الشراء، تعرف على المزيد من المعلومات حول الشركة المصنعة. إذا كانت لديك أي شكوك، فمن الأفضل رفض الشراء.

أخيراً

لقد كشفنا اليوم حجاب الأسرار المرتبطة بالزيوت الأساسية. أنت تعرف أين وكيف تستخدم هذا المكون الطبيعي بشكل صحيح. يحتوي كل قسم على جدول بالزيوت العطرية ويتم وصف خصائصها أيضًا بحيث يمكنك التنقل بين جميع تنوعها.

مميزات إجراء جلسات العلاج بالروائح في المنزل. تأثير الروائح على جسم الإنسان.

الأنف عضو خاص. إنه يرتبط ارتباطًا وثيقًا بعقل الإنسان وعمل نفسيته وجسده. في الماضي البعيد، أولى أسلافنا اهتمامًا كبيرًا بالروائح. على سبيل المثال، قبل بدء الوجبة، قاموا بشم رائحة الطعام الموجود على طبقهم. وإذا كانت له رائحة منفرة أو قديمة، فهو غير صالح للاستهلاك. أو كان الأطباء الفيديون، بناءً على رائحة جسد الشخص، من المرجح جدًا أن يتوصلوا إلى استنتاجات حول وجود أمراض خطيرة، وهو ما تم تأكيده بعد الفحص.

يقولون نفس الشيء عن الهواء في المنزل أو الشقة عندما يعبرون العتبة. من السهل "شم" الحيوانات الأليفة أو الطفل في المنزل عند أول رائحة. وحتى الجو النفسي في المنزل يُدرك بواسطة إشعاعات غير مرئية ويقولون إنها تفوح منها رائحة المرح أو التوتر العصبي.

تختلف العطور حسب الغرض من استخدامها:

• وحده - إنعاش وإحياء
• والبعض الآخر يعالج ويطهر
• والبعض الآخر يسبب الألم والصداع
• رابعا - الاسترخاء والهدوء
• خامسا - التسبب في ارتباطات مختلفة بأماكن أو أحداث من الماضي

لذلك يمكننا الاستمرار في سرد ​​مجموعة كاملة من تأثيرات الروائح على الشخص إلى ما لا نهاية. دعونا نلخص ونعيد صياغة العبارة: "الرائحة يمكن أن تبعث وتقتل". دعونا نتحدث بمزيد من التفصيل عن الروائح اللطيفة لأنف الإنسان، ولها تأثير علاجي، ويمكن استخدامها لخلق حالات مزاجية مختلفة في المنزل.

كيف يتم العلاج بالروائح في المنزل؟

الروائح موجودة في حياة الإنسان منذ زمن سحيق. في أغلب الأحيان نواجه تدخين البخور في المؤسسات الدينية. ومع ذلك، فإن عددا متزايدا من الأشخاص، وخاصة ممثلي النصف الجميل للبشرية، يمارسون العلاج بالروائح في المنزل.

يمكنك تغيير الهواء في منزلك حسب الغرض والوقت:

• إجراء الشفاء باستخدام الأوكالبتوس أو الصنوبريات
• الاسترخاء للتخلص من التوتر والتوتر العصبي
• حفظ السلام لتنعيم حواف التواصل الخشنة بين أفراد الأسرة
• منعش لتغيير رائحة الغرفة أو المنزل بشكل كبير

ما هي طرق إجراء جلسات العلاج العطري في المنزل؟

• مصابيح رائحة من مختلف الأشكال والأنواع
• رش الماء مع إضافة بضع قطرات من الزيت العطري عبر زجاجة رذاذ. نضمن لك مدة بقاء رائحتك المفضلة في الهواء خلال الساعتين التاليتين.
• بمساعدة المكنسة الكهربائية، من السهل الجمع بين العمل والمتعة - جمع الغبار وتنقية الهواء. للقيام بذلك، ابتلع قطعة صغيرة من القماش بالرائحة المرغوبة، ودع المكنسة الكهربائية "تبتلعها" وابدأ في التنظيف. سوف يتبعك أثر عطري لطيف
• بعد نقع الأكياس أو المناديل الورقية مع قطرات من الزيت العطري، يمكن وضعها بشكل عشوائي في الغرفة و/أو المنزل
• وضع الحصى العطرية في مساحة الغرفة أو الشقة ،
• وذلك باستخدام الشموع المعطرة، والتي بالإضافة إلى الرائحة يتم طلاؤها بألوان مختلفة لتتناسب مع حدث أو ديكور داخلي معين
• خيار مثير للاهتمام لغرف النوم مع أغطية السرير المشبعة برائحتك المفضلة
• خلطات عطرية جافة، موضوعة بشكل أنيق في أطباق جميلة وتوضع في الزوايا اليمنى للغرفة، ستسعد حاسة الشم والبصر لديك أيضًا
• بدلاً من المصابيح العطرية، يستخدمون أحيانًا الصوف القطني أو قطع القماش المنقوعة في 2-3 قطرات من الزيت العطري. يتم إخفاء مصادر الرائحة اللطيفة بدقة، على سبيل المثال، تحت الطاولة أو خلف إطار الصورة.

ما هي الأجهزة اللازمة للعلاج بالروائح في المنزل؟

بناءً على الطريقة التي تختارها لإثراء الغرفة أو المنزل بالرائحة، يتم اختيار معدات العلاج العطري اللازمة.

الأكثر شيوعًا هي مصابيح الرائحة ذات الأحجام والأشكال المختلفة. يتم إضاءتها إما بالشمعة أو بالكهرباء.

تطبيقهم بسيط للغاية:

• صب 3 ملاعق كبيرة من الماء في وعاء خاص للمصباح وأضف 3 قطرات من الزيت العطري
• ضع شمعة صغيرة مضاءة أسفل الحاوية
• إذا كان المصباح يعمل بالكهرباء، فقم بتوصيله بمأخذ التيار

تضفي المصابيح العطرية جوًا خاصًا من السلام والراحة والدفء يذكرنا بشكل غامض بالمدفأة. يمكن أن تتطور الأمسيات التي تقضيها العائلة بأكملها في غرفة بها مصباح عطري إلى تقليد مستمر.

بالنسبة للأشخاص المؤمنين الذين لديهم مذبح في منازلهم، فإن دور موزع الروائح الطيبة يلعبه البخور أو المصباح المعلق من السقف. يختلف مبدأ تشغيله قليلاً عن المصباح العطري - حيث تطفو شمعة صغيرة مضاءة في ماء عطري. يتبخر الماء ببطء ويصبح الهواء مشبعًا بالرائحة.

لجلسات تعطير الشموع العادية، ستحتاج إلى حاملات شموع. يمكن أن تكون غير مرئية، أو على العكس من ذلك، يمكن أن تسعد العين بأشكال وأنماط مزخرفة.

زيوت عطرية للمنزل. الروائح لطاقتك

تعمل الزيوت العطرية، من خلال تغيير رائحة الغرفة أو المنزل، على ضبط مناخها المحلي ورفاهية الأشخاص الموجودين فيها. إنها تملأ طاقات الإبداع والتفكير والتواصل وتؤثر على عمل جميع أنظمة الجسم والعقل والعواطف.

دعنا نتجول في غرف منزلك ونفكر في تأثير الزيوت العطرية عليها.

• المدخل هو، بطريقة ما، "وجه" المنزل. بعد تجاوز العتبة، يجد ضيفك نفسه فيها ويكون قادرًا على استخلاص الاستنتاجات الأولى حول مدى متعة أو عدم استحسان الروائح الكريهة في المنزل

نقوم في الردهة بتخزين الأحذية والملابس ذات الفراء والقفازات والأوشحة والقبعات. ولهذا السبب يوجد الكثير من الروائح المختلفة هنا، وفي بعض الأحيان يمكن أن يظهر العث.

يجب أن توفر الزيوت الأساسية الموجودة في الردهة تأثيرًا مطهرًا وتصد الحشرات. يتمتع الخزامى والصنوبريات والأوكالبتوس بهذه الصفات. والنعناع والجريب فروت والليمون والبرغموت والقرنفل وإبرة الراعي مناسبة كمعطر للممرات.

• في غرفة المعيشة نتواصل ونسترخي بعد يوم حافل ونستقبل الضيوف. إنه بمثابة مكان اجتماع للعائلة في المساء قبل أو بعد العشاء. يجب أن يكون لرائحة غرفة المعيشة تأثير مريح إلى حد ما على نفسية الإنسان وفي نفس الوقت تشجعه على إجراء محادثات ممتعة. ستساعدك الزيوت الأساسية من الإيلنغ وإبرة الراعي وخشب الصندل والخزامى على تحسين مزاجك. سوف يربط ضيوفك منزلك بأنه مكان لطيف للتواصل الاجتماعي إذا قمت بنشر رائحة الحمضيات في غرفة المعيشة الخاصة بك قبل وصولهم مباشرة.
• يجب أن يحفز جو المكتب أو زاوية العمل النشاط العقلي ويعزز الكفاءة والتفكير والإبداع. تتعامل الزيوت الأساسية من العرعر والمريمية وإكليل الجبل والقرنفل والليمون مع هذه المهام

إذا كان اليوم مرهقًا للغاية وترغب في الاسترخاء، ولكن لا تغفو، في المكتب، فاختر البرغموت والجريب فروت وخشب الصندل والريحان كأساس لخلق مثل هذا الجو.

تساهم روائح الزنجبيل والياسمين وعشب الليمون وإكليل الجبل في العمل عالي الجودة على الكمبيوتر، مما يقلل من عدد الأخطاء ومستوى إرهاق الأعضاء البصرية والجسم ككل.

• المطبخ يجمع جميع سكان المنزل لتناول الوجبات والأحاديث اللطيفة. إنها معيار النظافة ونضارة المنزل. من ناحية أخرى، يوجد في مساحة المطبخ مزيج من مجموعة واسعة من الروائح، سواء من الطبخ أو من سلة المهملات. لذلك نقوم بتوحيد رائحة المطبخ بزيوت الصنوبر العطرية بالإضافة إلى الخزامى والبنفسج والليمون والنعناع وخشب الصندل والأوكالبتوس وإبرة الراعي والبرتقال وإكليل الجبل.
• غرفة النوم هي غرفة للاسترخاء والنوم الصحي والاستيقاظ الصباحي النشط لساكنيها. سوف تجعلك رائحة البابونج وخشب الصندل بهذه الطريقة. للأرق أو الكوابيس، انتبه إلى الزيوت الأساسية من الورد والخزامى والأرز والإيلنغ
• الحمام نموذج للنضارة والنظافة. وهذا يعني أن روائح الصنوبريات والحمضيات هي رفقاء دائمون وأصدقاء للحمام.

زيوت عطرية طبيعية. الخصائص والتطبيق

الزيت العطري هو سائل زيتي شفاف أو قليل اللون ذو رائحة وطعم مركزين، ويتكون من مكونات ذات رائحة خفيفة وسريعة التبخر. يتم استخلاصه من أجزاء مختلفة من النباتات - الزهور والسيقان والأوراق واللحاء والجذور والبذور. وكلما كان أصغر سنا، كلما زادت كمية السائل العطري الذي يمكنك الحصول عليه.

ترتبط الزيوت العطرية الطبيعية بقوة بحياة الإنسان. نطاق عملها واسع ومتنوع:

• الطبية
• تجديد والشفاء
• مطهر ومضاد للجراثيم
• تشبع الجسم والفضاء بالرائحة
• التصحيح النفسي

الزيوت العطرية مطلوبة هذه الأيام في:

• الدواء
• العطور
• التجميل
• طبخ
• طقوس دينية
• ممارسة التدليك
• جلسات التأمل

على سبيل المثال، نجح ابن سينا ​​في استخدام زيت الزنجبيل العطري في ممارسته الطبية. اليوم، يستخدم الزنجبيل كتوابل في الطبخ.

"ملك العطور"، الياسمين، هو عنصر أساسي في العطور الفرنسية باهظة الثمن.

• نملأ بيوتنا بروائح الزيوت الطبيعية
• نحن نقدم الاستنشاق العلاجي والكمادات والمستحضرات
• أضف إلى كريمات الجسم والوجه وأقنعة الشعر والصابون
• رش نفسك بالعطور المفضلة لديك
• نحن نخبز الكعك اللذيذ والأوعية المقاومة للحرارة وملفات تعريف الارتباط
• نحن نخلق جوًا مريحًا للاسترخاء والتأمل
• نقوم بإجراء دورات تدليك ذات تأثيرات علاجية ومضادة للسيلوليت

يمكنك الاستمرار لفترة طويلة. الخلاصة - أهمية العطور في حياة الإنسان هائلة.

زيت الورد للاستخدام المنزلي. تأثير زيت الورد الأساسي

يعمل زيت الورد الأساسي على تحسين الأداء البشري ويقلل من احتمالية الإصابة بالعصاب والتوتر في الفضاء.

كيف هو مفيد للبشر؟

لقد أحبته النساء منذ القدم لما يمنحه من تأثير مجدد لبشرة الجسم بأكمله. يتجلى في شكل زيادة الصلابة والمرونة، وتطبيع عمل الغدد الفولاذية، وامتصاص الندبات، مما يمنح البشرة ظلًا متساويًا وجميلًا.

بالإضافة إلى رائحة الورد:

• يقلل من التأثير التشنجي للأوعية الدماغية ويزيل الدوخة والصداع
• يؤثر على صحة المرأة الهرمونية وعمل الغدد والجهاز الهضمي، ويمكن أن يقلل من تأثير دسباقتريوز
• يخفف آلام الدورة الشهرية ويخفف آلام الأمراض الالتهابية للأعضاء الأنثوية

زيت عطري برتقالي. خصائص زيت البرتقال الأساسي

الحمضيات المشمسة ترفع الحالة المزاجية وتحسن أداء من يستنشقون رائحتها.

زيت البرتقال له تأثير قوي بشكل خاص على المزاج النفسي والعاطفي للمرأة، فهو يسويها ويهدئها. منذ العصور القديمة، كانت السيدات الجميلات يملأن المكان برائحة هذه الحمضيات لخلق جو حميمي.

من حيث الخصائص المفيدة للرائحة، تجدر الإشارة إلى ما يلي:

• ويمكن استخدامه لخفض درجة حرارة الجسم أثناء الحمى
• فهو مفيد لتطبيع عمليات الهضم ووظائف الكلى والمرارة
• لديه القدرة على وقف النزيف
• له تأثير إيجابي على رطوبة الوجه

يحظى البرتقال بشعبية كبيرة باعتباره عامل نكهة الهواء، وهو أحد مكونات مستحضرات التجميل وأطباق الطهي.

زيت اللافندر العطري. تأثير زيت اللافندر على الإنسان

تعمل رائحة اللافندر على تبريد وتهدئة الجهاز العصبي للإنسان. إنه يسوي تقلبات المزاج ويهدئ المشاعر الهائجة.

اللافندر له تأثير مفيد على التقليل

• الصداع والصداع النصفي
• الشعر والأظافر الهشة
• الاكتئاب والدموع وكمية الأرق
• مظاهر أمراض القلب والأوعية الدموية، وتصلب الشرايين، والسكتات الدماغية، والتهاب الجلد من مختلف الطبيعة، والقشرة
• فعال للعناية بأي نوع من أنواع البشرة وتطهير الجسم من السموم
• يخفف الاحمرار والتقشر
• له تأثيرات قوية على الصفراء ومدر للبول
• يحفز مقاومة الجسم للأمراض المعدية

نظرًا لقدرته الجيدة على التئام الجروح وتجديدها، فإنه يستخدم للحروق والجروح وغيرها من الأضرار التي تلحق بالجلد.

زيت الليمون العطري. ما هي فوائد العلاج العطري بزيت الليمون؟

رائحة الليمون الخفيفة والمنعشة تنشط وترتبط بالخفة والنقاء.

العلاج العطري المنتظم بهذا الزيت سيوفر لنا ما يلي:

• نغمة جيدة للجهاز العصبي وتقليل مظاهر خلل التوتر العضلي الوعائي
• يبيض الوجه والجسم من النمش والبقع العمرية وينعم البشرة ويزيل أنماط الأوعية الدموية المرئية
• ينظف البشرة من أنواع مختلفة من الطفح الجلدي والنمو والشقوق
• يقضي على نزيف اللثة
• يقوي الأظافر، ويخفف من القشرة، ويساعد في تفتيح الشعر بشكل طبيعي
• يعالج الأمراض الفيروسية على شكل استنشاق
• مضاد حيوي ومطهر ممتاز
• يخفف الصداع بمختلف أنواعه
• مساعد التخسيس للسيدات - تتم إزالة السيلوليت والأنسجة الدهنية الزائدة والسموم بسهولة أكبر تحت تأثير رائحة الليمون
• يؤثر على تقليص حصوات الكلى والمرارة
• يحفز تجديد جدران الأوعية الدموية

العلاج بالروائح للتأمل

• ربما تكون النباتات هي أكثر المخلوقات الاجتماعية على هذا الكوكب. إنهم يتفاعلون بشكل وثيق مع العالم المحيط بهم، ويتكيفون مع تقلباته، ويعيشون في الظروف القاسية. لذلك، في النفط لا نتلقى طاقتهم فحسب، بل أيضًا الرسالة الأكثر أهمية "للعيش".
• بفضل تأثير النباتات على الشخص، يمكنك استعادة الهالة، وشفاء الجسم، ومحاذاة حالتك المزاجية، وإنشاء التنفس المتناغم للشاكرات. فتح وإقامة تبادل الطاقة مع الطبيعة المحيطة والتدفقات الكونية
• تتغلغل مركبات الزيوت العطرية الهوائية بعمق في نفسية الإنسان وعقله وجسده وهالة
• وليس من قبيل الصدفة أن حدائق الورود ساهمت في السلام والتفكير الهادئ في القضايا الملحة. وكانت الوردة نفسها تعتبر رمزا للغموض في الكيمياء
• يشجع اللبان على الانسجام الداخلي والتواصل مع المبدأ الأعلى، ويخيف الأفراد الأشرار وذوي العقول السلبية. ويعتقد أن البخور يثري الأشخاص الطيبين بالقوة والطاقة للعمل في الحياة.
• اعتمادا على الغرض من الممارسات التأملية، يختار الشخص زيتا عطريا
• وهكذا فإن اللون البرتقالي يعطي التفاؤل ويغرس الإيمان بالقوة. ستكون هالتك أكثر تقبلاً للخير وتلتقط المعلومات الإيجابية. يمكنه تنشيط الطبقات الرقيقة من هالتك بعد تعرضك لمرض خطير مؤخرًا.
• يفتح زيت اللافندر الطريق لمعرفة الذات والتأمل الجيد واستعادة القوة. يرتاح بقوة ويزيل الندبات على مستوى الهالة. يساعد على التخلص من الحسد والعدوانية

زيت الليمون الأساسي:

• يساعدك على التكيف بسهولة مع الظروف والأحداث والأشخاص الجدد
• يخفف المعاناة من الخسائر ويعزز التصور الفلسفي لكل ما يحدث في القدر
• ينشط الاهتمام بالحياة
• يعطي القوة في العلاقات المهنية والعائلية
• يساعد على تطوير القدرة على التأمل حتى بين حشود كبيرة من الناس

كيفية القيام بالعلاج العطري في المنزل: نصائح ومراجعات

• يجب ألا تتجاوز مدة جلسة الرائحة ساعتين، والأولى - 20 دقيقة
• عند رش الماء العطري في منزلك من خلال زجاجة رذاذ، تجنب وصوله إلى الأثاث والأقمشة. خلاف ذلك، سوف تبقى الرائحة لفترة طويلة وسيكون من الصعب للغاية تحييدها.
• يمكنك تشبع أغطية السرير برائحتك المفضلة عن طريق إضافة بضع قطرات من الزيت إلى منعم الأقمشة أثناء الغسيل.
• سيتم إعطاؤك رائحة مفضلة خفية في غرفة النوم من خلال الوسائد العطرية الموجودة على الخزانة بالقرب من السرير أو أسفل الوسادة
• لتنشيط روائح الخلطات العطرية الجافة يكفي إنعاشها بشكل دوري ببضع قطرات من الزيت المرغوب
• لا ينبغي الاحتفاظ بالصوف القطني المنقوع برائحة الزيت العطري في غرفة واحدة على مدار الساعة لتجنب الإرهاق أو الدوخة. قم بتغيير موقعه عدة مرات في اليوم
• لتشبع المدخل بالرائحة المرغوبة، قم بإسقاط بضع قطرات من الزيت على قطعة قماش تمسح بها الغبار وتستمر في التنظيف. أو رش المساحة بزجاجة رذاذ
• يتحول تنظيف المطبخ إلى جلسة علاج عطري إذا قمت بإسقاط 3-5 قطرات من الزيت العطري في وعاء من الماء. ثم امسح جميع أسطح المطبخ بهذا المحلول.
• في الحمام، ضع منشفة تيري صغيرة مبللة ببضع قطرات من الزيت العطري، أو قم بترتيب الحصى بشكل جميل بالرائحة المرغوبة
• قبل استخدام الزيت العطري، اقرأ التعليمات بعناية وادرس آثاره السلبية المحتملة.
• استشر طبيبك إذا كنت تسعى لتحسين صحتك والتعافي من الأمراض.

العلاج بالروائح هو شكل من أشكال الطب البديل، والذي يقوم على استخدام مركبات عطرية أخرى لتغيير مزاج الإنسان ووظائفه الإدراكية (ما يسمى بـ”الحالة النفسية”) وصحته.

لا يوجد أي دليل عملياً على فعالية العلاج بالروائح في علاج الأمراض.ويرجع ذلك إلى نقص الأبحاث باستخدام المنهجية، ولكن هناك بعض الأدلة على أن الزيوت الأساسية قد يكون لها إمكانات علاجية وفعالية عند استخدامها (على سبيل المثال، استرخاء الجسم). وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن فعالية/عدم فعالية العلاج بالروائح العطرية، في حالة معينة، أمر فردي للغاية.

هناك آليتان رئيسيتان تشرحان كيفية عمل العلاج بالروائح. واحد منهم هو تأثير الرائحة على الدماغوخاصة الجهاز الحوفي (يشارك الجهاز في تنظيم وظائف الشم والأعضاء الداخلية والعواطف والسلوك الغريزي والذاكرة والنوم واليقظة) من خلال الجهاز الشمي. آلية أخرى هي التأثير الدوائي المباشرالزيوت الأساسية.

وفي الوقت نفسه، فإن الآلية التي يعمل بها العلاج العطري بشكل فعال، أي التفاعل بين الجسم والزيوت العطرية، لا تزال غير مثبتة. ومع ذلك، فإن بعض الدراسات السريرية الأولية للعلاج العطري، بالاشتراك مع علاجات أخرى، تظهر آثارًا إيجابية. العلاج بالروائح لا يمكن علاجه، لكنه يمكن أن يساعد الجسم، بطريقة طبيعية، على زيادة مناعته، والتي، بالطبع، يمكن أن تكون بمثابة قوة دافعة للتعافي.

في العلوم الطبية الناطقة باللغة الإنجليزية، يعتبر العلاج بالروائح، في أحسن الأحوال، طريقة تكميلية، في أسوأ الأحوال، علم زائف. يعزو بعض العلماء فعالية العلاج بالروائح في الاسترخاء إلى نتيجة تأثير الدواء الوهمي. توصل غالبية المتخصصين في المجال الطبي إلى إجماع حول التأثير الإيجابي للروائح على الحالة المزاجية والاسترخاء، والذي يمكن استخدامه بالتوازي مع العلاج العلاجي.

من تاريخ العلاج بالروائح

تم استخدام الزيوت الأساسية لأغراض وقائية وعلاجية لأكثر من ستة آلاف عام. استخدمها الهندوس القدماء والصينيون واليونانيون والمصريون والرومان في العطور ومستحضرات التجميل. تُستخدم الزيوت العطرية، وكذلك الزيوت العطرية، على نطاق واسع في الأغراض الطقسية والروحية والطبية والصحية.

تمت مناقشة المفهوم الفعلي للعلاج بالروائح لأول مرة بين عدد صغير من الأطباء والعلماء الأوروبيين حوالي عام 1907. ظهرت كلمة "العلاج بالروائح" لأول مرة مطبوعة عام 1937، في كتاب "العلاج بالروائح: الزيوت العطرية". ويعتبر الجراح الفرنسي جان فالنيه من أوائل المتخصصين الذين استخدموا الزيوت العطرية في الطب، كمطهرات في علاج الجنود الجرحى خلال الحرب العالمية الثانية.

طرق التطبيق

1. نشر الهواء: لتعطير الغرفة أو تطهير الهواء.
2. الاستنشاق المباشر: لتطهير الجهاز التنفسي، وكذلك التأثيرات النفسية.
3. الاستخدام المباشر: للتدليك العام، للعناية العلاجية بالبشرة، للحمامات والكمادات.

مواد الروائح

بعض المواد المستخدمة تشمل:

1. الزيوت العطرية: الزيوت العطرية المستخرجة من النباتات، بشكل أساسي عن طريق التقطير بالبخار (مثل زيت الكافور) أو الضغط على البارد. ومع ذلك، يستخدم مصطلح الزيوت العطرية أحيانًا لوصف الزيوت العطرية المستخرجة من المواد النباتية عن طريق الاستخلاص بالمذيبات.
2. المطلقات: زيوت عطرية يتم الحصول عليها بشكل أساسي من الأنسجة الدقيقة للنباتات أو الزهور من خلال مذيب.
3. الزيوت الأساسية: وتسمى أيضاً بالزيوت الحاملة، وتستخدم في تحضير مستحضرات التجميل وخلطات التدليك. كقاعدة عامة، هذه هي الزيوت الأساسية المخففة بشكل متناسب مع الزيوت الأخرى للاستخدام التلامسي (على سبيل المثال، مباشرة على الجلد).
4. نواتج التقطير المائية: عادة ما تكون مياه عشبية أو زهرية (مثل ماء البرتقال أو ماء الورد). وتستخدم الزهور والأوراق والفواكه والجذور واللحاء والفروع والجذوع والراتنجات كمواد خام.
5. الحقن: مستخلصات مائية مصنوعة من مواد نباتية مختلفة (على سبيل المثال، منقوع بتلات الورد أو منقوع البابونج).
6. المبيدات النباتية: مواد نشطة بيولوجيا تنتجها النباتات، ويهدف عملها إلى قمع النمو أو القمع الكامل للفطريات المجهرية والبكتيريا والأوالي. الزيوت الأساسية هي ممثلين للمبيدات النباتية.
7. الاستنشاق: مواد نباتية يتم تجفيفها وسحقها وتسخينها لاستخلاص الأبخرة العطرية عن طريق الاستنشاق المباشر.

ماذا يحدث خلال جلسة العلاج بالروائح؟

يمكن لأخصائيي العلاج العطري المحترفين والممرضات وأخصائيي العلاج الطبيعي والصيادلة وأخصائيي التدليك تقديم علاجات عطرية موضعية أو استنشاقية. يمكن فقط للمتخصصين المدربين تدريبًا خاصًا تقديم العلاج المناسب، والذي يتضمن تناول الزيوت العطرية داخليًا.

في الجلسة التقليدية، سيقوم المعالج بالروائح بمراجعة تاريخك الطبي والأعراض المرتبطة به. قد يتم سؤالك أيضًا عن تفضيلاتك لرائحة معينة.

عادةً، قد يُطلب منك استنشاق الزيوت العطرية بشكل مباشر أو غير مباشر من خلال أجهزة التبخير أو البخاخات أو استنشاق البخار. وقد يقدمون أيضًا تدليكًا باستخدام الزيوت العطرية غير المركزة أو مجموعات منها. كما سيقدم الأخصائي معلومات شاملة حول إجراء العلاج العطري في المنزل، على سبيل المثال، عند استخدام البخور أو الاستحمام.

تدابير وقائية

1. لا يمكن للنساء الحوامل، والأشخاص الذين يعانون من الحساسية، والأشخاص الذين يعانون من الربو الحاد، والأشخاص بعد العلاج الكيميائي، استخدام الزيوت العطرية إلا بتوجيه من أخصائي مؤهل وبموافقة طبيبهم.
2. يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم تجنب الروائح مثل إكليل الجبل والشوك والخزامى.
3. لا تأخذ الزيوت العطرية داخليًا أبدًا. بعض الزيوت سامة ويمكن أن تكون قاتلة إذا تم تناولها.
4. في حالات نادرة، قد يسبب العلاج العطري آثارًا جانبية مثل الربو والطفح الجلدي والصداع واضطرابات الجهاز العصبي.
5. الزيوت التي تحتوي على نسبة عالية من الفينول، مثل القرفة، يمكن أن تسبب تهيج الجلد. تجنب استخدام الزيت بالقرب من عينيك.
6. الزيوت العطرية شديدة التطاير وقابلة للاشتعال، لذا لا ينبغي أبدًا الاحتفاظ بها بالقرب من اللهب المكشوف.
7. لا تضع الزيت العطري المركز مباشرة على الجلد.
8. اقرأ جميع التحذيرات والاحتياطات الموجودة على العبوة والملصقات قبل استخدام الزيوت.
9. استخدام كميات محددة فقط من الزيوت قد يؤدي الإفراط في استخدامها إلى الصداع و/أو الغثيان.
10. بعض الزيوت غير متوافقة مع بعض الأدوية أو الكحول.

طلب

يعتمد العلاج بالروائح على مبدأ أن الروائح الطبيعية أو الزيوت الأساسية التي يتم الحصول عليها من بعض الزهور والنباتات يمكن أن تؤثر على مزاجنا في الاتجاه الذي يحسنه.

الزيوت العطرية الشائعة ومخاليطها التي تؤثر على الحالة العاطفية للشخص (فقط أضف بضع قطرات إلى موزع الروائح أو وعاء الماء الساخن):

1. الإجهاد: البرغموت والبابونج والخزامى والليمون والبرتقال والباتشولي والفانيليا والإيلنغ.
2. المنبه: البرغموت والبابونج، الأرز والبخور، الياسمين والخزامى، زهر البرتقال، الباتشولي، الورد وخشب الصندل.
3. احترام الذات: البرغموت والسرو والجريب فروت والياسمين والبرتقال وإكليل الجبل.
4. الحزن: البرغموت والبابونج، المريمية والبخور، الجريب فروت والليمون، الياسمين والخزامى، البرتقال، الورد، خشب الصندل والإيلنغ.
5. التعب: البرغموت والريحان، المريمية والبخور، الزنجبيل والجريب فروت، الياسمين والليمون، الباتشولي والنعناع، ​​إكليل الجبل وخشب الصندل.
6. مثير للشهوة الجنسية: المريمية، الياسمين، الباتشولي، الورد، خشب الصندل، الفانيليا، الإيلنغ.

الزيوت الأساسية الأكثر شعبية

كل زيت أساسي له تأثير علاجي خاص به. على سبيل المثال، يستخدم اللافندر لتخفيف التوتر، في حين أن النعناع هو معزز طبيعي للطاقة.

هناك عدد كبير من الزيوت العطرية المتاحة هذه الأيام، ولكن قد يكون من الصعب أحيانًا معرفة الزيت الأفضل لاحتياجاتك الخاصة. فيما يلي قائمة بالزيوت الأساسية الأكثر شيوعًا ووصفًا موجزًا ​​​​لكل منها.

البرغموت

البرغموت (Citrus Beragamia) هو زيت عطري معطر بالحمضيات. وهو زيت شعبي تستخدم رائحته على نطاق واسع في صناعة العطور والكولونيا.

استخدامات العلاج العطري: يستخدم زيت البرغموت لعلاج التوتر والاكتئاب والقلق وأمراض الجسم العامة. يمكن استخدام البرغموت كبخور أو في جهاز تبخير أو في الحمام أو مع زيوت التدليك.

تنبيه: عند وضع الزيت على البشرة بشكله النقي فإنه يمكن أن يسبب حروقاً، خاصة في ضوء الشمس.

الارز

الأرز (جونيبيروس فيرجينيانا) – رائحة خشبية عطرة من الزيت العطري.

استخدامات العلاج العطري: غالبًا ما يستخدم زيت خشب الأرز كمسكن للمساعدة في تخفيف التوتر والقلق. كما أنه يستخدم للاستنشاق، مع زيوت التدليك، وكأحد مكونات كريم الوجه.

تنبيه: في حالة مركزة، عند تطبيقه على الجلد، قد يسبب الزيت تهيجًا. لا تستخدم خلال فترة الحمل.

البابونج

البابونج معروف على نطاق واسع بخصائصه المهدئة (خاصة في شكل شاي). يتم استخراج الزيت العطري من أوراق النباتات المزهرة.

يستخدم في العلاج العطري: يخلط مع زيوت التدليك والمستحضرات والكريمات للاستنشاق.

تحذير: لا تستخدميه أثناء الحمل أو إذا كان لديك حساسية من البابونج.

الأوكالبتوس

يتمتع زيت الأوكالبتوس برائحة قوية ويمكن التعرف عليه بسهولة.

استخدامه في العلاج بالروائح: يعتبر زيت الأوكالبتوس العطري منبهاً قوياً، ويستخدم لمكافحة الصداع النصفي، ويضاف إلى ماء الاستحمام للاسترخاء، ويساعد في تخفيف آلام العضلات.

تحذير: يجب على النساء الحوامل والمرضعات، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من الصرع تجنب استخدام زيت الكافور.

الياسمين

الياسمين (Jasminum Grandiflorum) هو أحد أغلى الزيوت العطرية.

استخدامه في العلاج بالروائح: يتمتع الزيت بخصائص علاجية قوية. يستخدمه المعالجون بالروائح العطرية لمكافحة الاكتئاب، ولتقليل التوتر والإجهاد، وللاسترخاء، وكوسيلة إضافية لزيادة الرغبة الجنسية. استخدمي بضع قطرات في الحمام أو في جهاز التبخير، أو مع زيت التدليك المفضل لديك.

ملحوظة: بشكل عام، يعتبر زيت الياسمين من الزيوت العطرية الآمنة إلى حد ما لأنه غير سام. ومع ذلك، في حالات نادرة، قد يسبب رد فعل تحسسي. يجب على النساء الحوامل تجنب استخدام زيت الياسمين.

لافندر

يعد زيت اللافندر أحد الزيوت الأكثر شعبية في السوق.

استخدامه في العلاج بالروائح: زيت اللافندر الأساسي فعال في تخفيف التوتر والتوتر، كما أنه مسكن. من أفضل الزيوت للاستحمام والتدليك واستخدامها في الناشر.

تحذير: في حالات نادرة قد يسبب الحساسية.

ليمون

الليمون (الحمضيات ليمونوم). يُقدر بـ "رائحته النظيفة"، وله العديد من الخصائص العلاجية.

استخدامه في العلاج بالروائح: يعتبر الليمون، مثل زيت الليمون، معززاً طبيعياً للمناعة، ويساعد على تقليل السيلوليت إذا تم استخدام التدليك المضاد للسيلوليت، ويساعد على تخفيف الصداع، ويحسن المزاج بسرعة. استخدمي بضع قطرات في جهاز التبخير أو الناشر لزيادة الطاقة أثناء التدليك أو في ماء الاستحمام.

تحذير: في حالات نادرة قد يسبب حساسية على شكل طفح جلدي.

مردقوش

استخدامه في العلاج بالروائح: يستخدم زيت البردقوش العطري في تخفيف أعراض القلق والتوتر، ويحارب التعب والاكتئاب، ويخفف التوتر وفرط النشاط. لمحاربة الأرق، أضف بضع قطرات إلى ماء الاستحمام. استخدميه مع زيت التدليك لتخفيف التوتر.

تنبيه: لا ينبغي استخدام زيت البردقوش أثناء الحمل.

الباتشولي

الباتشولي (Pogostemon cablin) هو زيت أساسي سميك.

استخدامه في العلاج بالروائح: زيت الباتشولي هو منتج قوي للعناية بالبشرة يساعد على تخفيف القلق والاكتئاب والتعب. أضف بضع قطرات إلى الحمام أو المرطب لتخفيف الاكتئاب والقلق، واستخدمه مع زيوت التدليك.

تحذير: على الرغم من أن زيت الباتشولي الأساسي ليس سامًا، إلا أنه يوصى باستخدامه بكميات صغيرة.

النعناع

استخدامه في العلاج بالروائح: زيت النعناع يحسن المزاج ويشحذ الانتباه. له تأثير منعش ويستخدم على نطاق واسع لزيادة اليقظة العقلية. تستخدم في المبخرات وزيوت التدليك والمستحضرات والحمامات.

تحذير: أحد مكونات النعناع، ​​وهو المنثول، قد يزعج بعض الناس. ينصح بإبعاده عن العين وعدم استخدامه أثناء الحمل.

وَردَة

زيت الورد موجه بشكل رئيسي للنساء.

استخدامه في العلاج بالروائح: يساعد على تخفيف أعراض القلق والاكتئاب.

تحذير: لا تستخدم أثناء الحمل.

إكليل الجبل

إكليل الجبل (مقوي الذاكرة) – زيت إكليل الجبل منشط ممتاز.

استخدامات العلاج العطري: الخصائص التحفيزية لزيت إكليل الجبل تجعله مثاليًا لتحسين الذاكرة والانتباه والأداء العام للدماغ. يُضاف زيت إكليل الجبل العطري إلى جهاز الترطيب وزيوت التدليك والمستحضرات ومياه الاستحمام.

تحذير: يجب على الأشخاص الذين يعانون من الصرع وارتفاع ضغط الدم، وكذلك النساء الحوامل تجنب استخدام زيت إكليل الجبل.

خشب الصندل

خشب الصندل له رائحة خشبية رائعة.

استخدامه في العلاج بالروائح: يستخدم كمهدئ ومهدئ. يتم خلط زيت خشب الصندل مع زيوت التدليك والمستحضرات، ويضاف إلى المبخرات، ويستخدم كبخور. يمكن أيضًا أن يكون المصباح العطري حلاً جيدًا.

شجرة الشاي

شجرة الشاي (Melaleuca البديل) هي واحدة من الزيوت الأساسية الأكثر شعبية للعلاج بالروائح.

استخدام الروائح العلاجية: معزز طبيعي للمناعة. يستخدم في أجهزة الترطيب واستنشاق البخار، ويخلط مع زيت التدليك والمستحضرات والكريمات.

تحذير: لا تتناوله أو تستخدمه حول العينين.

يلانج يلانج

يلانج يلانج هو زيت أساسي ذو رائحة قوية جدًا. رائحته الحلوة رائعة لتخفيف التوتر.

الاستخدام في العلاج بالروائح: يعتبر زيت يلانج يلانج من المهدئات القوية جدًا. يستخدم في المبخرات ويخلط مع مستحضرات التدليك الأخرى في ماء الاستحمام.

تحذير: الزيت ليس سامًا، لكن الاستخدام المفرط قد يسبب الصداع.

من المهم أن تتذكر أن الزيوت الأساسية يمكن أن تكون خطرة على الصحة إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح.

في الختام، يتم تعريف العلاج بالروائح على أنه فن استخدام الخلاصات العطرية لمواءمة وتعزيز صحة الجسم والروح. وهو فن يهدف إلى استكشاف المجال الفسيولوجي والنفسي والروحي لاستجابة الفرد للمستخلصات العطرية، فضلا عن تعزيز عملية الشفاء الفطرية للشخص.

قبل تطبيق واستخدام الزيوت الأساسية والبخور ومختلف الحقن محلية الصنع، يوصى باستشارة أخصائي.